继《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《与无常共处》之后，
佩玛．丘卓再度以珍珠般的晶莹语句，带给你清新的勇气，及超越一切困境的智慧。

　　一九八九年春天，佩玛．丘卓带领一群人进行一个月的闭关。甘波修道院位于小岛的一座悬崖上，俯瞰湛蓝的海湾，举目尽是荒芜的美景、嬉戏的动物及狂野多变的气候。人们在禅堂里打坐，感官中充盈了天空和大海的浩瀚，週遭的静谧，交织着波涛、风吼、鸟儿和动物的声籁。每天清晨，佩玛会进行一些谈话；与世隔绝、大自然、静坐与守戒，组合成一种「无可逃脱」的情境。既然没地方可躲，大家也就更容易敞开心胸，来聆听这些坦直的教诲。

　　《不逃避的智慧》呈现了这些谈话的精华，内容简单易懂，目的是帮助人们减轻痛苦，学会面对自己，学会如何爱自己以及周遭的世界。佩玛一再强调，修行并非要变成完美的人，而是要学会与自己相处，不再逃避生活中的挫折与挑战。她说了一个故事作为譬喻。

　　有一群人相约去登山。他们发现山非常陡，当抵达某个高度时，有人往山下一瞧，几乎吓呆了；他们克服不了自己的恐惧，只好决定不再往上攀登。其他的人有说有笑继续上路。然而山势越来越陡，于是又有几个人被吓得动弹不得。这座山的每一路段都有人过不了自己的关，而无法走下去，但那些坚持爬到山顶的人，却看见了最壮丽的美景。

　　在生命旅途中，我们会一次又一次面对各种不同的关卡。在充满压力的时刻，我们必须扪心自问：「我为什么会害怕？我不想面对的是什么？我为何无法再走下去？」那些爬到生命顶峰的人并不是什么英雄，他们只是不畏惧高度而已；而被卡在底层的人也不是失败者，他们只是先停顿下来。不论如何，每个人迟早都要面临自己的关卡，我们需要更多的友爱、勇气及信心，去软化心中的抗拒，并鼓舞自己，继续迎接下一个关卡的挑战。

　　佩玛．丘卓是很特别的修行者，她的作品《当生命陷落时》经由胡因梦的译介，在台湾引起一股阅读热潮，许多企业家、宗教人士、知识份子…都因她平实、温暖的话语而触动心灵。《不逃避的智慧》则以更生活化的言语，更深刻的洞见，鼓励读者坦然面对生命的难题。

作者简介

佩玛．丘卓（Pema Chdrn）

　　西藏金刚乘比丘尼，也是甘波修道院院长，这是北美第一座藏密修道院，由创巴仁波切所创立。自从1974年持戒以来，常常在欧洲、澳洲、北美主持工作室、讲座、冥思避静，是深受西方尊崇的女性精神导师，她的着作《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《与无常共处》等，在西方和台湾都掀起一股阅读热潮，她凭借着女性特有的细腻体察，以信手拈来的幽默譬喻、平易近人的话语、个人实修体认的分享，帮助人们在日常生活中勇敢面对生命的悲苦与困窘，为人生找到一条解脱之道。

译者简介

胡因梦

　　名演员、作家与译者，现从事身心灵的整合研究与治疗。近二十年来，胡因梦引介多位重量级心灵导师的作品至华人世界，如：克里希那穆提、肯恩．威尔伯、佩玛．丘卓及阿玛斯等。着作有：《死亡与童女之舞》等。译作有：《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《与无常共处》、《存在禅──活出禅的身心体悟》、「钻石途径系列」（以上均为心灵工坊出版）等书。