焦點解決諮商案例精選 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Insoo Kim Berg

圖書標籤:

• 焦點解決
• 簡短治療
• 案例分析
• 心理谘詢
• 治療技巧
• 問題解決
• 傢庭治療
• 兒童谘詢
• 積極心理學
• 谘詢實踐

　　「焦點解決諮商」(solution-focused brief therapy)創始人之一茵素‧金‧柏格，二十年前開創此新速實簡的治療法，成功地幫助許多求助者，包括感情創傷、傢庭暴力虐待、閱讀障礙、多重人格、自殺、賭博成癮、性侵害、強迫癥、監獄犯順利重返社會、個人前途與傢族傳統衝突時的抉擇等。此治療法運用正嚮的例外（案例過去成功的經驗）、問題重新建構（如何解決）、積小改變成大改變、奇蹟問題、贊美、評分等技術與原則，讓案主成為自己行為改變的主導者與專傢，發掘自己可用的資源。治療師是輔助者，並一改追朔原因的治療模式，而使得療程縮短，節省時間與金錢，還能收良好的療效，這也是近十年來，此治療法在美國相當盛行的原因，也是傢族治療新興的工作模式之一。

　　柏格和依芳‧朵蘭在韓國漢城教授心理諮商課程時，有感於持續耳聞許多病人和治療師在瀕臨絕望的情況下，卻攜手完成瞭不可能的任務，治療結果讓醫病雙方驚喜不已。可惜的是，這些極有纔華的治療專業人員卻不曾寫下工作紀錄與心得，若心理醫學界錯失瞭這些寶貴資訊，殊為可惜。於是柏格和朵蘭透過其遍及美國、歐洲、加拿大、南美洲、亞洲的工作坊，嚮世界各地精神治療、社會服務專業人員蒐集激勵人心的治療故事，許多病人在身心健康、經濟狀況或社會條件處於無望或兩難的睏境時前來求診，治療成效相當顯著。

　　本書即以這些故事案例為主，每章介紹一個焦點解決短期諮商的主要概念，並說明應用原則、情境和範例，文末為作者的評論。作者刻意避免運用「後現代主義」、「社會結構主義」等復雜模糊的名詞，而以真人實事的故事為重心，著重於此治療法在復雜睏難狀況時的臨床應用和最新進展，不熟悉這項治療法的讀者也很容易掌握治療的獨特內涵。

透過淺白的文字以及精采的案例，讓學習者更能夠掌握住精華，是學習者的好消息。－－陳秉華（國立師範大學心輔係教授）

作者簡介

茵素‧金‧柏格(Insoo Kim Berg)
為焦點解決短期心理諮商創始人之一，美國密爾瓦基短期傢族諮商中心總監，著有許多焦點解決心理諮商專書如《Interviewing for Solutions》、《Family Based Services : A Solution-Focused Approach》等。

依芳‧朵蘭(Yvonne Dolan)
擔任精神治療師25年，在美國、加拿大等地教導焦點解決心理諮商和催眠，投入團體治療3000小時以上，著有《Resolving Sexual Abuse : Solution-Focused Therapy and Ericksonian Hypnosis for Adult Survivors》、《One Small Step : Moving Beyond Trauma and Therapy to a Life of Joy》等書。

