怎样听见活力的声音,闻见能量的气味,看见成功的颜色?
作者以广泛的科学研究为基础,整理出一套兼顾生理与心理的饮食与生活计画。这一套生活方式可以提高精神能量、增强正面思考力——而这两项条件决定了我们在人生中能不能成功。
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