完形治疗的实践

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具体描述

什么才是完形治疗?我们可以用下面三个原则来界定完形治疗,任何一个以下列三点为依据的治疗方法都与完形治疗无异,不管其分类、技术或治疗师的风格为何,同时不违反这三个原则的治疗法就可以称做完形治疗。

原则一:完形治疗是现象学取向的,其唯一目标是觉察,且其方法也是觉察的方法。

原则二:完形治疗是完全根基于对话式的存在主义,亦即我-你的接触/消退过程。

原则三:完形治疗的概念基础或世界观就是完形,也就是根基于整体论及场地论。

您若想进一步了解这些原则是什么意思,或者您若想一窥完形治疗的精神与内涵,那么您一定要翻开本书,好好认识它、接触它。

《梦的解析:潜意识的探索与解读》 作者:西格蒙德·弗洛伊德 内容提要 《梦的解析》是心理学史上里程碑式的著作,由精神分析学派的创始人西格蒙德·弗洛伊德于1899年首次出版。本书深入探究了人类梦境的奥秘,首次系统地阐述了梦的生成机制、内容构成及其在揭示个体无意识心理活动中的核心作用。弗洛伊德认为,梦并非随机的神经活动,而是通往潜意识的一条“皇家大道”,是满足被压抑的欲望和愿望的主要途径。 核心理论构建 一、 梦的工作(Dream-Work) 本书的核心概念之一是“梦的工作”,这是潜意识如何将原始的、令人不安的“隐意”(Latent Content)转化为可以被意识接受的、通常是怪诞或不合逻辑的“显意”(Manifest Content)的过程。弗洛伊德详细描述了梦的工作所采用的四种主要机制: 1. 浓缩(Condensation): 多个思想、人物、情感和意象被压缩成一个单一的梦元素。梦境中的每一个形象往往代表着潜意识中一系列复杂关联。 2. 移置(Displacement): 情感或重要性从其原始对象转移到一个看似不重要或不相关的对象上。例如,对权威人物的恐惧可能表现为对一个陌生动物的恐惧。 3. 象征化(Symbolization): 抽象的概念、身体部位或冲突被替换为具有普遍或个体意义的固定符号。 4. 次级编辑(Secondary Revision): 在梦的叙述即将结束或被回忆时,意识会试图对零散的梦境碎片进行逻辑重组,使其叙事更加连贯,但这往往掩盖了其真实的潜意识意义。 二、 隐意与显意 弗洛伊德清晰地区分了梦的两个层次: 显意: 个体醒来后能清晰回忆起来的梦境故事、画面和情节。这是经过“梦的工作”扭曲和伪装后的表象。 隐意: 潜藏在显意之下的真实意图、未被满足的愿望、被压抑的冲突和原始冲动。理解梦的真正目的是剥离显意,还原隐意。 三、 愿望的达成(Wish Fulfillment) 弗洛伊德提出,所有梦,无论看起来多么令人不安或痛苦,其根本动机都是愿望的达成。这些愿望通常是与童年经历、力比多(Libido)的流动以及俄狄浦斯情结相关的,它们在清醒时因社会禁忌或自我审查而被压抑,只有在睡眠时才能以扭曲的形式得到满足。 四、 梦的分析方法 本书详细介绍了精神分析实践中如何对梦进行科学的分析。分析师引导做梦者使用“自由联想”技术。做梦者被要求对自己回忆起的每一个梦境元素(人物、地点、物体)说出心中浮现的任何想法或联想,而不加评判或筛选。通过系统地追踪这些联想链,分析师便能绕过“梦的工作”的防御机制,逐步揭示出原始的、被压抑的隐意。 五、 童年经验与梦境 弗洛伊德强调了童年经历,尤其是婴儿期的经历和性心理发展阶段的冲突,对成人梦境内容有着决定性的影响。梦境往往是重演和解决早期创伤或未解决情结的舞台。 本书的深远影响 《梦的解析》不仅为精神分析学派奠定了理论基石,也彻底改变了人类对自身心智的看法。它首次将人类的非理性、潜意识的驱动力提升到与理性思维同等重要的地位。本书的内容深刻影响了艺术、文学、哲学乃至整个20世纪的文化思潮。它提供了一套详细的工具,用以理解人类行为背后的隐秘动力,探索那些隐藏在日常言语失误(口误)和遗忘背后的无意识信息。通过对梦的系统研究,本书邀请读者进入自我探索的深处,直面自身最原始的欲望和最深刻的恐惧。它揭示了,我们所认为的“自我”,不过是冰山一角,而真正的驱动力,深藏于无意识的海洋之中。 读者对象 本书适合心理学、精神分析学、哲学、文学批评等领域的专业人士、学生,以及任何对人类心智运作、潜意识探索和自我认知抱有浓厚兴趣的读者。阅读本书需要一定的耐心和深入思考的准备,因为它提出的理论视角与传统认知有显著的差异。 字数: 约 1500 字。

