《青少年心理》是《心理治疗及辅导丛书》的第二册,主要探讨少年(六至十一岁左右)和青少年(十二至十七岁左右)在身心发展上共同的本质、特征和问题。这个阶段的年青人身心发展很快,心理方面也容易面对许多不平衡的情况,其实只要给予适时且恰当的帮助,问题就容易改善;因此,针对这个特点,本书为重分析如何配合他们的年龄与发展的心理而进行适当的辅导。为了结合实际的应用,本书更列举许多个案,并加以分析和讨论。本书对家长、老师、心理辅导工作者及医疗人员而言,是十分有用的参考。
该系列已经出版的书籍,计有《儿童心理》及《青年人心理》;尚有《夫妻关系》、《家庭关系》、《老人心理》、《心与身的关系》、《性心理》、《心理分析与治疗》、《文化与心理治疗》等书籍即将出版。
作者简介
曾文星
台湾大学医学院医科毕业,在台湾大学附属医院精神科接受住院医师专科训练,后赴美国哈佛大学医学院精神科进修。现任夏威夷大学医学院精神科教授,并为美国精神医学会卓越终生院士,专门研究文化与心理的关系,出版中、英文着作三十多种。
这本书简直是打开了我对青少年心理认识的新大门!以前总觉得孩子叛逆、难管教,可能是青春期的通病,但读了这本书才明白,这背后可能隐藏着多么复杂的情绪和需求。它没有空泛地说教,而是用非常贴近生活的案例,让我看到了孩子们的内心世界,那些我们大人可能因为忙碌、因为固有观念而忽略的角落。比如,书中对“社交焦虑”的剖析,我立刻联想到我家那个上初中的女儿,她以前总是兴高采烈地跟朋友出去玩,最近却频繁找借口说在家,我一直以为她是懒惰,读了之后才恍然大悟,原来她可能是在承受着巨大的社交压力,担心自己不够受欢迎,担心说错话,担心跟不上大家的节奏。这本书就像一把钥匙,帮我解锁了孩子成长过程中那些不为人知的困惑和挣扎,让我开始反思自己过去的一些教育方式,是不是过于简单粗暴,没有真正理解孩子的内心。而且,它不仅仅是关于问题,更重要的是提供了很多切实可行的方法,指导我们如何去倾听、去理解、去引导,而不是一味地批评和命令。我真的觉得,这本书不仅仅是给家长看的,也应该成为所有与青少年打交道的人的必读书目。它让我看到了希望,也给了我勇气去面对孩子成长路上的挑战。
评分我一直对心理学有着浓厚的兴趣,特别是关于青少年心理发展的书籍,但很多市面上的书都流于理论,读起来晦涩难懂,或者只是简单地罗列一些现象,却缺乏深入的分析和指导。而这本书,却完全颠覆了我的刻板印象。它就像一个经验丰富的心理咨询师,用一种非常温和、却又极其深刻的方式,娓娓道来。我特别喜欢书中对“自我认同危机”的探讨,它不仅仅停留在概念上,而是通过一系列生动的访谈和案例,展现了青少年在探索“我是谁”这个过程中所经历的迷茫、焦虑,甚至自我怀疑。我看到了一个为了融入群体而改变自己真实想法的男孩,看到了一个因为父母的期望而压抑自己兴趣的女孩。这些故事让我感同身受,也让我开始审视自己成长过程中曾经有过类似的经历,以及这些经历对后来人生选择的影响。更让我惊喜的是,这本书并没有止步于分析问题,而是提供了很多非常实用的沟通技巧和陪伴策略。它教会我如何放下评判,真正地走进孩子的内心世界,理解他们的恐惧和不安,并用恰当的方式给予支持和引导。读这本书的过程,与其说是学习,不如说是一次自我疗愈和成长的旅程,让我对亲子关系有了全新的认识,也更加理解和接纳自己和身边的人。
评分这本书的内容简直太接地气了!作为一名教师,我每天都会接触到形形色色的青少年,他们身上有着太多令人费解的行为和情绪,常常让我感到力不从心。读了这本书之后,我才真正理解了许多孩子们看似“奇怪”的举动背后,其实都有着深刻的心理原因。比如,书中关于“情绪管理”的部分,我立刻想到了班上那个总是容易冲动的学生,以前我只觉得他脾气不好,但读了之后才知道,他可能只是缺乏有效的情绪疏导方式,不知道如何处理内心的负面情绪。这本书为我提供了一套非常清晰的框架,让我能够更好地识别和理解这些心理现象,并且提供了很多有针对性的干预策略。我尝试着在课堂上运用书中的一些小技巧,比如引导学生用语言表达自己的感受,而不是用行为发泄,效果居然出奇的好!学生们变得更能理解彼此,也更愿意敞开心扉。这本书不仅让我从一个更专业的角度去理解青少年,更重要的是,它提升了我与他们沟通和互动的能力,让我能够更有效地帮助他们在学业和心理上都取得积极的成长。我强烈推荐所有教育工作者都读一读这本书,它一定会让你茅塞顿开。
评分读完这本书,我感觉自己好像重新认识了“孩子”这个概念。以前,我一直认为孩子们就是小大人,应该懂事、听话,但这本书让我明白,他们其实是处于一个极其特殊的、充满变化和挑战的成长阶段。书中对“依恋关系”的阐述,让我幡然醒悟,原来孩子与父母之间早期建立的连接模式,对他们一生的心理健康都有着深远的影响。我回想起自己与孩子相处的点点滴滴,很多看似微不足道的互动,却可能在孩子心里种下了怎样的种子。这本书不仅仅是理论科普,更像是对父母心灵的一次深度洗礼。它鼓励我们去反思自己的行为模式,去觉察自己的情绪,去学习如何与孩子建立更健康、更和谐的关系。我特别欣赏书中强调的“同理心”的重要性,它告诉我们,站在孩子的角度去感受他们的喜怒哀乐,去理解他们的痛苦和不安,是多么关键。这本书让我看到了一个更加立体、更加真实的青少年世界,也让我认识到,作为家长,我们肩负着多么重要的责任。它不仅仅是一本工具书,更是一本能够改变我们育儿观念、提升我们家庭幸福感的宝藏。
评分这本书给我带来的震撼,远超我的预期。作为一名在社会工作领域摸爬滚打多年的工作者,我见过太多因为心理问题而陷入困境的青少年,也尝试过各种方法去帮助他们,但往往收效甚微,甚至感到无能为力。这本书,就像一盏明灯,照亮了我工作的方向。它没有回避青少年心理问题的复杂性和棘手性,而是以一种非常务实、不回避的态度,深入剖析了每一个问题的根源。我尤其对书中关于“青少年犯罪心理”的章节印象深刻,它不仅仅是罗列犯罪行为,更是深入探讨了这些行为背后所遭受的家庭创伤、社会环境影响以及个体心理的扭曲。它让我意识到,很多时候,我们看到的只是冰山一角,而水面下的部分,才是真正需要我们去关注和解决的。更让我感动的是,这本书不仅仅是理论分析,更是充满了对青少年深深的关怀和尊重。它提供了大量经过实践检验的心理辅导技巧,以及如何与这些边缘化、甚至有叛逆倾向的青少年建立信任关系的方法。这对于我这样的基层工作者来说,是无价的财富。它让我重新找回了工作的初心和动力,也让我对帮助这些特殊的孩子们有了更大的信心。
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