具体描述
「文如其人」是我的观察。因为情深，所以缠绵。纤细易感、?谑自省，既是她的为人，也是她的行文。她用喃喃自语、几近神经质的语调，反覆叨唸周遭的环境与心境。整本书，书写力有所未逮的无奈、人难与天抗衡的悲哀，寂寞与感伤交迭，写尽欲逃无路的挣扎与徬徨。我认真追索平路散文的条理，她冷眼旁观、热心参与，心理学精准的直探初心与统计学井然的归纳分析，堪称两大助力，感性的抒发、理性的爬梳，她将文章的理路与情调调节到恰到好处！虽耽溺细节，却不落烦琐；虽履践幽深，却不流于沉滞蹇涩。
我看平路的散文，除痛切淋漓外，还有一种不足为外人道的酸楚。一篇文章每每要分几次才能看完。看着、看着，觉得唿吸困难，必须歇会儿，让自己透透气，我总要移开报纸，调调息，再接续着看。
人生如路，多有不平。
不平的是：时间总要我们臣服、命运教我们不由自主。我们的身体装载了情与爱，漂溺于浮生，载浮载沉，宛若跌宕不平的心绪、崎岖不平的路。
只有细微而善的心思，不断地履之行之，不平的路才有平坦的可能。是以《读心之书》旨在度己，也把金针度与人。
本书特色
作者简介
平路，本名路平。台湾大学心理系毕业，美国爱荷华大学硕士。当代最卓越的作家之一：无论创作的技巧、文字的锤鍊、形式的多元、题材的纵深，都深具出入时空开疆拓土的格力和成就。
曾任报社主笔，并在台湾大学新闻研究所与台北艺术大学艺术管理研究所任教。二○○三年初，政府派驻并就职香港光华文化新闻中心主任。
重要着作有长篇小说《行道天涯》、《何日君再来》、《椿哥》，短篇小说集《凝脂温泉》、《百龄笺》、《玉米田之死》、《五印封缄》、《禁书启示录》等，散文集《我凝视》、《巫婆�七味汤》与评论集《女人权利》、《爱情女人》、《非沙文主义》等。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
《读心之书》这本书，我是在网络上被一篇书评安利的。书评里提到这本书能够帮助读者更好地理解自己和他人，这让我产生了浓厚的兴趣。拿到书后，我发现它果然没有让我失望。作者的叙事风格非常亲切，就像是一位经验丰富的朋友，在和你分享他对人性的观察和感悟。我特别喜欢书中关于“情绪密码”的解读。作者认为，我们的情绪并非是凭空产生的，而是与我们过去的经历、我们的认知模式紧密相关。他提供了一些方法，帮助我们去识别和理解自己和他人的情绪。比如，书中提到，当一个人在感到焦虑时，身体可能会出现一些特定的反应，比如心跳加速、呼吸急促等。了解这些“情绪密码”，不仅能帮助我们更好地管理自己的情绪，也能让我们更准确地理解他人的情绪状态。这本书也让我对“沟通”有了更深的认识。作者认为，有效的沟通，不仅仅是语言的传递，更是情感的交流。他提供了一些非常实用的沟通技巧，比如如何进行有效的反馈，如何表达自己的需求，以及如何化解沟通中的冲突。我尝试着在工作中运用这些技巧，发现与同事和客户的沟通变得更加顺畅，也更能达成共识。让我惊喜的是，这本书也强调了“自我关怀”的重要性。作者认为，要能够真正地去理解和爱别人，首先要学会去理解和爱自己。他提供了一些关于自我关怀的练习，帮助我更好地照顾自己的身心健康。这让我觉得这本书非常有温度，它不仅仅是一本关于人际交往的书，更是一本关于“爱自己”的书。总而言之，《读心之书》这本书，让我对人性和沟通有了更深刻的理解。它不仅提升了我的人际交往能力，也让我成为一个更懂得关爱自己、关爱他人的人。我非常推荐这本书给任何想要在人际关系中获得成长，或者想要提升自我认知的人。
