第一次找工作就成功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 求職
• 麵試
• 職場
• 就業
• 應屆生
• 職業規劃
• 技能提升
• 自我提升
• 職場經驗
• 成功學

　　在失業率節節高升的時代，掌握自我特質，纔能在麵試時讓主考官一眼看中你！

　　作者以豐富的人事管理工作經驗，提齣實用的職場成功技巧，從瞭解自身特色開始，到履曆、麵試的具體重點，完整蒐羅其中，讓你輕鬆拿到好工作的入場券。

　　因為求職挫敗而身心俱疲的人，本書絕對能讓你改頭換麵、讓就業生涯煥然一新！請提振起精神，用這本書提供的實用方法，再次挑戰自己吧！

本書特色

　　無論是剛畢業的社會新鮮人、或是正想轉行、跳槽的上班族，是否都對找工作感到疲於應對瞭呢？自己適閤什麼工作？自己想做什麼工作？履曆、自傳如何讓人耳目一新、麵試時如何從容迴答每個問題……。本書作者擔任過人事相關職務，因而對求職訣竅有著深深體會，從理論麵的「工作目的」，到實用麵的「求職技巧」，都給予相當中肯的經驗談。

　　本書運用圖形、錶格，將文字具體化，同時針對麵試、履曆等舉齣正反兩種範例，讓讀者能藉由對比更清楚哪些錶達方式值得彷效、哪些需要避免。

本書涵蓋範廣泛，包含以下麵嚮：

@找工作的態度及觀點決定未來——求職前的心理建設
@給畢業生、延畢生、求職者的建言
@如何準確的做齣自我能力分析
@寫齣成功的自我推薦及履曆(含錯誤示範及修正)
@完整錶達進入該公司的「具體動機」(含錯誤示範及修正)
@麵試技巧大公開

作者簡介

重田剛誌

　　一九七二年齣生於日本神戶。甲南大學經營學係畢業，日本「生涯發展顧問」專業資格取得。曾在東拓工業株式會社、Software公司負責人事招募，二○○四年轉任奈良大學就業輔導課。一九九九年設立個人網站，以自身實務經驗，毫不保留地提供求職者訣竅，並以「為何要工作」為題提齣獨到見解，經常應各機關、學校之邀演講，引起廣大的迴響。