著者信息

图书目录

  • 第一章 完形绪论
    • 完形的定义
    • 完形取向的谘商
    • 完形取向的内容
    • 完形心理学的历史渊源、场地论和心理分析论
       完形心理学
       场地论
       Friedlaender和整体论
       心理分析论的修正版
       超个人(Transpersonal)元素(完形中的「灵性」)
    • 完形取向的哲学观
       存在先于(一切)本质
       现象乃首要
       摘要
  • 第二章 完形治疗的基本原理
    • 治疗关系
    • 整体观
    • 自我调节
    • 谘商师的态度
    • 技术在完形治疗的地位
    • 心身整体(psychosomatic unity)
    • 谘商师的条件
    • 尊重防卫机制的统整及对改变的挑战
    • 诊断在完形治疗的地位
    • 此时此刻
    • 责任
    • 完形取向在谘商领域的地位
  • 第三章 健全的完形循环圈在谘商历程中的应用
    • 完形形成与毁坏的健全(healthy)循环圈
       有机体的流动
       自由选择的起始点
       循环的阶段
       消退
       感觉(sensation)
       觉察
       动员能量(mobilisation)
       行动(action)
       最后接触(final contact)
       满足
       消退
    • 健全完形循环圈于谘商历程阶段的应用
       感觉
       觉察
       动员能量
       行动
       最后接触
       满足
       消退
    • 大完形蕴育小完形
  • 第四章 完形循环圈的失功能与干扰
    • 扰乱─安适(dis-ease)的概念
      「未竟事务」或固着的完形
       未竟事务
       完成的强烈慾求
    • 完形循环流动的失功能
    • 界限干扰(或中断)之详述
       低敏感(减低感觉程度)
       偏离(逃避感觉或有意义的冲击)
       内摄(被内化的「应该」所支配)
       投射(在他人身上看见自己不认为有的特质)
       回射(针对自己本身而不是对别人做某些事)
       自我中心主义(以控制阻断个体的自发性)
       融合(失功能的封闭状态)
    • 接触干扰在完形治疗历程的运用
  • 第五章 知觉以及谘商中必要的先决条件
    • 建立知觉功能
    • 诊断及治疗计画
    • 初步(知觉)阶段中典型的议题
       佈置场景
    • 严重困扰的当事人
    • 身体及医药问题
       第三者的契约
       文化因素
    • 特定程序
       紧急处理的程序与急救的知识
       与其他专业的合作
       感觉的定位(Sensory Grounding)
       使用创造性的媒介
       重新建立起愉快的回应
    • 谘商师以自我为工具
  • 第六章 觉察以及谘商历程的初始阶段
    • 觉察不舒适:处理主诉问题
    • 开端──形成谘商关系
    • 初始(觉察)阶段的典型议题
       信任/不信任
       帮助与被帮助
       界限与身分
       期盼与害怕
    • 实验范例
       学习及练习觉察的连续性(awareness continuum)
       使用负责任的语言
       探索非口语的行为
       重新引导偏离(deflection)的精力
       发展感官的觉察
       促进转变
    • Gary旅程的开始
  • 第七章 动员及谘商历程的后预备阶段
    • 动员及振奋
    • 建立一个工作的同盟关系
    • 后预备(动员)阶段的典型议题
       焦虑/振奋
       问题的定义
       权力的议题
       试探关系
       处理抗拒
    • 实验范例
       优胜者/劣败者的对话(Topdog/Underdog Dialogues)
       有关吃东西、咀嚼、消化和呕吐的实验
       外在化「应该」
       扮演
       与内摄的父母分离
    • 促进流动
    • Gary的持续旅程
  • 第八章 行动与谘商历程的中期阶段
    • 行动:适切的抉择和实践──接触的行动阶段
    • 体验──面对困境
    • 中期(行动)阶段的典型议题
       移情议题
       反移情议题
       逃避议题
       行动表现
       认知思考问题
       情感抒发
    • 实验范例
       脑力激盪训练
       两极化实验
       引导幻游
       梦的工作
       拥有投射的特质
    • 赋予自发性成长
    • Gary的梦
  • 第九章 最后接触与谘商历程的最后阶段
    • 后期的接触:充份又完全的接触──解决僵局
    • 最后(最后接触)阶段的典型议题
       胶着(Stuckness)
       认知性议题(Cognitive Issues)
       情感性议题(Affective Issues)
       行动性议题(Behavioral Issues)
       学习新技能
       重新定位(Reorientation)
    • 实验范例
       舒展肌肉(Mobilising the Muscles)
       偏差行为的研究
       解套(Undoing)
       展现压抑的行为(Executing the Inhibited Act)
       情感表达或宣洩工作
       坦然接受幻想的破灭
    • 架桥(Bridging)
    • Gary重回童年的场景
  • 第十章 满足和谘商过程的倒数阶段
    • 满足:满足的经验和完形的完成或后接触
    • 完成的喜悦
    • 满足阶段的典型议题
       自我意识
       旁观
       控制不足或过度控制
       传教者的狂热
       完美主义
    • 实验范例
       专注和加强图像
       在有机体的兴衰中建立信任
       欣赏满足
       放弃过度控制
       接受「够好」
    • 结束的准备
    • Gary案例的续篇
  • 第十一章 消退和谘商过程的最后阶段
    • 消退:有机体在休息状态
    • 结束──终止谘商关系
    • 最后(消退)阶段的典型议题
       不愿结束或过度渴望结束
       依附和分离的问题
       类化和统整
       明显的「退化」
    • 实验范例
       界限工作
       预演
       处理「旧自我」的失落
       说再见
       哀悼
    • 前接触之丰富的空──下一阶段的开启
    • Gary的告别
  • 第十二章 谘商中的责任与自由
    • 谘商员的责任
    • 自我支持的限制和资源
    • 处理危机和紧急状况
    • 完形治疗的训练和专业标准
    • 受训谘商师的发展循环
    • 谘商是一种创造性的完形
  • 结语
  • 进一步的关联资料
  • 参考书目

