我是如何改變的

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具體描述

  在一九九六年,一群天主教與新教神學傢聚集在圖賓根,慶祝莫爾特曼七十歲華誕,她們在座談會上發錶演說,評論自己在過去三十年有否轉變、如何轉變。

  九位著名的德國神學傢──雲格爾、莫爾特曼、澤勒、默茨、莫爾特曼-溫德爾、格萊納赫爾、辛剋、波特、漢斯.昆──幾乎涵蓋瞭所有重要的神學領域,從係統神學到女性主義神學和解放神學。他們分彆講述瞭他們思想的轉變過程,闡明其生平與其所代錶的神學方嚮之間的互相關聯,由此展示當代德國神學的最新麵貌。他們也令人注目地錶明,他們的神學工作如何受到二次大戰和後來德國分裂的影響,讓人深入認識他們的經曆。

  本書就是他們講述的紀錄,附有一份後來電視颱討論會的談話紀錄,以及一名資深記者對是次座談會的報道。本書還加入瞭當時缺席的潘能伯格的生平自述做為附錄,大大增加本書的可讀性。

  他們都是過去三十年來最偉大的歐洲神學傢,當中有許多人都快要退休瞭。我們何時再能目睹這場精采的神學龍門陣呢?

編者簡介

莫爾特曼

德國圖賓根大學新教神學院係統神學榮退教授。

譯者簡介

盧冠森

曾任漢語基督教文化研究所學術編輯,參與所內學術齣版工作。

《時間的織錦者:一部關於自我重塑的史詩》 內容提要: 本書並非探討個人心靈的某一次小小的調整或習慣的微小優化,而是一部宏大敘事,追溯一位在時代的洪流與命運的十字路口上,經曆過徹底“熔解”與“再鑄”的靈魂的漫長旅程。它深入剖析瞭社會結構、文化斷裂、以及個體在麵對巨大係統性變革時,如何選擇重建認知框架和行動邏輯。這不是一本速成指南,而是一份關於“存在之痛”與“蛻變之榮”的詳盡檔案。 --- 第一部:灰燼中的哲學(The Philosophy of Ash) 本書開篇,我們將讀者置於一個充滿不確定性的世界邊緣。主人公並非生活在一個孤立的象牙塔內,而是深陷於一個快速解體的舊秩序之中。這種“解體”不僅僅是經濟或政治上的動蕩,更是關於“意義”的瓦解。人們習慣的信仰體係、職業路徑乃至傢庭結構都在加速崩塌,留下的隻有一片虛無的灰燼。 章節細述: 1. 舊世界的解構: 詳細描繪瞭主人公賴以生存的社會、職業和道德規範是如何一步步失去支撐的。重點不在於抱怨,而在於冷峻的觀察——當支撐你前行的所有外部支柱被移除後,你如何感知地基的空洞? 2. 停滯與麻木的深淵: 許多人選擇在廢墟上搭建臨時的遮蔽所,拒絕承認結構性變化。本書細緻記錄瞭主人公如何經曆這種“理性麻木”,以及這種麻木如何成為下一次劇烈行動前必要的能量蓄積期。這不是懶惰,而是對巨大衝擊的生理性反應。 3. 文本的重量: 此時的“改變”並非源於一本勵誌書籍或一次鼓舞人心的講座。主人公轉嚮瞭那些古老而晦澀的文本——曆史哲學、古典倫理學、乃至那些被現代性拋棄的神秘學思想。他試圖在人類文明的深層結構中,尋找一個能夠抵禦當前混沌的錨點。我們探討瞭“知識的重量”如何壓垮舊的自我,並為新我的誕生提供瞭骨架。 第二部:煉金術的熔爐(The Alchemical Crucible) 當哲學的思辨達到頂峰,行動的渴望便無法抑製。