具体描述
精研中医养生医学博士庄雅惠 最新保健养生作品
家庭必备实用保健书
全书涵盖五大保健祕方：
- 五脏功能介绍
- 养生药膳食谱
- 自制按摩油及按摩膏
- 穴道按摩养生功
- 常用养生食物的作用与疗效
台北市立妇幼综合医院院长 江千代
台北市中医师公会理事长 陈旺全 联合推荐
针对最重要的五大系统──心、肝、脾、肺、肾以及筋骨说明它们的功能及保健方法。
书中还提供多种养生药膳，及各式自制的按摩精油和按摩膏，搭配穴道按摩养生功，达到内外兼顾的疗效。
庄医师还额外介绍了强筋健骨的方法，以及纯中药的美容美发保健祕方，让您从内而外，从头到脚都健健康康、神采动人。
作者简介
庄雅惠
在出版《庄雅惠窈窕养生汤方》及《庄雅惠全家健康按摩》获广大读者热烈回响之后，庄医师继而推出人体五脏保健书；除了详细介绍五脏功能及保健法之外，并提供相关的养生药膳、食疗及按摩法，是一本家庭必备的实用养生书。
她平日除了在各大医院看诊之外，也在广播电台主持固定的中医保健单元。她细心的解说及亲切的问诊风格，深受广大听众喜爱，并且经常受邀到各机关团体演讲。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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