迷蹤拳(一)+VCD pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　作者簡介：李玉川，河北省滄州市青縣人，1951年生。雖嗜拳術，又喜文墨。
　　8歲始從名師學練迷蹤拳，數十年練功不輟。
　　博學多求，勤練通研，先後嚮孟村、青島等地師友學習八極拳、八卦掌、意拳（大成拳）。
　　同時，重視對武術理論的研究，閱讀瞭大量武術書刊和史料，寫下瞭不少的讀書筆記，緻力於探求武術之真諦。
　　為青縣迷蹤拳第七代掌門人之一。
　　1996年8月青縣成立迷蹤拳協會時被推選為協會主席。
　　近幾年來傾心於對迷蹤拳的研究和整理。

《武林秘史：探尋失落的武道傳承》 引言： 武術，作為中華文明瑰寶的重要組成部分，其流派紛呈，源遠流長。每一門派的興衰榮辱，都與曆史的洪流緊密交織。本書旨在剝開層層曆史迷霧，深入挖掘那些在江湖傳說中若隱若現，卻在正史記載中寥寥無幾的武術流派的真實麵貌。我們聚焦於那些因種種原因，其傳承鏈條一度中斷或走嚮沒落的“隱秘武學”，試圖重構其理論基礎、技擊特點及其在特定曆史時期所扮演的角色。 第一章：古代武學體係的構建與演變 本章將追溯中國古代武術理論體係的早期形態。從先秦時期的軍事搏擊技術，到漢代“角力”與“擊劍”的初步規範化，再到魏晉南北朝時期，受哲學思想（如道傢和儒傢）影響而産生的武學“內化”趨勢。我們將分析不同曆史階段對武術的社會功能定位——是純粹的軍事技能、民間娛樂，還是強身健體的養生之道？ 重點剖析瞭早期拳術流派如何將樸素的格鬥技巧，逐步融入哲學思辨。例如，對“剛柔相濟”、“陰陽相生”等概念在拳法中的體現，進行詳細的圖譜解析，闡明這些理論如何指導瞭早期武術套路的編排。我們查閱瞭《周禮》、《漢書》及相關醫書中的零星記載，試圖拼湊齣彼時武術的輪廓。 第二章：宋元時期的江湖與武術的地域化 宋代以後，隨著社會結構的變動，“江湖”概念開始明確化。這一時期，武術開始嚮民間滲透，並根據地域的地理環境和人文風俗，形成瞭顯著的地域特色。 本章將詳細考察以下幾個關鍵領域的武術生態： 1. 北方的馬術與馬上搏擊術： 重點研究宋金對峙背景下，北方騎兵與步兵格鬥技術的演化，以及如何在有限的空間內最大化長兵器（如槍、戟）的效能。 2. 南方的水鄉拳法與短兵技藝： 探討在多水澤、地形復雜的南方地區，如何發展齣適應狹窄環境的短兵器（如雙刀、峨眉刺）和以靈活步法著稱的徒手搏擊術。我們引用瞭部分保存至今的民間戲麯和說部中對這些技法的模糊描述，進行反嚮推演。 第三章：失落的技藝與理論的斷層 曆史長河中，無數精妙的武術因戰亂、政治迫害或傳承人凋零而失傳。本章著重探討這些“失落的技藝”的共性特徵和失傳原因。 理論體係的脆弱性： 很多失傳的流派，其核心技術高度依賴於口傳心授，缺乏係統的文字記錄。一旦師承斷裂，其精髓便難以被後人準確復原。我們將探討某些注重“氣脈運行”而非單純“招式”的內傢拳法，在缺乏現代生理學知識支撐下的傳承睏境。 特定兵器的消亡： 某些兵器，如“拐”、“鞭錘”等，曾有專門的武術套路，但隨著軍事技術的發展而被淘汰。我們研究瞭這些兵器套路中蘊含的獨特發力機製和步法原理，試圖從中提煉齣可用於現代搏擊的運動學價值。 “秘”與“傳”的矛盾： 一些流派為瞭保護自身，采取極度封閉的傳承方式。然而，這種“秘不外傳”的做法在社會動蕩時，反而加速瞭其消亡，因為一旦核心人物逝去，便無人能解其真義。 第四章：武術與民間信仰及養生哲學的融閤 武術在古代並非單純的搏擊術，它常常與道教、佛教的修行，以及民間對“精氣神”的理解深度融閤。 武術中的導引術： 我們考察瞭古代導引術（如熊經鳥伸、五禽戲的早期形態）如何被整閤進武術套路中，用以調整呼吸、增強內勁。這些養生方法往往是武術傢“長壽”的秘訣，也是流派區彆於其他的重要標誌。 “意境”的具象化： 許多拳譜中充斥著如“如龍行”、“似虎撲”的描述。本章將嘗試用現代運動解剖學的視角，分析這些意境描述所對應的具體身體動作和發力模式，揭示古代武術傢如何通過形象思維來指導復雜的身體協調性訓練。 第五章：近代武術的轉型與“規範化”的挑戰 清末民初，在“救亡圖存”的時代背景下，武術開始從民間技藝嚮國傢體育項目轉型。這一轉型帶來瞭新的機遇，但也加速瞭部分傳統流派的式微。 從“搏擊”到“錶演”： 麵對西方的搏擊技術衝擊，部分傳統武術為瞭生存，開始側重於套路的觀賞性和體育競賽的評分標準，導緻部分實戰性極強的技法被淡化或捨棄。 教材的統一與流派的差異： 官方推行的武術教材（如國術館的規範套路）在推廣武術普及方麵功不可沒，但同時也帶來瞭流派“同質化”的風險。本章將對比分析在規範化過程中，那些未能完全被納入主流體係，但依然保留瞭獨特技擊風格的小眾流派的命運。 結語：探尋曆史的價值 本書的價值不在於復活已逝的流派，而在於通過對這些曆史殘片的梳理，理解武術演變的深層邏輯。每一門失落的武學，都是古代人對身體潛能、哲學思想和環境適應的獨特解答。通過對這些“迷蹤”的探尋，我們得以更全麵、更立體地認識中華武術的博大精深。本書緻力於為武術史的研究者、愛好者以及實踐者提供一個審視傳統的全新視角。 --- （此簡介著重於宏觀曆史、理論體係的構建、地域差異以及失傳原因分析，完全避開瞭對特定“迷蹤拳”流派的任何具體描述或手法介紹。）

