我们内心的冲突:【是真爱还是自我欺骗、是发自内心还是社会期待⋯⋯】结合荣格、阿德勒、佛洛伊德理论,解开你内在煎熬的疗心之作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


我们内心的冲突:【是真爱还是自我欺骗、是发自内心还是社会期待⋯⋯】结合荣格、阿德勒、佛洛伊德理论,解开你内在煎熬的疗心之作

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著者 原文作者: Karen Horney
出版者 出版社:小树文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 李娟
出版日期 出版日期:2019/09/04
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-28

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图书描述

  「只有不断饱受内心煎熬的人,才会得到精神疾病。」──卡伦‧荷妮
  结合荣格、阿德勒、佛洛伊德理论,
  学会面对内心冲突、找回安定的内在、成为自己的主人
  焦虑与冲突世代疗心之作,理解内心冲突、寻回安全感与幸福感

  ★新佛洛伊德学派经典着作
  ★20世纪最伟大女性心理学家、社会心理学先驱,探讨内心不平衡的冲突与现代人精神疾病的关联
  ★经典人格心理学,看见最真实的内在自我

  生命中,永远不会缺乏内心的冲突:特立独行或随波逐流、独自生活或融入群体、羡慕成功或无视于它、严厉教养或放任孩子成长、听从父母的话语还是追寻自我……我们被拉入这些冲突与矛盾之中,选择跟随大众,抑或沉浸在冲突的痛苦中又无法脱离。

  【冲突1】是真爱还是自我欺骗
  >>>我们到底是真心喜欢某个人,还是因为觉得应该喜欢他,就认为自己真的喜欢上这个人了?

  【冲突2】是习惯还是确切的悲伤
  >>>父母去世,我们表现出来的痛苦,到底是发自内心,还是习惯如此表达?

  【冲突3】是热忱还是看中利益
  >>>我们想要成为医生或是律师,究竟是真的喜欢这个职业,抑或是看中这个职业的收入?

  【冲突4】是真心还是形塑出的表面
  >>>我们总说希望孩子能幸福、独立,到底是真心想做到这一点,还是在外人面前随便说说?

  周遭环境带来的想法、观念、文化……总是与我们真正的想法背道而驰,于是我们每个人的心中,都有着摆脱不掉的内心冲突。无法放下却又逃避不了的「理想自我」,让我们不断的用各种防御机制来面对外界、面对可能遭遇的冲突,就算会伤害自我人格也在所不惜──我们抹灭了自我,选择顺从他人;我们不信任这个世界,所以选择控制一切;我们屏蔽了所有情感,害怕与任何人有更深入的交流……但是,我们却逐渐发现,内在失衡逐渐侵蚀了我们的生活。

  《我们内心的冲突》让我们看见隐藏的内在矛盾、学会面对不平衡的冲突,从新佛洛伊德学派、社会心理学先驱卡伦‧荷妮的经典着作找回安定的内在、成为最真的自我。

本书特色

  1. 新佛洛伊德学派经典着作,焦虑世代必须看见的自我解答
  2. 精神分析学精辟剖析,解开充斥于内心、无法平衡的冲突与不安
  3. 结合了佛洛伊德、阿德勒、荣格心理学概念,寻回安全感与幸福感的解答

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  苏益贤(临床心理师)
 

著者信息

作者简介    

卡伦‧荷妮(Karen Horney, 1885—1952)


  德裔美国心理学家和精神病学家、新佛洛伊德主义主要代表人物、20世纪最重要的精神分析思想家。

  卡伦•荷妮在促进精神分析学说进一步发展中,有着举足轻重的地位。她是社会心理学先驱,对于「焦虑」的研究贡献相当大,并提出理想化自我的心理学概念。在人格发展研究中,主张分析社会文化带给人的影响,远比佛洛伊德的「性概念」更适当。

  1941年,以荷妮为首,于美国设立了历史性组织「美国精神分析促进协会」,并设立「美国精神分析学院」,由荷妮获选为院长。

  她并确立了该组织的宗旨:「对佛洛伊德所创设的理论基础抱着自由质疑、容忍及虚心不偏激的态度,以促进精神分析的发展……我们相信人类天生是具有建设性的,必能创造出一个环境,在此环境下个人的潜力都能受到鼓舞而抒发出来。」

  其着作有《我们内心的冲突》、《我们时代的病态人格》、《自我分析》、《女性心理学》等等。
 
我们内心的冲突:【是真爱还是自我欺骗、是发自内心还是社会期待⋯⋯】结合荣格、阿德勒、佛洛伊德理论,解开你内在煎熬的疗心之作 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

