我是如何改变的

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具体描述

  在一九九六年,一群天主教与新教神学家聚集在图宾根,庆祝莫尔特曼七十岁华诞,她们在座谈会上发表演说,评论自己在过去三十年有否转变、如何转变。

  九位着名的德国神学家──云格尔、莫尔特曼、泽勒、默茨、莫尔特曼-温德尔、格莱纳赫尔、辛克、波特、汉斯.昆──几乎涵盖了所有重要的神学领域,从系统神学到女性主义神学和解放神学。他们分别讲述了他们思想的转变过程,阐明其生平与其所代表的神学方向之间的互相关联,由此展示当代德国神学的最新面貌。他们也令人注目地表明,他们的神学工作如何受到二次大战和后来德国分裂的影响,让人深入认识他们的经历。

  本书就是他们讲述的纪录,附有一份后来电视台讨论会的谈话纪录,以及一名资深记者对是次座谈会的报道。本书还加入了当时缺席的潘能伯格的生平自述做为附录,大大增加本书的可读性。

  他们都是过去三十年来最伟大的欧洲神学家,当中有许多人都快要退休了。我们何时再能目睹这场精采的神学龙门阵呢?

编者简介

莫尔特曼

德国图宾根大学新教神学院系统神学荣退教授。

译者简介

卢冠森

曾任汉语基督教文化研究所学术编辑,参与所内学术出版工作。

《时间的织锦者:一部关于自我重塑的史诗》 内容提要: 本书并非探讨个人心灵的某一次小小的调整或习惯的微小优化,而是一部宏大叙事,追溯一位在时代的洪流与命运的十字路口上,经历过彻底“熔解”与“再铸”的灵魂的漫长旅程。它深入剖析了社会结构、文化断裂、以及个体在面对巨大系统性变革时,如何选择重建认知框架和行动逻辑。这不是一本速成指南,而是一份关于“存在之痛”与“蜕变之荣”的详尽档案。 --- 第一部:灰烬中的哲学(The Philosophy of Ash) 本书开篇,我们将读者置于一个充满不确定性的世界边缘。主人公并非生活在一个孤立的象牙塔内,而是深陷于一个快速解体的旧秩序之中。这种“解体”不仅仅是经济或政治上的动荡,更是关于“意义”的瓦解。人们习惯的信仰体系、职业路径乃至家庭结构都在加速崩塌,留下的只有一片虚无的灰烬。 章节细述: 1. 旧世界的解构: 详细描绘了主人公赖以生存的社会、职业和道德规范是如何一步步失去支撑的。重点不在于抱怨,而在于冷峻的观察——当支撑你前行的所有外部支柱被移除后,你如何感知地基的空洞? 2. 停滞与麻木的深渊: 许多人选择在废墟上搭建临时的遮蔽所,拒绝承认结构性变化。本书细致记录了主人公如何经历这种“理性麻木”,以及这种麻木如何成为下一次剧烈行动前必要的能量蓄积期。这不是懒惰,而是对巨大冲击的生理性反应。 3. 文本的重量: 此时的“改变”并非源于一本励志书籍或一次鼓舞人心的讲座。主人公转向了那些古老而晦涩的文本——历史哲学、古典伦理学、乃至那些被现代性抛弃的神秘学思想。他试图在人类文明的深层结构中,寻找一个能够抵御当前混沌的锚点。我们探讨了“知识的重量”如何压垮旧的自我,并为新我的诞生提供了骨架。 