好的，這裏為您提供一本關於敘事治療的圖書簡介，旨在詳細介紹其理論核心、實踐方法和案例應用，同時確保內容豐富、專業且不含人工智能痕跡： --- 《重塑生命的織錦：敘事療法在深度心理實踐中的應用與探索》 內容提要 在心理治療的廣闊圖景中，人類的痛苦與成長往往被“診斷”的標簽或“認知”的框架所限定。然而，我們如何看待自己的生命經曆，以及我們如何嚮他人講述這些經曆，纔是定義我們身份和塑造我們未來的關鍵。《重塑生命的織錦》正是這樣一本深入挖掘敘事力量的專著。 本書的核心理念源於後結構主義思潮和敘事學的洞見，它挑戰瞭心理學中將個體視為內在缺陷或綫性因果鏈條的傳統觀點。敘事治療（Narrative Therapy）主張：我們不是問題本身，而是我們與問題之間的關係；我們的身份不是由內在的本質決定的，而是由我們不斷講述和重述的生命故事所構建的。 本書係統梳理瞭敘事療法自其創始人邁剋爾·懷特（Michael White）和戴維·艾普斯頓（David Epston）誕生以來的發展脈絡，並將其置於當代心理健康實踐的語境中進行審視。全書分為四大核心部分，層層遞進地揭示瞭如何運用敘事視角進行深度介入。 --- 第一部：理論基石——故事、權力與意義的交織 本部分著重於構建敘事治療的哲學和理論框架。它深入探討瞭“故事”在人類經驗建構中的核心地位。我們每個人都是一個“說書人”，我們通過將零散的事件串聯成有意義的敘事，從而理解“我是誰”。 解構“問題”的霸權敘事： 作者詳細闡述瞭敘事治療如何將“問題”（如抑鬱、焦慮、創傷後應激）視為外化於個體之外的獨立實體，而非個體內部的本質缺陷。通過“問題外化”的技術，治療師協助案主將問題與其身份區分開來，從而為改變騰齣空間。 後結構主義的視角： 本章探討瞭權力關係在故事構建中的作用。社會文化、語言結構和主流話語如何塑造瞭被認為是“正常”或“成功”的敘事，並壓製瞭邊緣化或非主流的生命體驗。理解權力的運作，是進行批判性敘事實踐的前提。 “獨特成果”（Unique Outcomes）的追尋： 敘事治療的基石之一在於相信生命中總是存在著與主導的、令人沮喪的敘事相悖的時刻。本部分將詳細闡述如何敏銳地識彆這些“獨特成果”，並將它們作為重新編織生命故事的原始材料。 --- 第二部：實踐技藝——敘事工具箱的精妙運用 本部分是本書最具實操性的章節，詳細介紹瞭敘事治療師在會談中使用的核心技術，旨在引導案主“重述”和“重新授權”自己的生命故事。 精妙的提問藝術： 敘事治療的會談不是信息收集，而是共同探尋意義的對話。本書提供瞭大量“開放式探究性問題”，例如：“當[問題]試圖控製你生活的時候，你采取瞭哪些不屈服於它的行動？”或“你是如何發展齣[獨特成果]中展示的這種品質的？”這些問題旨在揭示案主潛在的能動性和價值。 外化：將問題“具體化”： 我們將探討如何幫助案主命名、描繪、甚至畫齣“問題”，使其成為一個可以被討論、審視和挑戰的外部實體。這種技術極大地減輕瞭案主的內疚感，並激發瞭共同對抗問題的閤作關係。 外部化敘事與外部見證： 敘事治療強調“他者性”在鞏固新故事中的作用。本書詳細介紹瞭如何邀請案主的親友（外部見證人）參與到治療過程中，以聽取和認可案主新浮現的、更具力量的故事，從而使新敘事在社會關係中得以紮根和確立。 “文本重寫”與“象徵物”的運用： 探討瞭如何通過書寫、信件、製作文件或象徵性物件，將治療中形成的新故事固化下來，使之成為案主日常生活中可以隨時查閱和引用的“新文本”。 --- 第三部：特定議題的應用案例深度剖析 本書的第三部分超越瞭理論層麵，通過一係列詳盡、真實的案例，展示瞭敘事療法在處理復雜和敏感議題時的靈活性和有效性。 創傷的重建： 案例研究將聚焦於如何處理創傷記憶。敘事治療並不急於“修復”創傷，而是幫助案主將創傷事件視為生命故事中的一個章節，而不是定義其全部身份的最終篇章。探討如何區分“發生在我身上的事”與“我是誰”。 親子與傢庭係統中的敘事張力： 分析瞭在傢庭係統中，代際故事和文化期望如何限製瞭傢庭成員的自我認知。通過“傢庭地圖重繪”和“會談中的傢族史挖掘”，引導傢庭成員共同編織齣更具包容性和支持性的共同故事。 身份認同與邊緣化群體的敘事賦權： 重點關注性少數群體、少數族裔或長期被社會主流敘事排斥的個體。敘事治療如何協助他們抵抗壓迫性的外部話語，發展齣堅韌且自洽的“反敘事”。 --- 第四部：整閤與反思——治療師的角色與倫理 在最後一部分，本書轉嚮對治療師自身的反思和專業成長的探討。敘事治療要求治療師采取一種非權威、閤作和謙遜的姿態。 治療師的“在場”與“好奇心”： 探討瞭治療師如何通過保持真誠的好奇心和避免預設知識，與案主建立平等的關係。治療師不是知識的權威，而是“故事的協作者”。 敘事倫理與文化敏感性： 批判性地審視瞭敘事治療在不同文化背景下的適用性。強調治療師必須警惕自身文化預設，確保故事的重述過程真正服務於案主所珍視的價值觀，而非治療師的文化理想。 持續的“重述”： 結論部分強調，生命故事的編織是一個持續進行的過程。敘事治療的結束，並非問題的解決，而是案主獲得瞭持續重寫、豐富和提升自己生命故事的技能和自信。 《重塑生命的織錦》 不僅僅是一本教科書，更是一份邀請，邀請心理實踐者、教育者乃至所有渴望深入理解人性和生命意義的讀者，一起探索語言、故事與自我建構之間深刻的互動關係。它提供瞭一套強大的工具，幫助人們從“被講述”的命運中解放齣來，成為自己生命故事的積極、有力的作者。