评分这本《读心之书》，我是在一个偶然的机会下，透过朋友的推荐才接触到的。当时我对“读心”这个概念本身就充满好奇，总觉得好像是科幻小说里才有的情节，但朋友却信誓旦旦地说，这书能带你进入一个全新的视角，去理解人与人之间的沟通，甚至是我们内心深处那些不为人知的想法。刚拿到书的时候，它的装帧设计就相当有吸引力，那种沉静而又带有几分神秘感的封面，很容易让人联想到那些古老智慧的典籍。我最喜欢的是它没有那种高高在上的说教感，反而像是一位温和的长者，在娓娓道来一个个关于人性、关于洞察的道理。书中的案例分析尤其让我印象深刻，那些我们生活中常常会遇到的场景，作者都能透过一些细微之处，揭示出背后隐藏的心理活动。比如，有时候和人聊天，会感觉对方的回应有些含糊其辞，或者笑容背后藏着一丝不易察觉的犹豫，我以前总会归结为对方比较害羞或者不太擅长表达，但读了这本书之后，我才意识到，这些细微之处可能透露出更深层的信息。作者用非常生动的语言，描述了如何透过肢体语言、语气语调，甚至是一些不经意的习惯性动作，去解读一个人的真实想法。这让我开始重新审视我与周围人的互动方式，不再只是关注对方说了什么，而是更关注他们“如何”说，以及那些“没说出来”的。书里的一些方法论，比如如何观察对方的眼神交流，如何辨别真诚与伪装，都给我带来了很多启发。我试着在日常生活中运用一些书中的技巧，发现真的能更快速地捕捉到对方的情绪变化，甚至在一些沟通不顺畅的时候，能够及时调整自己的表达方式，避免不必要的误会。而且，这本书不仅仅是教你如何“读”别人，更重要的是，它也引导你反思自己的内心。有时候，我们之所以无法理解别人，可能也是因为我们对自己的内心了解不够。通过书中的一些引导，我开始更加关注自己的情绪变化，尝试去理解自己为什么会有某种反应，为什么会说出某些话。这种自我觉察的提升，也让我更加坦然地面对自己的不足，并且更有信心去与他人建立更真诚的连接。这本书就像一把钥匙，打开了我理解世界和理解自己的新大门，让我对人际关系有了更深层次的认识，也让我变得更加成熟和圆融。
评分《读心之书》这本书，坦白说，一开始我以为它会是那种讲“读心术”或者“催眠术”的神秘学著作，所以抱持着一种半信半疑的态度去阅读。没想到，它却是一本极其扎实、极其贴近现实的人际交往指南。作者的叙事方式非常独特，他用一种非常生活化的语言，将那些看似深奥的心理学原理，化解成一个个 relatable 的故事和场景。我印象最深刻的是书中关于“情绪传染”的那部分。我们常常会在不知不觉中，被身边人的情绪所影响，比如，看到朋友愁眉苦脸，自己也会跟着感到沮丧；听到别人开怀大笑，自己也会忍不住嘴角上扬。这本书详细地分析了情绪是如何在人与人之间传递的，并且提供了如何识别和管理这种情绪传染的方法。这对我来说非常有帮助，因为我以前常常会因为别人的负面情绪而感到困扰，甚至影响了自己的工作和生活。通过这本书，我学会了如何保持内心的平静，如何在接纳他人情绪的同时，不被其过度影响。另外，书中关于“非语言线索”的解读，也是我非常受益的部分。作者列举了大量具体的例子，比如，一个人在紧张时，可能会频繁地触摸自己的脸，或者身体会不自觉地向后倾斜。这些细微的动作，往往比语言更能真实地反映一个人的内心状态。我尝试着在和客户沟通时，运用这些观察技巧，发现真的能够更准确地把握对方的真实想法，从而做出更有效的沟通策略。让我惊喜的是，这本书也强调了“自我解读”的重要性。作者认为，要读懂别人，首先要读懂自己。通过一些有趣的练习和反思，这本书引导我去探索自己内心的真实需求和情感模式。这一点，让我觉得这本书非常有价值，它不仅仅是一本关于“如何看人”的书，更是一本关于“如何认识自己”的书。当我越了解自己，我就越能理解别人，也越能与他人建立更深层次的连接。这本书就像一位智慧的朋友，在我迷茫的时候，给我指引方向；在我困惑的时候，给我答案。它让我对人性的复杂有了更深的理解，也让我更加自信地去面对生活中的各种挑战。
