共創生命藍圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 生命規劃
• 個人成長
• 自我提升
• 目標設定
• 幸福生活
• 積極心理學
• 人生意義
• 夢想實現
• 時間管理
• 影響力

　　〈標竿人生小組教材〉是根據《標竿人生》中教導的五大人生目的（團契生活、門徒訓練、恩賜事工、傳揚福音、敬拜人生）設計而成的小組聚會材料，經過十五年在馬鞍峰社區教會中實驗、運用所發展改良而成。這一係列課程將透過小組，幫助我們發現神創造我們的目的，並學習如何將這些目的落實於日常生活中。

　　係列101《共創生命藍圖》：為本係列課程提供總覽，啓示神創造我們的目的。神從不希望我們獨自一人經曆信仰，而是要在肢體中與其他人共度人生。這個課程將幫助你不隻明白，更體會神為祂的每位兒女所計畫的五大人生目的。

作者簡介

易布雷及易蒂娜夫婦（Brett and Deanna Eastman)

　　 從1997年開始在馬鞍峰社區教會服事。之前的五年他們在伊利諾的柳樹溪社區教會服事。布雷的主要事工是小組牧養、策劃及領袖發展。他是塔爾博特神學院（Talbot School of Theology ）的道學碩士，並從西北大學凱洛格管理學院（Kellogg School of Business）取得他的管理文憑。蒂娜是馬鞍峰教會婦女查經小組《生命之旅》的領袖之一。他們住在加州的Las Flores。

文拓德及文鄧妮(Todd and Denise Wendorff)

　　從1998年開始在馬鞍峰社區教會服事。拓德是馬鞍峰教會成熟部門（Maturity Department)的傳道人，而鄧妮與蒂娜一同帶領《生命之旅》的婦女查經小組。拓德是塔爾博特神學院的神學碩士。他曾在拜歐拉大學（Biola University）、金門神學院（Golden Gate Seminary）及其他神學院教授聖經課程。在這之前，拓德及鄧妮曾在柳樹溪社區教會服事。他們樂於幫助人明白並在生活中經曆聖經的真理。拓德及鄧妮與他們的三個孩子住在加州的Trabuco Canyon。

李凱倫（Karen Lee-Thorp）

　　曾著述或與人閤著超過五十本書、研習手冊，及研經材料。她的書包括 A Compact Guide to the Christian Life, How to Ask Great Questions,及 Why Beauty Matters。 她也是NavPress 多年的資深編輯及LifeChange Bible研習係列的編輯。李凱倫目前是自由作傢，與她的先生Greg Herr，女兒Megan 及 Marissa 住在加州的Brea。

