10个与孩子的重要对话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Shmuley Boteach

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• 亲子沟通
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• 心理健康
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• 育儿技巧
• 自信心培养
• 价值观教育
• 良好习惯

与孩子「深谈」，是建立品格的最佳方法

　　零体罚的环境下，孩子要怎么教？美国密苏里大学品德教育教授马文．柏科维兹告诉我们，与孩子「深谈」，是建立品格的最佳方法。

　　父母要怎么和孩子谈？要谈什么？父母要如何做才能与孩子建立更好的关系与沟通品质？

　　本书延伸发展两个基本观念。第一个观念是，天下没有不好的小孩，也没有存心不良的父母。但有时候，即使双方都怀有善意，也可能出现奇糟无比的亲子关系。第二个观念是，身为父母，我们要尽一切所能来扭转这样的关系，来与孩子沟通。因为只有与他们对话，真正的对话，才能创造出一个产生激励与转变的环境。

　　这十个对话的目的︰帮助你连结孩子的内在，好让他对人生重要的课题及早作好准备︰我希望成为什么样的人？我希望成为好人或坏人？我希望自己无私或自私？我希望为世界带来光明或黑暗？我要过随波逐流的人生，还是要挖掘人生的奥祕与深义？

　　简言之，这些是关于如何成为一个人的对话。

　　本书是巴迪奇以犹太教拉比与亲子关系谘询专家的双重身分，融合犹太教义与子女教养实战经验，提供那些希望在变动不安的世界里，家庭还能保持完整亲密，子女顺利成长的父母最坚强的信念。并激发父母找出有创意的方法，协助父母学习如何有效地与子女沟通，如何引导，如何做为激励的灯塔，如何真正的和他们交谈。只要你能充分准备，你就能教导孩子找出自己的路、建立坚强的内在，懂得聆听自己与众不同的内在声音。

专家推荐

　　「在亲子教养的议题中，理应传递给孩子的重要核心价值为何？该坚持的道德限制是什么？可以开放的尺度为何？又该如何跟孩子谈论重要的话题？这都是现代父母常有的挑战与困惑。本书清楚明确提供父母有关上述问题的扼要观念与回答。」
──高淑贞  彰师大辅导与谘商学系主任

　　「本书有许多为人父母的金玉良言，在价值观混乱的现代，是父母最好的一本指南。」
──洪兰  阳明大学认知神经科学研究所教授

作者简介

施慕礼．巴迪奇（Shmuley Boteach）

　　美国目前最具影响力与知名度的一位犹太教士（拉比）。他曾在英国牛津大学担任拉比十一年，并获选为泰唔士报年度最佳传道士。回美国后，为了扩大犹太文化影响力，这位施慕礼拉比不但主持广播电视节目，挤身美国百位最最重要广播节目主持人，也是多本畅销书作者。

