爱的力量：献给悲伤心灵的诗与冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Juliet Mabey

图书标签:

• 诗歌
• 冥想
• 治愈
• 悲伤
• 情感
• 心理健康
• 自我关怀
• 心灵成长
• 正念
• 爱

　　关于死亡的思索，世界各地每一代的诗人、作家、哲学家、宗教导师皆留下了发人深省的智慧话语，支持着我们勇敢迎向这项艰难的人生课题。本书所选录的诗文，都着眼于化解死亡的谜语，试图为生者带来慰借的力量，让我们无所畏惧，充满信心，穿越生死的迷宫。

　　如何去安慰有家人骤逝的亲友？如何与他们一起从悲痛中汲取力量重新出发？如何面对自己家人先行辞世？或自己的临终问题？如何去寻找使死亡成为人生成就的道路？

　　1世界级经典诗文全蒐罗！从法国的蒙田、雨果、普鲁斯特，到俄国的托尔斯泰、杜斯妥也夫斯基；从英国的莎士比亚、华滋华斯、雪莱、哈代、奥登，到美国的狄瑾荪、惠特曼、爱默生；从亚里斯多德、鲁米、纪伯崙，到老子、庄子这些跨越历史、地域的名家哲人作品的精华选录，并自世界诸大宗教经典撷取直指人心的嘉言精粹，本书一次将属于世界级的心灵省思具体而微地呈现出来，是读者在面对生死议题时的最佳索引。

　　2主题分类提纲挈领！从痛失爱侣或爱儿，到探问生命的意义；从直视死亡的奥祕，到想像死后的世界；从礼赞不枉此生，到安慰生者的法门，本书以简洁的诗文，呈显悲痛的内涵，导引读者理解自身与他人 的情感样态，进而心领神悟，转化悲伤为力量。

　　3最佳礼物书！本书採礼物书设计，每书卷首可题赠给您的亲友，是节日或祝福朋友的最佳礼物，既能给人心灵打气，又有礼品的意涵。

　　4最重要的出版品！本书系精选英国牛津大学出版集团下的one world publication译本，one world publication是英国宗教、哲学、心灵的领导品牌，其立社宗旨即为「给深思的人们」（Books for Thoughtful People）。国内大学课程「宗教哲学」的指定读本《宗教哲学》作者希克（John Hick）即为该出版社的作者。

作者简介

　　茱丽叶．梅毕（Juliet Mayey）与夫婿杜斯特达(Novin Doostdar)共同创立了Oneworld Publications出版公司，并担任编辑主任。由她编选的作品有：《爱的喜悦：鲁米心灵小语精选》（美丽殿文化）等多部畅销书。

