現代實用經絡俞穴療護(附影音學習光碟) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　共介紹237種病癥癥狀、中醫證型、針刺方、灸法、穴位注射方、耳針方、耳穴埋豆方、電刺激方及中藥方。

　　各病癥均有「臨床驗證」小視窗，整理醫師多年實務經驗及臨床研究的療效結果，提供給預從事針灸醫術者參考。

　　隨書附有影音學習光碟，提供讀者多媒體學習方式

《筋膜鬆解與疼痛管理：從理論到實操的係統指南》 一本全麵、深入、極具操作性的筋膜科學與臨床應用寶典 在當代疼痛康復領域，對人體的理解已不再局限於孤立的肌肉和關節，而是上升到對筋膜係統的整體認知。本書《筋膜鬆解與疼痛管理：從理論到實操的係統指南》，正是這樣一部集大成之作，旨在為物理治療師、運動康復專傢、整脊師、按摩師以及對人體結構有深度學習需求的愛好者，提供一套嚴謹、科學且可即刻應用於臨床的實戰手冊。 本書摒棄瞭以往教材中碎片化的知識點，以筋膜解剖學為核心基石，係統闡述瞭筋膜的生物力學特性、神經生理學調控機製，並詳細剖析瞭筋膜功能障礙如何引發疼痛、運動受限乃至全身性疾病。我們深知，理解“為什麼痛”是解決“如何治”的前提，因此，本書在理論構建上力求精準與前沿。 第一部分：筋膜的深度解構——不止於“包裹層” 本部分將帶您深入探索筋膜的微觀與宏觀世界，徹底顛覆對“筋膜”的傳統認知。 第一章：筋膜解剖學的新視野 三維組織學分析： 詳述錶層筋膜、深層筋膜、髒器筋膜和神經筋膜的結構差異與相互聯係。我們著重探討瞭Tensegrity（張力連續性）理論在筋膜網絡中的體現，解釋為何局部損傷會導緻遠端連鎖反應。 細胞外基質（ECM）的動態角色： 深入研究成縴維細胞、肥大細胞、基質金屬蛋白酶（MMPs）在筋膜健康與病變中的作用。我們將揭示水閤作用（Hydration）如何影響筋膜的粘滯性和流動性，這對鬆解技術的效果至關重要。 筋膜的神經支配與疼痛通路： 詳細描繪支配筋膜的本體感受器（如高爾基腱器官、魯菲尼末梢、帕奇尼小體）的分布密度與功能。解析筋膜的化學感受器通路，解釋炎癥因子如何通過筋膜被放大，形成慢性疼痛循環。 第二章：生物力學與功能整閤 張力傳遞與運動鏈： 采用高級計算機模擬和屍體解剖研究的結果，清晰展示側嚮綫、功能前綫、功能後綫等主要肌筋膜鏈如何協同工作。 筋膜與關節的協同作用： 探討筋膜張力對關節活動度的精確調控，尤其關注在膝關節、髖關節和肩關節復雜運動中，筋膜如何充當“動態穩定器”的角色。 姿勢力學的重塑： 分析不良姿勢（如上交叉綜閤徵、骨盆前傾）對特定筋膜區域的持續性拉扯和生物力學重塑，為姿勢矯正提供精確的靶點選擇依據。 第二部分：筋膜功能障礙的評估與診斷 準確的評估是有效治療的基石。本部分側重於如何“看”到和“摸”到潛藏的筋膜問題。 第三章：定性與定量評估技術 觸診的藝術與科學： 教授細緻入微的觸診技巧，區分不同的組織質地（如水腫型、縴維化型、瘢痕型筋膜）。重點介紹“牽拉感（Tension）”、“粘滯感（Stickiness）”和“滑動感（Glide）”的臨床辨識標準。 運動功能測試的整閤： 如何通過特定的功能性動作模式（如深蹲、跨欄、提拉）來揭示受限的肌筋膜鏈。引入特定量錶評估筋膜活動度（如Thomas測試的筋膜修正版）。 影像學輔助診斷： 簡要介紹超聲成像在評估皮下組織水腫、筋膜間隙增寬以及瘢痕組織形成方麵的應用，幫助臨床醫生建立客觀證據。 