　　身为八个子女的父亲，家庭、婚姻、亲子关系是柏迪奇最关切的议题，他认为，美国未来最重要的挑战，不在油价或是恐怖活动，而是家庭关系崩解。

译者简介

周慧菁

　　天下杂志编辑委员

发现与成长的蓝图：构建未来人际网络的基石 一部关于人际沟通、情感智慧与深度连接的非虚构力作 本书并非聚焦于家庭教育中的特定“对话脚本”，而是深入剖析了人类社会交往的核心机制，旨在提供一套普适性的、用于理解、建立和维护高质量人际关系的思维框架与实践工具。它着眼于个体如何在复杂多变的社会环境中，建立起稳固、真诚且富有成效的联结，从而实现自我价值与群体和谐的统一。 第一部分：连接的底层逻辑——理解差异与构建信任 本书开篇即探讨了人际交往的“操作系统”——我们如何感知他人，以及这些感知如何构建出我们对世界的理解。我们深入分析了人类沟通中的认知偏差，揭示了为什么即使怀有善意，沟通也常常走向误解的泥潭。 1. 跨越“我执”的视角转换： 我们花费大量篇幅探讨了“同理心工程学”。这并非简单的换位思考，而是一套系统性的方法，教导读者如何主动地去模拟他人的信息输入、处理机制与情感输出。书中提供了一系列情境模拟练习，帮助读者识别并解构自身固有的“过滤镜”，学会从对方的经验坐标系中审视问题。核心在于，真正的理解源于对“差异性”的尊重，而非寻求“一致性”。 2. 信任的非线性构建模型： 传统观点认为信任需要时间累积，本书则提出了“信任的即时启动机制”。我们分析了在初次接触或高压环境下，哪些非语言信号和言语结构能够迅速降低他人的防御机制。这部分内容涵盖了“脆弱性展示的策略运用”、“承诺的精确界定”以及“信息透明度的梯度控制”，为职场谈判、团队协作乃至新环境的融入提供了即时的工具包。 3. 冲突的能量重塑： 冲突被重新定义为“未被识别的需求暴露”。本书提供了“冲突解构框架”（CDF），它将任何争论分解为三个层面：表层议题、深层情感诉求和潜意识动机。通过详细的案例分析，读者将学会如何在情绪爆发点，快速定位到冲突的真正“病灶”，从而将破坏性的争吵转化为富有建设性的需求协商。 第二部分：深度沟通的艺术——超越信息交换的意义捕获 现代社会的信息量爆炸，但有效意义的传递却日益稀缺。第二部分聚焦于如何提升沟通的带宽与深度，确保信息在传输过程中不失真、不被稀释。 4. 叙事的力量与信息锚定： 人类的大脑通过故事记忆信息。本书系统介绍了如何运用“结构化叙事技术”来包装复杂的数据和观点。我们研究了不同文化背景下对“英雄之旅”和“问题-解决方案”叙事结构的偏好，指导读者如何构建一个既能吸引注意力又能确保信息长期留存的沟通蓝图。这部分对于进行演讲、提案或撰写深度报告尤为关键。 5. 倾听的科学与主动反馈回路： 倾听常常被视为被动的接收，本书将其提升为一种主动的、具有干预性的科学实践。我们详细阐述了“多层级倾听模型”，包括：听表层内容、听语调与节奏、听沉默背后的含义。此外，书中强调了“有效提问”的重要性——提问是引导对话方向的导航仪。我们提供了“开放式探究矩阵”，帮助使用者避开封闭式回答，引导对方深入阐述。 6. 沉默的修辞学： 在快节奏的交流中，沉默往往被视为尴尬或失败。本书则将沉默视为一种强大的沟通工具。我们分析了在谈判僵局、表达复杂情感或需要给予对方思考空间时，如何策略性地运用沉默。这部分内容揭示了沉默在非语言沟通中承载的巨大信息量，以及如何控制这种“留白”以达到预期的心理效果。 第三部分：关系的维护与长期发展——适应性沟通策略 人际关系是动态的系统，需要持续的适应和维护。本书的第三部分转向长期关系的稳定与发展。 7. 边界感的清晰界定与弹性： 良好的关系依赖于清晰的个人边界。我们提供了一套“边界设定与谈判协议”的流程。书中强调，边界并非一成不变的墙，而是在不同关系阶段需要重新协商的“服务条款”。如何温和而坚定地拒绝，如何在给予支持的同时保护自身资源，是本章的核心议题。 8. 适应不同“关系形态”的沟通模式： 无论是工作伙伴、导师、同辈还是社群成员，每种关系形态都有其默认的沟通协议。本书通过对比“垂直关系”、“水平关系”和“网络关系”的特征，指导读者动态切换自身的沟通风格。例如，在垂直关系中强调尊重结构，在水平关系中强调平等协作，在网络关系中则强调信息的高效传递与互助。 9. 告别与转化的艺术： 关系必然有其生命周期。本书坦诚地探讨了结束一段重要联结（无论是合作关系破裂还是友谊疏远）时所需的沟通技巧。重点在于如何“完成式收尾”，即在保护双方尊严和最小化情感损害的前提下，清晰地划清界限，为未来的偶遇或潜在的合作留下积极的心理遗产。这要求极高的情商和结构化的告别语言。 结语：个体影响力与社群韧性 本书总结道，有效的沟通不是一种天赋，而是一种可以习得的、基于深刻自我认知的系统工程。它关乎的不是你说了什么，而是你如何通过你的语言和行为，为周围的人建立起一个更加清晰、可预测且充满尊重的世界。掌握这些技能，将不仅提升个人的影响力，更会成为构建强大社群韧性的基石。 本书适合所有希望超越表面寒暄，致力于建立深刻、有效、可持续人际网络的人士阅读，无论您的职业背景或人生阶段如何。