第二部:炼金术的熔炉(The Alchemical Crucible) 当哲学的思辨达到顶峰,行动的渴望便无法抑制。第二部是本书的核心,聚焦于“行动的重塑”。这里的“重塑”是痛苦且非线性的,它模仿了古代炼金术的流程:溶解、蒸馏、凝结。 章节细述: 1. 技艺的放逐与重获: 主人公必须放弃那些曾经带来巨大安全感的、但已无法适应新环境的“核心技能”。这包括对职业身份的剥离,以及对“专业性”的重新定义。书中详细记录了放弃一项深入骨髓的技能所带来的身份焦虑,以及随后如何以一种“学徒”的姿态,去学习那些看似无关、实则基础的底层逻辑(例如,从复杂的管理学转向对材料学或基础手工技艺的钻研)。 2. 时间的几何学: 如何管理一个不再被外部截止日期驱动的时间?本书提出了一种“内生性时间表”的概念。这涉及对生物钟、专注力周期以及“心流”状态的精细化管理。书中详细阐述了主人公如何设计出独特的“专注区块”,并记录了初次打破旧有时间观时所遭遇的挫折与突破。 3. 社交图谱的重绘: 改变必然导致原有社交圈的失衡。我们不会简单地谈论“结交新朋友”,而是深入探讨“断裂的必要性”。某些关系因其根植于旧身份而必须被疏远,而新的连接往往诞生于高强度的、共同面对困难的“项目”之中,而非闲谈。书中详述了主人公如何识别那些“能量吸取者”与“催化剂”,并据此调整其社会参与的密度和质量。 4. 感官的校准: 改变不仅仅是思维层面的,更是身体层面的。主人公如何通过饮食结构、对环境噪音的敏感度调整,乃至对光线的精确控制,来重塑大脑处理信息的方式。这部分内容极为细致,涉及具体的实验性调整与记录。 第三部:新秩序的构建与永恒的张力(The New Order and Eternal Tension) 第三部描述的是“改变完成”之后的状态,但这并非一个静止的终点,而是一个新的、动态平衡的起点。 章节细述: 1. “我”的非实体化: 当旧的自我被彻底解构后,新的“自我”不再是一个固定的标签(如“经理”、“专家”),而更像是一个持续运行的“进程”。书中讨论了如何接受“不确定性”本身成为新的确定性,并如何构建一套灵活的、能够应对未来不可预见冲击的“反应机制”。 2. 遗产的转化: 过去的经验并非全部抛弃。这一章探讨了如何审视那些曾经的成功与失败,将它们提炼成可供未来使用的“方法论模块”,而不是僵硬的“教条”。重点在于如何将历史的教训转化为前瞻性的工具。 3. 持续的微调与危险的回归: 真正的挑战在于维持。书中坦诚地揭示了“舒适区”的诱惑,以及旧有思维模式在疲惫时试图反扑的倾向。主人公如何建立一套内部警报系统,以识别并抵抗这些“回归诱惑”,是本章的重点。这是一种永恒的张力,而非一次性的胜利。 --- 阅读价值: 《时间的织锦者》不是提供了一个你可以轻松复制的模板,而是提供了一张详尽的、关于一个人如何将自己从根本上“打碎并重组”的蓝图。它适合那些站在人生重大转折点,深知“修修补补”已无济于事,必须进行一次深刻的、关于存在本质的工程改造的求索者。全书风格冷峻、分析细致、叙事饱满,是一部对人类在极限状态下自我适应能力的深度田野调查。它要求读者投入时间与精力,正如主人公的蜕变本身所要求的那样。

