魔镜魔镜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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著者
出版者 出版社：亚钺 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 林淑娟
出版日期 出版日期：2005/09/01
语言 语言：繁体中文
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发表于2024-05-12
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图书描述
你是否认为只有人长得漂亮，人生才是彩色的？当我们看到镜子里的自己，没有细细的腿、丰厚的唇、坚挺的胸、闪亮的头发时，结果只让自己痛苦伤心，为什么我们还要这么重视拥有完美身材？我们太拼命拿虚浮的标准来衡量自己，以至于自尊跌到最低点。那我们要如何再重新喜欢自己？
这是一张简单的大纲，我们都想进行的改革，都想要改变对自己的想法。权威心理学家 Dr. 玲达，知道如何帮我们把负面身体形象，改头换面。她破解我们身边有影响力的迷思，利用独特的步骤化计画，教我们如何永远爱自己。
作者简介
Dr. 玲达‧帕帕朵波洛斯是资深大学讲师，也是领有执照的心理学家。她在伦敦执业，找她做谘询的包括了许多明星。她定期参加电视节目，在 This Morning、 Britian’s Worst Drivers、The Wright Stuff等节目中，担任心理学家。同时她也是Cosmopolitan 杂志的常驻心理学
著者信息
魔镜魔镜 pdf epub mobi txt 电子书 下载图书目录
第1章. 身体形象
第2章. 我们的自画像
第3章. 食物，伟大的食物
第4章. 为身体添新衣
第5章.
第6章. 朝九晚五：你的身体形象与职场
第7章. 整形手术与化妆：回忆过去
第8章. 魔镜
图书序言
图书试读
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