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原文作者： Paul Pearsall

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• 爱情
• 情感
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• 治愈
• 女性
• 生活
• 婚姻
• 家庭
• 两性关系
• 心理学

本书共有三部分。在第一部分中，你会看到有关精神神经性学和性治疗的理论；免疫系统如何运作；性交的心理化学理论；种种治疗迷思如何限制治疗能力；两个缺乏性健康或性健康失调导致容易生病的症候群等。

第二部分，说明了解两性亲密和人类种种性反应的新方法；说明一个至今仍然被误导，且往往有害健康的性知识的发展过程及其影响；认识以语调、旋律和节奏为基础，而不是以收缩、肌肉和各种分泌为基础的新式人类性反应模式；探讨一个新的、挑战一般对于肉体关系看法的心理学与社会学。

第三部分，运用第一、二部中学到的有关精神神经性学和亲密关系的正确观念，而学习如何成为一位性治疗者；如何辨识你自己的性风格和你们两性关系中的性风格；如何设计你自己的性治疗计画。最后将明白老化对于性健康的影响，如何把因年纪渐长形成的改变，转变成有利于你的性治疗因素，以及性如何治癒癌症与心脏病。本书不只将扭转你对自己的健康、性欲、人际关系及生活圈的看法，它也会提供你很实在的意见，让你不只把自己变成一个性魔术师，更使你和另一半的关系转化成一种能治疗你的躯体和灵魂的仙丹妙药。作者简介：保罗．皮尔萨医师完成博士学业后，陆续于哈佛医学院、亚伯特．爱因斯坦学院、马斯特与强生机构，从事研究工作。其后又担任金赛机构教育主管，离职后，又为底特律市的西奈医院家庭医学部设计了举世闻名的问卷。目前皮尔萨医师担任底特律市布蒙特医院行为医学科主任，也是亨利．福特学院的心理系教授；同时他更周游各国，发表有关医学、心理相关的精采演说。

