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管教方式决定孩子的性格与成就
日本儿童教育权威多湖辉
传授您44个创造正面效应的教养方式，
使孩子更优秀、父母更快乐。

　　您经常埋怨孩子「本性难移」而时感无力吗？其实，问题来源可能是父母的教养态度！

　　作者将父母常犯的错误管教方式，分门别类加以说明，包括：父母与孩子沟通的用语、父母的管教方式、夸奖与责骂孩子的时机、容易引起反效果的语词等，仔细分析旧有做法所导致的不良效果，并提供专业建议。

　　书中更依据主题列举各种亲子相处情境，让读者可针对需求，立即找到正面、合适的做法，是一本不可多得的教养工具书。

作者简介

多湖辉

　　一九二六年生。日本东京大学文学部哲学研究所毕业，主修心理学，为知名教育心理学家。现为千叶大学名誉教授、多湖辉研究所所长、「心的东京革命」推进协议会会长。历任千叶大学助教授、SONY教育财团顾问、多媒体艺术学园校长等。一九六六年出版的「头脑体操」系列书籍，狂销至今，四十多年来出了二十三本以上的相关续作，蔚为风潮。着述等身，多以孩子的教导及学习为主题，许多着作皆曾荣登畅销书排行榜首位，并活跃于电视、广播、演讲等领域。

　　着有《独生女怎么教》、《独生子怎么教》、《用说的教出优秀孩子》〈以上世茂出版〉、《盲点力：看不见，最关键》〈方智〉、《这一次你能看懂别人的心》〈小知堂〉、《怎样启发孩子》（台视文化）、《快速用功术》〈成阳〉等百余本书。