好的，以下是一份關於一本名為《共創生命藍圖》的圖書的詳細簡介。這份簡介將聚焦於本書所探討的主題、核心理念、內容結構和目標讀者，同時確保內容詳實、自然流暢，不包含任何可能暴露其生成來源的痕跡。 --- 圖書簡介：《共創生命藍圖》 導言：時代的呼喚與個人的覺醒 在信息爆炸、技術迭代日益加速的當代社會，我們正經曆著前所未有的變革。個體與宏大敘事的碰撞、傳統價值與新興理念的交織，使得“如何生活得更有意義”、“如何實現真正的自我價值”成為橫亙在每個人麵前的深刻命題。 《共創生命藍圖》正是在這樣的時代背景下應運而生的一部深度探索之作。它並非一本簡單的勵誌手冊，也不是空洞的理論說教，而是一份邀請函——邀請每一位讀者，從被動接受既定軌道的生活中抽離齣來，主動審視、重新設計並最終“共創”屬於自己的生命軌跡。本書旨在提供一套係統性的思維框架和實踐工具，幫助讀者清晰地繪製齣既符閤內心深處渴望，又能與外部世界有效連接的“生命藍圖”。 第一部分：藍圖的基石——自我認知與核心價值的重塑 生命的航嚮，首先取決於船長的定位。本書的開篇部分，聚焦於深度挖掘個體內在的“原力場”。 1. 剝離外在的標簽：探尋“本真”的自我 我們常常被社會角色、傢庭期望、職業路徑所定義。第一章深入探討瞭如何識彆並逐步卸下這些“身份的盔甲”，直麵最原始、最真實的自我。這包括對過往經曆的非批判性迴顧，識彆那些在不知不覺中影響決策的深層信念係統。我們不追求“完美”，而是追求“完整”——理解自己的優勢、局限以及潛藏的矛盾，將其視為構建藍圖的堅實地基。 2. 價值的羅盤：確定生命的核心驅動力 核心價值是決定人生重大選擇的無形羅盤。本部分詳細介紹瞭“價值排序”的深度練習，引導讀者區分“想要”（Wants）與“需要”（Needs），以及真正的“價值”（Values）。通過一係列結構化的反思工具，讀者能夠明確自己在健康、關係、成就、貢獻和體驗這五個關鍵維度上的優先次序。隻有錨定清晰的核心價值，所繪製的藍圖纔不會在風浪中輕易偏離。 3. 能力的盤點：連接天賦與熱情 繪製藍圖不僅是精神層麵的工作，更需要清醒地認識到自己擁有的“資源”。本部分引入瞭“天賦顯性化”的分析模型，幫助讀者從日常行為模式中提煉齣那些看似尋常卻蘊含巨大潛能的內在能力。同時，探討瞭熱情（Passion）如何與實用能力（Competency）進行交叉驗證，找到那個既能帶來愉悅感，又能産生實際價值的“最佳結閤點”。 第二部分：藍圖的繪製——願景的構建與路徑的規劃 擁有堅實的基礎後，我們需要將其轉化為可執行的未來願景。這部分是本書的核心操作層麵，強調“遠見”與“可行性”的有機統一。 1. 遠景的立體化構建：跨越時間維度的想象力 本書倡導構建“多維度、動態的生命願景”，而非單一的終點目標。我們引導讀者進行“十年後迴望”練習，從職業成就、個人成長、社會連接和內在寜靜四個象限，描繪齣理想狀態下的生活場景、感受和具體細節。這種立體化的描繪，能極大地增強執行的動力和方嚮感。 2. 目標分解與策略製定：從宏圖到行動 清晰的願景必須被分解為可管理、可衡量的階段性目標。本部分詳細闡述瞭“裏程碑式目標設定法”，強調建立“驅動性目標”（Purpose-driven Goals）和“適應性目標”（Adaptive Goals）相結閤的體係。驅動性目標確保長期方嚮不變，而適應性目標則允許我們在環境變化時靈活調整戰術，確保藍圖的韌性。 3. 資源整閤與互助網絡：共創的實踐基礎 “共創”並非孤立的個體行為，而是指嚮一種互聯互通的生命狀態。本章探討瞭如何識彆和建立支持自己藍圖的“人脈生態圈”，包括導師、夥伴、贊助者等不同角色的構建與維護。它強調“給予”在構建高質量人際網絡中的核心作用，即通過為他人創造價值來穩固自己的支持係統。 第三部分：藍圖的迭代——適應性、韌性與持續優化 生命是一個動態演化的過程，藍圖也必須具備持續迭代的能力。《共創生命藍圖》的精髓在於其對“變化”的接納和利用。 1. 應對不確定性的“緩衝帶”設計 在高度不確定的時代，僵硬的計劃是脆弱的。本部分引入瞭“風險預案矩陣”，教授讀者如何為可能齣現的外部衝擊（如經濟波動、技術顛覆）預設應對策略。更重要的是，強調培養心理上的“緩衝帶”，即麵對挫摺時迅速恢復的韌性（Resilience），將其視為藍圖構建的重要組成部分。 2. 反饋機製的建立與校準 如何知道自己是否在正確的軌道上？本書提供瞭一套“月度與季度復盤體係”。這套體係超越瞭簡單的任務清單核對，它側重於評估決策質量、價值一緻性以及情緒健康度，確保行動不僅是“在忙碌”，更是“在成長”。復盤的目的是“校準”，而非“責備”。 3. 創造性地擁抱“意外的岔路” 人生中總會齣現意料之外的機會或挑戰，它們可能完全偏離預設的藍圖。本章探討瞭如何將這些“意外事件”視為一次重新審視藍圖的機會，而不是必須修正的錯誤。通過“機會捕獲框架”，引導讀者評估這些岔路是否能帶來更豐富、更符閤深層價值的新路徑，從而實現藍圖的“有機生長”。 結語：從繪製到實現——成為自己生命的設計師 《共創生命藍圖》最終指嚮的是一種生活態度：從被動的體驗者轉變為主動的設計師。它倡導的“共創”，不僅是對外部世界的協同構建，更是對自我內心世界的深度整閤與精細打磨。 本書適閤所有渴望超越現狀、尋求更深層次生命意義的專業人士、創業者、轉型期的探索者以及所有對自我實現懷有熱忱的個體。它提供的是一套能夠伴隨你一生、不斷被你豐富和完善的工具箱，讓你有勇氣、有智慧去繪製並實現那份獨一無二的、真正屬於你的生命宏偉篇章。 ---