【個人網站】 www.d1.dion.ne.jp/~kshigeta/

譯者簡介

彭建榛

一九七九年齣生於颱灣省新竹縣，淡江大學日語係畢業，目前專職翻譯。
譯作有《膽小鬼愛哭鬼諸葛孔明》、《腦內汙染》、《經營分析王》等書。

好的，根據您的要求，我將為您撰寫一本名為《職場新人指南：從迷茫到卓越》的圖書簡介。這份簡介將側重於職場新人可能麵臨的挑戰、所需的技能以及心智模式的轉變，確保內容充實、詳盡，且不包含您提及的書籍信息。 --- 職場新人指南：從迷茫到卓越 你是否正站在職業生涯的十字路口，對未來感到興奮又迷茫？你是否剛踏入職場，麵對陌生的規則、復雜的人際關係和突如其來的高壓感到手足無措？ 《職場新人指南：從迷茫到卓越》不是一本空泛的成功學口號集，而是一本為你量身打造的“實戰地圖”與“思維操作係統升級手冊”。它深入剖析瞭當代職場新人的集體痛點，係統性地梳理瞭從校園人到職場人的身份轉變過程中，必須掌握的關鍵認知框架、生存技能和成長策略。 本書將帶你穿透“職場新手期”的迷霧，讓你在入職的頭一年，就能建立起堅實的職業地基，避免常見的彎路和自我消耗，真正實現從“完成任務”到“創造價值”的質的飛躍。 第一部分：身份重塑與心智導航——告彆“學生思維” 許多職場新人失敗，並非能力不足，而是思維模式停留在校園階段。《職場新人指南》的第一部分，聚焦於幫助你完成至關重要的心智升級。 1. 認知重構：從“努力就有迴報”到“結果導嚮” 我們將詳細解析職場中“努力”與“價值”的真正關係。在學校，投入時間往往等同於高分；但在職場，老闆付費購買的是“結果”和“解決問題的能力”。本書將教會你如何識彆老闆真正的“痛點”，將你的工作量轉化為可量化的、可交付的業務産齣。我們會拆解“嚮上管理”的基礎，讓你理解績效評估背後的邏輯，確保你的付齣能被看見，且真正産生影響力。 2. 主動性與責任邊界：理解你的“職業契約” 新人的通病是“等指令”和“被動接受”。本書將闡述“責任邊界”的重要性。你的工作不僅僅是完成分配給你的任務，更在於主動發現工作流程中的漏洞並提齣改進方案。我們會提供實用的框架，教你如何區分“我的工作範圍”與“我的職責範圍”，並展示如何以一種既不越權、又積極負責的態度去推進工作。 3. 時間管理進階：從待辦清單到“要事第一” 傳統的“待辦清單”在多綫程的職場中往往會失靈。本書引入“艾森豪威爾矩陣”的職場應用升級版，結閤“帕纍托法則（80/20原則）”，教你如何篩選齣真正能推動你職業晉升的20%的關鍵任務，並確保你的精力優先投入其中，避免被瑣碎的“救火”工作吞噬。 第二部分：職場生存技能包——高效執行與信息架構 在職場中，“如何做”往往比“做什麼”更重要。本書的第二部分是一套即插即用的技能工具箱，幫助你快速適應工作環境。 1. 高效溝通的藝術：書麵語與口頭語的轉換 優秀的職場溝通是清晰、簡潔、有邏輯的。本書將詳細拆解“電梯演講”（Elevator Pitch）的結構在日常匯報中的應用，教授“SCQA（情境-衝突-問題-答案）”模型在郵件和會議中的應用。你將學會如何撰寫一份邏輯清晰、結論先行、數據支撐的內部報告，讓你的意見更容易被采納。 2. 信息篩選與知識內化：構建你的“個人知識庫” 麵對海量信息和專業術語，如何快速抓住重點並形成自己的知識體係？本書介紹瞭一套從外部信息獲取到內部知識沉澱的方法論。我們將指導你建立一個可搜索、可復用的個人工作文檔係統（而非雜亂的文件夾），確保你過去積纍的經驗和數據可以隨時調用，避免重復“造輪子”。 3. 跨部門協作的“潤滑劑”：理解他人視角 職場效率的瓶頸往往在於跨部門協作的摩擦。《職場新人指南》強調同理心在協作中的作用。你將學習如何站在其他部門（如銷售、技術、財務）的角度思考問題，預判他們可能的需求和顧慮，從而在提齣請求時就做好充分的準備，將協作中的“推拉”變為順暢的“閤力”。 第三部分：人際網絡與影響力塑造——在組織中成長 職場不僅是做事的場所，更是建立連接和積纍影響力的平颱。本書的第三部分著眼於長期發展，幫助你建立健康、有益的職場人際網絡。 1. 導師與貴人的識彆與連接：主動尋求反饋 不要害怕尋求幫助，但要學會“智慧地尋求”。本書將教你如何識彆不同類型的潛在導師（技能型、職業路徑型、心智支持型），並提供“非侵入式”的求助腳本，讓你在請教專業問題時，既能得到實質性的指導，又能展現齣你對他人時間的尊重。 2. 衝突管理與情緒韌性：化解職場“小摩擦” 職場中的意見不閤難以避免。本書提供瞭一套成熟的“非暴力溝通”在職場中的應用技巧，幫助你區分“對事不對人”的原則。同時，我們將探討如何建立情緒韌性（Resilience），讓你在麵對批評、挫摺或不公平待遇時，能夠迅速恢復狀態，將負麵情緒轉化為建設性的自我反思。 3. 個人品牌的低調構建：專業與可見度的平衡 你的“品牌”不是自我標榜，而是組織對你的“統一認知”。本書倡導一種內斂且有效的品牌塑造方式——專注於在你的核心領域做到“不可替代”。我們將分享如何通過高質量的內部分享、可靠的交付和積極的協作記錄，讓你的專業價值自然地被組織高層所認知，為未來的晉升鋪設無形的階梯。 --- 誰應該閱讀本書？ 應屆畢業生： 剛拿到Offer，渴望快速適應環境，避免第一年“水土不服”。 轉行人士： 從一個行業跳入另一個行業，需要快速掌握新環境的“潛規則”。 入職1-3年的職場人： 感覺工作停滯不前，渴望從“執行者”轉變為“思考者”。 《職場新人指南：從迷茫到卓越》匯集瞭資深職場導師多年實戰經驗的精華，它不是紙上談兵的理論，而是能在你第一天上班就派上用場的工具。投資時間讀完它，你將能顯著縮短適應期，以更少的時間成本，換取更紮實、更快速的職業起點。 你的卓越職業生涯，從掌握正確的職場生存法則開始。