《时间的灰烬》图书简介 一卷跨越世纪的家族史诗，一曲关于记忆、失落与重建的挽歌 《时间的灰烬》并非仅仅是一部小说，它是一座由文字精心搭建的迷宫，引领读者深入探寻人类精神深处最隐秘的角落。这部厚重的作品，以其史诗般的广度和细腻入微的笔触，描绘了一个横跨十九世纪末至二十一世纪初，横跨欧亚大陆的家族的兴衰沉浮。故事的核心，围绕着“遗忘”与“铭记”这两股永恒对立的力量展开。 故事伊始，我们将目光聚焦于1888年的圣彼得堡，那里，一位名叫伊利亚·沃洛科夫的年轻制钟匠，继承了家族祖传的技艺与一座濒临废弃的钟楼。伊利亚的世界，由精密的齿轮和恒定的滴答声构成，他坚信时间可以被精确测量和控制。然而，命运的洪流很快将他卷入历史的漩涡——俄国沙皇制度的衰落、革命的烽烟，以及随后而至的剧变，彻底摧毁了他对秩序的信仰。他的日记，如同被沙尘覆盖的古老羊皮卷，记录了从贵族沙龙的优雅到西伯利亚流放地的严酷，字里行间渗透着对逝去美好时光的无尽怀念。 转折发生在二十世纪初，伊利亚的孙辈，亚历山大，一个充满理想主义的工程师，背负着家族破碎的记忆逃离了动荡的故土，辗转抵达了东方的一座新兴港口城市——孟买。在这里，《时间的灰烬》的叙事基调发生了显著变化。孟买的喧嚣、湿热的气候，以及印度传统文化与殖民影响的复杂交织，构成了新的叙事背景。亚历山大试图利用现代科学和工程学重建生活，他参与了宏伟的水利工程项目，试图用钢铁和混凝土对抗自然的无常。然而，他很快发现，人类的情感和历史的重量，远比任何钢筋水泥更加难以驾驭。他与当地一位深谙吠陀哲学的织工之间的情感纠葛，成为了书中关于文化冲突与理解的重要篇章。这段关系，探讨了如何在异乡寻找根源，以及“家”的定义如何随着地理和时间的迁移而不断变形。 时间在这里不再是钟表上匀速转动的指针，而是河流的泥沙，缓慢而不可抗拒地冲刷着记忆的河岸。小说巧妙地运用了“物证”作为线索：一把丢失的维多利亚时期的怀表、一叠泛黄的古董照片、一本记载了失传草药配方的家族食谱，它们在不同的时间点被不同的家族成员发现、误读或珍藏，成为连接过去与现在的隐形丝线。 进入二战的硝烟弥漫之际，故事的焦点转移到了亚历山大的女儿，伊莲娜。她成了一名战地记者，穿梭于欧洲的废墟之中。伊莲娜的视角是破碎而直接的。她不再迷恋宏大的历史叙事，而是专注于个体在极端的压力下所展现出的脆弱与韧性。她记录下的，是关于“幸存者的负罪感”和“真相的易逝性”。在被轰炸的柏林地下室里，她偶然发现了一批被认为是焚毁的家族艺术品残片，这些残片揭示了家族中一段被刻意抹去的、关于背叛与艺术创作的秘密历史。伊莲娜试图将这些碎片拼凑起来，但她越是接近真相，越是发现历史的记载往往是权力与遗忘共同塑造的产物。 小说的后半部分，时间感拉回到了现代。伊莲娜的孙子，马修，一位当代数字艺术家，居住在信息爆炸的都市中。马修对祖辈的“厚重历史”感到疏离和不解，他试图通过算法和数字编码来“优化”记忆，消除痛苦的冗余信息。然而，当他开始创作一个关于“失落时间”的虚拟现实装置时，他发现祖辈留下的那些看似无用的旧物——那些沾染着尘土和泪水的实物——拥有着一种冰冷的数据无法替代的“温度”。 《时间的灰烬》的高潮并非某一次战争的胜利或失败，而是马修终于理解了伊利亚·沃洛科夫在钟楼上刻下的那句模糊的箴言：“真正的时间，存在于我们选择遗忘的那个瞬间。”小说以一种近乎哲学思辨的方式，探讨了人类对永恒的追求与生命本身的短暂性之间的悖论。 作者以其惊人的跨文化视野和对时代精神的精准把握，成功地构建了一个既宏大又私密的叙事宇宙。书中对十九世纪工业革命的机械美学、二十世纪中叶的政治压抑、以及当代虚拟现实的疏离感，都有着令人信服的描绘。文风时而如古典油画般厚重、细节丰富，时而又如现代派诗歌般跳跃、充满象征意味。 这不是一个关于“找到答案”的故事，而是一个关于“如何承受提问”的史诗。它邀请读者放下对单一线性历史的执着，进入一个由失落、误解、偶然与坚持共同编织的、关于“我们如何成为我们”的深刻沉思之中。最终，那些被时间风化的灰烬，在特定的光线下，折射出关于人性永恒价值的微光。这是一部需要耐心阅读、更需要用心体会的文学巨著，它将陪伴读者很久，即使合上书页之后，书中的回响依然会在心底嗡嗡作响。

