解决55种症状的脚底按摩 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者

出版者出版社：世茂订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：陈惠莉

出版日期出版日期：2005/11/29

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-22

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图书描述

◎每个人都必须知道的脚底按摩基本知识

脚底按摩对身体有益∕脚底按摩有效的做法∕脚底穴道、区域的名称和位置

◎缓和日常不适症状的脚底穴道

搓揉大拇指促进血液循环∕搓揉胃部一带以抑制食慾∕按压与不适眼睛反侧的脚∕按压万能的穴道使全身清爽∕按压颈部区域促进血液循环∕搓揉趾头根部可以获得改善∕将与腰部有关的穴道全部搓揉∕使肠的蠕动活性化∕建议敲打涌泉穴次∕强化肺或肾脏的机能∕提高抗压性就可以强化胃部∕刺激胰脏提高机能∕刺激肝脏，促进造血作用∕缓和疼痛，提高抵抗力∕脚跟的特效穴道能诱发睡意∕按压右脚的肝脏区域∕按压特效穴道以缓和症状∕只要使荷尔蒙分泌稳定即可∕按摩万能穴道，提高放松的效果∕锻练支撑骨骼的肌肉

本书特色

　　除了睡觉以外，支撑我们整个身体重量的就是两只脚。脚底有很多重要的穴道和区域，可说是人体的缩影。借由按摩脚底反射区，给予内脏、内分泌、神经等系统刺激，即可清除体内的毒素，增强免疫力和自癒力，使各部机能得以正常发挥，身体随时处于最佳状态。

　　本书介绍的脚底按摩是根据中医的「阴阳五行」而来，不但可减经病痛症状，还可促进健康。全书採图文搭配的方式，让读者对按摩部位一目了然，易学易懂。

作者简介

邱淑惠

　　1949年出生于台湾桃园市。于台湾荣民总医院针灸中心学习中国针灸。1974年到日本。于东京教育大学（现筑波大学）研究东方医学，学习穴道和针灸。目前，以中国健康谘询师的身分在NHK教育节目「健康穴道体操」中进行指导，同时执笔写作、演讲等，活跃的领域极为广泛。

著者信息

解决55种症状的脚底按摩 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

1章　每个人都必须知道的脚底按摩基本知识

脚底按摩对身体有益
脚底按摩有效的做法
脚底穴道、区域的名称和位置

2章　缓和日常不适症状的脚底穴道
头痛
肥胖
眼睛疲劳
消除疲劳
颈部僵硬
肩膀酸痛
四十肩、五十肩
手肘疼
背部疼痛
掉发、毛发的烦恼
膝盖痛
畏冷症
腰痛
便祕
腹泻
血压过高
血压过低
感冒
咳嗽
胃痛
胃痉孪
胃?衰弱
糖尿病
贫血
耳鸣
恶心
晕眩
心悸、气喘
宿醉
牙痛
口腔炎
胃灼热
食欲不振
压力
脚、脸部水肿
失眠
体质虚弱
胀气
打鼾
盗汗
自律神经失调症
晕车晕船
鼻塞
脸色不佳
落枕
瘙痒
皮肤粗糙、青春痘、斑点
月经痛、月经不顺
精力减退
骨质疏松症
频尿
漏尿
夜尿症
预防老年失智