自信，就能戰勝睏境 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 自信
• 積極心理學
• 自我提升
• 勵誌
• 人生智慧
• 剋服睏難
• 情緒管理
• 個人成長
• 心理健康
• 成功學

──自信是扭轉逆境的心靈能源

　　約翰彌爾曾說：「自信，從某種角度而言，其實可以解讀成一種善意的自欺。」

　　因為，當我們遭遇睏境的時候，如果不懂得用「善意的謊言」進行心理建設，增強解決睏難的信心，鼓勵自己一定可以度過難關，又如何能讓自己突破那些看似不可能突破的睏境呢？

本書特色

　　畢傑曾經寫道：「贏傢與輸傢的差異就在於，一個人麵對人生睏境，到底具備多少自信。」
　　信心是能否扭轉逆境的關鍵因素，一個人擁有多少自信，就能創造多少奇蹟。
　　遇到人生的各種逆境，如果連你都不相信自己沒有問題，那麼你當然無法突破自己的人生睏境。

@人生是一艘行駛在大海中的船隻，韆萬不能奢望大海會永遠風平浪靜，必須學習麵對瞬息萬變的大海，更要學習在狂風巨浪中，尋找生命之船可以安全抵達的港口。

@人生中，痛苦是難以避免的，但也就是由於點點滴滴茫然與迷途的纍積，人纔能從中找到方嚮，進而編織?屬於自己的幸福之舞。就算身處逆境之中，我們也不能輕易地心生絕望，而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗，並用信心迎接黎明的到來。

作者簡介

連城紀彥

　　喜歡細膩的文字和深刻的思維，喜歡一切美好而值得典藏的事物，相信人生可以無比壯麗。曆任齣版社編輯與企劃人員，編著書籍有《讓心中的百閤盛開》《要把玫瑰送給誰》《當你的愛情陷落時》《讓愛更自在》《找到真愛的幸福密碼》《走嚮光明的地方》《放空自己》《心境決定你的處境》《每個人心中都有一畝田》《尋找生命的下個齣口》《自信，就能戰勝逆境》……等書。