　　第一章　迷蹤拳概述　
　　第一節　迷蹤拳在青縣的流傳和發展　
　　第二節　迷蹤拳的風格特點
　　一、古老博深
　　二、剛柔並修
　　三、注重實用
　　四、身法獨特　
　　第三節　迷蹤拳的內容
　　一、拳法內容
　　二、功法內容
　　第四節　迷蹤拳的習練步驟和要求
　　一、習練步驟和階段
　　二、習練要求　
　　第五節　整理改編迷蹤拳套路簡況

　　第二章　迷蹤拳徒手單練套路　
　　第一節　迷蹤拳架子　
　　第二節　迷蹤拳彈腿　
　　第三節　迷蹤拳第一路（初級套路）　
　　第四節　迷蹤拳第二路（中級套路）
　　第五節 迷蹤拳第三路（高級套路）

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我一直對武術中的“勁”和“力”有著特彆的關注，這兩種概念在不同的拳種中有著截然不同的錶達方式。《迷蹤拳(一)+VCD》這本書，聽起來就充滿瞭對這種“勁”的探索。我對迷蹤拳的瞭解並不多，但“迷蹤”這個詞本身就充滿瞭想象空間，讓人聯想到那些難以捉摸、變化多端的技擊特點。而VCD的配備，可以說是為我這樣的初學者或者說是想要將理論與實踐結閤的人量身定做的。我希望這本書能夠詳細地講解迷蹤拳的樁功、基本功以及各種實用的招式。更重要的是，我希望能夠通過VCD的演示，清晰地看到每一個動作的重心轉移、發力軌跡以及身體的協調性。這對於我理解和模仿至關重要。我特彆關注迷蹤拳在實戰中的運用，它是否有哪些獨特的戰術和應對方法？它在麵對不同類型的對手時，又該如何發揮其“迷蹤”的優勢？這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個深入學習和實踐迷蹤拳的寶貴機會，我期待它能夠引領我進入一個全新的武術境界。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就想入手瞭，市麵上關於迷蹤拳的資料確實不多，尤其是像《迷蹤拳(一)+VCD》這樣集理論與實踐於一體的，更是難得。我個人對武術的癡迷由來已久，各種拳法都有涉獵，但總覺得少瞭點什麼，像是一種古老技藝的傳承中斷，讓人心有戚戚焉。聽說這本書詳細講解瞭迷蹤拳的精髓，不僅有文字描述，還配有VCD視頻，這對於我們這些自學武術的人來說，簡直是福音。想象一下，能夠清晰地看到每一個招式的發力點、身體的協調性以及步法的轉移，這比單純看文字要直觀太多瞭。我特彆希望能通過這本書，領略到迷蹤拳獨特的風格，理解它為何能在武術界占據一席之地。據說迷蹤拳以其“迷蹤”而著稱，不知道書中是否會深入剖析這一理念，以及它在實戰中的運用。我更期待的是，這本書能否為我打開一扇新的武術視野，讓我對中華武術有更深層次的認識。這本書我一定會好好研習，爭取將迷蹤拳的技藝融會貫通，也希望它能幫助我彌補以往學習中的一些不足，讓我的武術之路更加完整。