具体描述
「焦点解决谘商」(solution-focused brief therapy)创始人之一茵素‧金‧柏格，二十年前开创此新速实简的治疗法，成功地帮助许多求助者，包括感情创伤、家庭暴力虐待、阅读障碍、多重人格、自杀、赌博成瘾、性侵害、强迫症、监狱犯顺利重返社会、个人前途与家族传统冲突时的抉择等。此治疗法运用正向的例外（案例过去成功的经验）、问题重新建构（如何解决）、积小改变成大改变、奇蹟问题、赞美、评分等技术与原则，让案主成为自己行为改变的主导者与专家，发掘自己可用的资源。治疗师是辅助者，并一改追朔原因的治疗模式，而使得疗程缩短，节省时间与金钱，还能收良好的疗效，这也是近十年来，此治疗法在美国相当盛行的原因，也是家族治疗新兴的工作模式之一。
柏格和依芳‧朵兰在韩国汉城教授心理谘商课程时，有感于持续耳闻许多病人和治疗师在濒临绝望的情况下，却携手完成了不可能的任务，治疗结果让医病双方惊喜不已。可惜的是，这些极有才华的治疗专业人员却不曾写下工作纪录与心得，若心理医学界错失了这些宝贵资讯，殊为可惜。于是柏格和朵兰透过其遍及美国、欧洲、加拿大、南美洲、亚洲的工作坊，向世界各地精神治疗、社会服务专业人员蒐集激励人心的治疗故事，许多病人在身心健康、经济状况或社会条件处于无望或两难的困境时前来求诊，治疗成效相当显着。
本书即以这些故事案例为主，每章介绍一个焦点解决短期谘商的主要概念，并说明应用原则、情境和范例，文末为作者的评论。作者刻意避免运用「后现代主义」、「社会结构主义」等复杂模煳的名词，而以真人实事的故事为重心，着重于此治疗法在复杂困难状况时的临床应用和最新进展，不熟悉这项治疗法的读者也很容易掌握治疗的独特内涵。
透过浅白的文字以及精采的案例，让学习者更能够掌握住精华，是学习者的好消息。－－陈秉华（国立师范大学心辅系教授）
作者简介
茵素‧金‧柏格(Insoo Kim Berg)
为焦点解决短期心理谘商创始人之一，美国密尔瓦基短期家族谘商中心总监，着有许多焦点解决心理谘商专书如《Interviewing for Solutions》、《Family Based Services : A Solution-Focused Approach》等。
依芳‧朵兰(Yvonne Dolan)
担任精神治疗师25年，在美国、加拿大等地教导焦点解决心理谘商和催眠，投入团体治疗3000小时以上，着有《Resolving Sexual Abuse : Solution-Focused Therapy and Ericksonian Hypnosis for Adult Survivors》、《One Small Step : Moving Beyond Trauma and Therapy to a Life of Joy》等书。
著者信息
图书目录
图书序言
焦点解决谘商的好处
陈秉华（国立师范大学心辅系教授）
焦点解决短期谘商在台湾会成为一个流行的谘商方式是有一些原因的。一方面，来自于台湾的谘商辅导界对于获得辅导新知的渴望。七年前，由笔者筹画，集合了几位当时在台湾师大心辅所一起修此课的博士班学生，着手合写出了一本轻薄短小，但是具体实用的「焦点解决短期心理谘商」一书，由张老师文化出版之后，销路一直很好。这些年间，博士班的学生们都先后取得了他们的博士学位，在各大专院校的谘商领域从事教学与实务工作，长期以来，每个人也一直对于学校教师、辅导老师、社区谘商相关工作者，教导焦点解决的谘商取向。两年前，焦点解决学派创始人，本书作者茵素‧金‧柏格更是在「张老师」谘商中心的联系与力邀下，来到台湾做短期的训练。对于许多学习者而言，能够见得大师的庐山真面目，亲身聆听讲学，更是觉得如沐春风，获得了许多保贵的学习经验以及美好的回忆。
