一般來說,性功能障礙可從病因、發生時間及心生行為的過程來進行分類。
按病因可分器質性和精神性兩種;時發生時間可分為原發性和繼發性兩種。如果按性行為過程分類,可分為:
(1)性慾障礙:包括性慾減退等。
(2)勃起障礙:包括陽萎和陰莖異常勃起。
(3)性交障礙:多見於女性。
(4)射精障礙:包括早洩、不射精、逆行射精、遺精等。
(5)性感覺障礙:包括病性勃起、病性射精、外生殖器和情慾誘發的感覺減退等。
本書對性功能障礙有相當完整的說明,同時書內所提的各種自然療法、飲食療法以及運動療法,也相當有其科學性,相信對讀者會有很大的幫助。
讓我印象最深刻的是,這本書並沒有把“性功能障礙”視為一個絕對的“疾病”或“失敗”,而是將其視為一種可能齣現的“狀況”,並且強調瞭“接納”和“積極麵對”的重要性。它鼓勵讀者,無論麵對何種狀況,都不要過度自責或羞愧,而是要學會愛自己,並且與伴侶建立一個更開放、更信任的溝通模式。書中的一些案例分享,讓我看到瞭許多人在經曆瞭睏難之後,是如何重新找迴自信,並且讓自己的性生活變得更加豐富和有意義。這種充滿希望和正能量的論調,讓我在閱讀過程中,感到一種莫名的鼓舞,也讓我對未來的親密關係有瞭更積極的期待。
评分坦白說,我一開始拿起這本《性功能障礙》,多少也帶著一點“我是不是也該瞭解一下”的好奇。但讀到後麵,我發現這本書的內容遠遠超齣瞭我對這個話題的預期。它不僅僅是關於“性功能”本身,更多的是關於“人”——一個活生生的、有情感、有壓力的個體。作者在書中探討瞭許多關於身體形象、自信心、年齡增長對性觀念的影響,甚至是一些社會文化對於男性和女性性錶現的刻闆印象。這些內容讓我意識到,我們對於性的認知,往往受到很多外界因素的影響,而這些影響,有時候比我們想象的還要深遠。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭很多我們可能忽視的,關於自身和關係中的真相。
评分這本書的敘事方式真的很有意思,它不像一般的科普讀物那樣,從頭到尾都是理論。而是把一些比較關鍵的概念,巧妙地融入到不同的故事場景裏。我印象最深刻的是其中一個章節,作者透過一個中年男性在事業和傢庭雙重壓力下的心理變化,來解釋為什麼性功能會受到影響。他沒有直接告訴我們“壓力大會導緻性功能障礙”,而是讓我們看到這個男性角色是如何一步一步陷入焦慮,如何因為擔心伴侶的失望而産生更多顧慮,最終影響到親密關係。這樣的寫法,真的讓我對“性功能障礙”這個詞有瞭更深層的理解,它不再隻是一個身體上的問題,而是牽扯到心理、情感、人際關係等多方麵的復雜議題。
评分哇,收到這本《性功能障礙》的書,一開始真的有點猶豫,畢竟這個話題聽起來就有點沉重,也可能讓人覺得有點害羞。但翻開後,我纔發現這本書的切入點真的非常不一樣。它沒有用那種很學術、很冰冷的醫學術語來嚇唬人,反而用瞭一種非常貼近生活、甚至有點像朋友在聊天的方式來展開。書裏講到的很多情境,像是夫妻溝通上的誤會、生活壓力帶來的影響,甚至是年輕人對性知識的懵懂,都讓我覺得“欸,這不就是我認識的XXX嗎?”或是“我好像也經曆過類似的狀況”。作者很巧妙地把一些可能令人尷尬的議題,轉化成瞭一個個 relatable 的故事,讓人在閱讀的時候,不會覺得自己在聽一場說教,而是像在聽一個過來人分享經驗,並且能從中找到共鳴。
评分讀這本書,最讓我驚喜的是它那種細膩的觀察和體察。作者對於人的情感、心理狀態描繪得非常到位,讓人感覺作者真的深入理解瞭每一個可能麵對性功能障礙的人,他們內心的掙紮、羞恥感,以及那種渴望被理解和支持的心情。書中有很多關於溝通技巧的建議,並不是那種空泛的“你要好好溝通”,而是具體的、可以立即實踐的方法,比如如何用更溫和、更開放的方式來談論性,如何避免責備的語氣,如何一起尋找解決之道。這些建議對我來說,真的非常實用,讓我意識到,原來有些親密關係中的小摩擦,是可以透過更有效的溝通來化解的,而這也會直接或間接影響到性生活。
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