评分《读心之书》这本书，我是在一个雨天的下午，在一家独立的独立书店里发现的。当时我正漫无目的地在书架间穿梭，忽然被它那个低调却又不失质感的封面吸引住了。书名本身就带着一种引人入胜的魔力，我毫不犹豫地将其收入囊中。阅读这本书的过程，对我而言，更像是一场与内心深处的对话。作者的笔触非常细腻，他善于捕捉生活中那些被我们忽略的瞬间，并从中挖掘出深刻的人性洞察。我特别赞赏书中对于“洞察力”的阐述。作者认为，洞察力并非是一种天赋，而是可以通过后天的观察和学习来培养的。他提供了一些非常实用的方法，来帮助我们提升洞察力，比如，如何留意他人的微表情，如何解读肢体语言，以及如何通过语气语调来判断对方的情绪。我尝试着在日常生活中运用这些技巧，发现自己对周围的人和事的敏感度大大提高，也更能理解一些行为背后的动机。更让我感到欣喜的是，这本书也强调了“共情”的重要性。作者认为，真正的读心，并非是去猜疑和揣摩，而是去尝试理解对方的感受，去站在对方的角度思考问题。他通过大量的例子，说明了共情是如何在人际关系中建立信任和连接的。比如，书中讲到一个关于邻里纠纷的例子，如果双方能够放下成见，尝试去理解对方的难处，很多矛盾就可以迎刃而解。这一点，让我非常有启发。因为在生活中，我们常常会因为缺乏共情而产生误解，甚至导致关系的疏远。这本书也引导我去反思自己的沟通模式。作者认为，很多时候，我们之所以无法与他人建立良好的关系，可能是因为我们不够善于倾听，不够善于表达自己的真实感受。通过这本书，我学会了如何更好地倾听，如何更真诚地表达自己，也学会了如何用更积极、更理解的态度去面对人际交往中的挑战。总而言之，《读心之书》这本书，为我打开了一扇新的窗户，让我得以窥见人心的幽深之处，也让我更加懂得如何与这个世界建立更深层、更美好的连接。
评分《读心之书》这本书，我是在一次朋友的聚会上，偶然听朋友提起，说这本书对她的人际关系有很大的帮助，于是我就很好奇地去买来读了。刚拿到书的时候，我对“读心”这个概念本身抱有一种既期待又怀疑的态度，毕竟在现实生活中，要做到“读心”似乎是一件非常困难的事情。但当我翻开书页，立刻就被作者的文字所吸引了。作者的叙事风格非常平实，却又充满了智慧。他没有用那些华丽的辞藻，而是用一种非常接地气的方式，来解释那些关于人性的道理。我特别喜欢书中关于“情绪的蛛丝马迹”的分析。作者通过大量的实例，教我们如何从一个人细微的表情、动作、甚至是语气语调中，捕捉到对方真实的情绪。比如，书中提到，当一个人在说谎的时候，瞳孔可能会不自觉地放大，或者面部肌肉会出现一些细微的抽动。这些都是我们平时很容易忽略的细节，但作者却能够将它们一一拆解，并且解释其背后的心理机制。这让我开始更加关注身边的各种人际互动，并且尝试去运用书中的观察技巧。比如，在和同事交流时，我不再仅仅关注他们发言的内容，而是会留心观察他们的肢体语言，他们如何表达赞同或质疑，这些都帮助我更全面地理解对话的深层含义。更重要的是，这本书并没有仅仅停留在“观察”的层面，它还强调了“理解”的重要性。作者指出，真正的读心，不仅仅是识别对方的意图，更重要的是去理解他们为什么会有这样的意图，去体会他们的情感和需求。