焦点解决谘商学派的概念和方法，与一些历史悠久、理论结构复杂的谘商学派相较显得易懂易学，令人十分容易亲近，即使对于没有丰富辅导背景的学习者，也会觉得容易上手。因此，台湾在经过多年的推广之后，一些焦点解决谘商的技术，例如目标建构、正向引导、例外问句、奇蹟问句、赞美处置等，就都成为许多人能够灵活使用的会谈方法了。绝大多数的辅导学习者的应用经验是，他们在进行谘商会谈时，就算不一定会完全忠于焦点解决学派，但也会将技巧融入在自己的会谈中，成为一种便捷的会谈工具。
焦点解决谘商除了在技术上很清楚，易学、易于使用外，在谘商的理念上也有着极大的优势。许多的谘商理论，都把人看成是有问题、有缺陷的，需要被修改与矫正。人的问题都有长远复杂的成因，要看清楚问题出在哪里，就必须透过层层抽丝剥茧，才能够探索出过去的问题源头与问题发展过程，不但耗费时间，而且还会使问题困扰者常常陷溺于过去，而不直接面对现在和未来。焦点解决谘商的理念是，问题出现固然有其来由，但是做出合宜的处理并不需要依赖处理过去。这样的看法很挑战传统的心理治疗工作者，但是实务经验上不断告诉我们这样的新想法是可以行得通的，辅导者不必过于拘泥、受限于传统教导如何谘商的眼光。
焦点解决谘商传递出对于人的信念则更容易令人感动。谘商是对于人的工作，对于尊重案主、接纳案主有自知之明，会知道自己要什么，会懂得为自自己寻找目标。谘商者的任务就是成为一个好的辅助者，使案主能够发现自己的内在资源，了解自己拥有改变的力量，使案主能够有力量走自己想走的路。这样的道理，原本十分简单，谘商者不需要逾越案主，为案主强加目标，把案主当成自己掌中之物。尊重案主的道理看似简单，但是在学了一大堆各样复杂的谘商理论之后，谘商者常常就遗忘了这个简单但是重要的道理，不自觉地想要操纵、改变案主，谘商者才会感到有效能。焦点解决谘商的精神，使谘商者回归本位，把决定如何改变的权力还给案主。
使用焦点解决的谘商者，还常常会惊讶的发现，正向引导、例外的问句、赞美的处理、小的改变的肯定与探究，竟然会产生许多意想不到的效果，其实这些问话技巧的背后，都是存在一个对案主的正向肯定—你是有能力做得到的。当在实务工作中看多了这些不甚起眼的问话技巧居然就能把案主的改变一步一步的带出来，我不禁思考「 为什么？」我感叹我们週围充斥着许许多多求好心切的父母师长，不断的用各种有形无形的方式告诉在成长中的孩子「你不够好」，许多成长中的孩子很少学到可以信任自己，可以不必依赖外在环境给的评价来评断自己的能力与价值，可以知道自己要什么...。在谘商中，我们看到了案主带着各式各样的问题前来，但是很深的内在其实都很相似，都是渴望被肯定、被看见、被称赞的心情。谘商中传递给案主一种可以信任自己的眼光，去逐渐发现自己的资源与能力，就能够带出很大的治癒力量，这是六十年代人本取向的谘商学派早就唿吁的理念，到了九十年代，焦点解决谘商把这精神发扬光大，并且添加了更多样化的技巧，以及结构化的谘商流程，使谘商的进展变得更容易掌握，改变的效果也能更快显现。这就是焦点解决短期心理谘商。
本书由茵素‧金‧柏格与她的同事依芳‧朵兰，共同执笔所写，仍由张老师文化出版，呈现在我们面前。透过浅白的文字介绍概念，以及精采的案例说明，使学习者能够更多掌握它的精华，是学习者的好消息。
(本文摘自《焦点解决谘商案例精选--激励人心的治疗故事》一书推荐序，张老师文化公司出版)
图书试读
用户评价