评分☆☆☆☆☆

《爱的酵素》这本书给我带来的冲击是前所未有的，它颠覆了我对“爱”的许多固有认知。我一直以为爱是一种纯粹的情感，一种天然的馈赠，但这本书让我意识到，爱也可以是一种能力，一种可以通过学习和实践来提升的技能。作者在书中探讨了爱的不同维度，从自我关怀到对他人的理解，从亲密关系到更广阔的社会连接，都给予了深刻的洞察。我最受触动的是关于“放下”的部分，很多时候，我们无法去爱，并非因为缺乏爱，而是因为我们被过去的伤痛所束缚，被不健康的模式所困扰。这本书提供了一种全新的视角，帮助我们审视内心的障碍，并找到化解它们的方法。读这本书的时候，我仿佛看到了自己内心的“未被驯服的野兽”，它咆哮着、挣扎着，却又渴望被理解和治愈。《爱的酵素》就像一位经验丰富的驯兽师，用耐心和智慧，引导我与内心和解，让我能够以一种更健康、更积极的方式去拥抱爱。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我被《爱的酵素》这个书名所吸引，但当我真正开始阅读时，才发现它远远超出了我的预期。这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的启迪。我一直以为自己对爱有着清晰的理解，但这本书却像一面镜子，照出了我内心深处的盲点和误区。我特别欣赏作者对“原生家庭”和“依恋模式”的探讨，这些话题虽然沉重，但却是理解我们情感模式的关键。通过这本书，我开始意识到，很多我们在亲密关系中的困境，其实都源于童年时期的经历。作者没有评判，也没有指责，而是以一种同理心，引导读者去探索问题的根源，并提供切实可行的解决方案。我喜欢书中提出的“爱的学习曲线”的概念，它让我明白，爱不是天生的，而是可以通过后天的努力去培养和精进的。这本书就像一本“爱的实用指南”，它教会我如何去爱，如何去被爱，如何去修复那些被伤害的关系，最终让我在爱的道路上，走得更稳、更远。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《爱的酵素》，光听名字就充满了治愈的力量，让人忍不住想一探究竟。我特别喜欢这种名字带有隐喻，却又能够引人联想的书，它给读者留下了极大的想象空间。我个人对那些能够触及内心深处，探讨人性、情感，以及个体如何在这种复杂的情感漩涡中找到自身价值的作品情有独钟。《爱的酵素》听起来就像是一本能够帮助我们“发酵”出更健康、更积极的情感，让我们在人生的旅途中，能够品尝到更醇厚、更甘甜的“爱”的滋味。我期待这本书能够带我走进一个充满温暖和理解的世界，让我看到爱是如何在人与人之间流动，又是如何成为一种可以被滋养、被培养的“酵素”，最终改变我们看待世界和对待彼此的方式。这本书给我的第一印象是充满希望，仿佛它蕴含着一种能够让枯萎的心灵重新焕发生机的秘密配方。我迫不及待地想要翻开它，跟随作者的文字，一起去探索这奇妙的“爱的酵素”究竟是什么，它又是如何在我们生命中发挥作用的。

评分☆☆☆☆☆

《爱的酵素》这本书，给我最大的感受就是一种“顿悟”般的美妙。它不像某些心灵鸡汤那样空泛，而是充满了接地气的智慧和深刻的洞察。我特别喜欢作者在书中运用的一些比喻，比如将爱比作“酵素”，既有化学反应的精准，又有发酵过程的耐心和转化力。这本书让我明白了，爱不是一个静止的状态，而是一个动态的、不断演变的过程。它需要我们在生活中不断地去实践、去调整、去注入新的活力。我从书中学习到很多关于“边界感”和“自我价值”的知识，这些概念虽然听起来有点“冷”，但却是建立健康人际关系的基础。我常常在想，如果我们都能像发酵酵素一样，用耐心和智慧去对待我们的情感，用尊重和理解去对待他人，那么我们的生活一定会更加美好。这本书对我而言，不仅仅是一本读物，更是一份心灵的礼物，它让我看到了爱的无限可能，也让我更有信心去创造属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

读完《爱的酵素》这本书，我感觉我的内心被一种温柔的力量所包裹，仿佛经历了一场心灵的洗礼。它不仅仅是一本书，更像是一位知心的朋友，用最真诚的语言，娓娓道来关于爱的真谛。我尤其欣赏作者在描绘人物情感时的细腻和深刻，那些看似微不足道的生活片段，在作者的笔下却焕发出耀眼的光芒，让我看到了隐藏在平凡中的不凡。这本书让我反思了很多关于爱与被爱的关系，以及我们在关系中所扮演的角色。它没有空洞的理论，也没有说教的语气，而是通过一个个生动的故事，将抽象的爱具象化，让我们能够切身体会到爱的重量和温度。我特别喜欢书中的某个片段，描述了主人公在经历一段艰难的感情后，如何重新找回自我，并用一种更加成熟和包容的方式去爱。这个过程是如此的真实，让我看到了人性的韧性和成长的力量。这本书让我明白，爱不是一蹴而就的，它需要时间和耐心去孕育，去发酵，就像一本好酒，越是经过岁月的沉淀，越是醇厚甘甜。