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这是世界上首次从思想史的角度，系统地研究中国古代房中术的一部专着。它应用动物地理学考证马王堆汉墓出土的房中至道形成于长江中、下游的南方地区；并使用现代自然科学的研究成果，推导房中导引术具有增进健康、推迟老化延年益寿的可能性。它全面地探讨房中术各种发展的特征，及其产生的时代背景与社会环境；详尽地论述房中术与周边国家印度、日本之间的相互影响。同时，它深刻地揭示中国固有「精神」的形成极其独特的内涵，展示了中国人的生命观、人体观和宇宙观。
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