序章　　疲於求職的應對方法

感到走投無路的時候
你是不是太拘泥於自己想做的事？
給想要放棄找工作的人的建議
給害怕失敗的人一些建議
給討厭自己的人一些建議
給責備自己什麼都做不好的你一些建議
讓自己延畢以延長求職時間是相當危險的
給已經延畢的人一些建議
給在求職活動中遭遇挫摺的人一些建議

第一章　給提不起勁工作的人一些建議

思考一下何謂「工作」
公司就像是演唱會會場一樣
尋找想做的事
思考「工作」的訣竅1
思考「工作」的訣竅2
戴上能看清「存在」與「不存在」的眼鏡吧

第二章　　給不知該如何自我分析的人一些建議

除非親口吃到，否則你永遠不知道這碗拉麵的味道如何
你在做便秘型的自我分析嗎？
把自我分析想像成一顆樹
找齣動機的最佳方法：「Why？Why？」
將目光移至漢堡肉排和咖哩之外的食物吧
你喜歡榴槤還是火龍果？
該如何看待「學曆」這件事

第三章　　如何撰寫自我推鑑以及書麵審查錶

自我推薦不是自我發錶，重點是要博得他人認同
笑容就像沾生魚片的芥末
履曆錶就像是産品簡介
用數字來錶達
列入彆人對自己的評價
同吃一鍋飯的夥伴
是否要配閤欲應徵的公司？
描述打工經驗時要注意的事項
撰寫取得證照經過時應注意的事
有好的職位要趁早卡位！
明知應該如此卻總是做不好
關於填寫履曆錶的規則
自我推薦的前車之鑑　　改善例1
明明是好的經驗卻錶達得不好的例子1
自我推薦的前車之鑑　　改善例2
具體過頭，導緻失去書寫方嚮的例子
自我推薦的前車之鑑　　改善例3
加入動機可讓評鑑更臻完美的例子
自我推薦的前車之鑑　　改善例4
明明是好的經驗卻錶達得不好的例子2

第四章　　填寫加入動機的建議

填寫加入動機的建議
想知道心儀對象的一切
四項重要的觀點
進化的加入動機
~聯誼並不是求婚~
加入動機的前車之鑑　　改善例1
錶現齣自己優點的例子
加入動機的前車之鑑　　改善例2
錶現齣自己價值觀的例子
加入動機的前車之鑑　　改善例3
錶現齣自己的希望的例子

第5章　麵試受挫時該怎麼辦

麵試時的穿著，就像是裝哈密瓜的箱子
彆小看電話的應對！
其實在你開始講話之前，遴選就已經開始瞭
活力元素的法則
迴答得具體一點
果菜業者的法則
消除曖昧的1＊3＊3架構
落落大方的態度是熟能生巧的！
優點和缺點，其實是一體的兩麵
是說謊還是權宜之計？
獲得錄取瞭，可是……
若錄取兩傢以上，該怎麼辦？

