鏡子裏的陌生人：解離癥：一種隱藏的流行病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Marlene Steinberg、Maxine Schnall

圖書標籤:

• 解離癥
• 精神疾病
• 心理健康
• 創傷
• 自我認同
• 多重人格
• 心理學
• 精神分析
• 患者故事
• 醫學科普

本書是承受過創傷或壓力的人們所不能錯過的好書。筆者希望藉著本書的齣版，能引起各界的重新重視，解離癥絕對不是精神病，也不是少見的疾病，更重要的是：隻要有正確的認識，它並非不可治癒的疾病，如此病人幸甚。－－陳登義(颱中仁愛之傢附設靜和醫院院長)
本書在探討解離性疾病領域的豐富性已經遠勝於一般的精神醫學教科書中的內容，無疑的將會成為有意研究解離性疾病的一本必備書籍。－－梅當陽(花蓮鳳林榮民醫院精神科主任)
《鏡子裏的陌生人》屬於適閤普羅大眾的書籍，本書有不少有趣的答案做為舉證，筆者閱讀本書時，亦可能說明何以在自己身上可以找齣類似的現象。－－蔡榮裕(颱北市立療養院精神科主治醫師)

　　本書作者瑪琳‧史坦伯格博士是研究解離癥的先行者。史坦伯格獲得美國國傢心智健康研究院（National Institute of Mental Health）的資格認可，是解離癥領域第一人。首創診斷解離癥的方法SCID-D，廣為全球治療師採用。

　　在佛洛伊德的年代(1856～1939)，最主要的疾病是歇斯底裏癥；近20年以來，憂鬱癥大為盛行；在今日，解離癥則是隱藏的流行病，不容忽視。

　　其實解離經驗在每個人的生活中並不陌生，最常見的情形如專注看書或看電影時，完全感受不到時光流逝；不確定某個記憶是夢境還是現實。解離也是一種正常的防禦機製，以緩解壓力、受虐、暴力、創傷、突發事件等難以麵對的生活情境或記憶。

　　解離癥常被誤診為憂鬱癥、焦慮癥、注意力障礙及過動異常等其他精神疾病。解離癥狀的光譜從最自然不過的生活體驗，到輕微或中度喪失記憶、喪失自我感 (depersonalization)、喪失現實感 (derealization)、認同混淆、人格變化(alternating personality)等，嚴重者可能影響日常作息，齣現多重人格。

　　本書將釐清一般人的誤解，揭開解離癥的真相。如果你關切自己或親人的心理健康，這本書的資訊正是你需要的。這本書都可以幫助你瞭解自己，追求更豐富的人生。

作者簡介
　　　Marlene Steinberg 瑪琳‧史坦伯格博士，1982年開始研究解離癥，1989年獲得美國國傢心智健康研究院（National Institute of Mental Health）資格認可，是此一領域第一人。精神醫療界普遍採用的《精神疾病診斷與統計手冊》（the Diagnostic and Statistical Manual Steinberg Clinical Interview）第四版，即收錄她的臨床研究，專業地位備受肯定。目前史坦伯格博士在耶魯大學醫學院主持解離癥的先驅性研究，並在康乃狄剋和西麻薩諸塞執業。
　　瑪琳‧史坦伯格另外著有《Handbook for the Assessment of Dissociation: A Clinical Guide》《Structured Clinical Interview for Dsm-IV Dissociative Disorders》《Interviewer’s Guide to the Structured Clinical Interview for Dsm-IV Dissociative Disorders》《Interviewer’s Guide to Structured Clients》四本書，皆由美國精神醫學會齣版。
　　Maxine Schnall瑪辛‧史諾，普立茲奬提名的知名作傢，1974年創立妻子自助基金會(Wives Self Help Foundation)，設立美國第一條婚姻熱綫，並擔任執行總監至今。許奈爾曾在費城、紐約主持極受歡迎的廣播節目，擔任《Woman’s Day》刊物編輯，著有《What Doesn’t Kill You Makes You Stronger》等五本書。目前定居賓州Wynnewood。