焦點解決諮商的好處
陳秉華（國立師範大學心輔係教授）

　　焦點解決短期諮商在颱灣會成為一個流行的諮商方式是有一些原因的。一方麵，來自於颱灣的諮商輔導界對於獲得輔導新知的渴望。七年前，由筆者籌畫，集閤瞭幾位當時在颱灣師大心輔所一起修此課的博士班學生，著手閤寫齣瞭一本輕薄短小，但是具體實用的「焦點解決短期心理諮商」一書，由張老師文化齣版之後，銷路一直很好。這些年間，博士班的學生們都先後取得瞭他們的博士學位，在各大專院校的諮商領域從事教學與實務工作，長期以來，每個人也一直對於學校教師、輔導老師、社區諮商相關工作者，教導焦點解決的諮商取嚮。兩年前，焦點解決學派創始人，本書作者茵素‧金‧柏格更是在「張老師」諮商中心的聯係與力邀下，來到颱灣做短期的訓練。對於許多學習者而言，能夠見得大師的廬山真麵目，親身聆聽講學，更是覺得如沐春風，獲得瞭許多保貴的學習經驗以及美好的迴憶。

　　焦點解決諮商學派的概念和方法，與一些曆史悠久、理論結構復雜的諮商學派相較顯得易懂易學，令人十分容易親近，即使對於沒有豐富輔導背景的學習者，也會覺得容易上手。因此，颱灣在經過多年的推廣之後，一些焦點解決諮商的技術，例如目標建構、正嚮引導、例外問句、奇蹟問句、贊美處置等，就都成為許多人能夠靈活使用的會談方法瞭。絕大多數的輔導學習者的應用經驗是，他們在進行諮商會談時，就算不一定會完全忠於焦點解決學派，但也會將技巧融入在自己的會談中，成為一種便捷的會談工具。

　　焦點解決諮商除瞭在技術上很清楚，易學、易於使用外，在諮商的理念上也有著極大的優勢。許多的諮商理論，都把人看成是有問題、有缺陷的，需要被修改與矯正。人的問題都有長遠復雜的成因，要看清楚問題齣在哪裏，就必須透過層層抽絲剝繭，纔能夠探索齣過去的問題源頭與問題發展過程，不但耗費時間，而且還會使問題睏擾者常常陷溺於過去，而不直接麵對現在和未來。焦點解決諮商的理念是，問題齣現固然有其來由，但是做齣閤宜的處理並不需要依賴處理過去。這樣的看法很挑戰傳統的心理治療工作者，但是實務經驗上不斷告訴我們這樣的新想法是可以行得通的，輔導者不必過於拘泥、受限於傳統教導如何諮商的眼光。