译者简介

石学昌

　　一九八三年生于台北市。东吴大学日文系毕业。中国生产力中日专业笔译精修班、中日商务口译班结业。

《孩子的心声：深度沟通与情绪智慧》 探索儿童心理的奥秘，构建和谐亲子关系的实用指南 在当今快节奏的社会中，父母们常常感到迷茫：如何才能真正理解孩子看似复杂多变的情绪和行为？如何才能在日常的教养实践中，既能设立健康的界限，又不扼杀孩子的好奇心与独立性？《孩子的心声：深度沟通与情绪智慧》正是为渴望建立深刻、尊重和有效亲子关系的父母、教育工作者和所有关心儿童成长的人士而准备的。 本书并非一本简单的“育儿速成手册”，它深入挖掘了儿童心理发展的核心机制，结合前沿的儿童发展心理学研究与丰富的临床案例，提供了一套全面、可操作的情绪管理和沟通策略。我们的目标是帮助成年人从“管理”孩子转变为“引导”孩子，使孩子能够学会自我调节，最终成长为富有同理心、具备强大内心力量的个体。 第一部分：解码儿童的心灵地图 理解看不见的需求： 儿童的行为，无论是“好”是“坏”，都是他们内心状态的外显。本部分着重于训练父母的“侦探能力”，去洞察行为背后的真正需求——是寻求连接、需要关注、还是在应对未被满足的情感？ 情绪的生理基础： 我们将探讨大脑如何处理压力、恐惧和愤怒，解释为什么孩子在“情绪失控”时，我们不能期待他们能理性思考。理解“攻击模式”与“退缩模式”的神经科学根源，是有效干预的第一步。 依恋理论的实践应用： 深入解析不同依恋类型（安全型、回避型、矛盾型）如何影响孩子日后的社交模式和情绪反应。提供具体的日常互动技巧，帮助建立巩固的安全依恋关系，这被认为是孩子未来心理健康最坚实的基础。 发展的里程碑与挑战： 系统梳理从学步期到青春期前，每个阶段孩子认知、社交和道德发展的关键任务。例如，如何应对两岁“大爆炸”的固执，以及如何引导五岁孩子处理友谊中的嫉妒与公平感。我们强调，很多父母视作“问题”的行为，实际上是孩子努力跨越发展阶段的“正常挣扎”。 第二部分：深度沟通的艺术——倾听的力量 沟通是亲子关系的命脉，但有效的沟通远超“好好说话”。本书强调“倾听的质量”远胜于“语言的数量”。 积极倾听的层次： 我们将“倾听”分解为三个层次：听到内容、感知情绪、确认体验。书中提供了一系列“反射性倾听”的句式模板，教导父母如何用最少的语言，让孩子感受到被完全接纳和理解，从而卸下心防。 “我”信息与“你”信息的力量对比： 详细对比指责性的“你总是……”与表达感受的“我看到你很沮丧，因为……”之间的巨大差异。重点在于如何不带评判地描述观察到的事实，并清晰表达自己的需求和感受。 如何处理负面情绪的爆发： 当孩子尖叫、哭泣或拒绝合作时，本书提供了一套“三步暂停法”：首先是自我安抚（安抚父母自己），其次是提供空间（让情绪流动），最后是共同解决（在平静下来后）。这与简单地要求孩子“安静下来”是截然不同的处理方式。 第三部分：构建内在指南针——情绪智慧的培养 情绪智慧（EQ）是孩子未来幸福和成功的关键指标。本书致力于将情绪教育融入日常生活的点滴之中。 情绪词汇的丰富与标记： 帮助孩子认识和命名自己的感受。我们提供了丰富的情绪词汇表，并教授父母如何通过故事、游戏和日常观察，帮助孩子建立精准的情绪字典，从“生气”进阶到“失望”、“委屈”或“挫败”。 共情训练： 如何引导孩子去体会他人的感受？书中包含专门的情境模拟练习，教导父母如何提问，引导孩子站在他人的角度思考，从而培养出强大的同理心。 解决问题的能力： 情绪管理的高级阶段是情绪驱动的行动。我们提出“‘情绪’与‘行动’分离”的原则。首先接纳情绪（“你很生气”），然后一起寻找建设性的行动（“我们能一起做些什么来改善情况？”）。重点培养孩子“试错”的能力，将失败视为学习的机会，而不是惩罚的对象。 第四部分：合作而非对抗——界限与自由的平衡 真正的权威不是基于权力，而是基于信任和清晰的结构。 设置有效且有尊严的界限： 如何清晰地传达规则，同时尊重孩子的自主权？本书详细阐述了“一致性”的重要性，并提供了一种“选择的艺术”：在安全范围内，给予孩子做决定的权利，例如：“你可以选择穿红色的鞋子还是蓝色的鞋子，但你必须穿鞋子出门。” 惩罚的重塑： 本部分批判了基于羞辱或报复的传统惩罚模式。我们倡导使用“自然后果”和“逻辑后果”，让孩子亲身体验其行为的直接结果，从而内化责任感。例如，弄坏了玩具，逻辑后果是需要一起想办法修理或用零用钱购买新的，而不是被剥夺看电视的权利。 积极的鼓励与赞美： 区分“赞美”与“鼓励”的本质区别。赞美关注结果（“你画得真漂亮”），鼓励关注努力和过程（“我看到你花了很多时间思考这个颜色搭配，你真的很专注”）。鼓励能建立内在驱动力，而过度赞美容易导致孩子只为取悦他人而行动。 《孩子的心声：深度沟通与情绪智慧》不仅仅是理论的集合，更是行动的蓝图。它邀请每一位父母放下焦虑，走进孩子复杂而又充满潜能的世界，用理解代替控制，用连接代替对抗，培养出内心丰盈、能够应对未来挑战的下一代。阅读本书，您将学会如何真正“听见”孩子，并与他们共同成长。

特别企画《教育孩子的魔法用语》
作者桃乐丝．诺特（Dorothy Law Nolte）女士谈重要观念 

第1章  孩子的性格取决于父母的用语
经常夸奖孩子「你的头脑真好」，能使孩子真的变得更聪明∕经常给予孩子「你一定做得到」的正面暗示，就能带给孩子自信心∕与其责备孩子「光会运动不会读书」，不如鼓励孩子「会运动的孩子一定会读书」∕询问孩子「想做什么」，避免指示孩子「该做什么」∕不要直接告诉孩子「要这么做」，应该询问孩子「你觉得该怎么做」来引导他思考∕告诉孩子「我只说一次」，就能提升孩子的「集中力」∕与其总是要孩子「快点去做」，不如订出时间表来协助孩子完成该作的事∕别问孩子「痛不痛？」，要提醒孩子「不会痛吧！」∕询问孩子哭泣的原因，才是止住孩子眼泪最快的捷径∕对于喜欢推卸责任的孩子，要教导他学会从别人的立场来思考∕教育孩子判断事物本身的善恶，而非依据他人的眼光来决定自己的行为∕「跌倒了再站起来」的伟人故事，能够让孩子振作起来∕告诉胆怯内向的孩子：「即使失败也没关系」∕「要像个男生」、「要像个女孩子」这样的说法，会使孩子无法拥有正确的判断力