一直以来，我都在寻找能够真正帮助我提升咨询实践能力的读物，特别是那些能够将复杂理论化繁为简，并且提供实际操作指导的书籍。《焦点解决谘商案例精选》这本书，简直是我寻觅已久的“宝藏”。我一直对焦点解决短期疗法（SFBT）的理念深感认同，它那种“站在巨人的肩膀上”的助人方式，关注优势而非弱点，聚焦未来而非过去，让我觉得既高效又充满人文关怀。但理论的理解和实际操作之间的距离，往往是很多咨询师都会遇到的瓶颈。 这本书最吸引我的地方在于，它并没有用枯燥的理论来“压迫”读者，而是用一个个生动、真实、充满细节的案例，将SFBT的精髓“具象化”了。我仿佛置身于一个个咨询室，亲眼见证着咨询师如何与来访者互动，如何通过一连串精妙的提问，引导来访者从“问题迷雾”中走出，看到“解决方案曙光”。这些案例的真实性，让我能够感同身受，更能清晰地理解SFBT的实际应用。 让我颇受启发的是，书中对咨询师提问的深度解析。我一直认为，提问是咨询的核心之一，而SFBT的提问方式更是独特而有效。书中展示了许多让我眼前一亮的问句设计，例如如何利用“奇迹问句”帮助来访者构想理想的未来，如何通过“尺度问句”让来访者认识到自己已经取得的进步，以及如何发掘“例外情况”来强化来访者的优势。这些案例中的对话片段，我都反复阅读，并尝试在自己的咨询中进行模仿和实践。 更难得的是，这本书并没有将SFBT描绘成一种“万能法术”，而是展现了咨询师在面对不同情况时的灵活应变。它既有成功解决问题的案例，也会提及咨询过程中可能遇到的挑战，以及咨询师是如何克服这些挑战的。这种“接地气”的呈现方式，让我觉得更加真实可靠，也让我明白，SFBT的成功，离不开咨询师的智慧、技巧以及对来访者的全然信任。 这本书的案例覆盖范围也相当广泛，从儿童、青少年到成人，从个人困扰到家庭冲突，都进行了深入的探讨。这让我意识到SFBT的普适性和多样性，也为我提供了在不同领域应用SFBT的思路和灵感。总而言之，《焦点解决谘商案例精选》对我来说，不仅是一本理论学习的书籍，更是一本实操指南，它极大地提升了我对SFBT的理解深度和应用能力，也让我对未来的咨询工作充满了信心。
评分最近读了《焦点解决谘商案例精选》这本书，感觉像是走进了一个充满智慧和希望的宝库，里面闪烁着无数解决问题的璀璨光芒。我一直对心理咨询的各个流派都抱有浓厚的兴趣，但说实话，理论的学习往往需要很强的抽象思维能力，而理论与实践之间的鸿沟，更是许多初涉此道或希望提升的咨询师面临的巨大挑战。这本书以一种非常接地气的方式，将焦点解决短期疗法（SFBT）这一本身就强调实践性和高效性的咨询模式，通过生动形象的案例，呈现在我们面前。 让我印象深刻的是，这本书并没有一开始就抛出复杂的理论框架，而是直接切入主题——一个个真实、细致的咨询场景。我能感受到作者团队在案例选择上的良苦用心，每一个案例都力求典型，涵盖了不同年龄段、不同困扰、不同家庭背景的来访者。他们遇到的问题，可能正是我们在日常咨询中所常遇到的，比如青少年叛逆、夫妻沟通不畅、情绪低落、学习困难等等。 更重要的是，这本书并没有简单地罗列问题，而是详细地展现了咨询师是如何一步步引导来访者，从“问题世界”走向“解决方案世界”的。我看到了咨询师是如何在倾听中捕捉关键信息，如何巧妙地提问，让来访者自己发现解决问题的可能性，如何利用SFBT的“奇迹问句”、“例外问句”、“尺度问句”等工具，一点点地驱散迷雾，照亮前行的道路。这不仅仅是技巧的展示，更是一种思维方式的启迪。 我尤其欣赏的是，这本书在案例分析部分，对咨询师的思考过程和决策依据进行了深入的剖析。它不回避咨询中的困难和挑战，甚至会提及一些咨询师的自我反思和调整。这种真实性让我觉得非常受用，因为它让我们明白，咨询并非一蹴而就，而是一个不断学习、探索和成长的过程。它也让我意识到，SFBT的精髓不仅仅在于方法的运用，更在于咨询师自身的态度和信念——对来访者能力的信任，对积极改变的期待。 这本书的结构安排也十分合理，每个案例都清晰地呈现了来访者的背景、咨询目标、咨询过程（包括关键的对话片段）以及咨询后的效果。这种清晰的脉络，让我能够更好地理解SFBT在实际操作中的具体体现。读完之后，我感觉自己的咨询工具箱里又多了许多趁手的利器，而且更重要的是，我对如何运用这些工具，有了更清晰、更自信的认识。这本书无疑为我打开了一扇新的大门，让我对焦点解决谘商有了更深层次的理解和应用。