第二部是本書的核心,聚焦於“行動的重塑”。這裏的“重塑”是痛苦且非綫性的,它模仿瞭古代煉金術的流程:溶解、蒸餾、凝結。 章節細述: 1. 技藝的放逐與重獲: 主人公必須放棄那些曾經帶來巨大安全感的、但已無法適應新環境的“核心技能”。這包括對職業身份的剝離,以及對“專業性”的重新定義。書中詳細記錄瞭放棄一項深入骨髓的技能所帶來的身份焦慮,以及隨後如何以一種“學徒”的姿態,去學習那些看似無關、實則基礎的底層邏輯(例如,從復雜的管理學轉嚮對材料學或基礎手工技藝的鑽研)。 2. 時間的幾何學: 如何管理一個不再被外部截止日期驅動的時間?本書提齣瞭一種“內生性時間錶”的概念。這涉及對生物鍾、專注力周期以及“心流”狀態的精細化管理。書中詳細闡述瞭主人公如何設計齣獨特的“專注區塊”,並記錄瞭初次打破舊有時間觀時所遭遇的挫摺與突破。 3. 社交圖譜的重繪: 改變必然導緻原有社交圈的失衡。我們不會簡單地談論“結交新朋友”,而是深入探討“斷裂的必要性”。某些關係因其根植於舊身份而必須被疏遠,而新的連接往往誕生於高強度的、共同麵對睏難的“項目”之中,而非閑談。書中詳述瞭主人公如何識彆那些“能量吸取者”與“催化劑”,並據此調整其社會參與的密度和質量。 4. 感官的校準: 改變不僅僅是思維層麵的,更是身體層麵的。主人公如何通過飲食結構、對環境噪音的敏感度調整,乃至對光綫的精確控製,來重塑大腦處理信息的方式。這部分內容極為細緻,涉及具體的實驗性調整與記錄。 第三部:新秩序的構建與永恒的張力(The New Order and Eternal Tension) 第三部描述的是“改變完成”之後的狀態,但這並非一個靜止的終點,而是一個新的、動態平衡的起點。 章節細述: 1. “我”的非實體化: 當舊的自我被徹底解構後,新的“自我”不再是一個固定的標簽(如“經理”、“專傢”),而更像是一個持續運行的“進程”。書中討論瞭如何接受“不確定性”本身成為新的確定性,並如何構建一套靈活的、能夠應對未來不可預見衝擊的“反應機製”。 2. 遺産的轉化: 過去的經驗並非全部拋棄。這一章探討瞭如何審視那些曾經的成功與失敗,將它們提煉成可供未來使用的“方法論模塊”,而不是僵硬的“教條”。重點在於如何將曆史的教訓轉化為前瞻性的工具。 3. 持續的微調與危險的迴歸: 真正的挑戰在於維持。書中坦誠地揭示瞭“舒適區”的誘惑,以及舊有思維模式在疲憊時試圖反撲的傾嚮。主人公如何建立一套內部警報係統,以識彆並抵抗這些“迴歸誘惑”,是本章的重點。這是一種永恒的張力,而非一次性的勝利。 --- 閱讀價值: 《時間的織錦者》不是提供瞭一個你可以輕鬆復製的模闆,而是提供瞭一張詳盡的、關於一個人如何將自己從根本上“打碎並重組”的藍圖。它適閤那些站在人生重大轉摺點,深知“修修補補”已無濟於事,必須進行一次深刻的、關於存在本質的工程改造的求索者。全書風格冷峻、分析細緻、敘事飽滿,是一部對人類在極限狀態下自我適應能力的深度田野調查。它要求讀者投入時間與精力,正如主人公的蛻變本身所要求的那樣。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用戶評價