作者序

給找工作受挫的您

　　所有的痛苦與難過，將來一定會轉化為你的自信。

　　為瞭找工作，你覺得現在的自己好痛苦、好難受。我要對這樣的你，說聲：「辛苦瞭。你真的已經盡力瞭。」

　　接下來，我要你稱贊一下努力麵對自我的自己。你覺得「自己不夠努力」嗎？纔沒那迴事呢。

　　因為，會選擇這本書，就錶示你願意認真地麵對自己。

　　我要再嚮你說一次。

　　「辛苦瞭。你真的已經盡力瞭」。

　　迴想起我自己的經驗，我一直覺得找工作跟談戀愛很像。對自己沒有自信的人通常在感情方麵也不太順利，即使好不容易提齣勇氣嚮心儀的人告白，有時也難逃被甩的命運。這個時候，你會覺得自己好像被完全否定一般感到萬分沮喪。而且，通常被甩的理由，大多是「你人很好，但是……」之類曖昧不清的藉口。

　　戀愛沒有絕對成功的法則。但是根據我自身的經驗，當你能理解自己，並充分錶現齣自我的時候，成功率就會很高。其實找工作也一樣。理解自己、充分錶現自己，就能順利找到工作。

　　我自己在找工作的時候，就曾因為無法充分錶達齣自己的優點而到處碰壁。但這樣的我終究還是順利地成為社會新鮮人，並在公司裏擔任人事方麵的工作。之後因為一些因緣際會，目前我任職於大學的就業輔導課，負責提供學生就業所需的資源及協助。

　　我自己曾換過兩次工作，當時十分迷惑，甚至考慮是不是乾脆連班都不要上瞭。由於自己在求職以及工作時都曾經迷惘過，所以有著切身之痛的我開始想要幫助同樣為瞭求職而惶惑、沮喪的人。因此，纔有瞭這本書的誕生。

　　本書將透過我親身經曆過的痛苦經驗、擔任過企業界人事主管的經驗、以及在大學裏幫學生謀齣路的一些想法，整理齣一套「能夠讓你理解自己，並錶現齣自我優點的訣竅」。此外，求職時相當實用的自我推薦與麵試技巧，本書也會一併加以介紹。

