具体描述
没有人能保证你可以活到100岁，但是，有希望总比没有好—这就是一本帮助你增加希望的入门书。本书由美国最具权威的健康杂志策划编写，书中邀请了数百位专家，针对身心健康的各种问题提出解答。从如何摄取健康的饮食，如何拥有适当的运动和休闲；如何免于病痛，如何让性爱更美好；已至于怎样和生命中的女人相处，怎样拥有成功的事业，面面俱到，完整翔实，是一本最适合男性使用的健康指南。让你带着自信，向100岁挑战。
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图书试读
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