译者简介

林秀梅
　　台大外文系硕士。译有《新动物园》、《雄性暴力》、《法国土司》、《意外的结局》（合译）。目前从事教职。

书名： 寰宇探秘：宇宙的起源、生命的演化与未来图景 内容简介： 本书是一部宏大而深刻的非虚构作品，旨在带领读者穿越时空的隧道，探索宇宙自诞生之初到生命繁盛，乃至人类文明未来走向的恢弘历程。我们不再局限于传统的学科界限，而是以一种跨学科、全景式的视角，审视自然界最根本的规律与最令人惊叹的现象。 第一部分：宇宙的诞生与基本法则 本书的开篇，将带领读者回到“奇点”的瞬间——宇宙大爆炸的初始时刻。我们详细阐述了当前宇宙学的主流理论，包括暴胀理论如何解释早期宇宙的平坦性和均匀性。接着，我们将深入探讨暗物质与暗能量的奥秘。这些神秘的成分构成了宇宙的绝大部分，它们如何影响星系的形成和宇宙的加速膨胀？作者结合最新的观测数据（如普朗克卫星和引力波探测器LIGO的发现），力求以最清晰的语言解析这些前沿概念，让非专业读者也能理解宇宙尺度上的物理学。 随后，我们将聚焦于恒星的生命周期。从星际尘埃云如何坍缩形成原恒星，到主序星的稳定燃烧，再到超新星爆发如何将构成生命的元素（碳、氧、铁）抛洒至太空中，形成下一代恒星和行星系统的“原材料”。本书详细描绘了各种恒星死亡的壮丽景象，以及黑洞、中子星这些极端天体的奇特物理性质。我们特别关注了引力波天文学的兴起，阐释了这些“时空涟漪”如何为我们提供了全新的宇宙探测手段。 第二部分：行星的形成与生命的摇篮 在理解了宇宙的宏观结构之后，我们将目光投向我们熟悉的银河系，并具体研究太阳系的形成过程。通过对行星形成理论的梳理，我们探讨了“原行星盘”如何分化出岩石行星、气态巨行星和冰巨星。书中的一个核心章节专门讨论了地球的独特性——我们如何恰好位于宜居带内，拥有液态水、合适的质量和活跃的磁场，这些条件是如何共同作用，为生命的出现提供了稳定的环境。 生命起源，是本书最具挑战性和吸引力的一部分。我们回顾了从无机物到有机分子（如氨基酸、核苷酸）的化学演化路径，重点分析了“原始汤”理论、深海热泉理论以及其他新兴的生命起源假说。作者没有急于给出定论，而是客观地呈现了科学界对此问题的争论焦点，特别是关于遗传物质（RNA/DNA）如何首先出现并建立起自我复制机制的关键步骤。 第三部分：生命的演化与多样性 一旦生命出现，接下来的剧情便是漫长而扣人心弦的演化史。本书追溯了从原核生物到真核生物的“大跃进”，探讨了内共生学说在细胞复杂化过程中的核心作用。我们详细描述了“寒武纪生命大爆发”，这个地球历史上物种多样性急剧增加的时期，解释了基因调控网络和环境变化的协同作用。 在宏观生物演化方面，本书将重点放在了脊椎动物的登陆过程、爬行动物的崛起与衰落，以及哺乳动物的适应性辐射。我们深入剖析了自然选择、遗传漂变和基因水平转移等核心进化机制，并结合化石记录和分子生物学证据，重构了关键的演化转折点。书中特别辟出章节讨论了生态系统的相互依赖性，阐释了生物多样性对维持地球稳定性的至关重要性。 第四部分：人类的崛起与心智的边界 人类的出现，是地球生命史上又一个里程碑。我们将探讨“人属”的起源，从非洲大草原上的早期猿人，到智人如何凭借认知能力的飞跃，最终扩散至全球。本书详细分析了语言、工具制造、艺术和抽象思维的出现，这些“文化基因”如何与生物进化相互作用，形成我们独特的社会结构和文明形态。 我们也将审视科学革命以来，人类认知边界的不断拓展。从地心说到日心地说，从牛顿力学到爱因斯坦相对论，人类对自身在宇宙中位置的理解经历了深刻的变革。本书的后半部分，将焦点转向人类对未来的挑战与展望。 第五部分：未来图景与存在主义的思考 在结尾部分，我们将讨论当前人类面临的全球性议题，包括气候变化对生物圈的冲击、人工智能（AI）对人类心智和劳动力的颠覆性影响，以及生物技术（如基因编辑）带来的伦理困境。 最后，本书回归到更深层次的哲学思考：在浩瀚的宇宙和漫长的时空中，人类存在的意义何在？面对可能出现的技术奇点和星际移民的愿景，我们如何定义“文明”和“智慧生命”？《寰宇探秘》试图提供一个基于科学事实的框架，供读者思考我们所处的这个奇妙宇宙，以及人类作为宇宙智慧的独特角色与未来责任。全书的叙事风格严谨又不失文学性，力求激发读者对自然界永恒的好奇心和对人类命运的深刻关怀。

导 读 我们并不孤单
第一篇 哀伤时刻
第二篇 不死的爱
第三篇 痛失爱侣
第四篇 献给早逝的生命
第五篇 今生为何物？
第六篇 超越死亡
第七篇 别为我哀伤
第八篇 慰借与抚慰
第九篇 全新的开始
第十篇 来自世界的祷词

