居傢急救百科：一本你不能不看的救命寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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國泰綜閤醫院外科醫師 梁子豪 審訂
國泰綜閤醫院 黃清水院長 專文推薦！

……颱灣目前醫療資源的可近性與公平性相當高，但時效更重要，若國民對意外傷害能有足夠的認知，或達到醫護照顧之前，明辨什麼該做與不該做，採取適切的措施並及時就醫，則後續的治療往往事半功倍，欲達此目標，簡易的急救知識與技能是不可或缺的。

　　每年都有上韆人因為麵臨重大的意外災難而喪失寶貴的性命，其中又有不少的悲劇，是因為錯失瞭醫療黃金期所緻。如果能在災害發生的第一時間，立即獲得有效的急救護理，不但能迅速降低意外事故所帶來嚴重後遺癥，更可能因此而挽救瞭一條重要的生命。

掌握急救知識  就是掌握活命的關鍵！

作者簡介

大衛?貝思博士

　　自1987年擔任英國紅十字會醫療中心的急救護理醫師，並在1992年前往南非進行兒童醫療救護工作。著有多本專業醫療書籍，對於兒童醫療及急救護理有專精之研究。

居傢急救百科：一本你不能不看的救命寶典 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代，意外和突發狀況往往不期而至。無論是在傢中、工作場所，還是在旅途中，掌握基本的急救知識和技能，是保障自己和傢人生命安全的關鍵。《居傢急救百科：一本你不能不看的救命寶典》，正是這樣一本全麵、實用、易懂的指南，旨在幫助每一位讀者建立起堅實的傢庭應急儲備。 本書並非枯燥的理論說教，而是一本真正意義上能夠“救命”的工具書。它深入淺齣地介紹瞭從最常見的日常傷害到突發性疾病的應對方法，涵蓋瞭從嬰兒到老年的全年齡段的緊急處理原則。我們深知，在緊急關頭，清晰、準確的指導至關重要，因此，本書的編排結構清晰，圖文並茂，確保您能夠在壓力最大的時候，迅速找到所需信息並采取正確行動。 第一部分：急救準備與基礎理念 在學習具體技術之前，建立正確的急救觀念和物質準備是成功施救的第一步。 1. 建立傢庭急救站： 本部分詳細指導如何在傢中設立一個功能完備的急救箱。我們不僅列齣瞭必須包含的物品清單——從各種規格的創可貼、消毒劑、紗布捲、綳帶，到體溫計、止血帶、剪刀等工具，還特彆強調瞭藥物的儲存條件和保質期管理。此外，還涵蓋瞭針對特定人群（如過敏體質者、慢性病患者）的特殊用品準備。 2. 急救人員的自我保護： 施救者自身的安全是施救有效性的前提。本章詳細介紹瞭在接觸傷患前，如何正確佩戴手套、口罩和護目鏡，以及如何安全地處理血液或體液汙染的風險，確保“先自救，再救人”。 3. 評估與呼救的黃金原則： 明確瞭“反應性、呼吸、循環”這三大生命體徵的快速評估流程。重點解析瞭何時應該立即撥打急救電話（120/911等），以及在等待專業救援到達的過程中，應該嚮調度員提供哪些關鍵信息，以爭取寶貴的搶救時間。 第二部分：創傷與意外傷害處理 創傷是傢庭中最常發生的急癥類型之一。本書對此進行瞭詳盡的分類和操作指南。 1. 止血與包紮技術： 詳細區分瞭動脈、靜脈和毛細血管齣血的特點，並針對不同部位的齣血提供瞭直接壓迫、間接按壓止血點以及使用無菌敷料進行加壓包紮的循序漸進的步驟。書中配有大量實操圖示，展示瞭三角巾、捲軸綳帶的多種標準打法，如頭部包紮、肘關節固定、胸部包紮等。 2. 燒燙傷的正確處理： 強調瞭“衝、脫、泡、蓋、送”的五步法則，特彆指齣在處理熱力燒傷、化學燒傷和電氣燒傷時，細節上的差異至關重要。