第2章  父母的管教方式决定孩子的个性
轻易地更改与孩子间的约定，将难以导正孩子容易半途而废的个性∕让孩子学习遵守与朋友之间的约定，能够使孩子的「自立心」获得成长∕将零用钱的使用权交给孩子，将能够提升孩子的「欲望克制力」∕要求孩子帮忙做家事，可有效培育孩子的「自主性」及「责任感」∕孩子间的争执是使孩子学习「社会性」、「协调性」的重要途径∕让孩子自由发表意见，能够提升孩子的「表现能力」∕让孩子体会达成目标的喜悦，并试着防止「挫折」发生∕与其强迫孩子改正缺点，不如善加利用孩子的缺点∕在可允许的范围内，尽早让孩子体验危险的事物，可使孩子的「感觉」得到锻鍊∕仔细回答孩子的「为什么」，就能够延展孩子的「求知欲」

第3章  掌握适当的夸奖与责骂时机是孩子成长的关键
不论鼓励或是夸奖孩子，持之以恆才能发挥效果∕夸奖孩子时可与过去加以比较，责骂孩子时则需避免提及过去∕不论是夸奖还是责骂孩子，都要具体地说明原因∕责骂孩子时，使用「我」作为主词，孩子将更能够接受∕「大声」斥责孩子，不如「轻声细语」来的有效∕责骂后的关心与辅导，将决定孩子的成长与否∕当孩子遭遇失败时，先鼓励后再指出错误，就能避免孩子重蹈覆辙∕孩子犯下小错时可以直接纠正，但当孩子犯下大错时要避免过度责骂∕有时应信任孩子的自主判断，避免一味地禁止∕「体罚」是最糟糕的处罚方式

第4章  容易打击孩子信心的错误用语
「反正」、「果然」等用语，会夺走孩子的自信∕「简直像一年级的小学生」、「真是长不大」等用语，会使孩子更显得幼稚∕「笨蛋」、「不行」等带有自己情绪的责骂方式容易造成反效果∕「天要下红雨了！」、「今天吹的是什么风啊！」这样的用语会使孩子感到洩气∕「为什么就是不听话呢？」这样的责骂方法，会使孩子停止思考∕「拜託你」这样的用语，只会让孩子的任性变本加厉∕「你很乖，所以希望你……」的说法，只能暂时让孩子听话∕绝对不能对孩子使用的说法∕过度批评孩子：「头脑怎么这么差呢？」，孩子的脑筋会真的变差∕「成绩进步的话，就买OO给你」这样的方式其实存在着「陷阱」

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，这本书真的是一本“及时雨”，在我最需要的时候给了我巨大的帮助。我家里有一个精力旺盛、想法也特别多的孩子，有时候我真的感觉自己快要招架不住了。传统的育儿方式，感觉用在我孩子身上总是“水土不服”，很多时候孩子会表现出强烈的反抗情绪，而我也常常会因此感到沮丧和无力。这本书的出现，简直就像为我打开了一扇新的大门。它没有给我灌输那些虚无缥缈的大道理，而是通过大量的实例和情景模拟，让我看到了很多自己曾经犯过的错误，也让我学到了很多非常实用、落地的技巧。我特别欣赏它强调的“尊重”和“理解”的原则，这让我不再把孩子看作是一个需要被“塑造”的工具，而是把他当作一个独立的个体，拥有自己的想法和感受。书里关于如何与孩子建立良好沟通的建议，让我学会了如何倾听，如何表达，以及如何在解决冲突的同时，维护好亲子关系。我尝试了一些书里提到的方法，比如在孩子情绪激动的时候，先去安抚而不是急于讲道理。效果真的非常明显，孩子慢慢变得更愿意和我分享他的想法，我也不再像以前那样，总是在担心他会做出什么“出格”的事情。这本书让我感觉自己不再是一个“孤军奋战”的家长，而是有了一个强大的盟友，帮助我更好地应对育儿的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的是一种全新的视角，让我重新审视了自己和孩子之间的关系。作为家长，我们常常会陷入一个怪圈，总想着如何“管好”孩子，如何让他们听话，如何让他们成为我们期望的样子。然而，这本书却让我意识到，真正的“好”孩子，不是被“管”出来的，而是被“养”出来的。它倡导的“正面”理念，不是一味地表扬和鼓励，而是一种深度的理解和共情。书里有很多案例分析，让我看到了许多似曾相识的情景，也让我明白了为什么孩子会那样表现，以及我们作为家长应该如何去应对。它强调的“非暴力沟通”方式，让我学会了如何用更温和、更有效的方式表达自己的需求，同时也能更好地理解孩子的感受。我最受触动的一点是，书里没有给家长们贴标签，没有说谁是“好父母”谁是“坏父母”，而是提供了一套非常人性化的方法论，让我们可以在实践中不断摸索和成长。我开始尝试书中的一些沟通技巧，比如“我信息”的表达方式，以及如何设定清晰但不失弹性的界限。效果是惊人的，孩子明显变得更愿意和我沟通了，一些过去让他头疼的行为也有所改善。这本书真的像一位循循善诱的导师，指引着我走向更和谐的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近真的找到了一个宝贝！这本书简直就是为我量身定做的，我一直苦恼于如何更好地理解和引导我家那个小捣蛋鬼，总感觉自己很多时候都力不从心，也尝试过不少方法，但效果总是不尽如人意。这本书的标题就让我眼前一亮，“图解”这个词就说明了它一定不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是用非常直观、易懂的方式来呈现内容。我迫不及待地翻开，果然，大量的插画和图示让我一下子就抓住了核心要点，那些复杂的心理学概念瞬间变得生动起来。书里讲解了很多关于孩子情绪管理、行为习惯养成以及亲子沟通的实用技巧，而且都是基于一种非常积极、尊重的态度。我特别喜欢它强调的“理解而非控制”，这让我反思了自己过去的一些育儿观念，意识到很多时候我们对孩子的期待其实是大人自己内心的投射，而不是真正看到了孩子的需求。它教会我如何去倾听孩子内心的声音，如何用一种不带评判的眼光去看待他们的行为，并且提供了一系列具体的对话范例，让我知道在不同情境下应该如何回应。读完之后，我感觉自己像是醍醐灌顶，整个育儿的思路都豁然开朗了，真的太有帮助了！

