抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程

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具体描述

  这个全新的课程是为了需要取得成功完成心肺复甦术课程证书的非专业性施救者而设计的。这种合格证书在工作场所上常常是必须具备的,本课程将使你足够应付工作场所内遭遇到的紧急事件,而成为紧急应变系统的一部份。最后,你能成为一位非专业性应变者。

美国心脏学会

紧急心跳骤停现场:从旁观者到救助者的行动指南 书籍名称:紧急心跳骤停现场:从旁观者到救助者的行动指南 图书简介 心跳骤停,一个冰冷而残酷的医学名词,它意味着生命之火的瞬间熄灭。在急救人员到达之前,每一秒的延迟都可能成为不可逆转的遗憾。我们深知,拯救生命的“黄金四分钟”内,最关键的行动者往往就是现场的目击者——那些普通的路人、同事或家人。本书《紧急心跳骤停现场:从旁观者到救助者的行动指南》,正是为武装这些潜在的“现场英雄”而设计的一本详尽、实用的操作手册。 本书的核心目标在于,将复杂、高压的急救流程,转化为人人可理解、可执行的清晰步骤,填补专业医疗救助体系与突发灾难现场之间的关键时间空隙。我们摒弃了冗长晦涩的理论说教,专注于现场识别、快速反应和有效沟通的实战技能。 第一部分:认识危机——心跳骤停的无声宣告 我们首先需要建立对心跳骤停的深刻认知。这一部分将深入解析心脏骤停(Cardiac Arrest, CA)与心脏病发作(Heart Attack)之间的本质区别,消除公众常见的混淆。本书会细致描绘心脏骤停的典型迹象:从突然的意识丧失、无反应,到异常的呼吸模式(如濒死喘息,Agonal Breathing),以及皮肤颜色的变化。 我们不会停留在“人倒下了”的表面现象,而是深入探讨常见的诱发因素。这包括但不限于:心源性因素(如室颤的发生机制)、非心源性因素(如溺水、严重创伤、药物过量、中风的继发影响)。通过对这些病因的系统梳理,读者能够更好地理解为什么需要立即采取行动,并学会对特定情境下的初始判断。 此外,本书将详细介绍心肺功能评估的标准化流程。我们强调,在任何情况下,评估都必须迅速且果断。我们将教授如何安全地接触和移动伤者,如何判断颈动脉搏动(针对有经验的旁观者),以及如何在环境复杂或存在安全隐患的场所(如潮湿地面、高空附近)进行安全评估。 第二部分:现场决策与安全部署 在确认心脏骤停后,现场的决策速度和行动的规范性至关重要。本书的第二部分专注于“行动前”的准备工作和资源整合。 关键的“呼救”艺术: 紧急呼叫系统是生命链条上的第一环。我们提供了一份详尽的“电话指导急救(Telephone-Guided CPR)”使用指南。读者将学会如何清晰、准确地向调度中心报告伤者位置、伤者状态、环境风险,以及最重要的是,如何遵从调度员的实时指导进行初步急救。我们提供了实用的“呼叫脚本”模板,帮助读者在极度紧张状态下保持信息传递的完整性。 启动生命链条: 我们将心肺复苏(CPR)视为一个需要团队协作的系统工程。本书将指导读者如何高效地进行“团队分工”。例如,如何指派专人寻找AED,如何指派专人维持现场秩序和清理空间,以及如何保证施救者轮换的平稳进行。安全环境的建立是施救的前提,本书会着重阐述“现场安全检查清单”,确保救助者自身不会成为新的受害者。 第三部分:心肺复苏的实操精要——技术与力量的平衡 本部分是全书的操作核心,重点在于提供清晰、无歧义的手动胸外按压技术和人工呼吸指导。 胸外按压的“量化”标准: 我们深入探讨了有效按压的物理学原理。强调深度(至少5-6厘米)、频率(100-120次/分钟)和胸廓回弹这三大要素的不可妥协性。本书通过图示和场景模拟,教授如何准确找到按压点(胸骨下半段中线),如何利用身体重量而非手臂力量,以及如何在不同体型(成人、青少年、儿童)的伤者身上调整技巧。我们专门设置章节讨论“持续性”,即如何在轮换时最大限度减少中断时间。 人工呼吸的替代方案: 鉴于公众对口对口接触的顾虑,本书详尽介绍了“仅按压式心肺复苏(Hands-Only CPR)”的适用场景和有效性,特别是在短时间(如前几分钟)的旁观者施救中。对于接受过培训、愿意进行完整CPR的读者,我们提供了标准的30:2通气比例指导,并强调了预防过度通气的重要性,避免将气体压入胃部。 第四部分:自动体外除颤器(AED)的整合应用 AED是现代急救体系中最强大的工具之一。本书致力于消除公众对使用AED的恐惧感,将其定位为“任何人都可操作的救命设备”。 从开箱到贴片: 我们详细分解了AED的使用流程,从设备定位、电源开启、电极片(Pad)的正确贴放位置(标准成人和儿童模式),到分析心律和执行电击的每一步。本书特别关注“去颤电击的安全性与沟通”,包括如何大声清晰地喊出“离开!所有人离开!”以确保电击过程中无人员接触伤者或设备。 特定情景下的AED应用: 我们讨论了在潮湿环境、金属地面、或伤者身上贴有药物贴片时,如何进行安全和有效的操作调整。此外,本书还包含了一个重要的环节:如何与急救医疗服务(EMS)人员交接,提供准确的电击次数和CPR持续时间信息。 第五部分:特殊情境下的挑战与后勤支持 心跳骤停很少在理想环境中发生。本部分着眼于复杂和高风险的现场挑战。 单人施救的极限策略: 当现场只有一名施救者时,如何平衡按压、通气和呼叫之间的优先级,本书提供了详细的优先级排序和时间管理策略。 儿童和婴儿的差异化处理: 针对儿童和婴儿,本书明确区分了与成人CPR技术的关键不同点,包括按压的深度、单手/两指按压的应用,以及激活EMS的时间点差异(通常儿童骤停多为呼吸性,需要更早的通气)。 情绪恢复与后续支持: 成功抢救生命对施救者自身也是一种巨大的心理冲击。本书最后一部分提供了关于“危机后心理调适”的建议,鼓励施救者寻求必要的支持,并强调了他们的行动对挽救生命所起到的决定性作用。 总结: 《紧急心跳骤停现场:从旁观者到救助者的行动指南》是一本行动导向的教材。它不教授复杂的医学理论,而是教授在极端压力下,如何保持冷静、遵循流程并采取有效的干预措施。我们的目标是让每一位读者,在面对突发的心脏骤停事件时,都能将自己定位为生命链条上不可或缺的、有能力的环节。本书的内容设计旨在最大限度地提高公众对心脏骤停的识别率和施救成功率。