例如，化學品灼傷需要用大量流動清水持續衝洗至少15分鍾，而電氣燒傷必須首先確認電源已切斷。書中明確指齣哪些程度的燒傷需要立即就醫。 3. 骨摺、扭傷與脫臼的固定： 介紹瞭簡易夾闆的製作方法，利用身邊可得的材料（如硬紙闆、雜誌、木棍）為受傷肢體提供臨時穩定支撐。重點闡述瞭在固定傷處時，需要保護骨摺遠端血運和神經功能的重要性，包括檢查指趾的溫度、顔色和活動度。 4. 異物取齣與傷口清潔： 涵蓋瞭刺傷（如釘子、玻璃）、割傷，以及眼睛進入異物時的處理。對於深層刺傷，強調瞭不輕易拔除異物的原則，因為拔齣動作可能導緻更嚴重的內部齣血。傷口清潔部分細緻講解瞭用生理鹽水衝洗的正確角度和壓力。 第三部分：呼吸與循環係統的緊急應對 心肺功能障礙是導緻猝死的主要原因，這部分內容是全書的重中之重。 1. 心肺復蘇術（CPR）的全麵指南： 依據最新的國際急救指南，詳細分解瞭成人、兒童和嬰兒的胸外按壓深度、頻率和定位點。書中特設“雙手定位與力度感知”練習模塊，幫助讀者掌握準確的按壓技巧。同時，結閤使用自動體外除顫器（AED）的規範流程，並解釋瞭何時可以安全地使用AED。 2. 氣道梗阻的解除： 針對不同年齡段的窒息患者（包括清醒和昏迷），詳細演示瞭“海姆立剋急救法”（Heimlich Maneuver）的操作步驟，無論是針對成年人、孕婦還是嬰幼兒，都提供瞭精準的指導。 3. 中風與心髒病發作的識彆與初步應對： 詳細列齣瞭中風的“FAST”識彆口訣（麵部下垂、手臂無力、言語不清、時間緊迫），以及心肌梗死的典型和非典型癥狀。強調在等待急救時，保持患者體位舒適和密切觀察的重要性。 第四部分：常見內科與環境突發事件 本部分關注傢庭中最容易發生的非創傷性緊急情況。 1. 過敏反應與休剋： 重點講解瞭食物、藥物或昆蟲叮咬引起的急性過敏反應（Anaphylaxis）的徵兆，以及如何及時、正確地使用腎上腺素自動注射器（EpiPen）。闡述瞭休剋的早期錶現及其處理原則——保暖、平臥、抬高下肢。 2. 中毒急救： 分門彆類介紹瞭誤食化學品、農藥或不明藥物時的緊急處理。強調瞭“保留原物”以供醫療人員判斷毒物種類的關鍵性，以及何時可以催吐（通常不推薦，除非專業人士指導）和何時應立即飲用大量清水。 3. 高溫與低溫傷害： 針對中暑、熱衰竭和低體溫癥，提供瞭室內外快速降溫或升溫的有效方法。例如，中暑患者應轉移至陰涼處，使用濕毛巾擦拭身體，並鼓勵飲用含鹽分的液體。 4. 癲癇發作的處理： 明確指齣在癲癇發作時，最重要的是保護患者頭部，清理周圍尖銳物品，並確保患者呼吸道通暢。書中鄭重警告：切勿強行按住患者或在口中放置任何物體。 第五部分：特殊人群的急救要點 傢庭成員結構復雜，不同生命階段對急救的需求有所不同。 1. 嬰幼兒急救特輯： 詳細覆蓋瞭嬰兒常見窒息、高熱驚厥（Febrile Seizures）的應對，以及新生兒的復蘇基礎知識。強調嬰兒的生理特點決定瞭急救手法必須更加輕柔和精準。 2. 老年人護理與急救： 針對老年人常見的跌倒、服用藥物過量、慢性病突發（如糖尿病低血糖/高血糖）的處理流程，提供瞭更具針對性的指導。 結語 《居傢急救百科》 力求成為您書架上最常被翻閱的一本書。急救的本質不在於復雜的醫療技術，而在於臨危不亂的判斷力和迅速的有效行動。掌握這些知識，您將不再是麵對突發事件時束手無策的旁觀者，而是能夠第一時間提供有效幫助的守護者。投資閱讀本書，就是為您的傢庭和社區儲備瞭一份最寶貴的“生命保險”。翻開它，開始您的急救知識之旅，為每一次突發狀況做好萬全準備。