【编者序】从精神分析与心理分析,解开内在冲突的疗心之书
【前言】从心理学理论,抚平我们内心的冲突
【导读】人格混乱和缺失,正是精神疾病的成因
 
Part 1 /认识病态冲突以及患者如何试图解决

第1章:激烈的病态冲突
冲突是人类的特权,也是无法避免的负担
看清冲突的先决条件:健全价值观
病态冲突的特点:无意识性、强迫性、不相容性
正常冲突与病态冲突的区别:两种冲突的距离与意识程度
 
2章:基本冲突
证明冲突存在的两大标志:精神疾病症状、相互矛盾
了解相互矛盾,才能进一步探索冲突本质
佛洛伊德如何看待内心冲突与精神疾病的关联
荣格如何看待内心冲突与精神疾病的关联
荷妮如何看待内心冲突与精神疾病的关联
面对冲突,孩子可能採取的3大态度
态度1亲近他人
态度2抗拒他人
态度3疏远他人
面对冲突的三种人格倾向如何影响外在行为
不相容的三种人格倾向,造就精神病患者庞大的内心冲突
 
3章:亲近他人的顺从型人格
顺从型人格:不断追求他人的喜爱与认同
人格特征1需要他人的喜爱与照顾
人格特征2缺乏自信
人格特征3依赖他人的评论
理解精神病患者如何压抑相反趋势,加强其主要倾向
患者压抑攻击性冲动,用以维持自己的人格完整
依次面对冲突的各种面向,才能克制顺从倾向
爱情与性慾对顺从型人格的作用
患者尝试消除冲突的特点:在不改变冲突的情况下消除其不良影响
 
4章:抗拒他人的对抗型人格
对抗型人格:世界是一个竞技场
人格特征1物竞天择,适者生存
人格特征2想要获得权力
人格特征3没有过失感
人格特征4现实主义
对抗型不只排斥支持与友善,同样排斥虚伪、服从与姑息
为什么对抗型人格如此排斥感情?
每一个人身上都有服从与攻击倾向,关键在于是否过度接近病态
 
5章:疏远他人与自我的疏远型人格
疏远型人格:远离他人和自我
人格特征1自我疏远
人格特征2疏远他人
人格特征3重视隐私
人格特征4认为自己很特别
疏远型人格的所有特征,都是为了获取「绝对的自由」
比起其他精神疾病倾向,病态疏远与优越感的内在连结更加强烈
「与他人保持距离」让疏远型人格产生独一无二的优越感
疏远型人格的情感生活:压抑所有情感,甚至不承认情感存在
只要有机会威胁到自由,疏远型人格便会退避
精神分析对疏远型人格的涵意与影响
疏远型人格在受到攻击之后,会拚命保卫自己的自由
每一种精神疾病倾向,对患者都有主观上的价值
所有精神疾病倾向,都是为了让患者获得安全感
疏远倾向是患者面临内在冲突的保护手段之一
疏远型人格抗拒精神分析,是害怕正视冲突与暴露自己的人际关系
 
6章:理想化形象对精神疾病的作用与意义
理想化形象,让患者获得自信的脆弱假象
被过度夸大、远离现实的理想化形象
理想化形象对精神病患者的5大作用
作用1满足人们对自信与自豪的基本需要
作用2减轻孤独与脆弱感
作用3取代真实的理想
作用4否认冲突存在
作用5呈现多种价值观和谐统一的假象
理想化形象是患者避免分裂的救命良药
理想化形象如何影响患者实现真正的理想
理想化形象,会加深患者的疏远倾向
用以应对冲突的理想化形象,却会让患者面临更多新的冲突
意识到自己的理想化形象,真正摆脱内在冲突
 
7章:用来逃离自我的外化作用
外化作用:将内在变化都视为是外在因素所造成
外化作用如何缓解自我与理想化形象之间的分歧
外化自我轻视:自认为他人轻视自己,或是轻视他人
外化自我愤怒:无力达到理想化形象的颓丧与失望
外化方式1将无名怒火对准他人
外化方式2总是表现得忧心忡忡
外化方式3将注意力放在身体不适
外化内在压迫,取决于理想化形象的深入程度
外化内在压迫对患者的积极意义
患者透过简单的投射,达到外化作用
过度强调童年经历与精神疾病关系,是相当显着的外化作用
外化作用,让患者用外在冲突取代内在冲突
 
8章:患者创造的和谐假象,以及其辅助手段
盲点与区隔化:因应内在冲突,避免分裂的手段
合理化:以推理的方式自我欺骗
过度自我控制:不容许自己受到任何事物影响
专断的公正:屏除犹豫对自我造成的伤害
逃避:防止他人探究自己的内心
愤世嫉俗:否认和轻蔑道德标准,以避免意识到冲突
 
Part2/无法解决冲突的后果
 
9章:畏惧
内在冲突与防御结构的恶性循环
患者的防御结构不断孳生新的恐惧,只为患者带来钢索上的平衡
恐惧表现1害怕精神失常
恐惧表现2害怕内在平衡遭到破坏
恐惧表现3害怕暴露问题
被揭露的恐惧,让患者面临何种打击
病态恐惧的结合体:恐惧自己身上的任何改变
 
