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图书介绍

活在当下
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著者 原文作者： Barbara De Angelis
出版者 出版社：天下文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2007/07/10
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-21

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图书描述

　　人生总有一个又一个热烈的期盼：考上好学校、结婚、生子、事业成功、买房子…你总是告诉自己：只要能……我就满足了！

　　然而有朝一日，你日思夜盼的人生大梦终于成真了，但是为什么你竟没有兴奋的感觉？人生究竟要追求什么，才能让自己觉得快乐？

　　我们总是忙着作梦，让生命就在这样不断地眺望未来、回想过去中悄然而逝，反而错过了最真实、最美丽的现在。而真正丰富的生命，其实正是由一个个完美的「当下」累积而成的。无论欢、喜、悲、伤，都是生命中不可或缺的一部分。

　　在深刻的追寻、思索中，本书作者安吉丽思领悟到，只要我们全神贯注，用心体会眼前的每一个经历，品尝当下的每一分喜怒哀乐，生命的意义就在其中。 作者从剖析现代人饥渴的心灵着手，以自己及週遭无数人的实际经验为例，佐以许多智者箴言，

　　并提出独处、仪典、感恩与慈悲等具体方法，协助读者在每一个当下找回自我，享有和谐美好的人际关系，真正拥有一个丰盛而有意义的人生。

　　请给自己一点时间，停下来问问自己：「我快乐吗？」「我正在做的是我所该做的吗？」「我有认真对待每一个当下吗？」回答这些问题需要勇气，然而透过这些练习，能让你学着把握生命中的每一个「当下」，获得更多爱、满足和喜悦，进而拥有更充实、更丰富、了无遗憾的人生。

作者简介

芭芭拉．安吉丽思（Barbara De Angelis）

　　安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一。过去二十五年来，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。她写了十四本书，被译成二十余种文字出版，其中包括《纽约时报》畅销书

　　芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率。

著者信息

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