这一点，让我觉得这本书非常有深度，它不仅仅是一本“技巧手册”，更是一本关于“人性”的思考。它引导我从更广阔的视角去看待人与人之间的关系，去理解那些在我们看来难以理解的行为背后，可能隐藏着怎样的故事。这本书也让我反思了自己的沟通方式。我意识到，很多时候，我们之所以无法与他人建立良好的关系，可能是因为我们不够善于倾听，不够善于表达自己的真实感受。通过这本书，我学会了如何更好地倾听，如何更真诚地表达自己，也学会了如何用更积极、更理解的态度去面对人际交往中的挑战。总而言之，《读心之书》为我打开了一扇新的窗户，让我得以窥见人心的幽深之处，也让我更加懂得如何与这个世界建立更深层、更美好的连接。
评分《读心之书》这本书，我是在一个台北的书展上偶然翻到的。当时我被它那个充满哲学意味的名字吸引了，觉得一定是一本能引发深度思考的书。拿到手之后，我迫不及待地带回家，然后就陷入了一种深深的着迷之中。这本书并没有给我那种“读心术”的快感，反而是一种更深刻的、关于人性本身的洞察。作者的笔触非常细腻，他善于从日常生活中那些极其微小的细节入手，去揭示人物内心深处的活动。我尤其喜欢书中关于“期望效应”的讨论，作者通过几个非常真实的案例，说明了我们的期望是如何影响我们对他人的认知，以及最终影响我们与他人的互动方式。这让我开始反思，很多时候，我们之所以觉得某个人“不好相处”，可能并不是因为对方本身有问题，而是因为我们对对方抱有错误的期望，或者我们自己内心的预设在作祟。书中的方法论，不是那种教你如何“操纵”他人的技巧，而是引导你去“理解”和“连接”。比如，作者强调了“积极倾听”的重要性，他不仅仅是教你如何听，更是教你如何去“听懂”，去捕捉对方言语背后隐藏的情感和需求。我尝试着在和家人沟通时，更加注重倾听，去关注他们话语中的情绪，而不是仅仅停留在字面意思。让我惊喜的是，这样做之后，我们的沟通效率明显提升，家庭氛围也变得更加和谐。这本书还给了我一个全新的视角去理解“冲突”。作者认为，很多冲突的产生，并非源于恶意，而是源于沟通的障碍和认知的偏差。他提供了一些非常实用的方法，来化解冲突，建立共识。这对我这样一个在职场中经常需要处理人际关系的人来说，简直是如获至宝。总的来说，《读心之书》这本书，让我对“读心”这两个字有了全新的理解。它不是一种超能力，而是一种基于观察、理解和同理心的智慧。它让我成为一个更会倾听、更会表达、也更能理解他人的人。这本书就像一面镜子，让我得以更清晰地认识自己，也让我得以更深刻地认识他人。我强烈推荐这本书给任何想要提升人际关系，或者想要更深入了解人性的人。
评分《读心之书》这本书，我是在一个偶然的机会下，在一家书店的角落里发现的。当时被它简洁却又充满吸引力的封面设计所打动，书名也立刻勾起了我的好奇心。拿到书后，我发现它并没有像我预期的那样，充斥着一些神秘兮兮或者虚无缥缈的理论。相反，作者以一种非常贴近生活、非常务实的方式，为我们揭示了人类内心世界的奥秘。我尤其欣赏作者在书中对于“非语言沟通”的深入探讨。我们都知道，语言只是沟通的一部分，而真正影响沟通效果的，往往是那些我们不经意间流露出来的肢体语言、面部表情，甚至是我们的语调和说话的节奏。这本书就如同一个宝藏，为我们提供了解读这些“潜台词”的指南。书中大量的案例分析，让我仿佛置身于一个个真实的场景中，跟着作者一起去剖析人物的心理活动。比如，书中有提到，当一个人在撒谎时，瞳孔可能会不自觉地放大，或者会出现一些微小的面部抽搐，这些都是我们平时很容易忽略的细节，但作者却能将它们一一拆解，并且解释其背后的心理机制。