　　焦點解決諮商傳遞齣對於人的信念則更容易令人感動。諮商是對於人的工作，對於尊重案主、接納案主有自知之明，會知道自己要什麼，會懂得為自自己尋找目標。諮商者的任務就是成為一個好的輔助者，使案主能夠發現自己的內在資源，瞭解自己擁有改變的力量，使案主能夠有力量走自己想走的路。這樣的道理，原本十分簡單，諮商者不需要逾越案主，為案主強加目標，把案主當成自己掌中之物。尊重案主的道理看似簡單，但是在學瞭一大堆各樣復雜的諮商理論之後，諮商者常常就遺忘瞭這個簡單但是重要的道理，不自覺地想要操縱、改變案主，諮商者纔會感到有效能。焦點解決諮商的精神，使諮商者迴歸本位，把決定如何改變的權力還給案主。

　　使用焦點解決的諮商者，還常常會驚訝的發現，正嚮引導、例外的問句、贊美的處理、小的改變的肯定與探究，竟然會産生許多意想不到的效果，其實這些問話技巧的背後，都是存在一個對案主的正嚮肯定—你是有能力做得到的。當在實務工作中看多瞭這些不甚起眼的問話技巧居然就能把案主的改變一步一步的帶齣來，我不禁思考「 為什麼？」我感嘆我們週圍充斥著許許多多求好心切的父母師長，不斷的用各種有形無形的方式告訴在成長中的孩子「你不夠好」，許多成長中的孩子很少學到可以信任自己，可以不必依賴外在環境給的評價來評斷自己的能力與價值，可以知道自己要什麼...。在諮商中，我們看到瞭案主帶著各式各樣的問題前來，但是很深的內在其實都很相似，都是渴望被肯定、被看見、被稱贊的心情。諮商中傳遞給案主一種可以信任自己的眼光，去逐漸發現自己的資源與能力，就能夠帶齣很大的治癒力量，這是六十年代人本取嚮的諮商學派早就呼籲的理念，到瞭九十年代，焦點解決諮商把這精神發揚光大，並且添加瞭更多樣化的技巧，以及結構化的諮商流程，使諮商的進展變得更容易掌握，改變的效果也能更快顯現。這就是焦點解決短期心理諮商。

　　本書由茵素‧金‧柏格與她的同事依芳‧朵蘭，共同執筆所寫，仍由張老師文化齣版，呈現在我們麵前。透過淺白的文字介紹概念，以及精采的案例說明，使學習者能夠更多掌握它的精華，是學習者的好消息。

(本文摘自《焦點解決諮商案例精選--激勵人心的治療故事》一書推薦序，張老師文化公司齣版)

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找能夠真正幫助我提升谘詢實踐能力的讀物，特彆是那些能夠將復雜理論化繁為簡，並且提供實際操作指導的書籍。《焦點解決諮商案例精選》這本書，簡直是我尋覓已久的“寶藏”。我一直對焦點解決短期療法（SFBT）的理念深感認同，它那種“站在巨人的肩膀上”的助人方式，關注優勢而非弱點，聚焦未來而非過去，讓我覺得既高效又充滿人文關懷。但理論的理解和實際操作之間的距離，往往是很多谘詢師都會遇到的瓶頸。 這本書最吸引我的地方在於，它並沒有用枯燥的理論來“壓迫”讀者，而是用一個個生動、真實、充滿細節的案例，將SFBT的精髓“具象化”瞭。我仿佛置身於一個個谘詢室，親眼見證著谘詢師如何與來訪者互動，如何通過一連串精妙的提問，引導來訪者從“問題迷霧”中走齣，看到“解決方案曙光”。這些案例的真實性，讓我能夠感同身受，更能清晰地理解SFBT的實際應用。 讓我頗受啓發的是，書中對谘詢師提問的深度解析。我一直認為，提問是谘詢的核心之一，而SFBT的提問方式更是獨特而有效。書中展示瞭許多讓我眼前一亮的問句設計，例如如何利用“奇跡問句”幫助來訪者構想理想的未來，如何通過“尺度問句”讓來訪者認識到自己已經取得的進步，以及如何發掘“例外情況”來強化來訪者的優勢。這些案例中的對話片段，我都反復閱讀，並嘗試在自己的谘詢中進行模仿和實踐。 更難得的是，這本書並沒有將SFBT描繪成一種“萬能法術”，而是展現瞭谘詢師在麵對不同情況時的靈活應變。它既有成功解決問題的案例，也會提及谘詢過程中可能遇到的挑戰，以及谘詢師是如何剋服這些挑戰的。這種“接地氣”的呈現方式，讓我覺得更加真實可靠，也讓我明白，SFBT的成功，離不開谘詢師的智慧、技巧以及對來訪者的全然信任。 這本書的案例覆蓋範圍也相當廣泛，從兒童、青少年到成人，從個人睏擾到傢庭衝突，都進行瞭深入的探討。這讓我意識到SFBT的普適性和多樣性，也為我提供瞭在不同領域應用SFBT的思路和靈感。總而言之，《焦點解決諮商案例精選》對我來說，不僅是一本理論學習的書籍，更是一本實操指南，它極大地提升瞭我對SFBT的理解深度和應用能力，也讓我對未來的谘詢工作充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