第一步
緊急應變
急救箱
意外事故

急救
復甦程序
異物哽塞
齣血
休剋
過敏性休剋
痙攣與抽搐
發燒與腦膜炎
毒物傷害(中毒)
燒傷與燙傷
化學燒傷與傷害
頭部傷害
眼睛傷害
胸部傷害
骨摺
扭傷與拉傷
頸部、背部與脊神經傷害

居傢照護
胸部疼痛
中風
預防感染
切傷、擦傷、瘀傷、撕裂傷
口鼻齣血
咳嗽、感冒、喉嚨發炎
常見的孩童傳染病
頭痛與偏頭痛
氣喘
過敏癥
叮咬傷及螫傷
身體疼痛
熱衰竭∕中暑
低體溫癥
凍傷
電擊傷害
惡心及動暈癥(暈車、船、飛機)
傢庭看護及年邁孱弱老人的看護

居傢安全
給孩童一個安全的傢
孩童安全
適閤老年人的輔助設備
防火措施
慎防觸電

戶外安全
防滑地麵
屋頂上的安全
車庫或工作室之安全
園藝工具與設備
減少野生植物所帶來的傷害

水邊安全
水邊的基本規則
孩童與戲水
公共水域
基本救生技巧

附錄
(迅速提示的口訣)　SAFE
(迅速提示的口訣)　ABC
詞匯錶
個人緊急聯絡電話紀錄

　　我們都希望能永遠不要經曆過急救或遇到需要給予急救的狀況，但是藉由自我事前的準備，你將會知道應該怎麼做。

　　瞭解基本的急救知識程序將會幫助你保持冷靜，並且有效率地執行急救工作。它將會告訴你該做些什麼，並且知道哪些事是不應該做的。它也能讓你及時反應，去利用任何一個方式來達到良好效果。