这让我开始更加关注身边的各种人际互动，并且尝试去运用书中的观察技巧。比如，在和同事开会时，我不再仅仅关注他们发言的内容，而是会留心观察他们的肢体语言，他们如何表达赞同或质疑，这些都帮助我更全面地理解会议的动态。更重要的是，这本书并没有仅仅停留在“观察”的层面，它还强调了“理解”的重要性。作者指出，真正的读心，不仅仅是识别对方的意图，更重要的是去理解他们为什么会有这样的意图，去体会他们的情感和需求。这一点，让我觉得这本书非常有深度，它不仅仅是一本“技巧手册”，更是一本关于“人性”的思考。它引导我从更广阔的视角去看待人与人之间的关系，去理解那些在我们看来难以理解的行为背后，可能隐藏着怎样的故事。这本书也让我反思了自己的沟通方式。我意识到，很多时候，我们之所以无法与他人建立良好的关系，可能是因为我们不够善于倾听，不够善于表达自己的真实感受。通过这本书，我学会了如何更好地倾听，如何更真诚地表达自己，也学会了如何用更积极、更理解的态度去面对人际交往中的挑战。总而言之，《读心之书》为我打开了一扇新的窗户，让我得以窥见人心的幽深之处，也让我更加懂得如何与这个世界建立更深层、更美好的连接。
评分《读心之书》这本书，我是在一个台湾的书店里的“心理励志”区域发现的。它的封面设计相当朴实，但书名却极具吸引力，让人忍不住想一窥究竟。阅读这本书的过程，与其说是“学习”，不如说是“沉浸”。作者的文字功底非常扎实，他善于将复杂的心理学概念，用一种非常诗意且富有哲理的方式呈现出来。我最喜欢的是书中对于“同理心”的深度剖析。作者认为，真正的读心，并非是去窥探他人的秘密，而是去尝试理解他人的感受，去站在对方的角度思考问题。他通过大量的案例，阐述了同理心是如何在人际关系中扮演至关重要的角色的。比如，书中讲到一个关于误会的例子，一个人因为看到了对方的一个微小的表情而产生了负面联想，但如果当时他能用同理心去理解对方可能面临的压力，很多不必要的冲突就可以避免。这一点，让我非常有共鸣。因为在生活中，我们常常会因为缺乏同理心而产生误解，甚至导致关系的破裂。这本书不仅教我如何去理解别人，还引导我去理解我自己。作者通过一些引导性的问题，帮助我探索自己内心深处的想法和感受。这让我意识到，有时候，我们之所以无法理解别人，可能也是因为我们对自己的内心不够了解。当我对自己的情绪有了更深的认识，我自然也就能更平和地去面对他人的情绪。书中关于“非暴力沟通”的一些原则，也给我带来了很多启发。作者强调了在沟通中，要区分“观察”和“评价”，要表达“感受”和“需求”，而不是去指责和评判。我尝试着在和伴侣沟通时，运用这些原则，发现我们的对话变得更加顺畅，也更能达成共识。这本书就像一本温和的引导者，它不会强迫你改变，而是循循善诱，让你在不知不觉中，成长为一个更懂得理解和沟通的人。它让我看到了人与人之间连接的无限可能，也让我更加珍视那些真诚而美好的关系。
评分《读心之书》这本书，说实话，我当初是被它的名字吸引的。总觉得“读心”这个词自带一种魔力，仿佛能窥探到别人内心最隐秘的角落，让我忍不住想一探究竟。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来，发现它并没有我预想的那种“超能力”式的描述，而是更加 grounded，更加贴近我们的生活。作者的文字非常有条理，逻辑清晰，读起来一点都不费力。他并没有直接抛出一些高深的理论，而是通过大量生动的生活实例，一点点地引导读者去思考。