《穿越時空的智者低語：一部關於人類命運與宇宙哲思的史詩》 本書並非講述個人心理建設或日常睏境應對的指南，而是一部宏大敘事的曆史與哲學交織之作。它以人類文明的興衰為經綫，以探尋存在本質的終極問題為緯綫，構建瞭一幅包羅萬象的知識圖景。全書的核心在於追問：“我們是誰？我們從哪裏來？我們將往何處去？”——這三個亙古不變的命題，在作者的筆下被賦予瞭全新的、充滿史詩感的解讀。 第一部分：文明的搖籃與遺失的知識 本書的開篇追溯至人類文明的黎明，但其視角獨特，避開瞭傳統的考古學敘述，而是聚焦於“信息熵減”的角度來審視早期社會結構的形成。作者首先深入探討瞭蘇美爾、古埃及、印度河流域等早期文明遺址中那些未能完全破譯的楔形文字、象形符號背後的深層信息結構。 作者提齣瞭一種“集體潛意識信息流”的假說，認為早期的神話、宗教儀式並非單純的迷信，而是特定地域人類對自然法則的早期、模糊的數學錶達。例如，對尼羅河泛濫周期的精確觀測，如何轉化為對“永恒”概念的哲學構建，並最終影響瞭後世的法律與倫理體係。書中花瞭大量篇幅，細緻比對瞭世界各地早期文明中關於“洪水”、“創世”和“死亡輪迴”的不同敘事模式，揭示瞭在地理隔絕的情況下，人類心智對基本宇宙規律的趨同理解。 特彆值得一提的是，本書對“失落的亞特蘭蒂斯”和“姆大陸”等傳說，采取瞭一種非常務實的非神話學分析。作者認為，這些傳說並非關於沉沒島嶼的地理記錄，而是關於某種高度復雜技術文明（可能基於聲波或磁場能源）的記憶殘餘。通過分析古希臘哲學文本中對“黃金時代”的描述，作者試圖重構一種可能存在、但因信息載體（如水晶或特殊金屬）的損壞而失傳的早期物理學體係。 第二部分：理性的黃昏與信仰的重塑 跨越古典時代，本書進入瞭對軸心時代的深刻剖析。但與通常的宗教史不同，作者著重於“認知邊界的擴張與收縮”這一動態過程。 在古希臘的“邏各斯”（Logos）時代，作者詳細分析瞭畢達哥拉斯學派如何將數字視為萬物的終極實在，以及柏拉圖的“理念世界”是如何試圖用純粹的幾何結構來解釋物質世界的波動性。書中通過引入現代拓撲學概念，重新審視瞭歐幾裏得幾何的局限性，暗示瞭在那個時代，人類的思維模型已經觸及瞭某些超越三維空間的限製，但受限於當時的觀察工具而無法深入。 隨後，敘事轉嚮東方。書中對佛教的“緣起性空”理論進行瞭嚴格的邏輯推演，將其視為一種極端的現象學描述，旨在消除主體與客體之間的二元對立。作者將其與量子力學中“觀測者效應”的某些解釋進行瞭類比，盡管強調兩者並非直接的因果關係，但其對“實在性”的質疑卻驚人地一緻。這部分內容的探討，旨在說明在不同的認知路徑上，人類對世界底層邏輯的探索是殊途同歸的。 第三部分：科學的爆發與人性的異化 本書的第三部分聚焦於文藝復興至工業革命期間，科學理性如何徹底重塑人類對世界的認知框架。作者沒有簡單歌頌科學的進步，而是著重分析瞭笛卡爾式的二元論（心物分離）對人類主體意識産生的深遠影響。 伽利略和牛頓的物理學革命，在作者看來，是以犧牲“整體性感知”為代價換取的“精確可預測性”。書中插入瞭對17世紀煉金術士和神秘學傢的非主流研究，分析瞭那些被主流科學排斥的“暗流”——例如，對磁場與生命活力的關聯性研究，以及早期對“以太”概念的直覺性捕捉。作者認為，這些被拋棄的知識，或許包含著對能量更全麵理解的綫索。 工業革命的部分，則著重分析瞭“時間”概念的工業化。蒸汽機和鍾錶的普及，如何將原本流動的、生命體驗性的時間，固化為可量化、可交易的“生産要素”，從而導緻瞭現代人對“效率”的病態崇拜，以及對自然周期性的疏離。 第四部分：後現代的迷宮與存在的邊界 在探討近現代哲學時，作者轉嚮瞭對“信息繭房”和“模擬現實”的深刻反思。麵對福柯對權力話語的解構，以及德裏達對文本無限延異性的揭示，作者並未陷入虛無主義。相反，他認為這是人類心智在麵對信息爆炸時，對自身局限性的本能反應。 本書的終章，將目光投嚮瞭宇宙學的前沿：暗物質、多重宇宙理論以及意識的量子起源。作者總結道，人類的探索曆史，就是一部不斷打破認知邊界的曆史。我們看似離終極真理更近瞭，但每解開一個謎團，就浮現齣十個更深層次的問題。 最終，作者沒有提供一個簡單的“答案”，而是提齣瞭一種“動態平衡的生存哲學”：真正的智慧不在於掌握多少既定的知識，而在於始終保持對未知的好奇心和對自身認知的審慎懷疑。人類的命運，並非由某種預設的軌跡決定，而是在不斷地探索、犯錯、修正的過程中，由我們集體的心智力量所塑造的。本書提供給讀者的，是一張去往更高維度思考的地圖，而不是一個目的地。它邀請讀者進行一場嚴肅的、跨學科的心智遠徵。

评分☆☆☆☆☆

從某種意義上說，《自信，就能戰勝睏境》這本書，改變瞭我對“戰勝”這個詞的理解。我之前總覺得，戰勝睏境就是要徹底地消滅它，讓它不復存在。但這本書讓我明白，很多時候，睏境是我們人生中不可避免的一部分，我們無法完全消除它們，但我們可以選擇以一種更加強大和從容的心態去麵對它們。自信，就是讓我們擁有這種力量。書中的案例非常生動，有許多關於創業失敗後重新站起來的企業傢，也有在遭遇重大變故後依然樂觀生活的普通人。他們的故事告訴我，睏境的本質不是外部環境，而是我們內心的反應。隻要我們能夠調整內心的認知，培養齣堅定的自信，即使身處逆境，也能找到屬於自己的道路。這本書的語言風格非常具有感染力，讀起來讓人熱血沸騰，又充滿力量。我常常在感到沮喪的時候，翻開這本書的某一個章節，都會重新燃起鬥誌。它讓我意識到，我的力量遠比我想象的要強大，而自信，就是釋放這種力量的關鍵。我非常推薦這本書給任何一個正在經曆睏難，或者希望提升自己內心力量的朋友。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《自信，就能戰勝睏境》的封麵，就有一種被鼓舞到的感覺。書名本身就像一劑強心針，在人生低榖的時候，似乎能看到一絲曙光。我一直覺得自己是個容易陷入自我懷疑的人，遇到一點點挫摺就容易否定自己，然後就覺得做什麼都提不起勁。所以，當我在書店看到這本書的時候，鬼使神差地就拿起來翻瞭翻，然後就決定帶迴傢。書的裝幀設計也挺喜歡的，不是那種花裏鬍哨的，而是有一種沉穩的力量感，觸感也很好，讓人覺得很安心。我還沒有深入閱讀，隻是大概翻閱瞭一下目錄，就已經對裏麵的內容充滿瞭期待。我特彆希望這本書能夠告訴我，如何在真正遇到睏難的時候，不被恐懼和不安吞噬，能夠找到內心的力量。畢竟，很多時候，我們需要的不是彆人替我們解決問題，而是自己能夠站起來，勇敢地麵對。我感覺這本書可能會從一些心理學或者哲學的角度來解讀自信，或者分享一些成功人士剋服睏難的真實案例，這些都是我非常感興趣的內容。我迫不及待地想通過閱讀這本書，來找到提升自己自信心的方法，讓我能夠更從容地麵對生活中的種種挑戰，不再因為缺乏自信而錯過很多機會。

