发表于2025-01-17
本书探讨临床心理师〈谘商心理师〉如何进行认知治疗。除了披露认知治疗法的核心概念与相关理论之外,本书更可作为一本实务手册,协助临床工作者解决临床上遭遇的问题。作者每写一章时,都会浮现面对业绩压力的临床心理师。当一个临床心理师要处理个案时,他必须具备哪些背景知识?临床心理师在临床工作上会遇到哪些问题?临床心理师可能遭遇哪些瓶颈?在治疗中,临床心理师需要给个案哪些阅读资料?临床心理师如何抓住治疗的感觉呢?哪些例子可以帮助临床心理师更清楚技巧的使用方式及其中的精随?这些都是本书重要的课题,也是最需要学习之处。
第1章 何谓ABC理论
学习基本架构
提供一些信念引发情绪的证据
环境的影响力
持续的学习
第2章 找出信念
期待
自我效能感
自我概念
注意力
选择性记忆
归因
评估
自我教导
隐藏的认知
解释型态
第3章 信念组群
核心信念
生命主题
认知地图
第4章 对抗技术:强制对抗法
对抗攻击
肯定对抗法
驳斥与挑战
强迫选择
创造失调
认知洪水法
认知厌恶制约
认知调离制约
隐藏回避
第5章 对抗技术:软性对抗法
放松法
反灾难法
因应陈述法
隐藏消退法
非病态思考法
隐藏增强法
替代语言法
第6章 对抗的技巧:客观对抗法
分析举隅
替代解读法
寻求合理信念
功利主义的对抗法
去自我化
公众的解读法
斥责不合理信念
逻辑分析法
错误的推论
寻找好借口
第7章 知觉转换:基础过程
基本知觉转换
第8章 知觉转换:跳变
跳变图像
困难的调换
渐进式图像调整
理情心像法
心像法
第9章 知觉转换:搭桥
搭桥的觉察
价值观搭桥的阶系
标签搭桥
高层次搭桥
第10章 历史性重整
重新整合关键性的生活事件
重整生命主题
重整早年回忆
重整家庭信念
生存与信念
第11章 练习技巧
视觉练习
听觉练习
角色扮演
环境练习
日记调查和练习
指导练习
第12章 相关治疗模式
危机认知技巧
处理严重的心理疾患者
处理个案的阻碍
认知再建构治疗在成瘾者的应用
认知焦点法
认知再建构治疗的核心成分:检核法
第13章 跨文化的认知治疗法
参照团体
文化上的分类
文化促成的信念
不同文化间的谘商
文化中的故事或神话
第14章 哲学的基础
对于个案而言,何谓理性?
对于个案而言,何谓真实?
参考书目
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