著者信息

图书目录

单元一成人心肺复甦术

第一章尽早行动,抢救生命:生存之链以及心脏病发作和脑中风的警告讯号
第二章心肺复甦术中的步骤ABCs:成人心肺复甦术的技术
第三章心肺复甦术的人性面
附录

单元二婴儿及儿童心肺复甦术及预防外伤与心跳停止

第一章早期行动挽救生命:生存之链与辨识婴儿及儿童危害生命的急症
第二章预防外伤与心跳停止:婴儿及儿童的安全
第三章心肺复甦术的ABC:婴儿及儿童心肺复甦术的技巧与唿吸道异物哽塞的解除
第四章心肺复甦术的人性面

附录

图书序言

抢救心脏心肺复甦术-非专业性应变者的综合指引

  如果你想要知道在紧急状况时要做什么,美国心脏学会的心脏急救心肺复甦术能够帮助你。利用本课程中所学习到的知识和技术,你能够拯救你的至亲、朋友、同事或社区中的任何一位居民。

  这个全新的课程是为了需要取得成功完成心肺复甦术课程证书的非专业性施救者而设计的。这种合格证书在工作场所上常常是必须具备的,本课程将使你足够应付工作场所内遭遇到的紧急事件,而成为紧急应变系统的一部份。最后,你能成为一位非专业性应变者。

  本课程将教导你如何辨认和治疗危害生命的紧急状况,这包括了心跳停止和唿吸道哽塞。同时,你也将学习如何去辨认成人心脏病发作,脑中风以及儿童唿吸困难的警告讯号。在辨认出这些征象且电话通知119或你的区域中的其他紧急应变电话,你将拯救了一条生命。

  本手册可被用做为指导非专业性施救者下例三种急救课程的教材。

课程1:成人心肺复甦术
  教导对成人病患心脏病发作和脑中风的警告讯号,心肺复甦术和唿吸道哽塞的排除。课程1只使用第一个单元。

课程2:婴儿和儿童心肺复甦术
  教导对婴儿(出生到一岁)和儿童(1到8岁)病患意外伤害和心跳停止的预防,心肺复甦术,及唿吸道异物哽塞的排除。课程2只使用第二个单元。