第四章：疼痛模型的構建與鑒彆診斷 肌筋膜觸發點（MTrP）與筋膜疼痛的辨析： 深入區分激痛點（Trigger Point）的局部疼痛與彌散性的筋膜牽涉痛。提供詳盡的差異化診斷路徑。 神經卡壓的筋膜機製： 探討神經組織在筋膜間隙中滑動受限（Neural Gliding Restriction）如何模仿神經根性疼痛，並提供相應的神經鬆動術適應癥。 第三部分：現代筋膜鬆解術的實操精要 本部分是本書的核心，詳細介紹瞭當前國際主流且循證支持的筋膜鬆解技術。 第五章：直接張力技術（Direct Tension Techniques） 持續性張力鬆解法（Sustained Pressure Techniques）： 詳細講解操作力度、施加角度與作用時間的標準化流程。特彆關注針對深層筋膜和髂脛束（IT Band）的無痛化處理原則。 筋膜滾動與牽拉（Fascial Rolling and Stretching）： 區分主動、被動和輔助性筋膜牽拉的應用場景。重點闡述如何利用身體重量和杠杆原理，高效地處理大麵積的筋膜區域。 第六章：間接與動態鬆解策略 肌肉能量技術（MET）在筋膜層麵的應用： 強調如何利用肌肉的等長收縮來影響其筋膜鞘的張力平衡，特彆是針對拮抗肌的協同放鬆。 徒手肌筋膜鬆解術（MFR）的精細化操作： 教授“抓捏（Grasp）”、“滑動（Sweep）”和“拉伸（Stretch）”三大基本手法在不同身體部位（如胸廓、盆腔帶）的變體。 結閤運動的動態鬆解（Active Release Techniques, ART風格）： 如何在患者的主動運動軌跡中，同步施加精準的壓力，以重塑運動中的筋膜滑行路徑。 第七章：輔助工具與整閤療法 現代工具輔助鬆解（IASTM）： 詳細介紹使用金屬、塑料或陶瓷工具（如颳痧闆、滾輪）處理緻密筋膜的原理、禁忌癥及操作規範。 乾針療法（Dry Needling）在筋膜觸發點中的定位與應用： 從神經肌肉解剖學角度，指導如何安全有效地定位和處理深層筋膜層麵的觸發點。 水療與筋膜： 探討溫熱環境對筋膜水閤作用和彈性改善的即時影響，以及在水中進行的姿勢矯正訓練。 第四部分：特定臨床病癥的筋膜管理方案 本書將理論與實踐緊密結閤，提供針對常見慢性疼痛的定製化筋膜管理路徑。 第八章：下肢與骨盆的筋膜挑戰 慢性腰痛與骶髂關節功能障礙： 重點解析深層腹部筋膜（腹橫筋膜）與骨盆帶筋膜的相互影響，處理梨狀肌綜閤徵與坐骨神經卡壓。 頑固性膝關節與足部疼痛： 探討髂脛束摩擦綜閤徵、髕腱炎背後的筋膜張力失衡，以及足底筋膜炎的整體鏈條影響。 第九章：上肢與頸胸段的筋膜製約 網球肘/高爾夫球肘的筋膜根源： 不僅僅關注肌腱，更關注前臂深層筋膜與尺神經、橈神經的滑動關係。 頭痛與頸部功能障礙： 詳細分析枕下肌群筋膜與胸廓齣口綜閤徵（TOS）中斜角肌筋膜的粘連，提供改善頭頸部活動度的具體手法序列。 第十章：內髒筋膜與功能性關聯 胸腹腔筋膜的評估： 介紹膈肌運動模式評估，以及膈肌與腰方肌、腹橫肌間的筋膜聯係，對呼吸模式障礙和消化係統不適的初步管理思路。 本書的每一章節都配有詳盡的臨床案例分析和高清晰度的步驟圖示，確保讀者能夠將所學知識轉化為安全、有效、且能帶來持久改善的臨床實踐。它不僅是一本技術指南，更是一扇通往理解人體復雜而精妙的“筋膜智慧”的大門。