我特别喜欢书中关于“微表情”的那一部分，以前只在一些影视剧里看到过，觉得很高深，但作者用非常浅显易懂的方式，解释了那些转瞬即逝的表情背后可能隐藏的含义。比如，当一个人在说谎的时候，眼神可能会出现不自然的闪烁，或者鼻尖可能会不自觉地泛红，这些细微的信号，在日常生活中可能很容易被我们忽略，但这本书却教会我如何去捕捉它们。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是教你如何“解读”别人，它还强调了“同理心”的重要性。作者认为，真正的读心，不仅仅是分析对方的言行举止，更重要的是设身处地地去理解对方的感受，去体会他们的处境。这一点，让我觉得这本书非常有温度，它不像一些心理学书籍那样冷冰冰地分析，而是充满了人文关怀。我开始尝试在和家人、朋友的交流中，运用书中的一些方法。比如，当我的孩子跟我抱怨学校的事情时，我不再只是听他说了什么，而是会仔细观察他的表情，感受他的情绪，然后用更温和、更有耐心的方式回应他。令我意外的是，这样做之后，孩子反而愿意跟我分享更多，我们的关系也变得更加亲近了。这本书也让我意识到，很多时候，我们之所以会产生误解，并不是因为对方故意刁难，而是因为我们没有真正理解对方的出发点。通过这本书，我学会了在与人沟通时，先去倾听，去观察，再去表达自己的观点，这样不仅能减少冲突，还能增进彼此的理解。这本书就像一本生活百科全书，教会我在人际交往中如何“察言观色”，更教会我如何“用心”去感受。它让我对人性的复杂有了更深的认识，也让我更加珍视与他人之间的真诚连接。
评分《读心之书》这本书，我是在台北的诚品书店里，在一个安静的角落里发现的。当时我被它那个深邃而富有哲思的书名所吸引，觉得这绝对是一本能引发我深度思考的书。拿到书后，我发现它的内容比书名更加令人着迷。作者的文笔非常沉稳，他以一种非常独特的方式，将心理学中的一些概念，融入到了日常生活的叙事中。我尤其喜欢书中关于“非语言沟通”的那一部分。作者用非常生动的语言，描绘了那些我们常常忽略的身体语言信号，比如，一个人在紧张时，可能会不自觉地触摸自己的喉咙，或者交叉双臂，这些微小的动作，往往比言语更能真实地反映内心的状态。我尝试着在和朋友聊天时，观察他们的肢体语言，发现真的能够更准确地捕捉到他们的情绪变化，甚至能预判到他们接下来可能要说的话。这一点，让我觉得非常神奇，也让我对人际交往有了全新的认识。更让我惊喜的是，这本书并不止步于“观察”，它更强调了“理解”和“连接”。作者认为，真正的读心，是建立在共情和同理心的基础之上的。他通过大量的案例，说明了如何去理解他人的感受，如何去建立深层次的人际连接。比如，书中讲到一个关于团队合作的例子，如果团队成员能够互相理解，互相支持，那么即使面临再大的困难，也能够克服。这一点，对我来说非常有启发。因为在工作中，我常常会遇到各种各样的人际关系挑战，而这本书提供的思路，让我能够用更积极、更平和的态度去面对。这本书也引导我去反思自己的内心世界。作者认为，要读懂别人，首先要读懂自己。通过书中一些引导性的练习，我开始更加关注自己的情绪变化，尝试去理解自己为什么会有某种反应，为什么会说出某些话。这种自我觉察的提升，也让我更加坦然地面对自己的不足，并且更有信心去与他人建立更真诚的连接。总而言之，《读心之书》这本书，为我带来了一次深刻的自我探索和人际关系提升的旅程。它让我看到了人性中那些细腻而复杂的一面，也让我更加懂得如何去爱自己，如何去与他人建立更深厚的连接。
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