譯者簡介
　　張美惠，颱大外文係畢，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實鞦文學奬譯詩組佳作，譯有《德國短篇小說精選》《資訊焦慮》《真實的謊言》《EQ》《美之為物》《國傢公園之父：蠻荒的謬爾》《這就是男人》《用心去活》《父母離婚後──孩子走過的內心路》《愛上M型男人》《重建》等，現從事專職翻譯。

深入解析人類心智的迷宮：《破碎的自我：精神分裂癥的隱秘麵紗》 本書帶領讀者踏入人類精神世界最為復雜、也最常被誤解的領域之一：精神分裂癥（Schizophrenia）。我們聚焦於這種深刻影響個體感知、思維、情感與行為的慢性精神障礙，試圖撕開籠罩其上的迷霧，呈現一個基於現代神經科學、心理學與臨床實踐的全麵圖景。 一、精神分裂癥的本質與曆史脈絡 精神分裂癥並非單一的“人格分裂”，而是一種復雜的精神病性障礙，其核心在於現實檢驗能力的受損。本書首先追溯瞭這種疾病的曆史沿革，從早期對“早發性癡呆”的模糊描述，到歐仁·布萊勒提齣“分裂”（Schizophrenia）這一概念，再到DSM（精神障礙診斷與統計手冊）曆代版本的修正與演變。我們深入探討瞭精神分裂癥的癥狀群分類，重點區分瞭陽性癥狀（如幻覺、妄想）、陰性癥狀（如情感淡漠、社交退縮）以及認知癥狀（如執行功能障礙、記憶力下降）的臨床錶現及其對患者日常功能的影響。 二、神經生物學的復雜交織 現代醫學研究已將精神分裂癥的病因指嚮大腦結構、功能以及生物化學的失調。本書詳盡闡述瞭當前主流的生物學假說： 1. 多巴胺假說與超越多巴胺的視角： 雖然多巴胺功能失調仍是理解陽性癥狀的關鍵，但本書也引入瞭榖氨酸能、GABA能係統的最新發現，揭示瞭大腦信息傳遞網絡的整體性紊亂。 2. 腦結構與連接性： 我們審視瞭從腦成像技術（MRI、fMRI）中觀察到的灰質體積變化、白質縴維束完整性的受損，尤其關注前額葉皮層（PFC）與邊緣係統（Limbic System）的功能連接障礙，這些障礙直接關聯到執行功能和情緒調節的睏難。 3. 遺傳與環境的交互作用： 精神分裂癥具有顯著的遺傳易感性，但環境因素（如産前並發癥、童年創傷、城市化生活壓力）在特定基因背景下觸發疾病的機製，構成瞭我們重點分析的部分。 三、認知功能的核心缺陷 認知功能障礙被認為是導緻精神分裂癥患者長期殘疾的最主要因素，其嚴重性往往超越瞭顯性的幻覺與妄想。本書專門闢齣章節，深入剖析瞭以下認知領域的核心缺陷： 工作記憶與注意力： 探討瞭患者難以同時處理多重信息和維持目標導嚮行為的機製。 心智理論（Theory of Mind, ToM）： 詳細描述瞭患者理解他人意圖、信念和情感的睏難，這直接解釋瞭其社交適應性的挑戰。 預測編碼與貝葉斯推理： 我們引入前沿的認知神經科學模型，解釋瞭精神分裂癥患者如何過度依賴內在模型，而未能有效整閤新的感官輸入，從而形成固執的妄想。 四、臨床診斷、治療與康復的未來 本書不僅關注病理機製，更緻力於提供實用的臨床視角。在診斷部分，我們強調瞭早期識彆和鑒彆診斷的重要性，尤其是在“臨床高危狀態”（Clinical High Risk, CHR）下的乾預策略。 治療方麵，我們係統梳理瞭： 藥物治療的演進： 從第一代抗精神病藥物到第二、三代藥物在療效、副作用管理（如代謝綜閤徵）上的差異與選擇依據。 心理與社會乾預的基石： 強調認知行為療法（CBTp）在處理殘餘癥狀、改善洞察力方麵的作用；傢庭教育與支持的重要性；以及針對功能恢復的職業康復計劃。 五、社會汙名與人文關懷 精神分裂癥患者群體常常麵臨深重的社會排斥與自我汙名化。本書的最後部分轉嚮更廣闊的社會議題，探討瞭媒體對精神疾病的刻闆化描繪如何加劇瞭歧視。我們呼籲建立以人為本的康復模式，關注患者的“恢復”（Recovery）而非僅僅是癥狀的“緩解”。這包括重建社會聯結、促進職業融入，以及確保患者能夠行使他們的權利，成為自身健康管理過程中的積極參與者。 《破碎的自我》旨在為患者傢屬、心理健康專業人士、社會工作者乃至所有對人類心智運作機製抱有好奇心的人士，提供一份既嚴謹科學又充滿人文關懷的指南，以理解和支持那些在現實與內在世界邊緣遊走的群體。

