世间上的每一个人都是生存在这宇宙纵横的脉络之中，即便是离群索居的人，也无法逃离和周遭万事万物的连系。在这交错复杂的脉络之中，我们该如何自处？如何建立与别人——你的家人、朋友和爱人——和万事万物之间的平和关系？

　　佛陀说：「从他人身上看到自己，那么，你能够伤害谁？你能够造成什么伤害呢？」从内在菩提心的觉知，到外在多元关系的圆满建立，作者舒亚达斯喇嘛试图为我们开启一道道智慧的法门，直指一条条畅通心灵幽径的真理之途，培养心灵智商，学习与宇宙万物建立一个健康慈悲的脉络关系。

　　透过平实发生在周遭的日常生活故事，以及活泼生动的佛教古老传承，作者舒亚达斯喇嘛带领我们如何在佛陀所传下来的珍贵教化之中，寻找属于现代人的灵性智慧，特别是针对自身智慧的开启，以及人际关系的圆满建立中，给予独特而深刻的教诲。

　　不论你是否真正意识到了，但无可否认的，你都永远无法摆脱身为这个宇宙一份子的事实，所以，唤醒你心底埋藏已久的菩提种子，打开你那被物尘蒙蔽已久的灵魂感官，感受你与万事万物的紧密连系，感受你在宇宙自然界中的神圣位置，感受那个美好的狂喜觉醒──这就是舒亚达斯喇嘛想要在书中带给你的珍贵讯息。

　　路已在你的面前展开，重要的是，你是否愿意上路？

　　作者：舒亚．达斯喇嘛（Lama Surya Das）是早期的西方佛教禅定上师和学者之一。一九五○年出生于纽约的一个犹太家庭，在长岛（Long Island）的Valley Stream度过童年，从小就对各种运动充满兴趣。当他在水牛城（Buffalo）的纽约州立大学读书时，曾经参加当时的反战抗议游行。一九七二年，舒雅．达斯喇嘛以优异的成绩从学校毕业，然后就到欧洲和亚洲各地旅行。一九七一年到一九七六年之间，他在印度和尼泊尔向许多不同的精神上师学习，他的印度教上师给予他「Surya Das」这个名字，意思是「光之仆人」。一九八○年，舒雅．达斯喇嘛在法国宁玛巴闭关中心，进行长达三年半的传统闭关修行，然后在一九八四年正式成为藏传佛教传承的喇嘛。舒雅．达斯喇嘛花了将近三十年的时间，向亚洲许多伟大的上师学习禅、内观、瑜伽，以及藏传佛教的教法。

　　舒雅．达斯喇嘛是正统西藏「大圆满」法的传承喇嘛，在美国各地创建了许多「大圆满」基金会和修行中心，也经常在世界各地说法、演讲，每年都会带领许多禅修闭关和研讨会的活动。「大圆满」是藏传佛教宁玛派的最高成佛法门，据说是由普贤王如来所传承下来的。舒雅．达斯喇嘛与达赖喇嘛有深厚的因缘，他曾经在印度的达兰萨拉（Dharamsala），为西方的佛教修行上师们和达赖喇嘛举行一场长达三个星期的研讨会。除了自我的禅定修行、闭关，以及四处说法、教学之外，舒雅．达斯喇嘛也是一位诗人、评论家和散文家，同时并积极地翻译、出版许多佛教的相关书籍和经典。他在平常生活中，喜欢音乐、养狗、游泳、骑单车、旅行和日本俳句。目前定居于美国麻萨诸塞州的康科（Concord）。

　　舒雅．达斯喇嘛的作品包括：介绍佛教基本修行之道的畅销书《唤醒内在的佛陀》（AWAKENING THE BUDDHA WITHIN）、蒐集许多藏传佛教小故事的《雪狮的蓝绿色鬃毛》（THE SNOW LION’S TURQUOISE MANE）、《开启内在的神性》（AWAKENING TO THE SACRED），以及和他的上师纽舒堪布仁波切（Nyoshul Khenpo Rinpoche）所合着的《NATURAL GREAT PERFECTION》。最新的作品是《唤醒菩提心》（AWAKENING THE BUDDHIST HEART）。此外，他也与人合作出版了有关「大圆满」教法的CD、录音带和录影带。