著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

评分

最近读到一本让我非常惊喜的书,名字叫做《内在的光芒:照亮生命旅程》。平常我不太看这类强调“内在”的书籍,总觉得有点空泛,但这次真的颠覆了我的看法。这本书没有那种说教式的灌输,反而像是作者在和你分享他的人生感悟,用一种非常真诚、朴实的方式,一点一点地触碰到你内心深处的东西。我被它那种温暖、包容的基调所吸引,读起来有一种很安心的感觉,好像在与一位智者对话,又像是在照镜子,看见了自己不曾察觉的角落。 最让我触动的是,书中关于“自我接纳”的部分。我以前总是在追求完美,总觉得自己不够好,会因为一点小小的失误就过度自责。但这本书让我意识到,接纳自己,包括自己的不完美,才是真正的力量所在。作者用了很多生动的故事,来阐述如何去拥抱那个真实的自己,如何去理解自己的局限,并且从中找到成长的契机。他不是让你放弃进步,而是让你带着爱去审视自己,去发现自己的潜能。这对我来说,是一个非常重要的观念转变。 我尤其喜欢书中关于“生命是一场学习”的比喻。作者认为,我们不必害怕犯错,因为每一次错误都是一次宝贵的学习机会。他鼓励我们以一种好奇、开放的心态去面对生活中的挑战,把每一次经历都看作是成长的养分。这种积极的视角,让我对很多曾经让我感到恐惧的事情,有了新的看法。我开始相信,只要我愿意去学习,去尝试,我就能够克服困难,实现自己的目标。这是一种非常赋权的感觉,让我觉得自己拥有了改变的力量。 而且,这本书的文字风格也很独特。它没有华丽的辞藻,也没有复杂的理论,但每一句话都饱含深意。作者善于用一些简单的意象,来表达深刻的哲理,让人读起来既容易理解,又能引发深入的思考。我常常会在读完一页后,久久不能平静,反复回味其中的含义。它就像是一盏灯,在黑暗中为我指引方向,也让我更清楚地看见自己的内心。 总而言之,《内在的光芒:照亮生命旅程》这本书,对我而言,是一次意义非凡的精神洗礼。它让我更深刻地认识了自己,也更懂得如何去爱自己。如果你也曾经对自己的价值感到怀疑,或者渴望找到内心的平静与力量,我非常推荐你阅读这本书。它或许能点亮你心中的那束光,让你看见自己生命中无限的可能。

评分

最近读到一本叫做《我,说了算!》的书,感觉真的让我大开眼界。我平常其实不是那种会特别主动去接触心灵成长类书籍的人,总觉得那些东西有点遥不可及,或是说教意味太浓。但这本书不一样,它没有那种高高在上的姿态,反而像是一个老朋友在跟你聊天,分享他的人生经验。一开始我只是被书名吸引,觉得“我,说了算!”这种霸气侧漏的宣言,听起来就很有力量。读进去之后,发现作者真的有两把刷子,他用很生活化的例子,讲了一些关于自我认知、如何打破思维定势、以及如何真正掌控自己人生的道理。 我印象最深的是其中讲到的“内在小孩”的部分。我以前从来没想过,很多时候我们的行为模式,其实是童年的一些经历在潜移默化地影响着我们。作者通过一些引导性的问题,让我开始反思自己的过去,去理解那些曾经伤害过我,或是让我感到不安的事情,原来它们对现在的我影响这么大。他不是让你沉溺于过去,而是让你去拥抱那个不完美的自己,去疗愈那些伤痛,然后才能真正地向前走。这真的不是一句空话,我尝试着去运用书里的一些方法,比如写日记,去记录自己的情绪和想法,结果发现,很多困扰了我很久的问题,好像都有了新的出口。 而且,这本书的语言风格也非常吸引我。它不是那种咬文嚼字的学术文章,而是非常接地气,甚至有点幽默。作者在分享严肃议题的时候,偶尔也会穿插一些小故事或者俏皮话,让整个阅读过程一点都不会感到枯燥。我尤其喜欢他用“人生地图”来比喻我们的成长轨迹,他说我们每个人都有自己的地图,上面有不同的路线,有平坦的大道,也有崎岖的小径,关键在于我们是否敢于去探索,去选择属于自己的那条路。这让我觉得,原来人生并非只有一条既定的轨道,而是充满了无限可能。 更重要的是,这本书给了我一种“我可以”的信念。我以前总是会不自觉地把自己放在一个比较弱势的位置,觉得很多事情自己做不到,或者说,不值得去做。但读完《我,说了算!》之后,我开始相信,我其实有足够的力量去改变现状,去创造我想要的生活。它不是教你如何去“赢过”别人,而是如何去“赢过”过去的自己,如何去活出更精彩的人生。我现在会更积极地去尝试新事物,不再害怕失败,因为我知道,每一次尝试都是一次宝贵的经验。 总的来说,《我,说了算!》这本书对我来说,就像是一盏指路明灯,照亮了我前行的方向。它不仅仅是一本书,更像是一个陪伴我成长的伙伴。我把它放在床头,时不时会翻开来读几页,每次都能从中获得新的启发和力量。如果你也正在人生的某个十字路口,或者感到迷茫和困惑,我真心推荐你读读这本书,说不定,它也能让你发现,原来你也可以“说了算”!