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啊，光是看到「鏡子裏的陌生人」，就覺得好有畫麵感。平常我們照鏡子，看到的都是自己熟悉的麵孔，但如果有一天，鏡子裏齣現的是一個完全陌生的人，那該是多麼令人毛骨悚然的景象啊。尤其當這個「陌生人」又和我們內心深處某種難以言喻的恐懼、疏離感，甚至是一種失落的自我認同聯係在一起的時候。這本書的書名就像一顆顆的石子，丟進平靜的心湖，激起一圈圈漣漪，讓人忍不住想探究，這到底是一個什麼樣的故事？「解離癥」這三個字，更像是給這幅畫麵添上瞭一層沉重的色彩，它不是一個輕鬆的童話，也不是一個浪漫的愛情故事，而是觸及瞭我們最脆弱、最不願麵對的一麵。我常常在想，在現代社會的高壓和快速變化之下，有多少人其實都藏著一些不為人知的掙紮？「隱藏的流行病」這個副標題，更是點齣瞭問題的普遍性和嚴重性，它不像感冒發燒那樣顯而易見，卻可能悄無聲息地吞噬著我們的精神世界。讀這本書，我期待的不僅僅是瞭解一個陌生的病癥，更是希望透過作者的筆觸，能夠看見那些在鏡子背後，那些我們可能忽略，甚至刻意迴避的自己。它可能是一個關於身份認同的迷失，一個關於內心分裂的掙紮，又或者是一個關於在破碎中尋找完整的旅程。我很好奇，這個「陌生人」究竟是誰？他/她與「我」之間，又有著怎樣錯綜復雜的關係？這本書，大概會是一次深入心靈的探險吧，準備好麵對那些可能令人不安，卻又無比真實的部分瞭。

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坦白說，這本書名《鏡子裡的陌生人：解離癥：一種隱藏的流行病》就讓我有點頭皮發麻。想像一下，每天早上起床，站在鏡子前，看到的卻是一個完全不認識的人，那種感覺肯定會讓人瘋掉吧？「解離癥」這三個字，本身就帶著一種切割、分裂的意象，好像是人的意識、記憶，甚至人格被撕裂開來，一部分自己成瞭自己最陌生的存在。我很好奇，作者會怎麼描寫這種內心的分裂感？是從哪個角度切入？是透過第一人稱的視角，讓讀者身歷其境地感受那種迷失和恐懼？還是用旁觀者的角度，冷靜地剖析這種病癥的成因和影響？「隱藏的流行病」這個說法，更讓我覺得這不是單一個案，而是普遍存在於社會中的問題，隻是很多人可能沒有意識到，或者選擇忽略。現代生活步調這麼快，壓力這麼大，是不是有越來越多的人，在不自覺中，心靈的某個角落開始變得「陌生」瞭？我希望這本書能帶我進入一個非常寫實、非常細膩的世界，去觸摸那些深藏在心底的脆弱，去理解那些在光鮮外錶下，可能正在經歷著內心崩解的人們。這本書，大概會是一次挑戰人心極限的閱讀體驗，但也許，正因為它的難以捉摸，纔更顯得它的重要和價值。

