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　　「爱的活力，来自分享」恩佐的礼物书，让你记下每一次想要分享的秘密，这是一本幸福的笔记本，你是拉着气球的女孩？还有躺在鱼缸上的男孩？不论你是谁都会有幸福时刻，写下来吧。

作绘者简介

恩佐

　　目前有五个小孩：老大《海豚爱上热咖啡》（韩文版改名叫不治病，原来爱情是不治之病）、老二《因为心在左边》（韩文版改名叫不眠症）、老三《最远的你最近的我》、老四《一年甲班34号》（这个小孩远渡义大利出国比赛去）、老五《幸福练习簿》。

　　其他插画作品：《牧羊少年奇幻之旅》、《那些年我们一起追的女孩》、《第21页》等等。

写信给恩佐：tellenzo@yahoo.com.tw
欢迎光临恩佐部落格：blog.yam.com/tellenzo

《静水深流：一个人的朝圣之旅》 一个关于探索内在宁静与世界真相的深度人文纪实。 本书并非追逐浮华的成功学手册，也不是简单的心灵鸡汤集合。它是一份关于“缺席”的记录，一趟反向的、向内的朝圣。作者在社会高速运转的背景下，毅然选择了慢下来，用长达三年的时间，深入探访了全球范围内那些被主流叙事遗忘、却蕴含着古老智慧的边缘社群和自然圣地。 这是一部关于“拥有什么，以及我们真正需要什么”的深度思辨录。 第一部分：城市边缘的静默（The Quiet Edge） 故事从一座喧嚣的国际大都市开始。作者，一位曾经在金融领域呼风唤雨的观察者，发现自己如同高速列车上的乘客，对窗外掠过的风景失去了感知力。这本书的开篇，记录了他如何有意识地“退订”现代生活的默认设置。 一、 硅谷的空心化： 作者没有去描绘科技的辉煌，而是深入了硅谷边缘的一群“数字游民”的聚集地。他们拥有顶尖的技术和财富，却深陷于“连接的悖论”——连接越紧密，个体感受到的疏离感越强烈。书中细致描绘了一场关于“信息过载如何扼杀洞察力”的私密圆桌讨论，其中充满了对算法控制和注意力经济的深刻反思。 二、 传统手艺人的坚守： 从硅谷抽离后，作者转向了日本京都郊外。他跟随一位制作传统和纸的匠人学习，不是为了学会制作和纸，而是为了理解“时间”在匠人手中的不同形态。和纸的制作过程漫长、重复，却将时间的流逝具象化为纤维的交织。书中用近乎哲学的笔调探讨了“慢”如何成为一种对抗消耗的抵抗方式，以及在追求效率的时代，“冗余”和“无用之用”的真正价值。 三、 废弃空间中的新生： 欧洲部分，重点记录了柏林和巴塞罗那一些被遗弃的工业建筑，它们被艺术家和无政府主义者重新激活的场景。这里没有高谈阔论的宏大叙事，只有对公共空间、集体创造力和个体自由边界的真实探索。重点描述了一次在废弃发电厂中进行的、没有固定议程的即兴音乐会，探讨了非结构化社群的生命力。 第二部分：地理的重塑与记忆的重量（The Weight of Place） 在离开城市的心脏地带后，作者将目光投向了那些承载着厚重历史和自然力量的地方。这不是一次打卡式的旅行，而是扎根于当地文化肌理的体验。 四、 安第斯山脉的物语： 秘鲁，马丘比丘并非故事的终点，而是起点。作者选择深入当地的克丘亚语社群，参与了为期数月的农业周期。书中大量篇幅用于描述“Pachamama”（大地母亲）的概念，以及当地人如何通过精确的观测和敬畏之心，与土地建立起一种互惠关系。这种关系，与现代农业的“征服”逻辑形成了鲜明对比。书中详述了作者在一次高海拔的播种仪式中，对自身渺小和自然宏大的全新认知。 五、 北极圈下的漫长黑夜： 挪威北部，与萨米人一同度过了一段极夜。这种环境的极端性，迫使人回归到最基本的需求：火、庇护所和彼此的目光。作者详细记录了萨米人如何通过歌谣（Joik）来铭记祖先和环境的变化。在完全黑暗中，感官变得异常敏锐，对外界的依赖性被放大，从而引发了对“自我边界”的重新定义。这里没有宏大的叙事，只有如何在一个“不存在”光线的世界里，找到存在的锚点。 六、 地中海岛屿的失落与回归： 希腊的一个小岛，曾经因渔业兴盛，如今正面临气候变化和人口流失的双重打击。作者在岛上参与了为期一个月的考古志愿工作，挖掘的不是黄金，而是破碎的陶片和被海水冲刷的鹅卵石。通过这些物质残片，作者与岛上仅存的老者对话，探讨了“遗忘”与“记忆”的辩证关系，以及一个社群如何面对其核心身份的消解。 第三部分：归零的哲学（The Philosophy of Zero） 旅程的最后阶段，作者开始将前两部分的观察进行内化和整合。这不是寻找一个终极答案，而是接受“未解”本身就是一种状态。 七、 语言的退位： 作者尝试在西伯利亚的针叶林中，进行一次彻底的“无言生活”——不使用任何既有的人类语言进行交流，只依靠动作、眼神和环境的声音。这是一个关于沟通本质的实验。当结构化的词汇被移除后，最原始的意图和情感如何传递？这段经历揭示了，许多我们认为复杂的思想，其实都可以被更简洁、更具象的方式所捕捉。 八、 时间的折叠： 在完成所有地理上的移动后，作者选择在远离任何现代设施的苏格兰高地，进行最后一次长达百日的独处。他没有带任何工具，只带了纸笔，用于记录“无事发生”的每一天。书中详细描述了他如何通过观察云的运动、苔藓的生长，来感知“慢时间”的密度。他意识到，许多“人生目标”的设定，本质上是社会强加的时间刻度。真正的深度，存在于对当下瞬间的无限拉伸之中。 总结： 《静水深流》是一本关于“减法”的著作。它不提供地图，只提供透镜。它不保证你抵达任何确定的目的地，但它邀请读者一同审视：在剔除了所有社会身份、数字噪声和消费主义的欲望之后，我们核心的“存在感”究竟源于何处？这是一场关于如何在喧嚣中听见自己内在静水流动的声音的深刻实践。它触及了人类在面对宏大世界时，如何保持精神上的完整与清晰。

