幸福，转念之间 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　英国作家史蒂文生说：「养成快乐的习惯，可以帮助我们摆脱外在条件的控制。要做到这一点，就必须明白自己能够得到的快乐的边界，在追求的时候不越过它。」

　　一件事的好与坏，全在自己的一念之间，往好的方面想，就能带来正面的回应；往坏的方面想，只会产生负面的影响。因此，好坏不在于事情的本身，往往在于自己的想法。

　　幸福与快乐只是一种感觉，和我们在生活中能够佔有或者放弃过多少东西关系不大，甚至并无关系，一切在于自己的心态。

作者简介

方雁
乐观开朗的女孩，从小就喜欢幻想，喜欢涂鸦创作，
曾做过秘书、企划工作，
现在开始立志写作，希望能与大家分享文字的感动。
编着有《一生必看的世界经典电影》、《一生必看的世界经典名剧》等书。

好的，这是一份关于一本名为《时间的河流与沉睡的巨龙》的图书简介，内容详尽，力求自然流畅，不涉及您提供的书名《幸福，转念之间》的任何内容。 --- 《时间的河流与沉睡的巨龙》图书简介 导言：在遗忘的边缘回望 《时间的河流与沉睡的巨龙》并非一本关于宏大战争或帝国兴衰的史诗，它是一部深植于个体记忆与集体潜意识的探索之作。它描绘了一个被时间遗忘的角落——“雾霭之谷”，以及谷中世代守护着一个古老秘密的族群——“缄默者”。本书的核心，是追溯一条无形的河流，这条河流承载着历史的碎片，流向一个沉睡的、庞大到难以想象的“巨龙”。 本书的叙事结构仿若多层螺旋，每一层都揭示了关于“存在”与“遗忘”的全新维度。它邀请读者进入一个既熟悉又陌生的世界，在那里，时间不是线性的刻度，而是可触摸、可感知的物质。 第一部分：雾霭的诞生与缄默者的誓约 故事的起点建立在对“起源”的模糊记忆之上。雾霭之谷，一个地理上被高耸的“无名山脉”隔绝的盆地，终年笼罩着一层带着铁锈气味的薄雾。这雾气，不仅是物理现象，更是族人记忆的过滤器。 缄默者，是雾霭之谷的居民，他们有一种奇特的习性：通过歌谣而非文字记录历史。他们的语言系统复杂精妙，每一个音节都对应着特定的情感光谱和历史事件的侧面。然而，这种记录方式有一个致命的弱点：情绪的波动极易扭曲歌谣的含义。 本书细致入微地描绘了缄默者如何世代相传“核心誓约”——即永不试图完全唤醒巨龙。巨龙并非邪恶的化身，它被认为是“万物平衡”的基石，其沉睡稳定了世界的熵增。然而，随着近几代人中，“躁动”的迹象开始出现，一些年轻的缄默者开始质疑誓约的合理性，认为巨龙的沉睡是对生命潜力的禁锢。 关键情节聚焦： 记录者卡莱娅的困境。卡莱娅是年轻一代中最出色的歌者，她发现，最近的几代歌谣中，关于“巨龙的呼吸”的描述开始变得混乱和矛盾，暗示着某种外力正在干预他们的记忆传承。 第二部分：河流的岔口与失落的工具 时间之河流经雾霭之谷时，会在特定的“时间节点”形成短暂的回旋，被称为“溯流点”。在溯流点，人们可以短暂地窥见过去或未来的片段，但代价是必须牺牲一部分当下的感知力。 本书的第二部分，探索了缄默者社会中被严密封存的“失落工具”。这些工具并非机械造物，而是关于“如何与时间共存”的哲学装置。其中最引人注目的是“共鸣之钟”，据传说，此物能够精准地校准巨龙的心跳频率，防止其在不适宜的时间苏醒。 故事围绕着主角团队（包括卡莱娅，一位务实的工匠奥利安，以及一位试图通过逻辑破解歌谣的智者）的秘密探险展开。他们试图沿着一条古老的、只有在特定月相下才显现的河流支流——“遗忘支流”——寻找共鸣之钟的遗迹。 这段旅程充满了对“真实性”的拷问。他们遇到的每一处遗迹，都似乎在证明：巨龙的沉睡并非自然状态，而是某种古老文明为了“保护”而非“压制”而设下的屏障。 详细描绘： 在探寻过程中，他们发现了一个被时间之河冲刷出来的圆形祭坛。祭坛上刻画的不是图像，而是极其复杂的数学公式，这些公式似乎描述了“存在质量”与“时间流速”之间的反比关系。奥利安利用他的工匠技艺，修复了一个残缺的“计时石板”，石板显示，巨龙已经比预定时间多沉睡了数千年。 第三部分：巨龙的低语与存在的边界 随着探险的深入，雾霭开始变薄，这对于缄默者而言，是极度危险的信号——记忆的边界正在模糊。他们越来越接近巨龙沉睡的核心区域，那是一个被称为“静默深渊”的地方。 “巨龙的低语”是本书最引人入胜的部分。它不是声音，而是一种渗透性的“认知冲击”。当主角们接近深渊时，他们开始感受到巨龙的梦境碎片。这些碎片揭示了巨龙的真实身份：它并非一头生物，而是一个超维度的信息集合体，是支撑整个世界“逻辑”的底层代码。 核心冲突的爆发： 卡莱娅和她的同伴面临最终的选择。他们找到了共鸣之钟，但激活它的方式，需要牺牲掉维持雾霭的能量源——也就是缄默者们赖以生存的“集体信念”。 激活共鸣之钟，可以精确控制巨龙的苏醒进程，避免灾难性的信息过载；但关闭雾霭，则意味着外界世界（一个科技高度发达但精神贫瘠的文明）的目光将彻底聚焦于此，他们的古老秩序将荡然无存。 最终，本书没有提供一个简单的“好人”与“坏人”的二元对立。缄默者内部分裂成两派：一派主张维持现状，宁愿生活在被保护的“无知”中；另一派认为，只有直面巨龙的真实，才能进化到下一个阶段，即便这意味着秩序的瓦解。 结语：河流的去向与新的循环 故事的高潮在于卡莱娅的选择。她最终没有完全激活共鸣之钟，而是将其用作一个“放大器”。她将自己对平衡的理解、对巨龙的敬畏、以及缄默者数千年积累的经验，以一种全新的、非歌谣的方式——纯粹的“意念流”——注入了巨龙的梦境。 巨龙没有醒来，但它的“呼吸”频率稳定了下来。雾霭并没有完全消散，而是转变成了一种更清晰、更柔和的“光雾”。缄默者失去了他们作为“唯一的守护者”的特殊地位，他们必须学着与外界世界分享他们的“时间河流”。 《时间的河流与沉睡的巨龙》是一部关于传承、牺牲与理解的寓言。它探讨了在面对巨大、不可抗拒的力量时，人类的记忆、哲学与生存意志所能达到的极限。河流仍在流淌，巨龙依旧沉睡，但雾霭之谷的居民，终于学会了在流动的时间中，拥抱不确定性的美。本书最终指向一个深刻的命题：真正的守护，或许不是防止事物的变化，而是确保变化发生的质量。 ---