10章:人格衰竭
相互冲突的渴望与倾向,不断的挥霍患者的精力
未解决的冲突所导致的3种紊乱症状
症状1犹豫不决
症状2效率普遍低落
症状3普遍性怠惰
未解决的冲突,会分裂患者的价值观与道德准则
精神病患者的无意识虚假表现
表现1虚假的爱
表现2虚假的善良
表现3虚假的学识和兴趣
表现4虚假的公正与真诚
表现5虚假的痛苦
精神病患者的无意识傲慢
精神病患者无法採取坚定立场以及不可靠的表现
为什么精神病患者难以「对自己负责」?
矛盾的内在冲突,让患者无法坚持自认为正确的东西
精神病患者避免承认问题的主要手段
精神分析,永远无法屏除患者的道德问题
 
11章:绝望
从患者的症状,觉察他们的内心绝望
无法成为自我,是一切绝望的根源
未解决的冲突,所导致的最坏结果就是绝望
真正阻碍患者的,其实是「不愿尝试改变」与「自认为无法改变」
识别与解决患者绝望,让患者重获改变的动力
 
12章:施虐倾向
佛洛伊德与荷妮对施虐倾向的不同理解
施虐倾向5大常见特征
特征1渴望奴役他人
特征2以玩弄他人的感情为乐
特征3利用伴侣
特征4挫败他人倾向
特征5贬损和羞辱他人倾向
患者借由施虐他人,缓解自己的嫉妒与痛苦
酸葡萄策略,同样也是患者为了缓解嫉妒与痛苦的手段
无法满足理想化形象的绝望,加深了患者的施虐倾向
为了不受自卑伤害而产生的自大心态,让施虐者更加理直气壮
透过施虐,患者从中获得了生存的积极意义
焦虑和自卑,是压抑施虐倾向的两大主要因素
过度压抑施虐冲动,反而会导致患者过度自卑
过度压抑情感方面的施虐冲动,所造成的恶性循环
患者将自己放在受虐者的角色,无意识的满足施虐冲动
施虐者的行为,只是为了隐藏承受巨大痛苦的自己
 
【结论】如何解决精神疾病冲突?
 

图书序言


 
顺从型人格:不断追求他人的喜爱与认同
 
第一种是顺从型人格。这种人格会很明显的表达出对喜欢和赞扬的需求,可以说「亲近他人」的所有特点,都在他的身上体现。此外,他最需要的是一位「能够控制他,也能帮助他判断对和错,还能让他生活中所有希望都得到满足的伙伴」,至于这位伙伴的身分,不论是爱人、丈夫、妻子还是朋友,都没有问题。这些需求和他人的内在价值没有关系,和他人对他的真实感受也没有任何关系。我们反而能在这些需求上找到精神疾病倾向的共同特征,比如:强制性、盲目性、在遭遇打击之后通常会忧虑和沮丧。这些需求的核心,其实都是心中对于亲密关系和归属感的渴求,只不过表达方式有所不同而已。
 
顺从型人格最重视的就是和他人共同的情趣和爱好,至于和他人不同的地方,他才不在乎呢。这种情况,就是需求本身具有盲目性所造成的。他也会误会别人,但是这种误解的根源来自于他的强制性需求,根本不能用来说明他是一个无知、愚蠢的人,也不能说明他的观察力不足。这种情况,可以在一位患者描绘的画面上呈现:她觉得自己变成了一个站在画面正中间的小婴儿,周围被一群奇怪又危险的动物包围着,有正围绕着她飞来飞去,似乎想螫她的大蜜蜂;还有一条似乎打算咬她的狗;另外,还有一只想要抓她的猫;最后,还有一头看起来想要用角顶她的牛。而这样的状况,让她觉得很无助。
 
人格特征1 需要他人的喜爱与照顾
 
很明显的,对患者来说,他人的真实本质并不重要(除非是那些更具侵略性、更可怕的人),对他们来说,他人的「喜爱」才是必要的。总之,别人的喜爱、需要、思念和爱,是这类型的人所需要的;感受到他人的接受、欢迎、赞扬、佩服,也是这类型的人所需要的;别人的重视,特别是某个人的重视,也是这种类型的人所需要的;最后,别人的帮助、保护、照料和教导,同样是这类型的人所需要的。
 
患者听到分析师向自己解释这些需求的强制性时,会选择替自己辩解他有理由证明,这些都是「正常」的需求。事实上,被他人喜爱、有人能帮助自己,的确是每个人都需要的。同样,每个人都想要得到的还有归属感,不过,有一种人因为受到虐待而对感情失去所有兴趣,人格完全扭曲(这一点将会在后面进行讨论),他们也不能归类到这里。

图书试读

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