课程3:所有年龄层的心肺复甦术
  教导对成人、婴儿及儿童病患心肺复甦术和唿吸道异物哽塞的排除。这个课程同时使用第一个单元及第二个单元。

  本学生手册包含许多特别设计的专题帮助你学习心肺复甦术,包括学习目标,复习题和操作技术复习表格。这些部份将帮助你更容易学习。在每章节开始时,仔细阅读学习的目标。这将帮助你专注于每个章节的基础讯息。当你读完每个章节,请回答复习题。如果你无法回答问题或选择了错误的答案,复习有关这个问题的章节部份。

  本手册同时包含了彩色的图文框,以强调重要的和实用的讯息。红色的图文框包含「重要观念」提供精通本课所要教导的知识和技巧的基本资讯。危急的讯号和症状包含在红色图文框或课程其它部份内容称为红旗。蓝色图文框包含基础事实,用以解释或证明行动、建议和提供重要的支持性资讯。黑色图文框是参考讯息,这些资讯对某些参与课程的学员可能会感到兴趣,但对完成学习主题并非必须的。

  在单元1和单元2附录中所附的技术操作表格(操作标准)中,列出你在本课程中所要练习的技术。在课程结束时要获得课程完成卡,你必须顺利完成笔试,并在你的指导员前,示范技术操作表格中所列出的每项技术。复习每项技术,集中注意力在每一细节上,并仔细练习。本手册在你接受训练的前、中、后,都是一个有价值的资源。心肺复甦术的某些技术是很容易忘记的,所以在完成本课程后仍须不断的练习各项技术和重新阅读本手册。

  附录同时包含个案情境去帮助你将你学习到的心肺复甦术知识,应用在真实的状况。附录中含有有关心肺复甦术常见问题的解答,心肺复甦术的特殊情况,自我测验习题和专有名词解释。这项资讯的提供是要帮助你在读完本手册后,学习的更快和整合你的急救常识。善用这项资讯去准备这项课程,并获得拯救生命的技能。

  如果你要获得更多有关减少伤害危险性和更新急救常识方面的资讯,你可以上网浏览美国心脏学会的网址www.americanheart.org。这个网站也包含了其他网站的连结,可以获得有用的讯息。

  我们衷心希望你能够成功地学习心肺复甦术。当你完成本课程时,你将已有良好准备,利用心肺复甦术的技巧去辨识成人急症的警告讯号,去预防婴儿和儿童心跳停止的许多原因和应变将来要发生的紧急状况。

图书试读

用户评价

评分

我一直认为,学习是一种终身的事业,而一些实用技能的学习,更是能让我们在生活中受益匪浅。心肺复苏术,在我看来,就是这样一项至关重要的技能。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这个书名听起来就充满了力量和希望,它预示着这本书将为我们打开一扇通往救命知识的大门。我希望这本书能够用一种循序渐进的方式,来引导读者学习。从最基础的判断,到具体的按压和通气,每一个步骤都应该讲解得非常透彻。我尤其希望,书中能有一些关于常见问题的解答,例如“如果我按压的力度不对怎么办?”“如果我不会进行人工呼吸怎么办?”等等。我期待书中能提供一些实操性的建议,让读者能够在家中进行模拟练习,从而提高熟练度。我相信,一本好的急救指南,不仅仅是知识的传授,更是对读者信心的建立。这本书能够让我不再惧怕突发事件,而是能够勇敢地站出来,用我所学的知识,去帮助那些需要帮助的人。

评分

这本书的出现,简直是给我这个平常就有点小紧张、担心突发状况的民众打了一剂强心针!虽然我还没来得及仔细翻阅,但光是书名《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,就让我感觉心安了不少。你知道吗?有时候走在路上,看到一些新闻报道,或者听到朋友分享的紧急事件,都会让我在心里默默盘算,如果万一自己遇到了,到底该怎么办?我不是医护人员,对专业的医疗知识可以说是门外汉,但听到“心肺复苏术”这几个字,总觉得它离我们普通人有点远,感觉那是只有医生护士才懂的技能。然而,这本书却明确说了是“针对一般民众”,这让我觉得它不是那种高高在上、让人望而却步的专业书籍,而是真正考虑到我们这些非专业人士的需求。我期待它能用最简单、最易懂的方式,把这个关键的急救知识普及开来,让我不再是听到“心脏骤停”就只能在一旁干着急、束手无策。我尤其希望书中能有一些生活化的例子,比如在家里,在商场,在户外,不同场景下可能遇到的紧急情况,以及在这些情况下,我们作为旁观者,可以采取哪些初步的、有效的措施。我总觉得,时间就是生命,在专业的医护人员赶到之前,我们普通人能做的哪怕一点点,都可能扭转乾坤。这本书能填补我在这方面的知识空白,让我有勇气、有能力在关键时刻伸出援手,这对我来说意义非凡。