评分☆☆☆☆☆

《Happiness》这本书，给我的感觉就像是一杯温水，初入口时平淡无奇，但细品之下，却能感受到它带来的那种由内而外的暖意。作者的叙事风格非常流畅，仿佛是一位老朋友在娓娓道来，没有丝毫的造作和夸张。我被书中人物的“平凡”深深吸引。他们不是英雄，不是传奇，他们是生活中随处可见的普通人，他们有自己的烦恼，有自己的期盼，也有自己的小确幸。我尤其喜欢书中对“当下”的描绘。主人公们在忙碌的生活中，有时也会停下来，去感受阳光的温暖，去品味一杯咖啡的香醇，去聆听一段音乐的旋律。这些看似微不足道的瞬间，却构成了他们生活中重要的支撑。它让我反思，我们是不是常常为了追求所谓的“未来”，而忽略了眼前的风景？是不是把太多的精力，都放在了对未来的焦虑和对过去的遗憾中？这本书并没有提供什么“速成”的幸福秘籍，它更多的是引导读者去发现生活中的点滴美好，去感受那些被我们日常所忽略的细微之处。我能感受到作者在字里 ক্রমবর্ধমান的过程中，所注入的那种对生命的温柔与尊重。它像是一次心灵的按摩，虽然没有激烈的起伏，却能抚平内心的波澜，带来一种平静的力量。

