更平凡，更幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 人生哲理
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相信百分之九十的人都会认为：「有钱就能过好日子。」
但是用钱买到了更好的物质享受以后，却不知有没有足够的时间和好心情去享受？
假使不能够用更宽广的心去面会生活，我没所有求得的物质享受又有何用？
只是像笼里的金丝雀一般，尽管别的鸟儿看牠吃香喝辣，
羡慕得要死，真正的感受却只有那只金丝雀知道。
到底要怎样才算真正的过「好日子」？
其实，平凡就是真正的幸福，多培养宽阔的心胸，
重新给自己不同的思考，必能带来新的视野，享受丰富的人生。

有了车子想要房子，有了房子想要妻子、丈夫、孩子，
有了家庭更要事业飞黄腾达，更想有钱又有闲…，
但这一切就是幸福的保障了吗？
为什么很多人看似达成完美的理想，却依然产生许多怨怼。
到底要怎样才算真正的过「好日子」？
希望读者在看过这本之后能有新的启发，
日子越来越快活，因为你也可以轻轻松松过好日子。

作者简介

方雁

从事过戏剧企划、儿童编剧、第一手报导及独家报导採访记者、
女性月刊编採等等。出版过二十本爱情小说，十余本小品文，
喜爱以文字和创作为兴趣。
出版品：爱情傻话、我们是这样地爱着、树长在屋顶上、
做你想做的事、爱不是说了就算、还是朋友吗、快乐的铁公鸡、
男人愈坏，女人愈爱……等书。
希望旧雨新知也能喜欢我最新的着作。

《光影里的秘密：一部关于时间与记忆的流光写真》 图书简介 《光影里的秘密》并非一本探讨日常生活哲学或个人幸福感悟的著作，它是一部深入挖掘摄影艺术与时间本质的学术性作品。本书以光作为媒介，以影像为载体，旨在解构人类感知时间流动的方式，并探讨摄影技术在这一过程中扮演的独特角色。全书结构严谨，论述深入，适合对摄影理论、视觉文化研究以及时间哲学感兴趣的读者。 第一章：光：时间的物质化身与信息载体 本章首先追溯了光学的历史演变，从古代对日影的观测，到牛顿和爱因斯坦对光速与时空关系的精确界定。作者认为，摄影的诞生，本质上是人类试图将瞬间的光子信息固化下来的努力。我们不是在拍摄“物体”，而是在捕获物体与光子在特定时刻发生相互作用的“事件”。 重点探讨了“曝光时间”这一核心概念。曝光时间的长短，直接决定了我们对时间流逝的记录方式。慢门摄影如何将数秒、数分钟甚至数小时的时间压缩进一张二维图像中，形成一种“时间叠加态”；而高速快门则如何冻结了人眼无法察觉的微观运动，揭示出日常经验中被忽略的瞬间结构。章节引用了大量经典科学摄影和艺术摄影作品作为案例，分析其技术参数如何服务于对时间性的表达。例如，对流水的颗粒感处理，如何暗示了物质在时间尺度上的不连续性。 第二章：相机的诞生：从暗箱到数码传感器——记录工具的演进与认知重塑 本章聚焦于摄影器材的物质发展史，但目的不在于技术罗列，而在于分析工具的进步如何反向塑造了我们对世界的感知框架。 