我们并不孤单

　　悲伤是极其私密的经验；正如每个个体、每段关系都是独特的，每个人对痛失所爱，或是自己生命将尽的反应，也都各有差别。其实，我们对于死亡的反应，可说错综复杂地交织着我们对「自己是谁」、我们如何看待自己在整个宇宙格局中的地位，以及我们对人生目的与死亡意义的看法；并且，也可从中看出我们与他人的关系，甚或对许多人来说，当中更藏有我们与终极力量──上帝──的关系。

　　然而，尽管我们每个人都有属于一己的独特悲伤，但在人类面对死亡的各种反应中，确实存在共同的主题。在分享来自他人的那些真正能提供慰借的悲伤话语时，我们是可能因此而接受死亡的意象，并从中获得让我们较易承受悲伤的建议。

　　在这本选集中，有很多诗文都是知名作家历久不衰且深受喜爱的作品；多少个世代以来，世间男女不断在这些篇章中寻求抚慰。书中有些诗文传达了恐惧、绝望、愤怒及深沉的悲痛，字里行间回盪着锥心懊悔或失去所爱的哀伤。而有些文章则在颂扬生命，赞美这个生命曾感动许多人，为他们带来极大的喜悦；这些作品也传达了信心，相信爱能超越死亡之隔而继续存在。有些诗篇哀切而私密，有些则着重生死的普世主题以及人生在世的目的感。

　　书中诗文共同探讨着悲伤的多种样貌──从痛失爱侣或爱儿，到生命意义的追寻；从死亡的奥祕，到死后仍有生命所带来的安慰；从礼赞不枉此生的生命，到没有挚爱伴行，却仍抬头迈步走向希望的未来──让我们化悲伤为力量。

　　在我们分享这些选文作者的悲伤时，他们便向我们伸出手，以他们的真心与生命感动我们，而即使感动只是一瞬间，我们却知道自己并不孤单。不论你此刻正面临生命行将消逝，或是想要设法接受失去挚爱的事实，还是你得知有人处在这种情况却又不知如何伸出援手，这本小小的诗文集，撷取了丰富的世界文化、宗教遗产之精粹，可以适时提供慰借与支持的力量，让我们从容面对生命的挑战。

评分☆☆☆☆☆

聽說這本《愛的力量》，感覺非常貼近我們在台灣的生活。我們每天在社會上打滾，扮演著各種角色，有時候心裡累積了很多的壓力、委屈，甚至是說不出口的孤獨感。很多時候，我們只是需要一個出口，一個能夠讓我們暫時卸下武裝、好好呼吸的地方。 這本書的書名「獻給悲傷的心靈」，就讓我覺得它非常溫暖。悲傷是人生的一部分，有時候我們難免會遇到，但很多人會因此感到羞恥，或是不知所措。如果有一本書，能讓我們知道，悲傷是被看見、被理解的，而且是可以被療癒的，那該有多好。 我特別期待它裡面會有哪些詩和冥想的內容。詩歌總是能用最精煉的語言，觸動我們心底最柔軟的部分。我希望它能有那種讓人讀了會「啊，原來是這樣」的豁然開朗，或是那種「有人懂我」的感動。而冥想，我一直覺得是個很棒的工具，能幫助我們暫時抽離外界的紛擾，專注於內心。我希望這本書的冥想引導，能夠簡單易懂，而且真的能讓我們感受到平靜。 我對這本書的想像，是它能提供一些具體的練習，像是引導我們去觀察自己的情緒，去接納它們，而不是排斥。它也許會教我們如何練習感恩，如何從生活中微小的美好中汲取力量。畢竟，台灣很多時候，大家忙著追求外在的成功，卻忽略了內心的滋養。我希望這本書能提醒我們，真正的力量，往往來自於內心深處的平靜與愛。 總之，我認為這本書如果能做到，它將會是許多台灣讀者的一份寶貴禮物。它不是那種會給予你人生大道理的書，而是更像一個溫柔的朋友，默默地陪伴在你身邊，在你需要的時候，給予你溫暖的擁抱和啟示。我非常期待它的內容，希望它能帶來真正的心靈療癒。