评分☆☆☆☆☆

读完《Happiness》，我感到一种久违的宁静。这本书没有提供任何宏大的叙事，也没有激烈的冲突，它更像是一幅徐徐展开的生活画卷，细致入微地描绘着普通人的情感世界。作者的文字功底非常深厚，她能够用最朴实的语言，勾勒出最复杂的人心。我尤其喜欢书中对于“妥协”的探讨。主人公们在面对生活的压力和现实的无奈时，常常需要做出各种各样的妥协。这些妥协，并非软弱，而是一种智慧，一种在不完美的世界里，寻找生存之道的策略。我曾一度认为，妥协就是放弃，就是向现实低头。但这本书让我看到，妥协也可以是一种成熟，一种在坚持原则与适应环境之间找到平衡点的能力。它让我开始重新审视自己过往的经历，那些曾经让我耿耿于怀的“妥协”，或许并非全然负面。书中对“孤独”的描写也让我印象深刻。那种并非无人陪伴，而是内心深处无法被理解的孤独，是许多现代人都会面临的困境。作者并没有提供“解决”孤独的方案，而是让读者去理解，去接纳，去尝试与孤独共处。这种不动声色的引导，比任何说教都更能触动人心。它让我明白，幸福并非一种状态，而是一种能力，一种在不完美中找到意义，在孤独中寻找力量的能力。

评分☆☆☆☆☆

《Happiness》这本书，在我看来，更像是一面镜子，映照出我内心深处的一些想法，那些我曾经忽略，或者不敢承认的部分。作者以一种极其克制且富有洞察力的笔触，刻画了一群在现代社会中挣扎求生的灵魂。他们不像某些小说里的主角那样拥有戏剧性的命运，他们的生活充满了日常琐碎，充满了不确定性，也充满了看似难以逾越的障碍。然而，正是这些“不完美”，让我觉得真实，让我觉得贴近。我尤其被书中关于“选择”的探讨所吸引。主人公们在人生的十字路口，常常面临着艰难的抉择，而这些选择，往往没有绝对的对错，只有不同的代价和可能。作者并没有简单地给出“正确的”选择，而是深入剖析了每一个选择背后的动机、考量，以及它可能带来的连锁反应。这让我开始反思自己在现实生活中做出的每一个决定，思考我是否真正了解自己内心的渴望，是否被外界的喧嚣所裹挟。书中对人际关系的描绘也十分细腻。那种疏离感，那种渴望被理解却又难以启齿的痛苦，那种在亲密关系中偶尔出现的裂痕，都让我感到共鸣。它让我意识到，即使是最亲近的人，也需要不断地去沟通，去理解，去修复。这本书给我带来的，不是一种心灵的“救赎”，而是一种“觉醒”。它让我更加清晰地认识到，生活的本质，在于我们如何去面对它，如何去与它共处。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我从头到尾都沉浸在一种淡淡的忧伤和对生活本身的深刻反思之中。它没有提供任何“成功学”的鸡汤，也没有刻意去煽情，但它所描绘的生活的真实写照，却足以触动人心最柔软的部分。《Happiness》这本书，让我看到了许多我自身曾经经历过的，或者正在经历的困境。主人公们不是拥有超能力的英雄，他们是普通人，他们也会犯错，也会迷失，也会在生活的重压下感到喘不过气。我尤其被书中对“人际关系”的细腻刻画所吸引。那种疏离感，那种渴望被理解却又难以启齿的痛苦，那种在亲密关系中偶尔出现的裂痕，都让我感到共鸣。它让我意识到，即使是最亲近的人，也需要不断地去沟通，去理解，去修复。这本书没有给我明确的“幸福指南”，但它提供了一种视角，一种让我能够以更平和、更理解的心态去面对生活中的起起伏伏。我合上书的那一刻，并没有感到轻松，反而是一种沉甸甸的思考，一种对生命更深层次的敬畏。它让我明白，幸福并非一种高高在上的状态，而是一种融入生活本身的，细水长流的感受。