从早期的达盖尔银版法到湿版、干版，再到现代的数码传感器，记录媒介的物理性质不断变化。银盐晶体对光子的敏感度和记忆能力，与硅基芯片的线性响应机制存在根本差异。作者详细对比了模拟影像与数字影像在信息冗余度、可修改性以及“真实性”上的区别。银盐的颗粒感被视为一种自然噪声，承载着化学反应的偶然性，它对时间的记录更像是一种“记忆的侵蚀”；而数码图像的像素化，则是一种对连续时空更精确的、可量化的数字分割。 本章特别探讨了“时间的标准时”与“照片的时态”。每一张照片都拥有一个内在时间轴（曝光时间），一个外在时间轴（拍摄时间），以及一个被观看的时间轴（观赏时间）。这三者之间的张力，构成了观看影像时的复杂心理体验。 第三章：影像的“在场”与“缺席”：时间性中的主体性构建 摄影的核心悖论在于：它同时记录了“发生过”和“已经消失了”的事实。罗兰·巴特在《明室》中提出的“刺点”理论被引入，但本文更侧重于“时间刺点”的挖掘。 那些在照片中留下痕迹的人或物，其缺席感往往比在场感更为强烈。例如，空旷的房间、被遗弃的家具，它们不仅是空间记录，更是时间流逝的明确证据。作者分析了如布列松的“决定性瞬间”并非仅仅是构图的完美，而是对某一特定时间点上事物内在必然性的把握。一旦错过，时间之流便不可逆转地流走。 此外，本章深入探讨了肖像摄影中的时间维度。一张老照片所承载的凝视，是拍摄者、被摄者以及观看者之间跨越时空的三重对话。被摄者在照片中被“永恒化”，但这永恒也意味着生命进程的凝固与终结。 第四章：叙事的时间错位：蒙太奇、系列与时间的主观重构 摄影不再是孤立的瞬间，当它们被组织成系列或叙事结构时，时间便被人工地重构。《光影里的秘密》论证了，编辑与序列的构建能力，超越了单张照片对时间的记录能力，达到了对时间的主观操控。 通过对系列摄影（如蒂姆·赫克的建筑系列、爱德华·迈布里奇的运动分解）的分析，揭示了如何通过空间上的并置，实现时间上的序列推演。蒙太奇手法在电影理论中的应用，同样适用于探讨照片之间的并列关系，即A张照片与B张照片相邻出现时所产生的“第三种时间意义”。 本章还涉及了时间性在当代艺术中的转向，特别是那些故意模糊时间界限的作品——例如，利用多重曝光制造的幻觉，或使用长时曝光模糊掉所有时间标记的纯粹形态作品。这些作品挑战了摄影“真实记录”的传统使命，转而探索记忆的不可靠性和时间的非线性本质。 结语：无尽的“当下”与影像的未来 本书总结道，摄影的价值，不在于它能完美保存过去，而在于它每一次按下快门，都是对时间流逝的有力反抗，是对“此在”的强力确认。然而，随着数字技术的不断迭代，图像的易逝性（删除、覆盖、格式过时）反而可能比胶片时代的物理保存更为脆弱。未来的挑战在于，如何在技术无限拓展记录可能性的同时，保持对时间深刻而审慎的敬畏。 《光影里的秘密》提供了一个多学科交叉的视角，引导读者超越对照片表层内容的关注，深入到光、时间、媒介与人类认知之间的复杂互动关系之中。它是一份献给所有思考“记录”与“遗忘”的严肃文本。