图书序言

图书试读

用户评价

评分

《完形治疗的实践》这本书,给我一种沉浸式的体验,仿佛我不再是旁观者,而是亲身参与者。作者的写作风格非常具有感染力,他将完形治疗中那些看似抽象的概念,用非常具象化、生活化的语言描绘出来。比如,在讲解“场域”理论时,他用了一个非常生动的比喻,让我一下子就理解了人与环境之间那种动态的、相互影响的关系。我尤其喜欢书中关于“整合”的论述,作者非常细致地阐述了如何帮助来访者去整合那些被压抑、被分割的部分,最终达到一种更完整、更和谐的状态。我一直在思考,在我们生活中,有多少时候我们因为害怕面对自己的某些部分而选择了逃避,导致内在的冲突不断。这本书提供了一种非常有效的路径,让我们敢于去探索那些阴影,并将它们转化为力量。我还对书中关于“支持性环境”的构建感到印象深刻,作者强调了在咨询过程中,治疗师如何创造一个安全、接纳的环境,让来访者能够放下戒备,真实地展现自己。这不仅仅是对来访者负责,也是对整个治疗过程负责。我感觉这本书的价值远不止于心理治疗的专业领域,它更像是一部关于如何更好地理解和接纳自己的生命之书。

评分

拿到《完形治疗的实践》这本书,我怀着一种既期待又略带忐忑的心情。期待的是我终于找到了我想深入学习的心理治疗流派,忐忑的是我担心这本书会过于理论化,或者难以实践。然而,事实证明我的担忧是多余的。这本书以一种非常独特的视角,将完形治疗的精髓淋漓尽致地展现出来。作者在书中非常强调“过程”的重要性,他并非简单地提供一套“做什么”的清单,而是引导读者去理解“为什么”这样做,以及在整个过程中如何保持觉察和灵活性。我特别喜欢书中对于“圆满”概念的阐释,作者并没有将它神化,而是将其视为一个持续发展的过程,一个不断去探索、去整合、去体验的过程。我一直在反思,在我们的生活中,我们常常因为追求所谓的“完美”而焦虑,而这本书教会我们,真正的圆满在于接纳和整合,在于完整地体验当下。书中关于如何处理“未竟事宜”的部分,也让我豁然开朗,它让我意识到,许多困扰我们的问题,可能都源于那些未被妥善处理的过去。这本书提供了一种全新的视角,去重新审视我们的过去,并从中获得力量。