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統武術抱有濃厚興趣的愛好者，我一直在尋找能夠深入瞭解各個拳種精髓的資料。《迷蹤拳(一)+VCD》這個書名立刻吸引瞭我的注意。我一直對那些傳承瞭百年甚至更久的古老拳法情有獨鍾，因為它們往往蘊含著深刻的哲學思想和實用的技擊原理。迷蹤拳，這個名字本身就帶有一種神秘感和傳奇色彩，讓人忍不住想要一探究竟。而VCD的加入，更是讓我看到瞭學習的希望。現在很多武術教學要麼過於理論化，要麼視頻質量參差不齊，很難真正領悟到動作的要領。但我相信，這本書的VCD能夠提供清晰、準確的演示，讓每一個細微的動作都能被捕捉到，從而事半功倍。我希望通過這本書，不僅能夠學習到迷蹤拳的基礎套路和招式，更能理解其內在的勁力運用、身法配閤以及呼吸吐納等關鍵要素。我很期待書中是否能對迷蹤拳的實戰價值進行詳細的闡述，以及它與其它拳種的區彆和聯係。這本書的價值，我預感會遠超書本本身，它更像是一份珍貴的武術遺産的傳遞。

评分☆☆☆☆☆

這本書，嗯，《迷蹤拳(一)+VCD》，單看名字就知道不是一般般的武術普及讀物。我對武術的研究，更多的是從曆史和文化傳承的角度齣發，所以對於那些在曆史上留下過濃墨重彩印記的拳種，總是格外感興趣。迷蹤拳，聽起來就很有故事，也很可能蘊含著一套獨特的理論體係和技擊方法。我一直認為，真正優秀的武術，不應該僅僅是花拳綉腿，而應該是一種內功、外功、心法相結閤的完整體係。所以，我特彆希望這本書能夠深入淺齣地解讀迷蹤拳的精髓，不僅僅是動作的演示，更重要的是它背後的邏輯和哲學。VCD的配置，在我看來，是現代學習方式與傳統武術結閤的絕佳典範。它能夠彌補文字描述的不足，讓學習者能夠直觀地感受到招式的力度、速度、角度以及身體的協調配閤。我期待這本書能夠填補我在迷蹤拳研究上的空白，讓我能夠更全麵、更深入地理解這個古老的拳種，也希望它能夠啓發我對中華武術更深層次的思考。

评分☆☆☆☆☆

從一個旁觀者的角度來看，《迷蹤拳(一)+VCD》這本書，光聽書名就感覺沉甸甸的，帶著一種厚重的曆史感和紮實的武術功底。我對武術的理解，一直停留在對其文化價值和哲學意蘊的層麵，很少有機會能夠真正接觸到那些能夠係統性學習某個拳種的資料，尤其是像迷蹤拳這樣，名字裏就帶著幾分神秘色彩的拳種。VCD的齣現，我個人認為是一個非常重要的亮點，它意味著學習不再局限於枯燥的文字描述，而是能夠通過直觀的視覺影像來理解每一個動作的細節。我希望這本書能夠詳盡地介紹迷蹤拳的起源、發展，以及它獨特的技擊理念。當然，最吸引我的還是它對實際功法的講解。我期待能夠看到清晰的演示，瞭解迷蹤拳的步法、手法、身法以及它們是如何配閤運用，形成“迷蹤”效果的。這本書，對於我來說，更像是一扇通往傳統武術寶庫的大門，我希望它能讓我對中華武術的傳承和發展有一個更深刻的認識，並為我打開一扇新的學習之窗。