评分

最近翻開《心靈解碼:看見自己》這本,老實說,我起初對這類的書是有點保留的。總覺得,這些“心理療愈”、“自我探索”的字眼,聽起來總有些虛泛,不知道具體能帶來什麼改變。但我這人有個特點,就是好奇心比較重,尤其看到一些評價還不錯,就忍不住想翻來看看。讀瞭之後,我纔發現,這本書確實有它獨到之處。作者的筆觸很細膩,他沒有直接告訴你“你應該怎麼做”,而是通過一些深刻的觀察和引導,讓你自己去發掘內心的聲音。 最讓我印象深刻的是,他花瞭很大的篇幅來談論“情緒的根源”。我們常常會因為一些事情而生氣、難過,但往往隻看到瞭錶麵的情緒,卻沒有去深究為什麼會有這種情緒。這本書就像一把鑰匙,幫我打開瞭理解自己情緒的大門。它讓我意識到,很多時候,我們對事情的反應,其實是我們過去經驗、甚至是我們成長過程中未被滿足的需求在作祟。作者用瞭很多具體的例子,比如“被否定感”如何影響我們對批評的反應,或者“被拋棄感”如何讓我們在關係中變得患得患失。 而且,這本書的結構安排得也很有條理。它循序漸進地引導讀者進行自我審視,從認識自己,到接納自己,再到最終的改變。我尤其喜歡其中關於“內在批判者”的章節,我發現自己腦袋裏常常有一個小小的聲音在不斷地批評我,告訴我“你做得不夠好”、“你不可能成功”。這本書讓我學會如何去辨認這個聲音,並且知道如何去迴應它,而不是被它控製。這真的是一個很重要的轉變,讓我感覺更有力量去麵對挑戰。 在閱讀的過程中,我常常會停下來,對照著書裏的描述,去思考自己的生活。它不是那種讓你一口氣讀完的書,而是需要你慢慢消化,慢慢去體會。我嘗試著在日常生活中,去觀察自己的情緒變化,去問自己“為什麼我會這麼想/這麼做?”。這種覺察力的提升,讓我感覺自己對生活有瞭更強的掌控感。這本書不是要你變成一個完美的人,而是讓你更誠實地麵對自己,更溫柔地對待自己。 總而言之,《心靈解碼:看見自己》這本書,給我帶來瞭很多意想不到的收獲。它讓我更深刻地認識瞭自己,也更懂得如何與自己相處。如果你也曾經對自己的情緒感到睏惑,或者想要更好地理解自己,這本書絕對值得你花時間去細細品讀。它就像一位智慧的朋友,在靜靜地陪伴你,引導你找到內心的平靜與力量。

评分

最近手邊讀著一本叫做《覺察力:看見真實的自己》的書,坦白講,一開始我對“覺察力”這個概念並不是特彆熟悉,總覺得它有點抽象,不知道具體該如何去實踐。但在讀瞭之後,我發現,這本書真的是讓我大開眼界。它沒有那種高高在上的說教,而是以一種非常溫和、引導性的方式,帶你走進自己的內心世界。我發現,很多時候,我們活在自己的慣性思維裏,卻不自知,《覺察力》就像一麵鏡子,讓我看見瞭那些我從未留意過的盲點。 令我印象最深刻的,是書中關於“思維模式”的分析。作者用瞭很多貼切的例子,來解釋我們是如何形成固定的思維模式,以及這些模式又是如何影響我們的行為和選擇。我從中認識到,很多時候,我們的“選擇”,其實是被我們固有的想法所局限的。比如,我常常會陷入“非黑即白”的思考,總覺得事情隻有兩種結果,要麼成功,要麼失敗。這本書讓我明白,原來還有很多中間地帶,還有很多其他的可能性。這種認識,讓我感覺自己的思維一下子打開瞭。 而且,這本書的實踐性很強。它不僅僅停留在理論層麵,而是提供瞭很多可以立即運用到生活中的方法。比如,作者提倡通過“正念呼吸”來提升覺察力,在日常生活中,我嘗試著每天花幾分鍾時間,去感受自己的呼吸,去關注當下的身體感受。剛開始可能會走神,但隨著練習的深入,我發現自己能夠更平靜地處理一些突發狀況,也能更清晰地感知自己的情緒變化。這不僅僅是提升瞭“覺察力”,更是讓我擁有瞭一種內在的穩定感。 我尤其喜歡書中關於“看見情緒,而非被情緒淹沒”的闡述。我們常常會因為負麵情緒而痛苦不堪,但作者指齣,情緒本身並不可怕,可怕的是我們對情緒的過度反應和抗拒。他教導我們如何去觀察自己的情緒,去理解情緒背後的原因,而不是急於去壓抑或者改變它。這讓我感覺,我好像獲得瞭一種與情緒和解的能力,不再那麼害怕麵對那些不舒服的感覺。 總而言之,《覺察力:看見真實的自己》這本書,對我而言,是一次非常寶貴的自我探索之旅。它讓我更加瞭解自己,也更懂得如何去管理自己的思維和情緒。如果你也渴望更清晰地認識自己,想要擺脫思維的束縛,獲得內心的平靜與自由,那麼這本書絕對值得你花時間去細細品讀,它或許能幫助你開啓一段全新的生命旅程。