　　两个自认失意的年轻人，相约前去拜访一位禅师：「禅师，我们在办公室受到欺负，过得太痛苦了，求你开示，我们是不是应该辞掉工作？」

　　禅师闭着眼睛，隔了半天，吐出五个字：「不过一碗饭。」然后就挥挥手，示意年轻人退下。

　　回到公司，一个人递上了辞呈，回家种田；另一个人什么也没动，继续留下来。

　　日子真快，转眼十年过去了。回家种田的以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家；另一个留在公司的，表现也不差，他忍着气，努力学，渐渐受到器重而当上了经理。

　　有一天，两个人相遇了。

　　农业专家表示：奇怪，禅师给我们同样「不过一碗饭」这五个字，我一听就懂了，不过一碗饭嘛，日子有什么难过？何必硬待在公司？所以辞职。于是，农业专家问另一个人：「你当时为何没听禅师的话呢？」

　　「我听了啊，」当上经理的那个人笑说：「禅师说『不过一碗饭』，多受气，多受累，我只要想不过为了混碗饭吃，老板说什么是什么，少赌气，少计较，就成了，禅师不是这个意思吗？」

　　因此，两个人又去拜访禅师。禅师已经很老了，仍然闭着眼睛，隔了半天，答了五个字：「不过一念间」

　　很多事，真的是转念之间，幸福、快乐的人生，更是如此。所以，在决定什么事时，别忘了多用心想一想，好好冷静思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，与其说是知识，不如说是一种心境的转变。它不是那种让你读完立刻就能改变人生的“秘籍”，而是像一粒种子，需要你在日常生活中慢慢去浇灌，去体会。我最喜欢作者在书中反复提及的“觉察”二字。它不是让你去评判，去分析，而是让你去“看见”。看见自己的情绪，看见自己的想法，看见别人，看见生活本身。当我们能够真正地“看见”，很多时候，很多问题就迎刃而解了。我记得书中有提到一个关于“放下”的比喻，非常形象。它让我意识到，我们常常执着于那些已经发生，或者无法改变的事情，而忽略了当下，忽略了新的开始。这本书并没有教会我如何去“强大”，而是教会我如何去“柔软”。如何在一个充满挑战的世界里，保持内心的柔软，保持一份平和。我开始注意到自己那些微小的念头，那些常常被我忽视的习惯性反应，然后尝试去温柔地调整。它不是一种强制的改变，而是一种顺应自然的流淌，一种对自己更深的理解和接纳。