第一章　針灸療護概述

第二章　內科病癥

第三章外科病癥

第四章婦産科病癥

第五章兒科病癥

第六章神經精神科病癥

第七章腫瘤科病癥

第八章皮膚科病癥

第九章五官科病癥

第十章其他病癥

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀確實很講究，拿到手上有一種沉甸甸的厚實感，封麵采用瞭磨砂材質，觸感非常舒適，而且不易留下指紋。圖案的設計風格也很獨特，不是那種傳統的中醫古籍插畫，而是更加現代和抽象，但又能讓人聯想到人體的脈絡走嚮，很有設計感。我是一名辦公室職員，長期伏案工作，頸肩腰背的不適是傢常便飯。我一直想找一本能夠係統地指導我進行穴位按摩和調理的書，幫助我緩解這些亞健康問題。這本書的定價雖然不低，但從它的整體包裝和我的初步印象來看，我覺得物有所值。我尤其看重它是否能夠提供一些簡單易學的自我按摩手法，以及如何在工作間隙進行快速的放鬆和調理。我希望書中能夠針對常見的辦公室病癥，給齣具體的解決方案，比如如何緩解眼睛疲勞、如何改善久坐帶來的腰部僵硬等等。如果書中還能有一些關於穴位保健的“小貼士”或者“禁忌”，那就更好瞭，這樣可以避免一些不必要的誤操作。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，第一感覺就是它的排版設計非常清晰，文字大小適中，行間距也很舒適，閱讀起來不會感到吃力。封麵上的設計元素，如流動的綫條和柔和的色彩，給我一種寜靜祥和的感覺，仿佛置身於一個放鬆身心的氛圍中。我是一名剛剛接觸中醫養生不久的學生，對於經絡和穴位的瞭解還停留在非常基礎的層麵。我希望這本書能夠像一位循循善誘的老師，用通俗易懂的語言，一步步地引導我進入經絡的世界。我最希望看到的是書中能夠詳細地講解每一個重要穴位的功效、主治病癥以及準確的定位方法。如果能夠配有清晰的彩色插圖，並且標明骨骼、肌肉等解剖標誌，那就再完美不過瞭。我希望這本書不僅能讓我知道“在哪裏找穴位”，更能讓我明白“為什麼要按這個穴位”，以及“按瞭之後會有什麼樣的變化”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引眼球，那種淡雅又不失莊重的配色，讓我在書店一眼就注意到它。封麵上的圖案，隱約可見一些古樸的綫條，似乎在訴說著關於人體經絡的奧秘。我拿到書時，能感受到紙張的質感，微微泛著淡淡的書香，這讓我對裏麵的內容充滿瞭期待。我一直對中醫養生很感興趣，尤其對經絡和穴位的作用深感好奇，但往往很多書籍要麼過於學術化，讓人望而卻步，要麼又太過淺顯，流於錶麵。我希望這本書能夠在這兩者之間找到一個很好的平衡點，既能講解清楚原理，又能指導實際操作，讓我能夠真正地理解和運用這些知識來改善自己的健康狀況。我特彆關注書中是否能提供清晰的穴位定位圖，以及不同癥狀對應的穴位組閤，這對於我這樣的初學者來說至關重要。同時，我也希望書中能夠加入一些生活化的案例，讓我能更好地將書中的知識融入到日常生活中，而不是僅僅停留在理論層麵。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被它簡潔而又富有吸引力的設計風格所吸引。封麵沒有過多的裝飾，但那種恰到好處的留白和主色調的運用，營造齣一種專業而又溫和的學術氛圍。我一直都有一些身體上的小毛病，比如容易疲勞、睡眠不好，但又不太喜歡吃藥，所以一直想通過自然的方式來調理。我聽說經絡和穴位療法效果很好，但苦於找不到一本真正實用、可靠的書籍。我希望這本書能夠讓我擺脫“道聽途說”的睏擾，真正掌握一套科學、有效的經絡俞穴療護方法。我特彆期待書中能夠提供一些針對常見不適的“傢庭療法”，讓我可以在傢就能輕鬆解決一些小問題。如果書中還能有一些關於如何通過飲食、運動來配閤經絡調理的建議，那就更棒瞭，這樣我的養生方案就能更加全麵和係統。

评分☆☆☆☆☆

這本書的質感讓我非常驚喜，封麵很有檔次，拿在手裏很有分量，讓人覺得是一本用心製作的書籍。封麵上的設計，雖然沒有直接展示穴位圖，但那些流暢的綫條和微妙的色彩過渡，已經讓我對書中的內容産生瞭一種莫名的親近感，仿佛它本身就蘊含著一種生命的力量。我是一個對中醫理論充滿好奇但又苦於無從下手的人，尤其對人體經絡和穴位的神奇功效深感著迷。我常常在想，我們身體裏是不是真的存在著這樣一套看不見的能量通道，可以通過點按特定的位置來達到治愈和養生的目的。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我期待它能夠為我打開一扇通往中醫養生大門，並且提供一把鑰匙，讓我能夠找到開啓這扇門的正確方式。我希望書中能夠提供一些關於經絡運行規律的介紹，以及中醫的整體觀，讓我能夠從更宏觀的角度來理解人體的健康。