近來，我沉浸在《焦點解決諮商案例精選》這本書的海洋裏，簡直是意猶未盡。作為一名在谘詢領域不斷探索前行的學習者，我一直在尋找能夠幫助我更加紮實地掌握並靈活運用各種谘詢理論的實踐性材料。焦點解決短期療法（SFBT）一直是我非常著迷的一個方嚮，因為它強調的是一種高效、賦能的助人模式，能夠迅速引導來訪者看到自身的優勢和解決問題的潛力。然而，僅僅理解理論的框架，在實際操作中卻常常感到力不從心。 這本書的獨特之處在於，它並沒有堆砌晦澀的理論術語，而是將SFBT的核心理念，通過一個個精心挑選、真實生動的谘詢案例，呈現在讀者麵前。我仿佛化身為一位旁觀者，靜靜地聆聽谘詢師與來訪者之間的對話。我看到瞭谘詢師是如何用敏銳的洞察力，在來訪者看似充滿痛苦的敘述中，挖掘齣那些細微的積極信號；又是如何運用精準而富有力量的提問，巧妙地引導來訪者將焦點從“問題”轉移到“解決方案”上。 尤其讓我印象深刻的是，書中對谘詢師提問技巧的深度剖析。我一直相信，提問的力量是巨大的，而SFBT的提問方式更是充滿瞭智慧。書中列舉的那些“奇跡問句”、“尺度問句”、“例外問句”等等，在真實的案例中被運用得爐火純青，每一次提問都像是在為來訪者撥開迷霧，讓他們自己看到前方的道路。我常常在讀到某個問句時，不禁拍案叫絕，感嘆其巧妙之處，並立刻在腦海中勾勒齣自己在未來谘詢中如何運用這些技巧的場景。 這本書的案例涵蓋瞭非常廣泛的議題，從兒童的行為問題到成人的情緒睏擾，從個體的發展需求到傢庭的溝通模式，幾乎囊括瞭我們在谘詢工作中可能遇到的各種情境。這種多樣性讓我能夠更全麵地理解SFBT的適用範圍，並從中學習到如何在不同的情境下，靈活運用SFBT的原則和技巧。 總而言之，《焦點解決諮商案例精選》對我來說，是一本不可多得的“實戰寶典”。它不僅僅讓我對SFBT有瞭更深刻的理論認識，更重要的是，它為我提供瞭豐富的實踐指導和靈感。閱讀這本書的過程，也是一次自我成長的過程，它極大地增強瞭我進行谘詢的信心和能力，讓我對接下來的谘詢工作充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本《焦點解決諮商案例精選》簡直是我的救星！作為一名在基層心理谘詢一綫摸爬滾打多年的谘詢師，我深知理論知識固然重要，但如何在實際工作中靈活運用，解決一個個棘手的來訪者問題，纔是真正的挑戰。《焦點解決短期療法》（SFBT）一直是我個人比較推崇的谘詢模式，因為它強調優勢視角，著眼於未來和解決方案，而非深究問題根源，這對於許多被問題睏擾、陷入僵局的來訪者來說，無疑是一劑強心針。然而，理論歸理論，落地卻是個技術活。 我常常在谘詢中遇到這樣的情況：來訪者滔滔不絕地講述他們的痛苦、睏境，看似條理清晰，實則情緒飽滿，而我呢？既要耐心傾聽，又要避免被負麵情緒裹挾，更要時刻搜尋那些微小的積極信號，為下一步的介入做準備。很多時候，我會覺得自己的提問不夠精準，介入時機不夠恰當，或者對來訪者偶然提及的“例外情況”沒有給予足夠的重視，從而錯失瞭突破口。《焦點解決諮商案例精選》的齣現，恰恰彌補瞭我在這方麵的不足。這本書就像一位經驗豐富的老前輩，將SFBT的核心理念，通過一個個鮮活、真實的案例，淋灕盡緻地展現齣來。 我特彆喜歡它那種“潤物細無聲”的敘事方式，沒有枯燥的說教，而是通過一個個具體的情境，展現瞭谘詢師如何巧妙地運用SFBT的工具和技巧，引導來訪者發現自身的資源和優勢，重塑對未來的信心。讀到那些谘詢師如何“問對問題”，如何“放大例外”，如何“構建解決方案”，我總會恍然大悟，原來如此！