评分作为一个常常感到自己“功力”不够深厚的心理咨询爱好者，我一直渴望能有这样一本能够将理论与实践无缝衔接的书。《焦点解决谘商案例精选》的出现，恰恰满足了我的这一期待。我一直对焦点解决短期疗法（SFBT）的理念非常欣赏，它那种“少即是多”的智慧，以及对来访者内在力量的信任，都深深地吸引着我。然而，在实际操作中，如何才能真正做到“焦点解决”？如何才能在有限的时间内，有效地帮助来访者找到属于他们自己的解决方案？这往往是让我感到困惑的地方。 这本书的价值在于，它没有停留在空泛的理论阐述，而是用一个个鲜活的、来自真实咨询场景的案例，为我们揭示了SFBT的落地之道。读这本书就像是跟随一位经验老道的导师，旁听他与不同来访者之间的对话。我能够清晰地看到，在面对形形色色的问题时，咨询师是如何凭借敏锐的洞察力，捕捉来访者话语中的积极信号；是如何运用看似简单却极具力量的提问，引导来访者看到他们自身拥有的资源和优势；是如何在不深究问题根源的前提下，将焦点迅速转移到对未来美好景象的描绘和实现路径的探索上。 我特别喜欢书中对咨询师提问艺术的呈现。很多时候，我们都被来访者的问题所困扰，急于寻找“答案”，却忽略了提问本身的力量。这本书中的案例，让我看到了一个好的提问，如何能够激发来访者的思考，让他们自己找到前进的方向。那些“如果明天早上你醒来，问题就奇迹般地消失了，你将如何知道？”、“有什么事情是你做得比以前好一些的？”之类的问句，在书中被运用得炉火纯青，每一次都如同点石成金，让来访者的面貌焕然一新。 同时，我也看到了SFBT在应对不同困境时的灵活性。书中涉及的案例，涵盖了从个人成长、情绪困扰到家庭关系、职场挑战等多个领域。这让我明白，SFBT并非只适用于某种特定类型的问题，而是具有广泛的适用性。它强调的是一种思维模式和沟通方式，只要掌握了其核心精髓，就能在各种情境下灵活运用。 总而言之，《焦点解决谘商案例精选》是一本非常实用、非常有启发性的书籍。它不仅为我提供了宝贵的案例资源，更重要的是，它让我对SFBT有了更深刻、更清晰的理解，并增强了我将其应用于实际咨询的信心。阅读这本书的过程，本身就是一次深刻的学习和成长。
评分近来，我沉浸在《焦点解决谘商案例精选》这本书的海洋里，简直是意犹未尽。作为一名在咨询领域不断探索前行的学习者，我一直在寻找能够帮助我更加扎实地掌握并灵活运用各种咨询理论的实践性材料。焦点解决短期疗法（SFBT）一直是我非常着迷的一个方向，因为它强调的是一种高效、赋能的助人模式，能够迅速引导来访者看到自身的优势和解决问题的潜力。然而，仅仅理解理论的框架，在实际操作中却常常感到力不从心。 这本书的独特之处在于，它并没有堆砌晦涩的理论术语，而是将SFBT的核心理念，通过一个个精心挑选、真实生动的咨询案例，呈现在读者面前。我仿佛化身为一位旁观者，静静地聆听咨询师与来访者之间的对话。我看到了咨询师是如何用敏锐的洞察力，在来访者看似充满痛苦的叙述中，挖掘出那些细微的积极信号；又是如何运用精准而富有力量的提问，巧妙地引导来访者将焦点从“问题”转移到“解决方案”上。 尤其让我印象深刻的是，书中对咨询师提问技巧的深度剖析。