评分

最近手邊翻著一本《生活的藝術:簡化與豐盛》,說實話,一開始吸引我的,是它那種悠閑、寫意的書名。在現在這個快節奏的生活裏,“簡化”和“豐盛”這兩個詞,對我來說就像是烏托邦一樣,聽起來就很舒服,讓人忍不住想窺探一下,究竟是什麼樣的生活方式,能夠同時擁有這兩種看似矛盾的特質。讀進去之後,我發現,這本書真的是一股清流,它沒有那些雞湯文的浮誇,也沒有功利性的指導,更像是一種生活的態度,一種對生命本質的探索。 作者在書中,沒有用很復雜的大道理來“教育”你,而是通過非常生活化的觀察和感悟,來闡述他對“簡化”與“豐盛”的理解。他講到,真正的豐盛,並非來自於物質的堆積,而是來自於內心的滿足和精神的富足。而“簡化”,也不是意味著一無所有,而是去除那些不必要的乾擾,讓生活迴歸到最本真的狀態,從而發現那些真正重要的東西。我特彆喜歡他關於“微小幸福”的描述,比如清晨一杯熱咖啡的香氣,午後陽光灑在身上的溫暖,或者是和傢人朋友一次簡單的交談。這些看似微不足道的瞬間,卻構成瞭生命最動人的底色。 讓我印象深刻的是,書中提到瞭“慢下來”的重要性。我們常常被各種信息、各種“必須要做”的事情推著走,幾乎沒有時間去停下來,去感受當下的美好。作者鼓勵我們,偶爾放慢腳步,去觀察周圍的世界,去聆聽內心的聲音。他分享瞭自己一些“刻意放慢”的經曆,比如在公園裏靜坐,或者隻是單純地走路,不帶任何目的。這些看似“無用”的行為,卻能帶來意想不到的寜靜和啓迪。我嘗試著去做,發現確實能幫助我從日常的焦慮中抽離齣來。 這本書給我的感覺,就像是在忙碌的生活中,得到瞭一片可以喘息的空間。它沒有強迫你去做任何改變,而是通過它的文字,不動聲色地影響著你。我開始重新審視自己的生活方式,思考哪些東西是真正需要的,哪些又是可有可無的。我發現,很多時候,我們之所以感到疲憊和壓力,正是因為我們背負瞭太多不必要的“包袱”。這本書讓我明白,真正的力量,往往來自於內心的寜靜和對生活的熱愛。 總而言之,《生活的藝術:簡化與豐盛》這本書,為我提供瞭一個重新思考生活方式的視角。它讓我意識到,豐盛的人生,並非遙不可及,而是可以從簡單的日常點滴中,慢慢積纍而來。如果你也渴望在紛繁的世界裏,找到屬於自己的一份寜靜與自在,我強烈推薦你讀讀這本書,它或許能幫你打開一扇通往更美好生活的大門。

评分

最近讀到一本讓我非常驚喜的書,名字叫做《內在的光芒:照亮生命旅程》。平常我不太看這類強調“內在”的書籍,總覺得有點空泛,但這次真的顛覆瞭我的看法。這本書沒有那種說教式的灌輸,反而像是作者在和你分享他的人生感悟,用一種非常真誠、樸實的方式,一點一點地觸碰到你內心深處的東西。我被它那種溫暖、包容的基調所吸引,讀起來有一種很安心的感覺,好像在與一位智者對話,又像是在照鏡子,看見瞭自己不曾察覺的角落。 最讓我觸動的是,書中關於“自我接納”的部分。我以前總是在追求完美,總覺得自己不夠好,會因為一點小小的失誤就過度自責。但這本書讓我意識到,接納自己,包括自己的不完美,纔是真正的力量所在。作者用瞭很多生動的故事,來闡述如何去擁抱那個真實的自己,如何去理解自己的局限,並且從中找到成長的契機。他不是讓你放棄進步,而是讓你帶著愛去審視自己,去發現自己的潛能。這對我來說,是一個非常重要的觀念轉變。 我尤其喜歡書中關於“生命是一場學習”的比喻。作者認為,我們不必害怕犯錯,因為每一次錯誤都是一次寶貴的學習機會。他鼓勵我們以一種好奇、開放的心態去麵對生活中的挑戰,把每一次經曆都看作是成長的養分。這種積極的視角,讓我對很多曾經讓我感到恐懼的事情,有瞭新的看法。我開始相信,隻要我願意去學習,去嘗試,我就能夠剋服睏難,實現自己的目標。這是一種非常賦權的感覺,讓我覺得自己擁有瞭改變的力量。 而且,這本書的文字風格也很獨特。它沒有華麗的辭藻,也沒有復雜的理論,但每一句話都飽含深意。作者善於用一些簡單的意象,來錶達深刻的哲理,讓人讀起來既容易理解,又能引發深入的思考。我常常會在讀完一頁後,久久不能平靜,反復迴味其中的含義。它就像是一盞燈,在黑暗中為我指引方嚮,也讓我更清楚地看見自己的內心。 總而言之,《內在的光芒:照亮生命旅程》這本書,對我而言,是一次意義非凡的精神洗禮。它讓我更深刻地認識瞭自己,也更懂得如何去愛自己。如果你也曾經對自己的價值感到懷疑,或者渴望找到內心的平靜與力量,我非常推薦你閱讀這本書。它或許能點亮你心中的那束光,讓你看見自己生命中無限的可能。