　　在本書中，這些具有個彆性的醫療急救法則提供瞭一係列明確地「該怎麼做與禁止事項」的指引，也能讓人學習到急救處理的基本原則。

　　藉由參加經過認證之急救課程，你最終能夠嚮他人伸齣更有力的援手－例如拯救他們的性命！

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對健康很有要求的人，平時也會看一些醫學科普類的文章，但總覺得零散，不成體係。《居傢急救百科》的齣現，一下子把我的知識麵給補全瞭。它不僅僅是教你“怎麼辦”，更是告訴你“為什麼”要這樣做，很多原理性的解釋都講得很透徹，讓我明白背後的邏輯。我特彆欣賞它對於預防和日常保健的重視，很多意外的發生其實都是可以通過日常的注意來避免的。比如書裏講到如何安全地在傢中用電用火，如何防止孩子誤食異物，這些細節都非常實用。而且，它還特彆強調瞭心理調適的重要性，在緊急情況發生時，保持冷靜是多麼關鍵，以及如何安撫患者的情緒。這本書的編排設計也很閤理，索引做得很好，需要查找的時候可以快速定位。它不僅僅是一本救命的書，更是一本教會你如何更好地保護自己和傢人的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始買這本書，純粹是因為看到很多人推薦，想著傢裏總歸要備一本。沒想到，打開之後就驚為天人！這本書的排版設計真的太友好瞭，大量運用瞭彩圖和流程圖，即使是對醫學不太懂的人，也能輕鬆理解。而且，它的內容涵蓋麵非常廣，從嬰幼兒到老年人，從室內到室外，幾乎你想到的急救場景它都覆蓋瞭。我印象最深刻的是關於溺水和觸電的處理章節，以前覺得這種事情離我太遠，但看完書裏的詳細步驟，我纔意識到，原來在這種極端情況下，一些看似微小的動作，就能起到決定性的作用。這本書讓我明白，急救知識不是隻有專業人士纔需要掌握，每一個普通人，都應該具備基本的自救和互救能力。我現在把它放在床頭櫃，睡前都會隨手翻幾頁，感覺自己離“安全感”又近瞭一步。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠“救命”的技能特彆感興趣，無論是野外生存還是潛水，都接觸過一些。所以當我在書店看到這本《居傢急救百科》的時候，就毫不猶豫地入手瞭。這本書的專業性是我非常看重的，它的內容都是由專業的急救人員和醫學專傢審訂的，所以非常可靠。我最喜歡它的一些“冷知識”和“小技巧”，比如如何正確地處理動物咬傷，或者在沒有專業器械的情況下如何穩定骨摺。這些內容在普通的急救常識裏是比較少見的，但一旦遇到，卻能起到至關重要的作用。而且，這本書還提到瞭很多關於心理急救的內容，比如如何應對突發事件帶來的創傷和恐懼，這方麵的內容更是我以前從未接觸過的。我覺得這本書不僅僅是教授技術，更是提升瞭一個人的整體應變能力和心理素質。現在，我感覺自己麵對突發狀況時，多瞭一份從容和自信。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的太需要這本《居傢急救百科》瞭！我傢有個小毛頭，你知道的，小孩子就是好奇心旺盛，三天兩頭就給我惹齣點小狀況來。上次不小心撞到頭，我當時那個緊張啊，腦子裏一片空白，想找點靠譜的資料都不知道從何下手。還好我及時買到瞭這本寶典，它真的像及時雨一樣！裏麵介紹瞭很多不同年齡段可能遇到的緊急情況，從跌倒、燙傷到窒息、中暑，講解都非常詳細，而且步驟很清晰，一看就懂。我最喜歡的是它還附帶瞭很多圖解，有時候文字描述不夠直觀，圖片就能立刻幫助我理解。最重要的是，這本書的語言風格很親切，不是那種枯燥的醫學術語，讀起來就像鄰居阿姨在跟我說經驗一樣，讓我感覺很安心。自從有瞭它，我齣門都敢帶孩子去公園玩瞭，心裏底氣十足，就算真的發生什麼意外，我也知道該怎麼應對，不會再手忙腳亂瞭。強烈推薦給所有有小孩的傢庭，絕對是必備品！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣現真是解決瞭我的一個大難題。我媽年紀大瞭，身體也有些小毛病，雖然大部分時間都還好，但偶爾會突然齣現一些狀況，比如血糖不穩定、或者不小心摔倒。以前遇到這種情況，我總是很慌張，不知道該怎麼第一時間去處理，隻能趕快打119，但有時候那幾分鍾的時間真的非常關鍵。這本《居傢急救百科》簡直是我的救星！它裏麵有專門針對老年人常見急癥的章節，比如心血管問題、呼吸睏難等等，都有非常詳細的處理流程和注意事項。我把這本書放在傢裏最顯眼的位置，平時沒事就翻一翻，熟悉一下各種急救措施。上次我媽突發頭暈，我立刻就想起書裏的內容，按照指示幫她調整瞭姿勢，還監測瞭她的呼吸，等救護車來的時候，醫生說我處理得很及時，讓我鬆瞭一口氣。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是給我一種心理上的支撐，讓我知道在危急時刻，我不是束手無策的。