评分

最近翻开《心灵解码:看见自己》这本,老实说,我起初对这类的书是有点保留的。总觉得,这些“心理疗愈”、“自我探索”的字眼,听起来总有些虚泛,不知道具体能带来什么改变。但我这人有个特点,就是好奇心比较重,尤其看到一些评价还不错,就忍不住想翻来看看。读了之后,我才发现,这本书确实有它独到之处。作者的笔触很细腻,他没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过一些深刻的观察和引导,让你自己去发掘内心的声音。 最让我印象深刻的是,他花了很大的篇幅来谈论“情绪的根源”。我们常常会因为一些事情而生气、难过,但往往只看到了表面的情绪,却没有去深究为什么会有这种情绪。这本书就像一把钥匙,帮我打开了理解自己情绪的大门。它让我意识到,很多时候,我们对事情的反应,其实是我们过去经验、甚至是我们成长过程中未被满足的需求在作祟。作者用了很多具体的例子,比如“被否定感”如何影响我们对批评的反应,或者“被抛弃感”如何让我们在关系中变得患得患失。 而且,这本书的结构安排得也很有条理。它循序渐进地引导读者进行自我审视,从认识自己,到接纳自己,再到最终的改变。我尤其喜欢其中关于“内在批判者”的章节,我发现自己脑袋里常常有一个小小的声音在不断地批评我,告诉我“你做得不够好”、“你不可能成功”。这本书让我学会如何去辨认这个声音,并且知道如何去回应它,而不是被它控制。这真的是一个很重要的转变,让我感觉更有力量去面对挑战。 在阅读的过程中,我常常会停下来,对照着书里的描述,去思考自己的生活。它不是那种让你一口气读完的书,而是需要你慢慢消化,慢慢去体会。我尝试着在日常生活中,去观察自己的情绪变化,去问自己“为什么我会这么想/这么做?”。这种觉察力的提升,让我感觉自己对生活有了更强的掌控感。这本书不是要你变成一个完美的人,而是让你更诚实地面对自己,更温柔地对待自己。 总而言之,《心灵解码:看见自己》这本书,给我带来了很多意想不到的收获。它让我更深刻地认识了自己,也更懂得如何与自己相处。如果你也曾经对自己的情绪感到困惑,或者想要更好地理解自己,这本书绝对值得你花时间去细细品读。它就像一位智慧的朋友,在静静地陪伴你,引导你找到内心的平静与力量。

