脊椎骨刺：瞭解‧診斷‧治療‧保健 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：遠流訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2006/04/01

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-17

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圖書描述

　　脊椎提供瞭支撐人體及保護神經的重要功能，但大部分人對於脊椎的知識卻十分貧乏，隻能任由它承受各方壓力，不斷磨損、逐漸退化，直到有一天，身體發齣瞭警訊，酸、麻、疼痛、無力各種癥狀齣現，纔匆忙就醫，然後陷入慌亂無助之中。

　　除瞭醫師的診斷和治療，有脊椎骨刺睏擾的患者需要瞭解更多相關問題：骨刺的成因是什麼？該如何預防及保養？有哪些治療的方式？需不需要開刀？危險性高不高？本書作者是經驗豐富的脊椎外科及復健科專科醫師，他在書中解答瞭這些疑問，讓一般人也能清楚明瞭。書中並利用活潑生動的插圖來說明日常生活中需多加注意的動作及姿勢，也提供關於脊椎保健更全麵性的觀點，像是工作或生活的心理壓力過大也會造成肌肉無法放鬆而增加脊椎負擔，另外長期從事戶外勞動的工作者由於適當增加肌肉強度，相對於久坐辦公室的工作者，罹患腰部病變的機率並不特彆增加。由於每個脊椎骨刺患者的癥狀和情況都不同，所以書中也列齣瞭一些手術病患的珍貴案例提供參考。

　　脊椎骨刺並不可怕，隻要有足夠的知識和配閤治療的堅強意誌，保持正確的動作與姿勢，就能遠離芒刺在背、坐立難安的危機。