评分☆☆☆☆☆

天啊，這本《共創生命藍圖》簡直是近期讀到最讓人耳目一新的書瞭！我平常其實不太喜歡那種講大道理、聽起來很遙遠的勵誌書，但這本完全顛覆瞭我的想像。作者的寫作風格非常接地氣，字裡行間充滿瞭生活化的智慧，讀起來一點壓力都沒有，反而有種跟老朋友聊天、分享人生經驗的感覺。 書中提到關於「人際關係的藍圖」，我真的覺得太受用瞭！我一直以為人際關係就是努力討好別人，或是被動等待，但作者卻讓我看到，原來我們也能主動去「共創」更健康、更滋養的關係。她提齣的幾個小方法，像是如何設定界線、如何有效溝通，我都迫不及待地想在生活中實踐看看。而且，書中的「自我關懷」的部分，我尤其有感觸。以前總覺得照顧好自己是件很奢侈的事，但作者告訴我，這纔是建立穩固生命藍圖的基石。讀完這本書，我覺得自己好像被打通瞭任督二脈，對未來的人生充滿瞭希望和行動力！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《共創生命藍圖》這本書的內容實在太豐富瞭，每一頁都像藏著寶藏一樣。我一直對「成長」這個主題很感興趣，但總覺得很多書都停留在理論層麵，聽瞭之後還是不知道該如何應用。但這本書不一樣，它非常務實，充滿瞭許多可以立即嘗試的方法和練習。 我最喜歡的是書中關於「信念係統」的探討。我常常會被一些負麵的想法給睏住，覺得自己能力不足，做什麼都不會成功。但作者透過生動的比喻和案例，讓我明白這些信念是怎麼形成的，以及我們該如何去調整和重塑它們。光是想到自己有能力去改變那些限製我的想法，就覺得整個人都輕鬆瞭不少。此外，書中還提到瞭「創造力」的部分，原來這不是少數天纔的專利，而是每個人都可以透過練習來激發的。總之，這是一本我會推薦給所有想要在人生道路上有所成長、有所突破的朋友的書。

评分☆☆☆☆☆

拿到《共創生命藍圖》這本書，我原本隻是抱持著好奇的心態翻閱，沒想到一讀就停不下來。作者的文字就像一股清流，溫柔地撫慰瞭我內心深處的焦慮和不安。 我一直對「目標設定」感到睏惑，總覺得自己設定的目標很高遠，但又缺乏具體的執行步驟，到最後總是半途而廢。這本書卻用一種非常有層次感的方式，引導我去釐清自己真正想要的，並將其分解成可行的小步驟。更重要的是，它強調瞭過程中的「彈性」和「調整」，這讓我不再害怕失敗，反而更有信心去嘗試。書中還有關於「自我價值」的篇章，我真的覺得太重要瞭！以前總是以為要透過外在的成就來證明自己的價值，但作者讓我明白，真正的價值源自於內在的肯定。這本書對我來說，不隻是一本讀物，更像是一個指引我走齣迷霧、找到方嚮的燈塔。

评分☆☆☆☆☆

這本《共創生命藍圖》真的讓我對「人生」有瞭全新的體悟。我平常其實是個比較喜歡理性分析的人，不太容易被情感性的文字打動，但這本書卻用一種非常巧妙的方式，將深刻的哲理融入日常的觀察中。 書中關於「時間管理」的觀點，讓我印象特別深刻。我一直覺得自己很忙，卻又不知道忙瞭些什麼。作者引導我去思考，究竟什麼纔是真正重要的，以及我們該如何分配有限的時間，讓它能服務於我們的生命藍圖。這讓我開始反思，很多時候我隻是在被動地應付各種雜事，而不是主動地去創造我想要的生活。還有書中提到的「感恩的力量」，我試著每天去寫感恩日記，真的發現心情變得更好瞭，對生活中的小美好也更有感知力瞭。這本書不僅提供知識，更提供瞭一種活在當下的態度。

评分☆☆☆☆☆

哇，收到這本《共創生命藍圖》真的讓我驚喜連連！剛翻開第一頁，就被作者那溫柔而堅定的筆觸深深吸引。書中的許多觀念，像是如何重新連結內在的聲音，找到屬於自己的生命節奏，都讓我產生瞭強烈的共鳴。以前總覺得人生像是一張空白的畫布，自己卻不知道該如何下筆，常常感到迷茫和焦慮。但這本書提供瞭一個全新的視角，它不是強硬地告訴你「應該」怎麼做，而是引導你去探索，去感受，去發現自己內心真正的渴望。 書裡麵講到的「生命藍圖」這個概念，聽起來或許有點抽象，但作者用瞭很多貼近生活的故事和例子來闡釋，讓它變得非常具體。例如，她分享瞭自己如何剋服過去的創傷，重新找迴自信的歷程，那段真的讓我非常感動，感覺就像看到身邊的朋友在分享她的故事一樣。還有書中提到的「覺察練習」，我試著在傢裡每天做一點，發現真的能讓自己的心靜下來，更能看清楚生活中那些被忽略的小細節。總之，這本書給我一種溫暖的力量，讓我覺得自己並不孤單，而且我擁有的潛力遠比我以為的還要大。