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最近手边读着一本叫做《觉察力:看见真实的自己》的书,坦白讲,一开始我对“觉察力”这个概念并不是特别熟悉,总觉得它有点抽象,不知道具体该如何去实践。但在读了之后,我发现,这本书真的是让我大开眼界。它没有那种高高在上的说教,而是以一种非常温和、引导性的方式,带你走进自己的内心世界。我发现,很多时候,我们活在自己的惯性思维里,却不自知,《觉察力》就像一面镜子,让我看见了那些我从未留意过的盲点。 令我印象最深刻的,是书中关于“思维模式”的分析。作者用了很多贴切的例子,来解释我们是如何形成固定的思维模式,以及这些模式又是如何影响我们的行为和选择。我从中认识到,很多时候,我们的“选择”,其实是被我们固有的想法所局限的。比如,我常常会陷入“非黑即白”的思考,总觉得事情只有两种结果,要么成功,要么失败。这本书让我明白,原来还有很多中间地带,还有很多其他的可能性。这种认识,让我感觉自己的思维一下子打开了。 而且,这本书的实践性很强。它不仅仅停留在理论层面,而是提供了很多可以立即运用到生活中的方法。比如,作者提倡通过“正念呼吸”来提升觉察力,在日常生活中,我尝试着每天花几分钟时间,去感受自己的呼吸,去关注当下的身体感受。刚开始可能会走神,但随着练习的深入,我发现自己能够更平静地处理一些突发状况,也能更清晰地感知自己的情绪变化。这不仅仅是提升了“觉察力”,更是让我拥有了一种内在的稳定感。 我尤其喜欢书中关于“看见情绪,而非被情绪淹没”的阐述。我们常常会因为负面情绪而痛苦不堪,但作者指出,情绪本身并不可怕,可怕的是我们对情绪的过度反应和抗拒。他教导我们如何去观察自己的情绪,去理解情绪背后的原因,而不是急于去压抑或者改变它。这让我感觉,我好像获得了一种与情绪和解的能力,不再那么害怕面对那些不舒服的感觉。 总而言之,《觉察力:看见真实的自己》这本书,对我而言,是一次非常宝贵的自我探索之旅。它让我更加了解自己,也更懂得如何去管理自己的思维和情绪。如果你也渴望更清晰地认识自己,想要摆脱思维的束缚,获得内心的平静与自由,那么这本书绝对值得你花时间去细细品读,它或许能帮助你开启一段全新的生命旅程。

评分

最近手边翻着一本《生活的艺术:简化与丰盛》,说实话,一开始吸引我的,是它那种悠闲、写意的书名。在现在这个快节奏的生活里,“简化”和“丰盛”这两个词,对我来说就像是乌托邦一样,听起来就很舒服,让人忍不住想窥探一下,究竟是什么样的生活方式,能够同时拥有这两种看似矛盾的特质。读进去之后,我发现,这本书真的是一股清流,它没有那些鸡汤文的浮夸,也没有功利性的指导,更像是一种生活的态度,一种对生命本质的探索。 作者在书中,没有用很复杂的大道理来“教育”你,而是通过非常生活化的观察和感悟,来阐述他对“简化”与“丰盛”的理解。他讲到,真正的丰盛,并非来自于物质的堆积,而是来自于内心的满足和精神的富足。而“简化”,也不是意味着一无所有,而是去除那些不必要的干扰,让生活回归到最本真的状态,从而发现那些真正重要的东西。我特别喜欢他关于“微小幸福”的描述,比如清晨一杯热咖啡的香气,午后阳光洒在身上的温暖,或者是和家人朋友一次简单的交谈。这些看似微不足道的瞬间,却构成了生命最动人的底色。 让我印象深刻的是,书中提到了“慢下来”的重要性。我们常常被各种信息、各种“必须要做”的事情推着走,几乎没有时间去停下来,去感受当下的美好。作者鼓励我们,偶尔放慢脚步,去观察周围的世界,去聆听内心的声音。他分享了自己一些“刻意放慢”的经历,比如在公园里静坐,或者只是单纯地走路,不带任何目的。这些看似“无用”的行为,却能带来意想不到的宁静和启迪。我尝试着去做,发现确实能帮助我从日常的焦虑中抽离出来。 这本书给我的感觉,就像是在忙碌的生活中,得到了一片可以喘息的空间。它没有强迫你去做任何改变,而是通过它的文字,不动声色地影响着你。我开始重新审视自己的生活方式,思考哪些东西是真正需要的,哪些又是可有可无的。我发现,很多时候,我们之所以感到疲惫和压力,正是因为我们背负了太多不必要的“包袱”。这本书让我明白,真正的力量,往往来自于内心的宁静和对生活的热爱。 总而言之,《生活的艺术:简化与丰盛》这本书,为我提供了一个重新思考生活方式的视角。它让我意识到,丰盛的人生,并非遥不可及,而是可以从简单的日常点滴中,慢慢积累而来。如果你也渴望在纷繁的世界里,找到属于自己的一份宁静与自在,我强烈推荐你读读这本书,它或许能帮你打开一扇通往更美好生活的大门。

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