助人工作者自助手册－活力充沛的秘诀 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：张老师文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：刘小菁

出版日期出版日期：2001/08/31

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-16

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图书描述

　　作者汤玛士‧史考夫荷特自己曾当过两年的护理助理，与医疗小组一同协助病人，也曾在许多机构担任心理谘商师、职业谘商师，目前则任教于明尼苏达大学，指导学生研究高深的学问。他多年的工作经验与观察，他发现虽然心理谘商师、社工员、老师及医疗人员从事的专业领域各不相同，但他们都有一些共同点，就像玩跷跷板一样，就是在关怀他人与照顾自我的需求间往返摆盪，寻求平衡点；在追求成功而有效的助人同时，能不断地保持专业活力，而又不会用尽助人资源而产生耗竭(burnout)现象；他们常要面对筋疲力竭或产生罪恶感的两难选择之间，这正是这些助人工作者的一大难题与挑战。芭蕾舞者要保养自己的双腿；歌唱家要顾惜自己的嗓子，同样地，这些助人工作者要保养顾惜自我，避免可怕的耗竭发生。有鑑于此，作者从头用十三章的篇幅把助人的工作做了彻底的分析和归纳，包括助人工作的引人之处，专业养成的要素，助人的理论与技巧，实务工作的挑战性、危险性及压力，耗竭问题的探讨与防治，以及工作者如何照顾自我，最后一章是练习，包括读后心得与回顾，评估自己的平衡状态并归纳别人自我照顾的方法，以及为自己订定具体可行的计画，以达到健康的关怀他人与照顾自我的状态。对于初入门的新手，或是经验老道的工作者，都是值得珍藏、随手参考的手册。

　　此书理论与实务兼顾，作者对于助人者的身心历程了解透彻，并引用许多实务工作者的经验分享，故能循序渐进地帮助助人者发觉问题，真正的接受自己，走出低潮，重新出发。