评分☆☆☆☆☆

《Happiness》这本书，给我带来的感受，就像是在一个喧嚣的世界里，找到了一片可以安静思考的角落。作者的文字非常朴实，却又蕴含着巨大的能量，能够直击人心。我被书中人物的“坚持”所打动。他们并非一帆风顺，他们的生活中充满了挫折和挑战，但他们并没有放弃，他们总能找到重新站起来的理由，继续追寻自己的目标。我尤其喜欢书中对“选择”的探讨。主人公们在人生的十字路口，常常面临着艰难的抉择，而这些选择，往往没有绝对的对错，只有不同的代价和可能。作者并没有简单地给出“正确的”选择，而是深入剖析了每一个选择背后的动机、考量，以及它可能带来的连锁反应。这让我开始反思自己在现实生活中做出的每一个决定，思考我是否真正了解自己内心的渴望，是否被外界的喧嚣所裹挟。这本书没有提供什么“速成”的幸福秘籍，它更多的是引导读者去发现生活中的点滴美好，去感受那些被我们日常所忽略的细微之处。我能感受到作者在字里行间所注入的那种对生命的温柔与尊重。它像是一次心灵的按摩，虽然没有激烈的起伏，却能抚平内心的波澜，带来一种平静的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，叫做《Happiness》，读完之后，我感觉自己像是走过了一段漫长而宁静的旅程。它没有给我突如其来的惊喜，也没有情节上的跌宕起伏，但正是这种娓娓道来的叙事方式，让我沉浸其中，久久不能自拔。我最喜欢的一点是作者对于细节的描绘，无论是书中人物一次眼神的交流，还是一段微不足道的对话，都仿佛被赋予了生命，在我脑海中勾勒出一幅幅生动的画面。书中的主人公，他们不是什么伟人，也不是什么传奇人物，他们只是普普通通的个体，在各自的生活轨迹中跌跌撞撞，努力寻找着属于自己的那份安宁和满足。我能清晰地感受到他们的迷茫、他们的挣扎，以及他们偶尔闪现的希望。尤其是主人公在面对生活中的挫折时，那种内心的挣扎和自我怀疑，让我感同身受。我常常在想，我们每个人不都是这样吗？在生活的洪流中，我们或许会暂时迷失方向，会怀疑自己的选择，会感到无助，但最终，我们还是会凭借着内心的那股力量，继续向前。这本书没有给出明确的答案，它只是呈现了一种可能，一种在平凡中蕴藏着深刻智慧的生活态度。它让我明白，幸福并非遥不可及，它也许就藏在每一个微小的瞬间，藏在我们对待生活的方式里。读完这本书，我没有感到一种豁然开朗，更多的是一种淡淡的慰藉，一种对生活更深刻的理解和包容。