评分☆☆☆☆☆

我并非一个经常阅读这类书籍的读者，但这本书却让我产生了一种奇妙的共鸣。它没有复杂的理论，也没有高深的术语，它只是用最朴实、最真挚的语言，与我进行着一场灵魂的对话。我尤其欣赏作者在书中对于“选择”的探讨。它让我明白，即使在最被动的境遇中，我们依然拥有选择自己反应的权利。这种选择，是赋予我们力量的源泉。它不是那种让你逃避现实的“心灵鸡汤”，而是让你更勇敢地面对现实，并从中找到属于自己的解决方案。我曾有过一段非常迷茫的时期，对未来充满了不确定，也对自己的能力充满了怀疑。阅读这本书，就像在黑暗中点亮了一盏灯，让我看到了前行的方向。它不是告诉我“路在哪里”，而是让我学会“如何寻找路”。那种寻找的过程，充满了探索的乐趣，也充满了自我发现的惊喜。这本书让我意识到，所谓的“幸福”，并非遥不可及，它就藏在每一个微小的转念之中，藏在我们对生活最真挚的态度里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了治愈感，淡雅的色彩和柔和的线条，让人一眼就能感受到宁静与平和。我翻开它，并非带着明确的期待，而是像在午后的阳光下，随手拿起一本偶然闯入视线的读物。然而，书页翻动的间隙，却有一种奇妙的力量在悄然生长。它没有惊天动地的故事，没有波澜壮阔的情节，它只是像一位温柔的朋友，在你耳边低语，分享着生活中的点滴感悟。那些看似微不足道的瞬间，那些我们常常忽略的细节，在作者的笔下，却被赋予了别样的光彩。我开始反思自己，是否也在匆忙的生活中，错过了太多本可以拥有的美好？那些曾经让我耿耿于怀的烦恼，那些让我辗转反侧的忧虑，似乎也在阅读的过程中，被一点点稀释，被一种更豁达的态度所取代。它不是一本教你如何“成功”的书，也不是一本指点你如何“改变世界”的书，它只是引导你看向内心，去发现那个更平和、更自在的自己。我尤其喜欢作者描述那些日常琐事的段落，比如清晨第一缕阳光洒进窗户的感觉，或者一杯热茶在手中传递的温暖，这些朴实的描写，却有着触动人心的力量，让我在阅读的同时，也感受到一种回归生活的质朴。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我并没有立刻感受到它所要传达的核心。它像是一汪清澈的泉水，静静地流淌，需要你耐心去品味，去感受其中的甘甜。作者的文字风格非常独特，不华丽，不煽情，却有着一种直抵人心的力量。它更像是一种观察，一种对生活细致入微的观察，然后将这些观察，以一种非常真诚的方式呈现出来。我被那些关于“如何看待”的篇章深深吸引，它提醒我，很多时候，事情本身并不可怕，可怕的是我们对事情的态度。那些曾经让我感到痛苦的经历，在作者的解读下，似乎有了新的视角。它并没有否定过去的痛苦，而是教会我如何从中提取养分，如何将那些负面的情绪转化为成长的契机。我开始尝试着去“转念”，去用不同的方式解读身边发生的一切，结果是惊人的。那些曾经让我感到窒息的困境，似乎也变得不那么难以逾越。这本书就像一把钥匙，打开了通往内心平静的大门，让我看到了一个更广阔、更自由的世界。它不提供标准答案，它只是提供了一种可能性，一种让你自己去探索、去发现的可能性。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我仿佛走进了一个宁静的花园，每一页都散发着淡淡的馨香。它没有给我任何“你应该如何”的指示，而是以一种引导者的姿态，邀请我一同去探索内心的风景。作者对情绪的解读，尤其让我印象深刻。它并没有教我如何去压抑负面情绪，而是教我如何去理解它们，如何与它们和平共处。我曾一度认为，所有的负面情绪都是敌人，需要被消灭。但这本书让我明白，它们也是我们自身的一部分，是需要被看见和接纳的信号。那些曾经让我倍感困扰的焦虑和不安，在作者的笔下，变得不再那么可怕。它让我学会了“看见”自己的情绪，然后温柔地回应，而不是被它们裹挟。这本书就像一面镜子，映照出我内心深处的想法和感受，让我更加清晰地认识自己。我开始尝试着去“臣服”，去接受那些无法改变的，然后将精力投入到我可以掌控的事情上。这种“放下”和“接纳”的力量，让我感受到前所未有的轻松和自由。