作者序

1.为人──你想要成为什么样的人？　陪孩子思考，如何在善恶之间做选择？

2.童年──永保赤子之心　真正享受童年，才会懂得把握当下，享受幸福人生。

3.求知──好学深思的好奇心　启发孩子对生活的兴趣，开启孩子的视野。

4.尊严──每个人都是尊严给予者　教孩子重视每个人的价值，不分贵贱都应给予高贵的尊严。

5.敬重女性──重视温柔的力量　教孩子尊重女性，从女性特质学习如何表达情绪，如何关心别人。

6.宽恕──成为完整的人　宽恕可使犯错者好过些，更重要的是当你原谅别人，真正解脱的是自己。

7.家庭与传统──营造真正的家庭　时下有太多家庭，家人同处一个屋檐下，却宛如陌生人。从生活习惯、传统或信仰中了解自己，会让孩子更坚强。

8.示爱──透露内心真正的感觉　孩子不见得记得你给他的东西，但他们永远记住你给他们的爱。

9.恐惧──别让任何人来决定自己的价值　如果小孩以成绩、人缘来衡量自己的价值，也会同样把这些带入成年，他的价值观被恐惧扭曲，人生因而走样。

10.上帝──你的生命确实具有存在的意义　透过和上帝真诚对话，孩子更懂得看中自己，改变人生。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我真是被里面的故事深深吸引了。作者的笔触细腻又充满力量，仿佛能瞬间将人拉入那个充满欢笑与泪水的世界。书中的人物形象跃然纸上，每一个角色都有着鲜活的生命和独特的个性，他们的喜怒哀乐都牵动着我的心弦。尤其是主角，他的成长历程简直就是一部史诗，充满了挑战、挣扎，最终的蜕变更是令人振奋。我特别喜欢其中关于友情的部分，那种相互扶持、不离不弃的情谊，在现代社会中显得尤为珍贵。作者对细节的描绘也做得非常到位，无论是环境的描写还是人物内心的刻画，都力求真实，让读者仿佛身临其境。读到某些情节时，我会忍不住潸然泪下，也会为角色的成功而由衷地感到高兴。这本书不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出我们内心的渴望与脆弱，也给了我们前行的勇气和力量。我迫不及待地想和我的朋友们分享这本书，我相信他们也会和我一样，从中获得许多感动和启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它能够触及内心深处最柔软的地方。作者用一种非常温柔的方式，讲述了一个关于爱与救赎的故事。整个故事的基调是温暖的，即使在描绘一些令人心痛的时刻，也总有一丝希望的光芒闪耀。我被书中人物的坚韧所打动，他们在逆境中不屈不挠，用爱化解仇恨，用善良温暖世界。让我印象最深刻的是，作者并没有刻意去煽情，而是通过朴实无华的语言，将情感的力量缓缓道来，却能产生巨大的感染力。我时常在阅读过程中停下来，思考书中所传达的价值观，这种思考让我受益匪浅。这本书对我而言，不仅仅是一本小说，更是一次心灵的洗礼，它让我看到了人性的美好，也让我对未来充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的故事情节设计得太巧妙了！作者在叙事上展现出了高超的技巧，每一次看似不经意的铺垫，最终都导向一个令人拍案叫绝的结局。我尝试过猜测后面的发展，但总是被作者出其不意的转折所打败。这种悬念迭起、峰回路转的阅读体验，简直太棒了！而且，书中人物的塑造也非常成功，每个人物都有自己的动机和挣扎，没有人是完美的，但正是这份不完美，让他们显得更加真实可信。我特别喜欢作者对于社会现象的洞察，他并没有直接批判，而是将这些问题巧妙地融入故事之中，引发读者的思考。这本书让我从一开始就沉浸其中，完全忘记了时间的流逝，直到最后一页，我才意犹未尽地合上书本。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满诗意的作品，作者的文字如同涓涓细流，滋润着读者的心田。我被书中对自然景物的细腻描摹所吸引，那些生动的描写，仿佛让我闻到了花草的芬芳，听到了鸟儿的歌唱。同时，书中也融入了许多关于人生哲理的思考，这些思考并没有显得生硬说教，而是与故事巧妙地融合在一起，让人在不知不觉中受到启发。我喜欢这种娓娓道来的讲述方式，它让我能够静下心来，细细品味其中的深意。书中一些象征性的意象，也让我进行了大量的联想和解读，每一次重读，都能从中发现新的东西。这本书带给我一种宁静而深远的阅读感受，它让我放慢了脚步，重新去感受生活的美好和意义。

评分☆☆☆☆☆

这是一本令人耳目一新的作品，它以一种前所未有的视角，探讨了人与人之间微妙而复杂的情感联系。作者的叙事方式独具匠心，他巧妙地将多条故事线索编织在一起，既有条不紊，又引人入胜。我尤其欣赏他对于情感描写的深度和广度，无论是爱情的炽热，还是亲情的温暖，亦或是友情的醇厚，都被他刻画得淋漓尽致，丝丝入扣。书中的一些对话场景，更是充满了哲思和智慧，让我反复咀嚼，回味无穷。我感觉自己仿佛置身于一个巨大的情感漩涡之中，时而激昂，时而沉静，每一次阅读都带来新的感悟。这本书带给我的冲击是巨大的，它让我重新审视了自己与周围人的关系，也让我更加珍惜生命中的每一次相遇。我会被作者的文笔所折服，那种语言的张力，那种情感的共鸣，是如此的强烈，让我欲罢不能。