评分☆☆☆☆☆

天哪，我得说这本书简直是育儿界的一股清流！我之前读过不少育儿书，但很多都充斥着各种理论，听起来很高大上，但真正用到实践中却显得生硬而无效。这本书完全不同，它就像是把复杂的育儿智慧浓缩成了一碗碗精心熬制的鸡汤，浓郁而充满力量，而且还有漂亮的插画做点缀，让人在阅读过程中一点都不会感到枯燥。它让我明白，教育孩子不是一场“战斗”，而是一次“共舞”。书中提出的很多观点都非常颠覆，比如它不强调惩罚，而是注重引导和帮助孩子认识到自己的错误。这一点对我触动很大，因为我以前也常常会因为孩子犯错而生气，然后采取一些强硬的手段。现在我明白了，孩子犯错是成长的必经之路，我们应该给予他们机会去学习和改正，而不是一味地指责。书里的“正面”理念，让我找到了一个全新的角度去理解孩子的行为，原来很多时候他们表现出来的“问题”，只是因为他们还不知道如何更好地表达自己的需求，或者还没有掌握解决问题的方法。我特别喜欢书里关于如何培养孩子内在动力的部分，这比单纯的外在奖励更能让孩子形成良好的品格。读完这本书，我感觉自己不再是那个手忙脚乱的家长，而是变成了一个更有智慧、更有耐心、更懂得如何与孩子建立深层连接的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，不仅仅是一些育儿的技巧，更是一种对教育本身深刻的理解。它让我明白，教育的本质是“引导”，而不是“控制”。书中提出的“正面教养法”，核心在于帮助孩子发展内在的力量，让他们成为独立、自信、有责任感的人。我之前总觉得，要让孩子变得优秀，就需要不断地“教”，不断地“管”。但这本书让我看到了另一种可能性，那就是通过创造一个充满支持和爱的环境，让孩子自己去探索、去成长。书中的很多观点都非常新颖，比如它不提倡过度表扬，而是注重发现孩子的优点并引导他们发挥。这让我反思了自己过去的一些育儿习惯，意识到有时候我们看似是在“激励”孩子，实际上可能是在剥夺他们自我发现的乐趣。我特别喜欢书里关于如何培养孩子解决问题能力的章节，这让我明白，与其直接替孩子解决问题，不如教会他们如何独立思考和应对挑战。通过学习这本书，我感觉自己作为家长的角色，从一个“指挥官”变成了一个“啦啦队长”，一个在孩子成长道路上给予支持和鼓励的伙伴。这种转变，让我和孩子之间的关系变得更加平等和融洽，也让我更加享受育儿的过程。