评分☆☆☆☆☆

這本《愛的力量：獻給悲傷心靈的詩與冥想》光聽名字就讓人感覺很療癒。我一直在想，在台灣這個步調快速、資訊爆炸的社會，我們的心靈其實常常處於一種疲憊和焦慮的狀態，尤其是在面對人生的起伏、失落和不如意的時候，悲傷感總是難以避免。 我很期待這本書如何透過「詩」來觸動人心。詩歌的感染力很強，有時候一句簡潔的詩句，就能道盡千言萬語，勾起我們內心深處的共鳴。我希望書中的詩能夠描繪出我們在悲傷中的真實感受，讓讀者感覺自己不是孤單的，有人能理解那種心痛和失落。同時，我也希望詩歌能帶有一絲希望的光芒，引導我們看到悲傷背後的情感連結。 另外，「冥想」的部分也是我非常關注的。我覺得現代人很需要學習如何平靜下來，如何與自己的思緒和平共處。如果這本書能夠提供一些簡單卻有效的冥想引導，幫助我們在紛擾中找到內心的寧靜，釐清思緒，甚至是重新連結自己身體的感受，那將會非常有幫助。尤其是在台灣，很多人可能對冥想還不太熟悉，如果這本書能讓它變得更加親切易懂，那就更好了。 我對這本書的期待，是它能夠提供一些溫和的、具體的練習，幫助我們在悲傷的時刻，能夠溫柔地對待自己，而不是陷入更深的自責或沮喪。它會不會引導我們去發現，即使在悲傷中，我們依然有能力去感受愛，去付出愛，去接受愛？這種「愛的」力量，是如何能夠成為我們走出悲傷的契機？我對這方面的探討很感興趣。 總之，我希望這本書能夠成為許多台灣讀者心中的一份「心靈地圖」，在我們迷失方向、感到無助的時候，能夠為我們指引一條通往內心平靜與力量的道路。它應該是一本能夠帶來深刻啟發，並且能在日常生活中帶來實際幫助的書。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的名字聽起來就充滿溫柔和力量。我一直覺得，我們每個人在生活中都會有低潮的時候，有時候會覺得整個世界都黯淡無光，心裡像是被一層厚厚的烏雲籠罩著，怎麼也散不去。這種時候，如果能有一本書，像一道光一樣照進心裡，給予一些慰藉和引導，那該有多好啊。 從書名「愛的力量」這幾個字，我就能感受到一種溫暖的擁抱。我想，這本書可能就像是一個知心的朋友，用詩歌的柔美和冥想的寧靜，輕輕地撫平那些受傷的心靈。詩歌，總是能觸動我們最柔軟的角落，用最精煉的語言描繪出我們難以言說的情感。而冥想，則是一種向內探索的方式，幫助我們在紛擾的世界裡找到內心的平靜，重新連結自己。 我特別期待看到書中是如何運用「愛的」這個核心概念，去面對和療癒「悲傷」。悲傷有時候會讓我們感到孤單無助，彷彿被全世界遺棄。但如果從「愛」的角度出發，或許能看到悲傷背後也有溫柔的面向，像是愛過、付出過，所以才會有留戀和不捨。這本書會不會引導我們去愛自己，愛曾經擁有的，以及未來可能擁有的愛呢？我真的很想知道它會給我帶來怎樣的啟發。 台灣的步調有時候很快，壓力也很大，很多人心裡都有說不出的疲憊。我認為，這本書的出現，對許多在都市叢林中努力生活的人來說，可能就像是一處心靈的綠洲。它不會提供快速解決問題的方法，而是用一種更為深層、溫和的方式，讓讀者有機會停下來，去感受、去思考、去療癒。我期待它能給我帶來一些「活下去」的力量，而不是一種空泛的口號，而是真正能夠注入到日常中的一種心靈滋養。 我對這本書的期待，更多的是一種心靈的陪伴。有時候，面對悲傷，最需要的不是別人說「你要堅強」，而是有一種溫柔的理解和陪伴。詩歌和冥想，恰恰是能夠提供這種陪伴的載體。我希望這本書的文字能夠像溫暖的陽光，一點一點融化心中的冰冷；它的冥想指引能夠像潺潺的溪流，洗滌疲憊的靈魂，讓我們重新找回內心的平靜與力量。它可能不會立刻讓你開心起來，但卻能讓你感覺自己不是一個人，有人能夠理解，有人能夠支持。