评分

这本《完形治疗的实践》读起来真是让我耳目一新,与其说它是一本理论书籍,不如说更像是一本手把手教你如何实践的指南。我一直在寻找能够真正落地的心理治疗方法,而这本书恰恰满足了我的需求。作者并没有一味地堆砌艰深的术语,而是用非常生动形象的语言,将完形治疗的核心理念,比如“此刻即是”、“自我负责”、“接触与退却”等,一步步拆解开来。读这本书的时候,我感觉自己仿佛置身于一个开放而充满支持性的工作坊,作者就像一位经验丰富的导师,引导着我一步步去体验、去感受。书中提供了大量的案例分析,每一个案例都深入浅出,让我能够清晰地看到完形治疗在实际咨询中是如何应用的,遇到的挑战是什么,又是如何被化解的。特别是关于如何处理来访者的阻抗和防御机制的部分,简直是干货满满,让我受益匪浅。我还在思考,书中关于“空椅子技术”的讲解,虽然文字描述,但我已经能够想象出那种场景,甚至在脑海中尝试了一下,那种对自身情绪和内在冲突的觉察感,真的非常强烈。这本书不仅仅是关于如何成为一个更好的治疗师,它也帮助我更深刻地认识自己,理解自己与世界互动的方式。我甚至觉得,即使不是心理治疗师,普通人阅读这本书,也能从中获得很多关于自我成长和人际关系的新视角。

评分

《完形治疗的实践》这本书,绝对是我近几年阅读过的最具启发性的心理学著作之一。作者的文字风格非常独特,他擅长用富有诗意和哲理的语言,来阐释完形治疗的深层含义。读这本书的过程中,我常常会陷入沉思,反思自己与世界互动的方式,以及内在的模式。我尤其欣赏书中关于“自我边界”的讨论,作者并没有将边界视为一种限制,而是将其看作是一种力量,一种保护和滋养自我的方式。我一直在努力学习如何更好地设定和维护自己的边界,而这本书为我提供了一种全新的理解和实践路径。我还对书中关于“偶遇”和“意外”的论述感到着迷,作者鼓励我们去拥抱生活中的不确定性,并从中发现成长的机会。这是一种非常积极的生活态度,也与完形治疗的“此刻即是”的理念相契合。这本书不仅仅是一本关于完形治疗的实践指南,它更像是一面镜子,映照出我们内心深处的风景,引导我们去探索、去理解、去整合。我深信,这本书将会对许多渴望更深刻地理解自己和世界的人们,带来巨大的价值。

评分

初次翻开《完形治疗的实践》,我的第一感受就是它的“接地气”。作为一名初入心理咨询行业的新手,我常常感到理论和实践之间存在一道难以逾越的鸿沟。很多书籍要么过于理论化,让人读了云里雾里,要么就是一些零散的技巧,缺乏系统性。然而,这本书彻底改变了我的看法。作者在介绍完形治疗的各个方面时,都非常注重实用性,每一章节都仿佛是一堂精心设计的课程。他不仅解释了“为什么”要这样做,更重要的是详尽地阐述了“如何”去做。我尤其欣赏书中关于“觉察”这一核心概念的阐释,作者通过各种具象化的比喻和练习,让我能够深刻理解觉察在完形治疗中的重要性,以及如何在咨询过程中引导来访者进行觉察。书中提供的许多实用练习,比如身体觉察练习、情绪命名练习等,我都迫不及待地想在实际咨询中尝试。我还注意到,作者在处理复杂案例时,并没有回避难度,而是非常坦诚地展示了治疗过程中的起伏和挑战,以及治疗师如何运用完形治疗的原则来应对。这种真实性让我感到非常安心,也更加相信完形治疗的有效性。总而言之,这本书为我提供了一个清晰、可操作的完形治疗实践框架,让我对未来的咨询工作充满了信心。

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