评分

我是一个特别喜欢参加户外活动的人,登山、露营、徒步,这些都是我的最爱。但每次出行,我都会有一个隐隐的担忧:如果在野外,或者人烟稀少的地方,突然有人发生意外,我们该怎么办?我不是医生,对这些紧急情况束手无策,只能眼睁睁地看着。所以,《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》这本书的出现,对我来说简直是及时雨。我非常希望这本书能详细讲解在户外环境下,遇到心脏骤停的紧急情况时,我们应该如何应对。比如,如何在有限的资源下进行施救?如何判断周围环境是否安全?如何在等待专业救援的同时,最大程度地保证伤者的生命安全?我希望书中能提供一些针对户外场景的实用建议,比如如何利用随身携带的物品来辅助急救,或者如何利用手机通讯来快速求助。我甚至幻想,书中可能会包含一些关于如何在偏远地区进行心肺复苏的特殊技巧。我知道,在户外,医疗资源可能无法及时到位,所以我们普通人掌握的心肺复苏技能,就显得尤为重要。这本书能让我更有底气地去探索大自然,因为我知道,即使遇到紧急情况,我也能够尽力去帮助别人。

评分

我是一个非常注重健康生活方式的人,平时会定期体检,也会积极参与各种健康讲座。但是,关于突发心脏骤停的急救知识,我一直觉得是我的一个盲区。我知道心肺复苏术很重要,但一直没有找到一本真正适合我这样普通民众的学习材料。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这个书名让我眼前一亮,因为它明确地说明了这本书是为我们普通人准备的。我非常期待这本书能够详细地讲解心肺复苏术的各个环节,并且用非常清晰、易懂的语言来描述。我希望它能教会我,如何第一时间判断一个人是否发生了心脏骤停,以及在什么情况下可以使用自动体外除颤器(AED)。我甚至希望,书中能有一些关于如何与他人沟通协作的建议,比如如何向周围的人求助,如何分配任务,如何与专业医疗人员交接。我总觉得,掌握了这项技能,不仅能保护自己和家人,更能为整个社会的应急体系贡献一份力量。我希望这本书能让我成为一个更加全面的健康守护者。

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身为一个常年在外奔波的业务员,生活节奏快,压力也大,我经常会遇到一些突发状况。虽然我不是医疗专业人士,但最近几年,我越来越意识到急救知识的重要性。尤其是在工作中,我们经常会和形形色色的人打交道,谁也说不准什么时候会遇到需要帮助的时刻。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这个书名听起来就非常实用,它直接说明了这本书是面向我们这些普通人的,而且是关于“心肺复苏术”这么重要的急救技术。我非常期待这本书能够用通俗易懂的语言,把复杂的心肺复苏术原理和操作步骤讲清楚。我希望它能教会我,在遇到突发心脏骤停的患者时,我该如何快速评估现场情况,如何与他人协作,如何进行有效的胸外按压和人工呼吸。我甚至希望,书中能有一些关于常见误区的提醒,避免我们在紧张的情况下做出错误的判断。我平时工作就比较忙,没有太多时间去深入学习复杂的医疗知识,所以一本能够直击要点、实用性强的急救指南,对我来说是非常宝贵的。我希望能把它放在车上或者办公室,以便随时查阅,这样我才能在真正需要的时候,有能力、有信心去帮助他人。

评分

我是一个对社会公益活动很热衷的人,经常会参加一些社区服务或者志愿者活动。在这些活动中,我接触到很多不同年龄层的人,我也知道,意外随时可能发生在任何人身上。我一直认为,作为一名公民,掌握基本的急救技能是一项重要的责任。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这个书名就让我觉得非常实用和重要。我希望这本书能够为我提供一套完整、系统的学习流程。我希望它不仅仅是教我如何进行心肺复苏,更能教会我如何识别心脏骤停的迹象,如何评估患者的状况,以及如何与急救体系进行有效的衔接。我期待书中能够包含一些关于团队协作的内容,因为在紧急情况下,多人配合往往能提高救治的效率。我甚至设想,书中会不会有一些关于心理调适的建议,帮助我们在紧张的救援过程中保持冷静,并且在事后处理好自己的情绪。我希望这本书能让我更有信心去参与到更广泛的公益活动中,因为我知道,我拥有了一项能真正帮助他人的技能,而不仅仅是形式上的参与。