评分☆☆☆☆☆

看到《愛的力量》這個書名，我的心就柔軟了一下。在台灣，我們常常被教導要堅強，要努力，有時候悲傷的情緒反而被壓抑了。但我覺得，適當地去面對和療癒悲傷，是成長過程中很重要的一環。而「愛的」這個關鍵字，更是讓人充滿期待。 我想，這本書最吸引我的地方，就是它結合了「詩」與「冥想」。詩歌本身就是一種充滿情感的藝術，它能夠用優美的文字，表達出我們內心難以言喻的感受。而冥想，則是一種向內探索、連結自己內心的方式。我很好奇，這兩者結合起來，會如何溫柔地觸碰我們受傷的心靈。 我期待這本書能提供一些能夠引起共鳴的詩句，那些能夠說出我們藏在心底的憂傷，同時也帶來一絲希望的詩句。同時，我也希望它的冥想引導能夠幫助我們在混亂的生活中，找到片刻的寧靜，學會如何與自己的情緒共處，而不是被它們吞噬。台灣的生活節奏有時候很快，我們都需要一些方法來讓自己慢下來，重新找回內心的平靜。 我特別希望這本書能帶給我一些關於「愛自己」的啟示。有時候，我們對別人的愛很多，卻忘了要好好地愛自己。悲傷的時候，更是容易自我否定。我希望這本書能夠引導我們去發現，即使在悲傷中，我們依然是值得被愛的，而且我們自身就擁有愛的力量。它也許會提供一些關於如何重新建立自我價值感的途徑。 總而言之，我對這本書的期望，是它能夠成為一本能長久陪伴我的書。不是那種讀過就忘的書，而是能夠在我感到低落、迷惘的時候，隨手翻開，就能得到一絲安慰，一份力量，或者是一個新的觀點。它應該是能夠真正地滋養我們的內心，讓我們在經歷人生風雨後，依然能夠保有溫柔與力量。

评分☆☆☆☆☆

這本《愛的力量》，光是書名就讓人眼睛一亮。在台灣，大家生活節奏快，壓力也不小，常常一不小心就會被生活的瑣碎壓得喘不過氣，心情也跟著鬱悶起來。我一直覺得，情緒的療癒是很重要的，但很多時候我們不知道該怎麼做，或者覺得開口很難。 我對這本書最感興趣的部分，就是它結合了「詩」與「冥想」。詩歌的力量大家有目共睹，它能用最簡潔的文字觸動人心最深處的情感，有時候讀一首詩，就能讓你突然明白一些事情，或者感受到被理解。而冥想，更是現代人不可或缺的心靈練習，它能幫助我們沉靜下來，釐清思緒，找回內心的平靜。 我特別好奇，這本書會如何將這兩者結合，來「獻給悲傷的心靈」。悲傷本身就是一種很複雜的情緒，它可能來自失去、失望，或是許多的無奈。我希望這本書的詩歌，不是那種矯揉造作的抒情，而是能夠真實地觸碰到我們內心的痛點，並給予溫暖的回應。而它的冥想引導，則希望能幫助我們在悲傷中找到出口，而不是被情緒淹沒。 我期待這本書能夠提供一些具體的練習，或者是一些觀念上的啟發，讓我們在面對挫折和悲傷時，能夠用更健康、更積極的方式去處理。它會不會教我們如何與自己的負面情緒共處？如何從悲傷中學習成長？這些都是我非常想從這本書中獲得的。台灣社會其實有很多優秀的創作者，我希望這本書也能展現出台灣本土的文化底蘊，以及對人性的深刻洞察。 總之，我對這本書的期待是，它能成為我在低落時刻的「心靈良藥」，一本能夠讓我隨時翻開，獲得力量和安慰的寶藏。它應該是可以帶給我深刻啟發，並在日常生活中真正幫助到我的。