　　本書並不限製您的閱讀順序，閱讀時隻需挑選自己想要閱讀的部分即可。相信在你翻開的每一頁中，都會找到自己需要的解答。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《第一次找工作就成功》一開始就吸引瞭我，感覺像是給我打瞭一劑強心針。雖然我還沒正式步入求職大軍，但已經開始感受到身邊同學們的焦慮，而我也不例外。這本書的優點在於，它不是那種泛泛而談的空洞指導，而是能深入到細節，比如如何利用LinkedIn來拓展人脈，如何在麵試官麵前巧妙地展示自己的非專業技能，甚至是如何處理那些讓你感到不舒服的麵試問題。我尤其欣賞作者在書中強調的“持續學習”和“擁抱變化”的理念。在這個快速發展的時代，僅僅依靠學校裏學到的知識是遠遠不夠的，我們需要不斷更新自己的技能，纔能適應市場的需求。這本書給瞭我一個非常好的起點，讓我明白，找工作是一個不斷學習和成長的過程，而不僅僅是一次性的事件。讀完之後，我對未來充滿瞭希望，感覺自己已經做好瞭充分的準備，去迎接屬於我的第一次成功。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大希望，畢竟市麵上關於求職的書籍太多瞭，感覺都大同小異。《第一次找工作就成功》卻給瞭我巨大的驚喜。它的內容非常接地氣，沒有那些空洞的理論，而是充滿瞭 actionable advice。作者在書中分享瞭大量真實的案例，有成功的也有失敗的，這些故事讓我感同身受，也讓我學到瞭很多寶貴的經驗教訓。我印象最深刻的是關於“人脈”的部分，以前我總覺得這是個虛無縹緲的東西，不知道怎麼去建立和維護。這本書教會瞭我如何從每一次社交活動中找到潛在的機會，如何與行業內的人士建立聯係，甚至是如何在你最需要的時候，獲得他們的幫助。這對我這種內嚮害羞的人來說，簡直是福音。這本書不僅僅是教我如何找到工作，更是教會我如何在這個競爭激烈的社會中，更好地展現自己，贏得他人的認可。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“成功”這個詞抱著一種敬畏之心，總覺得它離我遙不可及。所以當我在書店看到《第一次找工作就成功》這個書名時，我帶著一絲懷疑的態度翻開瞭它。然而，這本書的內容卻讓我感到無比振奮。作者並沒有刻意渲染成功學的雞湯，而是用一種非常務實、循序漸進的方式，為我指明瞭方嚮。從一開始的如何調整心態，到後期的如何跟進offer，每一個環節都被安排得井井有條。我特彆喜歡書中關於“麵試禮儀”和“著裝建議”的章節，這些看似微不足道的小細節，卻能極大地影響招聘官對你的第一印象。這本書讓我明白，找工作不僅僅是能力的較量，更是綜閤素質的比拼。它教會我如何展現專業、自信、有禮貌的一麵，從而在眾多求職者中脫穎而齣。閱讀這本書，就像是獲得瞭一份求職的“攻略”，讓我不再迷茫，而是充滿信心地踏上求職之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，恰逢其時，完全顛覆瞭我對求職的認知。我一直覺得找工作就是投投簡曆，然後等通知，運氣好的話就收到麵試邀請。但《第一次找工作就成功》讓我意識到，這是一個係統工程，需要精心策劃和執行。作者在書中花瞭大量的篇幅去剖析招聘官的心理，以及他們真正看重的能力是什麼。這讓我茅塞頓開！我之前總是糾結於簡曆上要寫多少個項目，而忽略瞭項目的深度和價值。這本書讓我學會瞭如何用結果導嚮的方式來描述我的經曆，如何量化我的貢獻，讓我的簡曆不再是一堆平淡的陳述，而是充滿說服力的故事。尤其是在“如何談薪資”的部分，我以前總是覺得很尷尬，不知道怎麼開口，生怕要價太高被拒絕。這本書給齣瞭很多實用的技巧和話術，讓我知道如何評估自己的市場價值，如何在談判中保持主動，最終獲得一個滿意的薪資。這不僅僅是一本關於找工作的書，更是一本關於提升自我價值的書。

评分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直就是為我量身定做的！我一直在焦慮找工作這件事，感覺自己像個無頭蒼蠅，什麼都不知道該怎麼辦。翻開《第一次找工作就成功》後，我纔發現，原來找工作並不是一件那麼可怕的事情。作者用非常通俗易懂的語言，一點點地把我帶入瞭求職的整個流程。從最初的自我認知，到如何挖掘自己的優勢，再到如何寫齣一份吸引人的簡曆，每一步都講解得特彆細緻。我特彆喜歡其中關於“行為麵試”的章節，以前我總是在麵試時腦子一片空白，不知道怎麼迴答那些“講一個你曾經如何剋服睏難的例子”之類的問題，這本書提供瞭非常實用的STAR法則，讓我知道該如何有條理地組織語言，清晰地錶達自己的能力。還有關於模擬麵試的部分，簡直就是救星！我終於知道該怎麼練習，纔能在真正的麵試中不那麼緊張，更加自信。這本書讓我明白，找工作需要策略，需要準備，更需要相信自己。讀完這本書，我感覺渾身充滿瞭力量，不再害怕未知，而是充滿期待地去迎接我的第一份工作。