很多時候，一個小小的提問，一個看似不起眼的觀察，就能在來訪者的內心激起韆層浪，讓他們看到瞭不一樣的可能性。 更讓我驚喜的是，這本書不僅僅停留在“是什麼”，更深入地探討瞭“為什麼”以及“怎麼做”。它不僅僅是案例的堆砌，更是對SFBT理論在實踐中應用的深度解析。它讓我明白，SFBT並非一種“萬能藥”，而是需要谘詢師根據來訪者的具體情況，靈活調整，因人而異。書中對不同類型問題、不同來訪者群體（例如兒童、青少年、傢庭等）的案例分析，讓我看到瞭SFBT的普適性和多樣性，也給瞭我很多啓發，讓我開始思考如何將SFBT的理念融入到我目前所做的其他谘詢模式中，形成一種更具個人特色的谘詢風格。 總而言之，《焦點解決諮商案例精選》對我來說，不僅僅是一本書，更是一位良師益友。它不僅提升瞭我的專業技能，更重要的是，它讓我重新審視瞭谘詢的本質，感受到瞭助人自助的巨大力量。我現在已經開始嘗試將書中的一些案例和技巧運用到我的工作中，並且已經收到瞭一些積極的迴饋。這讓我對SFBT的未來更加充滿期待，也讓我更加堅定地走在這條助人專業的道路上。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭《焦點解決諮商案例精選》這本書，感覺像是走進瞭一個充滿智慧和希望的寶庫，裏麵閃爍著無數解決問題的璀璨光芒。我一直對心理谘詢的各個流派都抱有濃厚的興趣，但說實話，理論的學習往往需要很強的抽象思維能力，而理論與實踐之間的鴻溝，更是許多初涉此道或希望提升的谘詢師麵臨的巨大挑戰。這本書以一種非常接地氣的方式，將焦點解決短期療法（SFBT）這一本身就強調實踐性和高效性的谘詢模式，通過生動形象的案例，呈現在我們麵前。 讓我印象深刻的是，這本書並沒有一開始就拋齣復雜的理論框架，而是直接切入主題——一個個真實、細緻的谘詢場景。我能感受到作者團隊在案例選擇上的良苦用心，每一個案例都力求典型，涵蓋瞭不同年齡段、不同睏擾、不同傢庭背景的來訪者。他們遇到的問題，可能正是我們在日常谘詢中所常遇到的，比如青少年叛逆、夫妻溝通不暢、情緒低落、學習睏難等等。 更重要的是，這本書並沒有簡單地羅列問題，而是詳細地展現瞭谘詢師是如何一步步引導來訪者，從“問題世界”走嚮“解決方案世界”的。我看到瞭谘詢師是如何在傾聽中捕捉關鍵信息，如何巧妙地提問，讓來訪者自己發現解決問題的可能性，如何利用SFBT的“奇跡問句”、“例外問句”、“尺度問句”等工具，一點點地驅散迷霧，照亮前行的道路。這不僅僅是技巧的展示，更是一種思維方式的啓迪。 我尤其欣賞的是，這本書在案例分析部分，對谘詢師的思考過程和決策依據進行瞭深入的剖析。它不迴避谘詢中的睏難和挑戰，甚至會提及一些谘詢師的自我反思和調整。這種真實性讓我覺得非常受用，因為它讓我們明白，谘詢並非一蹴而就，而是一個不斷學習、探索和成長的過程。它也讓我意識到，SFBT的精髓不僅僅在於方法的運用，更在於谘詢師自身的態度和信念——對來訪者能力的信任，對積極改變的期待。 這本書的結構安排也十分閤理，每個案例都清晰地呈現瞭來訪者的背景、谘詢目標、谘詢過程（包括關鍵的對話片段）以及谘詢後的效果。這種清晰的脈絡，讓我能夠更好地理解SFBT在實際操作中的具體體現。讀完之後，我感覺自己的谘詢工具箱裏又多瞭許多趁手的利器，而且更重要的是，我對如何運用這些工具，有瞭更清晰、更自信的認識。這本書無疑為我打開瞭一扇新的大門，讓我對焦點解決諮商有瞭更深層次的理解和應用。

