敞开心胸，接受宇宙生命能量的洗涤与撼动！！

　　觉得自己缺乏关爱，交不到真正的朋友与心灵伴侣？
　　金钱与时间总是不够用，生活都在空洞与贫乏中度过？
　　脑海中老被负面情绪笼罩，久了甚至引发身体疾病？
　　佔去我们多数时间的工作，充满了竞争、谎言与人事的恶斗？

　　其实，这些不愉快的情境，都可以透过发展灵气意识加以转换、提升！

　　本书作者莱丝蜜．宝拉．贺伦博士告诉我们，宇宙间的能量绝对足够我们共享，只要我们能察觉自我既定的匮乏模式，并和内在造成抗拒感的所有层面和解；便能感受到丰盛的爱与能量不断涌入我们的生命之中！

　　贺伦博士不只要给我们新思维，也安排了四十二天灵气课程助我们成长。在前半段的「二十一天消除匮乏计画」中，巧妙结合了身体的七个能量中心，帮你找出自身既存的抗拒及欲求，消除把你困在匮乏中的负面设定。后半段的「二十一天完全丰盛计画」，能助你敞开自我，坦然接受宇宙所为你预备的一切。灵气是帮助现代人静心的绝佳法门，透过给予和接受的双向能量交流，能感受宇宙生命能量的贯注，内心自然涌现感恩的心情，身心将在灵气的调和下，体验合一与丰盛的绝妙感受！

本书特色

@以实用的方式，介绍灵气这股宇宙生命能量和真我之间的联系

@透过【21天消除匮乏计画】和【21天完全丰盛计画】共计21天的灵气计画，帮助读者解除心中旧有的匮乏设定，进而拥有更高的眼界，坦然接受宇宙间源源不绝的丰盛能量与资源。

@书中的实现目标九部曲，以清晰易懂的文字，循序渐进的帮助读者实践心中的想望！

作者简介

莱丝蜜．宝拉．贺伦博士（Dr. Laxmi Paula Horan）

　　是心理学家、灵气师父、作家，也是工作坊讲师。她亲切而发人深省的教导，帮助推动学生实现生命中与生俱来的富足。一九九○年代，宝拉用数年时间师事印度大师彭加（Shri H.W.L. Poonjaji），彭加是位自我开悟者，也是知名印度教大哲及瑜伽行者拉玛那马哈希大师（Shri Ramana Maharshi）的弟子。彭加于一九九七年过世。宝拉受其启发，将重点从自我提升转向自我探索，将觉知带到当下。一九九八年之后，宝拉透过藏传金刚乘佛教继续修行。

　　宝拉生于美国，童年住在义大利和德国。她在英国取得社会学和英国文学学士学位，在美国加州圣地牙哥取得硕士（研究舞蹈治疗）以及心理学博士学位。

　　莱丝蜜一直是美国、欧洲和印度的广播电视节目常客。她的第一本书《灵气给你力量》被翻译成十五种文字。后来一九九五年出版《灵气为你带来丰盛》，之后又陆续推出《核心授能》（Core Empowerment）、《灵气心世界》(The Ultimate Reiki Touch)、《自疗九大原则》（The 9 Principles of Self-Healing）以及《氧气治疗自己》（ Heal Yourself With Oxygen）等书。

　　十六年来，宝拉博士定居印度，目前主持身心治疗训练中心Taosomatics Institute。若对本书有任何疑问，或要安排方案及讲习会，请直接联络贺伦博士：paula@taosomatics.net

推荐序一一宇宙法则的自然律动　＠莫雪子
致谢
本书介绍

第一章
关于灵气能量的介绍

第二章
灵气和富盛

第三章
进入富足之旅

第四章
四十二天核心丰盛方案
◎二十一天消除匮乏计画
◎二十一天完全富足计画

第五章
四十二天丰盛方案经验谈

第六章
实现目标九部曲

第七章
体验意识的转变