评分☆☆☆☆☆

《Happiness》这本书，像是一场精心编织的梦境，让我沉浸其中，不愿醒来。作者以一种极其细腻且富有诗意的笔触，描绘了主人公们在生活中的种种经历。我被书中人物的“韧性”所打动。他们并非天生的勇士，他们也会脆弱，也会迷茫，但他们在一次次跌倒之后，总能找到站起来的理由，总能继续前行。我尤其喜欢书中关于“成长”的描写。主人公们的成长，并非一蹴而就，而是经历了无数次的试探、错误和反思。它让我意识到，成长本身就是一种痛苦的过程，是伴随着阵痛而来的蜕变。书中对“遗憾”的描绘也十分动人。那些曾经错过的机会，那些没有说出口的话，那些未能实现的梦想，都像是一种淡淡的忧伤，弥漫在字里行间。然而，作者并没有让这些遗憾成为阻碍，而是引导读者去拥抱它们，去从中汲取经验，去继续前行。它让我明白，生活并非一条笔直的道路，它充满了迂回曲折，充满了未知。我们无法改变过去，但我们可以选择如何面对未来。这本书没有给我心灵的“解脱”，但它给了我一种“力量”，一种在不确定性中寻找希望，在迷茫中寻找方向的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，名字叫《Happiness》，读起来有一种非常沉静的力量。它没有华丽的辞藻，也没有惊心动魄的情节，但字里行间透露出的哲思，却让我反复咀嚼，回味无穷。我特别欣赏作者对人物内心世界的挖掘，那种不动声色的深刻。书中每个人物，都像是我生活中遇到的某个影子，他们的喜怒哀乐，他们的迷茫与坚持，都如此真实。作者并没有刻意去制造冲突，也没有设置狗血的桥段，她只是安静地观察，然后用她独特的视角，将人物内心最微妙的情感变化，一点点地呈现出来。我印象深刻的是其中一段关于“失去”的描写。主人公在失去某种重要事物后，并没有表现出歇斯底里的痛苦，而是陷入了一种深深的空虚和迷茫。这种“无声的哀伤”，比任何大声的哭喊都更具穿透力。它让我意识到，真正的悲伤，往往是内敛的，是需要时间去消化和疗愈的。这本书让我思考，在追求所谓的“幸福”的过程中，我们是否忽略了那些同样重要的，甚至是构成幸福基石的情感？比如，接纳不完美，理解无常，以及与自己和解。它没有给我明确的“幸福指南”，但它提供了一种视角，一种让我能够以更平和、更理解的心态去面对生活中的起起伏伏。我合上书的那一刻，并没有感到轻松，反而是一种沉甸甸的思考，一种对生命更深层次的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

《Happiness》这本书，给我带来的，是一种深刻的，却又不带任何压迫感的反思。它没有惊天动地的故事，也没有跌宕起伏的情节，但它所描绘的生活的真实写照，却足以触动人心最柔软的部分。我被书中人物的“平凡”深深吸引。他们不是拥有超能力的英雄，他们是普通人，他们也会犯错，也会迷失，也会在生活的重压下感到喘不过气。我尤其喜欢书中对“当下”的描绘。主人公们在忙碌的生活中，有时也会停下来，去感受阳光的温暖，去品味一杯咖啡的香醇，去聆听一段音乐的旋律。这些看似微不足道的瞬间，却构成了他们生活中重要的支撑。它让我反思，我们是不是常常为了追求所谓的“未来”，而忽略了眼前的风景？是不是把太多的精力，都放在了对未来的焦虑和对过去的遗憾中？这本书没有提供任何“成功学”的鸡汤，也没有刻意去煽情，但它所描绘的生活的真实写照，却足以触动人心最柔软的部分。我合上书的那一刻，并没有感到轻松，反而是一种沉甸甸的思考，一种对生命更深层次的敬畏。它让我明白，幸福并非一种高高在上的状态，而是一种融入生活本身的，细水长流的感受。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，我的心情起伏不定，有时会跟着书中人物一起笑，有时又会跟着他们一起流泪。它没有提供任何“标准答案”，也没有给你所谓的“终极解决方案”，它只是呈现了一种可能，一种在平凡生活中，可以拥有的，真实的幸福。《Happiness》这本书，最让我着迷的地方，在于它对人物内心世界的深刻洞察。作者用非常细腻的笔触，描绘了主人公们复杂的情感纠葛，他们内心的挣扎，他们的自我怀疑，以及他们偶尔闪现的希望。我尤其被书中关于“接纳”的探讨所吸引。主人公们在面对自己的不完美，面对生活的挫折时，并非一味地抗拒，而是尝试去接纳，去理解，去与之和解。这种“接纳”的力量，让我看到了希望。它让我意识到，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们不肯接受现实，不肯接受自己的不完美。书中对“关系”的描绘也十分生动。那种渴望被理解却又难以启齿的痛苦，那种在亲密关系中偶尔出现的裂痕，都让我感到共鸣。它让我明白，即使是最亲近的人，也需要不断地去沟通，去理解，去修复。这本书没有给我心灵的“解放”，但它给了我一种“启示”，一种让我能够以更平和、更积极的心态去面对生活中的一切。