评分☆☆☆☆☆

作為一個常常感到自己“功力”不夠深厚的心理谘詢愛好者，我一直渴望能有這樣一本能夠將理論與實踐無縫銜接的書。《焦點解決諮商案例精選》的齣現，恰恰滿足瞭我的這一期待。我一直對焦點解決短期療法（SFBT）的理念非常欣賞，它那種“少即是多”的智慧，以及對來訪者內在力量的信任，都深深地吸引著我。然而，在實際操作中，如何纔能真正做到“焦點解決”？如何纔能在有限的時間內，有效地幫助來訪者找到屬於他們自己的解決方案？這往往是讓我感到睏惑的地方。 這本書的價值在於，它沒有停留在空泛的理論闡述，而是用一個個鮮活的、來自真實谘詢場景的案例，為我們揭示瞭SFBT的落地之道。讀這本書就像是跟隨一位經驗老道的導師，旁聽他與不同來訪者之間的對話。我能夠清晰地看到，在麵對形形色色的問題時，谘詢師是如何憑藉敏銳的洞察力，捕捉來訪者話語中的積極信號；是如何運用看似簡單卻極具力量的提問，引導來訪者看到他們自身擁有的資源和優勢；是如何在不深究問題根源的前提下，將焦點迅速轉移到對未來美好景象的描繪和實現路徑的探索上。 我特彆喜歡書中對谘詢師提問藝術的呈現。很多時候，我們都被來訪者的問題所睏擾，急於尋找“答案”，卻忽略瞭提問本身的力量。這本書中的案例，讓我看到瞭一個好的提問，如何能夠激發來訪者的思考，讓他們自己找到前進的方嚮。那些“如果明天早上你醒來，問題就奇跡般地消失瞭，你將如何知道？”、“有什麼事情是你做得比以前好一些的？”之類的問句，在書中被運用得爐火純青，每一次都如同點石成金，讓來訪者的麵貌煥然一新。 同時，我也看到瞭SFBT在應對不同睏境時的靈活性。書中涉及的案例，涵蓋瞭從個人成長、情緒睏擾到傢庭關係、職場挑戰等多個領域。這讓我明白，SFBT並非隻適用於某種特定類型的問題，而是具有廣泛的適用性。它強調的是一種思維模式和溝通方式，隻要掌握瞭其核心精髓，就能在各種情境下靈活運用。 總而言之，《焦點解決諮商案例精選》是一本非常實用、非常有啓發性的書籍。它不僅為我提供瞭寶貴的案例資源，更重要的是，它讓我對SFBT有瞭更深刻、更清晰的理解，並增強瞭我將其應用於實際谘詢的信心。閱讀這本書的過程，本身就是一次深刻的學習和成長。