辑一　不忧虑是最大的幸福

原来，要过得好很简单，只要尽量往好的方面去想，
人生不尽圆满，有些你不屑拥有的，说不定却正是别人羡慕极了的东西。

辑二　人生是一连串不断的修正

能不断修正自我的人，也一定具有开阔的心胸，更宽广的包容心，
让更多人愿意走入他的世界，与之一同分享成长的喜悦。

辑三　学习乐观的思想

想要开创美丽新世界，就要停止被灰色思想腐蚀，
时时刻刻告诉自己「一切都会好起来的」。

辑四　别活在别人的价值观

每个人都有属于自己的适性，能如鱼得水、自在的生活才是最重要的，
不要再活在别人的价值观中，自己的生活由自己主宰最重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，像是在与一位老朋友进行一次深入的交流。没有隔阂，没有伪装，只有坦诚的分享和真诚的回应。我读到的是关于人生不同阶段的感悟，以及如何在变化中保持内心的稳定。书中的叙述，充满了岁月的沉淀和生活的智慧。它并非以说教的方式出现，而是通过讲述一些生活中的故事，一些经历过的困惑与释然，来引发读者的思考。我看到了主人公在面对选择时的犹豫，在经历失落时的痛苦，以及在获得顿悟后的平静。这些真实的情感流露，让我倍感亲切。它让我意识到，人生的道路上，不可能永远一帆风顺，会有挑战，会有低谷，但正是这些经历，塑造了我们，也让我们变得更加坚韧。这本书给我最大的启示是，真正的幸福，并非来自于外部的认可或物质的满足，而是来自于内心的丰盈和对生命的热爱。它让我学会用一种更成熟、更豁达的心态去面对生活中的一切，去珍惜身边的人，去感恩生命中的每一次遇见。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我陷入沉思的书。它不像某些作品那样，有着清晰的叙事线和明确的主题，而是像一条河流，缓缓流淌，时不时泛起一些涟漪，引人驻足。我读到的是关于时间与记忆的微妙联系，以及它们如何塑造我们对“幸福”的认知。书中的一些片段，没有具体的故事情节，更多的是一种意境的描绘，是对过往经历的回溯，是对当下感受的捕捉。它让我开始反思，我们所追求的幸福，究竟是物质上的富足，还是精神上的充盈？是那些轰轰烈烈的成就，还是那些细水长流的陪伴？作者仿佛在用一种诗意的语言，与我进行一场关于人生本质的对话。我被书中一些充满哲思的句子所打动，它们简单却深刻，让我一遍遍回味。它没有强迫我去接受任何观点，而是像一位睿智的长者，用他的智慧和经验，启发我独立思考。这本书的阅读体验是碎片化的，但正是这些碎片，拼凑出了我对幸福更清晰的理解。它让我意识到，幸福并非一个终点，而是一个持续不断的过程，是我们在经历中不断学习、不断成长，并最终与内心达成和解的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，乍一听，平淡如水，甚至有些朴实得让人提不起兴趣。然而，当我真正翻开它，并沉浸其中时，却发现那份“平凡”之下，蕴藏着一种令人心安的力量。它不是那种跌宕起伏、充满戏剧性冲突的故事，也不是那种能让你拍案叫绝、醍醐灌顶的哲理探讨。相反，它更像是生活中那些细碎的、不经意的美好，被温柔地铺陈开来。我读到的是关于人与人之间最质朴的情感连接，是那些在日常琐碎中闪烁的温情光芒。比如，清晨窗边透进的一缕阳光，父母准备的一顿简单的早餐，朋友间一次无声的理解，或是独自一人在午后品味一杯茶的宁静。作者用一种极其克制却又极其动人的笔触，勾勒出这些看似微不足道的瞬间，却恰恰是构成幸福的基石。我仿佛看到了自己生活中的影子，那些曾经被忽略或视为理所当然的小确幸，在文字的映照下，重新焕发出温暖的光彩。读这本书，就像是给自己紧绷的神经按下了一个暂停键，让人重新审视自己所拥有的，并从中汲取前进的勇气和力量。它提醒我，幸福并非遥不可及，它就藏在每一个平凡的日子里，等待我们去发现，去感受，去珍惜。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受，如同在喧嚣的城市中，发现了一片宁静的绿洲。它没有浮夸的辞藻，也没有刻意的煽情，一切都显得那样自然而然。我读到的是关于简单生活的美学，以及如何在快节奏的生活中，找到属于自己的节奏。书中描绘的生活场景，充满了朴素的智慧和对细节的关注。比如，如何精心打理一盆植物，如何享受一杯咖啡的香醇，如何与宠物进行无声的交流，或是如何在一张手写信件中，传递真挚的情感。这些看似微不足道的生活细节，在作者的笔下，却散发着迷人的光辉。它让我意识到，幸福并非一定要通过远大的目标或宏伟的计划来实现，它就蕴藏在那些被我们忽视的日常生活之中。这本书就像一面镜子，照出了我曾经对物质的过度追求，以及对内心需求的忽视。它鼓励我放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去发现那些被日常琐碎所掩盖的幸福。读完这本书，我感到身心都得到了一种净化，仿佛卸下了沉重的包袱，重新找回了生活的初心。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书时，我对它的期望值并不高，以为会是市面上那些泛滥的“心灵鸡汤”式读物，充斥着空洞的口号和不切实际的幻想。然而，这本书带给我的惊喜是巨大的。它没有贩卖焦虑，也没有鼓吹成功，而是以一种近乎白描的手法，描绘了普通人在生活中的挣扎与坚持。我读到的是关于自我接纳的过程，是如何在不完美的世界里与自己和解。书中的人物，没有惊天动地的伟业，只有平凡的烦恼，比如工作的压力，人际关系的疏离，或是对未来的迷茫。但正是这些真实的困境，让我产生了强烈的共鸣。我看到了他们如何在一次次的跌倒后，重新站起来，如何在生活的泥沼中，依然努力寻找那一点点光亮。更让我感动的是，这本书并没有给出标准答案，而是鼓励读者自己去探索，去思考，去找到属于自己的解决之道。它传递的不是一种“你应该怎么做”的教导，而是一种“你可以怎么感受”的邀请。读完这本书，我感到一种前所未有的释然。它让我明白，生活中的不如意是常态，而关键在于我们如何去面对它，如何在这种不完美中找到属于自己的价值和意义。它教会我，接纳自己的缺点，拥抱自己的不完美，才是通往真正幸福的必经之路。