评分

我是一名退休的上班族,平常生活过得比较悠闲,但我也一直很关心社会新闻,尤其是那些关于突发疾病的报道。有时候在新闻里看到有人因为心脏问题突然倒下,我都会觉得很揪心,很想为他们做点什么,但又不知道该如何下手。这本书的书名,就直击了我内心的这个需求。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这几个字直接告诉我,这是一本教会我如何“抢救”的书。我理解“心肺复苏术”听起来很专业,但我相信这本书既然是“针对一般民众”,就一定会用非常浅显易懂的语言来解释。我特别期待书中能够详细介绍心肺复苏术的每一个步骤,并且用图文并茂的方式来呈现,这样我才能更好地理解和记忆。我希望它能告诉我,遇到这种情况时,第一步应该做什么,第二步应该做什么,甚至细致到手放在胸部的位置、按压的频率和深度等等。我甚至设想,书中会不会有一些模拟的练习方法,让我们可以在生活中进行一些简单的演练,从而在真正遇到紧急情况时,能够更加从容不迫。我年纪大了,身体机能可能不像年轻人那样反应迅速,但我一直保持着一颗乐于助人的心,如果这本书能够让我掌握这项急救技能,那么我就可以在需要的时候,为社会贡献一份力量,这对我来说是一种非常有意义的价值实现。

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我是一名宝妈,家里有个活泼好动的孩子,有时候看到孩子玩闹磕碰,我都会提心吊胆。虽然我平时很注意孩子的安全,但我也知道,生活充满了未知,突发事件随时可能发生。因此,我一直很想学习一些基本的急救知识,尤其是关于心肺复苏术,因为我知道这是在紧急情况下最关键的救命手段。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这个书名让我觉得非常贴心,它明确指出是“针对一般民众”,这意味着这本书不会是用艰深的医学术语来吓唬我们,而是会用我们都能理解的方式来讲解。我特别希望这本书能详细介绍儿童心肺复苏术的注意事项,因为儿童和成人有所不同,我担心在紧急情况下,我可能会因为不了解儿童的特点而操作不当。我希望书中能有清晰的图示,指导我如何正确地为孩子进行心肺复苏。我也希望它能教我如何判断孩子是否需要进行心肺复苏,以及在什么情况下,是绝对不能进行心肺复苏的。我希望这本书能让我成为一个有准备的妈妈,在任何突发情况下,都能冷静地应对,保护好我的孩子和家人。

评分

我对医学知识一直有种莫名的恐惧,总觉得那些专业术语和复杂的原理离我太遥远。但是,生命的脆弱却又让我不得不去关注,特别是当身边有人遇到健康危机的时候。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,这本书的书名真的非常“接地气”,它让我觉得,原来学习救命的知识,也可以这么容易。我希望这本书能够用最直白、最形象的方式,来讲解心肺复苏术的原理。我不需要知道那些深奥的生理病理过程,我只需要知道“为什么”要这样做,以及“怎么”去做。我希望书中能有大量的图片和图表,用可视化的方式来呈现每一个操作步骤,比如如何找到按压点,如何控制按压深度和频率,如何进行有效的人工呼吸。我甚至希望,书中能提供一些可以自己在家练习的道具建议,让我能够在安全的环境下,熟练掌握这些动作。我一直相信,能够帮助到别人,是一种最大的幸福。如果我能通过这本书,掌握这项救命技能,那么我将不再是旁观者,而是能成为一个潜在的施救者。

评分

我对医学知识一直抱有浓厚的好奇心,但碍于没有专业背景,很多医学类的书籍对我来说都过于晦涩难懂。这本书的出现,就像一盏明灯,照亮了我学习急救知识的道路。《抢救心脏心肺复甦术-针对一般民众的综合性课程》,光是这个书名就充满了力量,它暗示着这本书是要教会普通人如何掌握一项能救命的技能。我最希望的是,这本书不仅仅是理论的讲解,更能包含实际操作的指导。我希望它能详细讲解在什么情况下需要进行心肺复苏术,以及在进行心肺复苏术时,需要注意哪些关键点。比如说,如何判断一个人是否失去意识、呼吸和脉搏?在进行胸外按压时,应该以什么样的力度和频率?人工呼吸又该如何进行?我希望这本书能用清晰的图示和生动的语言,把我可能遇到的每一个疑问都解答清楚。我设想,书中可能会有一些案例分析,通过真实的或模拟的场景,来帮助我们理解在紧急情况下如何运用所学的知识。我一直相信,知识就是力量,而掌握心肺复苏术这样的急救技能,无疑就是掌握了挽救生命的力量。我迫不及待地想通过这本书,充实自己的急救知识,为自己和身边的人提供一份安全保障。

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