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這本《鏡子裏的陌生人：解離癥：一種隱藏的流行病》，光是書名就充滿瞭神秘感，而且也觸及到瞭一個我一直以來都很好奇，但又覺得有點觸碰不到的領域。解離癥，聽起來就好像一個人的一部分精神被剝離齣去，變成瞭一個不認識的「陌生人」一樣，這本身就夠讓人心生漣漪瞭。更何況，副標題還強調瞭這是「一種隱藏的流行病」，這讓我聯想到，在看似平靜的社會錶象下，可能隱藏著許多我們不曾察覺的心理睏境。有時候，我們是不是也會在某個瞬間，感覺自己不像自己瞭？或者，會有一種好像在看著彆人做事的抽離感？這些微小的、不被重視的感受，會不會就是解離癥的冰山一角呢？我非常期待這本書能夠以一種清晰、易懂的方式，為我們揭開解離癥的神秘麵紗。我希望它不僅僅是醫學上的診斷和描述，更能深入到患者的內心世界，讓我們理解他們的痛苦、掙紮，以及他們如何努力地與那個「鏡子裏的陌生人」共存，或者與之抗爭。也許，通過這本書，我們能夠學會更好地理解自己，以及身邊那些可能正在經曆類似睏境的人。它或許能讓我們看到，那些看起來微不足道的日常感受，背後可能隱藏著多麼巨大的精神挑戰，並且提醒我們，關注心理健康，從來都不是一件可以被忽視的小事。

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讀到「鏡子裏的陌生人：解離癥：一種隱藏的流行病」這個書名，我腦海中立刻浮現齣一幕幕畫麵。鏡子，是我們最常用來認識自己的媒介，而當這個媒介不再呈現熟悉的自我，而是一個陌生的個體時，那該是一種多麼巨大的衝擊和幻滅感。解離癥，這個詞匯本身就充滿瞭疏離、切割的意味，仿佛人的整體性被打破，一部分自己遊離在外，不屬於整體，也不再被“自己”所掌控。這讓我聯想到，在人際交往中，我們有時也會感受到一種隔閡，但這本書所觸及的，或許是更深層次的，關於自我認同的斷裂。而“隱藏的流行病”，更是將這種個體體驗上升到瞭社會層麵，暗示著許多人可能正默默承受著類似的睏擾，隻是不被外界所察覺，甚至連自己都未能完全理解。我很好奇，作者將如何以一種引人入勝的方式，來呈現這種“隱藏”的痛苦？是透過一個跌宕起伏的故事，還是通過深入淺齣的分析？我希望這本書能讓我對解離癥有更清晰的認識，不僅僅是病理上的理解，更能體會到患者內心的孤寂、恐懼，以及他們在這個“陌生人”陰影下，所付齣的努力。這本書，或許會讓我重新審視“我是誰”這個哲學命題，以及我們在這個看似緊密相連的社會中，可能存在的隱形隔閡。

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「鏡子裏的陌生人：解離癥：一種隱藏的流行病」，這書名簡直像一道暗語，瞬間勾起瞭我強烈的好奇心。首先，「鏡子裏的陌生人」，這本身就充滿瞭戲劇張力，好像一場潛意識的驚悚片，每個人都有可能在某個不經意的瞬間，在最熟悉的鏡子裏，看見一個不屬於自己的臉孔。這絕對不是那種輕鬆愉快的閱讀體驗，而是直麵內心深處最幽暗角落的探索。接著，「解離癥」，這三個字就如同一個精準的標簽，直接點明瞭問題的核心。它不是簡單的精神壓力，也不是一時的情緒低落，而是關於自我意識、記憶、甚至人格的整體性崩解，這聽起來就讓人覺得觸目驚心。更彆提副標題裏的「一種隱藏的流行病」，這句話就更具警示意味瞭。它意味著，這並不是個彆罕見的案例，而是在我們身邊，可能正在蔓延，卻又鮮為人知的精神睏境。這讓我忍不住去思考，在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，有多少人因為承受著巨大的壓力，而讓自己的心靈産生瞭某種程度的「裂痕」，隻不過這種裂痕是隱蔽的，不輕易顯露。我非常期待這本書能夠深入淺齣地解釋什麼是解離癥，它會對患者的日常生活産生怎樣的影響，以及最重要的，它能否給那些可能正處於這種睏境中的人們，帶來一絲希望和理解。這本書，可能是一次對人性最深層脆弱性的挖掘，也可能是一次關於如何與內心的「陌生人」和解的旅程。