我一直相信，提问的力量是巨大的，而SFBT的提问方式更是充满了智慧。书中列举的那些“奇迹问句”、“尺度问句”、“例外问句”等等，在真实的案例中被运用得炉火纯青，每一次提问都像是在为来访者拨开迷雾，让他们自己看到前方的道路。我常常在读到某个问句时，不禁拍案叫绝，感叹其巧妙之处，并立刻在脑海中勾勒出自己在未来咨询中如何运用这些技巧的场景。 这本书的案例涵盖了非常广泛的议题，从儿童的行为问题到成人的情绪困扰，从个体的发展需求到家庭的沟通模式，几乎囊括了我们在咨询工作中可能遇到的各种情境。这种多样性让我能够更全面地理解SFBT的适用范围，并从中学习到如何在不同的情境下，灵活运用SFBT的原则和技巧。 总而言之，《焦点解决谘商案例精选》对我来说，是一本不可多得的“实战宝典”。它不仅仅让我对SFBT有了更深刻的理论认识，更重要的是，它为我提供了丰富的实践指导和灵感。阅读这本书的过程，也是一次自我成长的过程，它极大地增强了我进行咨询的信心和能力，让我对接下来的咨询工作充满了期待。
评分这本《焦点解决谘商案例精选》简直是我的救星！作为一名在基层心理咨询一线摸爬滚打多年的咨询师，我深知理论知识固然重要，但如何在实际工作中灵活运用，解决一个个棘手的来访者问题，才是真正的挑战。《焦点解决短期疗法》（SFBT）一直是我个人比较推崇的咨询模式，因为它强调优势视角，着眼于未来和解决方案，而非深究问题根源，这对于许多被问题困扰、陷入僵局的来访者来说，无疑是一剂强心针。然而，理论归理论，落地却是个技术活。 我常常在咨询中遇到这样的情况：来访者滔滔不绝地讲述他们的痛苦、困境，看似条理清晰，实则情绪饱满，而我呢？既要耐心倾听，又要避免被负面情绪裹挟，更要时刻搜寻那些微小的积极信号，为下一步的介入做准备。很多时候，我会觉得自己的提问不够精准，介入时机不够恰当，或者对来访者偶然提及的“例外情况”没有给予足够的重视，从而错失了突破口。《焦点解决谘商案例精选》的出现，恰恰弥补了我在这方面的不足。这本书就像一位经验丰富的老前辈，将SFBT的核心理念，通过一个个鲜活、真实的案例，淋漓尽致地展现出来。 我特别喜欢它那种“润物细无声”的叙事方式，没有枯燥的说教，而是通过一个个具体的情境，展现了咨询师如何巧妙地运用SFBT的工具和技巧，引导来访者发现自身的资源和优势，重塑对未来的信心。读到那些咨询师如何“问对问题”，如何“放大例外”，如何“构建解决方案”，我总会恍然大悟，原来如此！很多时候，一个小小的提问，一个看似不起眼的观察，就能在来访者的内心激起千层浪，让他们看到了不一样的可能性。 更让我惊喜的是，这本书不仅仅停留在“是什么”，更深入地探讨了“为什么”以及“怎么做”。它不仅仅是案例的堆砌，更是对SFBT理论在实践中应用的深度解析。它让我明白，SFBT并非一种“万能药”，而是需要咨询师根据来访者的具体情况，灵活调整，因人而异。书中对不同类型问题、不同来访者群体（例如儿童、青少年、家庭等）的案例分析，让我看到了SFBT的普适性和多样性，也给了我很多启发，让我开始思考如何将SFBT的理念融入到我目前所做的其他咨询模式中，形成一种更具个人特色的咨询风格。 总而言之，《焦点解决谘商案例精选》对我来说，不仅仅是一本书，更是一位良师益友。它不仅提升了我的专业技能，更重要的是，它让我重新审视了咨询的本质，感受到了助人自助的巨大力量。我现在已经开始尝试将书中的一些案例和技巧运用到我的工作中，并且已经收到了一些积极的回馈。这让我对SFBT的未来更加充满期待，也让我更加坚定地走在这条助人专业的道路上。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有