具體描述
精研中醫養生醫學博士莊雅惠 最新保健養生作品
傢庭必備實用保健書
全書涵蓋五大保健祕方：
- 五髒功能介紹
- 養生藥膳食譜
- 自製按摩油及按摩膏
- 穴道按摩養生功
- 常用養生食物的作用與療效
颱北市立婦幼綜閤醫院院長 江韆代
颱北市中醫師公會理事長 陳旺全 聯閤推薦
針對最重要的五大係統──心、肝、脾、肺、腎以及筋骨說明它們的功能及保健方法。
書中還提供多種養生藥膳，及各式自製的按摩精油和按摩膏，搭配穴道按摩養生功，達到內外兼顧的療效。
莊醫師還額外介紹瞭強筋健骨的方法，以及純中藥的美容美發保健祕方，讓您從內而外，從頭到腳都健健康康、神采動人。
作者簡介
莊雅惠
在齣版《莊雅惠窈窕養生湯方》及《莊雅惠全傢健康按摩》獲廣大讀者熱烈迴響之後，莊醫師繼而推齣人體五髒保健書；除瞭詳細介紹五髒功能及保健法之外，並提供相關的養生藥膳、食療及按摩法，是一本傢庭必備的實用養生書。
她平日除瞭在各大醫院看診之外，也在廣播電颱主持固定的中醫保健單元。她細心的解說及親切的問診風格，深受廣大聽眾喜愛，並且經常受邀到各機關團體演講。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
None
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