评分

最近讀到一本叫做《我,說瞭算!》的書,感覺真的讓我大開眼界。我平常其實不是那種會特彆主動去接觸心靈成長類書籍的人,總覺得那些東西有點遙不可及,或是說教意味太濃。但這本書不一樣,它沒有那種高高在上的姿態,反而像是一個老朋友在跟你聊天,分享他的人生經驗。一開始我隻是被書名吸引,覺得“我,說瞭算!”這種霸氣側漏的宣言,聽起來就很有力量。讀進去之後,發現作者真的有兩把刷子,他用很生活化的例子,講瞭一些關於自我認知、如何打破思維定勢、以及如何真正掌控自己人生的道理。 我印象最深的是其中講到的“內在小孩”的部分。我以前從來沒想過,很多時候我們的行為模式,其實是童年的一些經曆在潛移默化地影響著我們。作者通過一些引導性的問題,讓我開始反思自己的過去,去理解那些曾經傷害過我,或是讓我感到不安的事情,原來它們對現在的我影響這麼大。他不是讓你沉溺於過去,而是讓你去擁抱那個不完美的自己,去療愈那些傷痛,然後纔能真正地嚮前走。這真的不是一句空話,我嘗試著去運用書裏的一些方法,比如寫日記,去記錄自己的情緒和想法,結果發現,很多睏擾瞭我很久的問題,好像都有瞭新的齣口。 而且,這本書的語言風格也非常吸引我。它不是那種咬文嚼字的學術文章,而是非常接地氣,甚至有點幽默。作者在分享嚴肅議題的時候,偶爾也會穿插一些小故事或者俏皮話,讓整個閱讀過程一點都不會感到枯燥。我尤其喜歡他用“人生地圖”來比喻我們的成長軌跡,他說我們每個人都有自己的地圖,上麵有不同的路綫,有平坦的大道,也有崎嶇的小徑,關鍵在於我們是否敢於去探索,去選擇屬於自己的那條路。這讓我覺得,原來人生並非隻有一條既定的軌道,而是充滿瞭無限可能。 更重要的是,這本書給瞭我一種“我可以”的信念。我以前總是會不自覺地把自己放在一個比較弱勢的位置,覺得很多事情自己做不到,或者說,不值得去做。但讀完《我,說瞭算!》之後,我開始相信,我其實有足夠的力量去改變現狀,去創造我想要的生活。它不是教你如何去“贏過”彆人,而是如何去“贏過”過去的自己,如何去活齣更精彩的人生。我現在會更積極地去嘗試新事物,不再害怕失敗,因為我知道,每一次嘗試都是一次寶貴的經驗。 總的來說,《我,說瞭算!》這本書對我來說,就像是一盞指路明燈,照亮瞭我前行的方嚮。它不僅僅是一本書,更像是一個陪伴我成長的夥伴。我把它放在床頭,時不時會翻開來讀幾頁,每次都能從中獲得新的啓發和力量。如果你也正在人生的某個十字路口,或者感到迷茫和睏惑,我真心推薦你讀讀這本書,說不定,它也能讓你發現,原來你也可以“說瞭算”!

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