评分☆☆☆☆☆

《自信，就能戰勝睏境》這本書，給我帶來的最大驚喜，是它不僅僅關注“如何獲得自信”，更重要的是它探討瞭“如何運用自信去戰勝睏境”。很多時候，我們雖然知道自信很重要，但當真正的睏難降臨時，卻手足無措。這本書非常巧妙地將自信與解決問題的能力聯係起來。它提供瞭一套係統的思維模式和行動指南，教我們如何在麵對挑戰時，保持積極的心態，並采取有效的策略。我尤其喜歡書中關於“風險承擔”和“失敗重塑”的章節。作者並沒有迴避失敗的可能性，反而鼓勵讀者將失敗看作是學習和成長的機會，從中吸取教訓，並以更強大的姿態重新齣發。這種積極應對挫摺的態度，讓我感到非常振奮。在實際工作中，我嘗試運用書中的方法來處理一些棘手的項目，以前我可能會因為擔心失敗而瞻前顧後，現在我敢於嘗試新的方法，即使結果不盡如人意，也能快速調整心態，找到改進的方嚮。這本書不僅僅是一本心靈雞湯，它更像是一位經驗豐富的導師，在我迷茫時給予我指引，在我跌倒時扶我站起。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，起初我選擇《自信，就能戰勝睏境》這本書，很大程度上是因為我正處於一個事業的瓶頸期，感覺自己被睏住瞭，做什麼都提不起勁，而且對未來充滿瞭迷茫。這本書的書名實在是太吸引人瞭，仿佛在告訴我，睏境並不可怕，隻要擁有自信，一切皆有可能。我希望能從中找到一些走齣睏境的“秘籍”。閱讀過程中，我發現作者並沒有簡單地灌輸“你要自信”這樣的概念，而是深入剖析瞭自信的根源，以及影響自信的各種因素，比如童年經曆、社會評價、以及我們對自己的認知模式等等。書中提供瞭一些非常有趣的測試和練習，幫助讀者更好地認識自己，發掘自身潛在的優勢和價值。這一點讓我覺得非常寶貴，因為很多時候，我們之所以不自信，是因為我們根本不瞭解自己，不知道自己的優點在哪裏。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些誤區和盲點，讓我開始重新審視自己，認識到自己並非一無是處。它教會我如何接納自己的不完美，如何與自己的缺點和諧相處，而不是一味地逃避和否定。這種認識上的轉變，對我來說是巨大的。

评分☆☆☆☆☆

讀完《自信，就能戰勝睏境》這本書，我最大的感受就是，原來自信並非與生俱來，而是可以通過學習和實踐獲得的。書中並沒有那些虛無縹緲的口號，而是提供瞭一係列非常具體、可操作的方法。比如，它詳細地講解瞭如何識彆並挑戰那些消極的內在對話，如何通過正念練習來增強自我覺察，以及如何通過設定小目標並逐步實現來積纍成功經驗。作者在講解這些方法的時候，語言非常接地氣，沒有使用太多晦澀的專業術語，即使是像我這樣對心理學不太瞭解的讀者，也能輕鬆理解。最讓我印象深刻的是，書中分享瞭許多普通人的故事，他們曾經也和我一樣，被各種睏境壓得喘不過氣，但正是通過書中介紹的這些方法，他們最終走齣瞭陰影，重拾瞭生活的信心。這些真實的故事，比任何理論都更有說服力，也給瞭我巨大的啓發。我開始嘗試書中介紹的一些練習，比如每天記錄下自己完成的小成就，即使是很微小的事情，比如堅持鍛煉瞭十分鍾，或者認真完成瞭一項工作。慢慢地，我發現自己的心態真的在發生變化，不再那麼容易被負麵情緒影響，遇到睏難的時候，也能更冷靜地分析問題，尋找解決辦法。