《第一名孩子的读书方法》是专门为因读书而伤脑筋的学生们编写的，书中提供许多有效率的学习方法。只要能够用对方法来读书，即使是短暂的时间，也可以得到惊人的意外效果。

　　在联考制度下，许多国高中学生都为着如何把书读好而伤脑筋，作者为着名高中的教师，根据多年教学经验，希望提供有效率的学习方法，期许学生们能在压力重重的环境下，做最有效率的学习，训练集中力、培养自信心，并得到最佳的成果，让学生能愉快地读书。本书内容提供培养积极习惯、自信心、提高集中力、使成绩快速成长、提高效率、帮助转换心情等的方法。

本书特色

　　◎ 专门为因读书而伤脑筋的国高中学生所编写。
　　◎ 提供许多有效率、创新的学习方法。
　　◎ 强调读书的概念和读书方法并重。
　　◎ 书后还有给父母亲的信，让父母了解考试压力下的儿女，并做正确的沟通。
　　◎ 作者为韩国知名教师，并举办过多次学习方法之相关课程，教学经历丰富。

作者简介

民晶巖

　　韩国民族史观高级中学教师(1999~2003)
　　(民族史观高中为韩国独立招生的高中，成绩好的学生才能入学)
　　现为效率学习研究院的代表

教学经历

　　曾在韩国汉城大学、延世大学、庆熙大学等学校举办「气与心的运用」特别课程。
　　1997年EBS「学习方法」课程
　　2003年SBS「集中力学习法」特别课程
　　2003年MBC「成为资优生的三项条件」特别课程

译者简介

陈馨祈

　　韩国淑明女子大学(交换学生，2001年)
　　中国文化大学韩文系毕业(2003年)
　　中国文化大学韩文研究所(2003~)
　　译作：《第一名孩子的读书方法》、《神秘文明古国历险记》

第一章 改变想法后就可以看到未来─培养积极习惯的文章
1. 有肯定的想法就可以创造肯定的未来 10
2. 心灵写生簿 12
3. 害怕失败才是真正的失败14
4. 改变自己后，世界上所有的东西都变成我的 16
5. 偷看资优生的书包吧！ 18
6. 事先担心就会招来担心的事 20
7. 充满希望的想法会带来自由 22
8. 镇定心情，所有的事情就会改变 24
9. 一个想法就能改变天堂和地狱 26
10. 梦想在想像时就会实现 28
11. 神奇的「三分钟影像复习法」 30
第二章 抱着希望就可以实现希望─帮助找到自信心的文章
12. 自己是心灵的主人 34
13. 不需要问别人自己拥有的天赋和特点 36
14. 让自己变有自信的「镜子训练」 38
15. 把握着所有力量的自信心 40
16. 用自信来提高成绩的学生 42
17. 有希望就可以实现愿望 44
18. 提高成绩的秘诀 46
19. 赞美的魔力 48
20. 我想要改掉三分钟热度的习惯 50
21. 会玩的学生也很会唸书 52
第三章 不是单用头脑来读书，还要用身体来读书─帮助提高集中力的文章
22. 读书之前，要先把心思放在书上 56
23. 用全身来读书 58
24. 成绩维持领先的学生vs.成绩愈来愈落后的学生 60
25. 「可以的话就试试看吧！」和「我要试」的差异 62
26. 读书呀，请接受我的爱！ 64
27. 读书要用「如何学习」来决定胜负 66
28. 集中力是透过理解力和记忆力而来的 68
29. 读书，一定要对学习有求知慾望 70
30. 把握读书的重点，变成资优学生 72
31. 你继续背书吧，我用理解的方式来读书！ 74
32. 自己主导的读书方法 76
33. 把自己隐藏的α波释放出来 78
34. 放松的心能引导出α波 80
第四章 能够了解自己，读书变得更容易─想要快速提升成绩时所读的文章
35. 读书战略：计画与奖赏 84
36. 你是属于哪一种类型？ 86
37. 有了恋爱的感觉，就要好好享受 88
38. 读了书却没得到好成绩的五个原因 90
39. 烦躁会引起失败 92
40. 没有比人的潜在意识还要利害的事物 94
41. 家教的虚与实-1 96
42. 家教的虚与实-2 98
43. 考试只不过是平常事 100
44. 准备考试是一件很愉快的事情 102
45. 想要在考试中得到高分的话… 104
第五章 制定一个小计画就能改变读书─帮助提高效率的文章
46. 思想的转换能影响历史的变动 108
47. 成为读书专家吧！ 110
48. 专家的读书时间 112
49. 针对喜欢的科目再多加研读 114
50. 瞌睡虫的读书策略 116
51. 有魔法的习惯是影响学业成败的关键 118
52. 有效果的学习计画可以提高学习效率 120
53. 把自己制定的计画向别人炫燿 122
54. 从游戏中学习战略技巧 124
55. 考试的时候没办法戴耳机 126
56. 读书的地点和读书的份量并不重要 128
第六章 改变想法的心理魔力─帮助转换心情的文章
57. 想消去心中的紧张，就把压力当成一件愉快的事情 132
58. 提升读书能力的头脑控制法 134
59. 能使自己重生的冥想 136
60. 把「气」大大地运用在读书上 138
61. 能使成绩进步的冥想 140
62. 没有体力就没有精神 142
63. 紧张是读书最大的敌人 144
64. 冥想不用花钱 146
65. 创造力的源头 148
66. 提高精神力量的一分钟早晨冥想 150
67. 比吃更重要的东西 152
第七章 给父母亲的信
68. 不要听别人说「都是妈妈的错」 156
69. 不要叫孩子们「去读书！」 158
70. 考完试后，需要鼓励孩子而非重视考试结果 160
71. 站在孩子这一边 162
72. 当你跟孩子对话很困难时，就用写信来代替交谈吧！ 164
73. 责骂孩子时，行为才是责骂的重点 166
74. 要相信老师 168
75. 跟孩子一起读过书再交换意见 170
76. 和家人一起做开发自己的训练 172
结语 174