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──自信是扭转逆境的心灵能源

　　约翰弥尔曾说：「自信，从某种角度而言，其实可以解读成一种善意的自欺。」

　　因为，当我们遭遇困境的时候，如果不懂得用「善意的谎言」进行心理建设，增强解决困难的信心，鼓励自己一定可以度过难关，又如何能让自己突破那些看似不可能突破的困境呢？

本书特色

　　毕杰曾经写道：「赢家与输家的差异就在于，一个人面对人生困境，到底具备多少自信。」
　　信心是能否扭转逆境的关键因素，一个人拥有多少自信，就能创造多少奇蹟。
　　遇到人生的各种逆境，如果连你都不相信自己没有问题，那么你当然无法突破自己的人生困境。

@人生是一艘行驶在大海中的船只，千万不能奢望大海会永远风平浪静，必须学习面对瞬息万变的大海，更要学习在狂风巨浪中，寻找生命之船可以安全抵达的港口。

@人生中，痛苦是难以避免的，但也就是由于点点滴滴茫然与迷途的累积，人才能从中找到方向，进而编织?属于自己的幸福之舞。就算身处逆境之中，我们也不能轻易地心生绝望，而是要带着希望与坚强勇敢走过眼前的黑暗，并用信心迎接黎明的到来。

作者简介

连城纪彦

　　喜欢细腻的文字和深刻的思维，喜欢一切美好而值得典藏的事物，相信人生可以无比壮丽。历任出版社编辑与企划人员，编着书籍有《让心中的百合盛开》《要把玫瑰送给谁》《当你的爱情陷落时》《让爱更自在》《找到真爱的幸福密码》《走向光明的地方》《放空自己》《心境决定你的处境》《每个人心中都有一亩田》《寻找生命的下个出口》《自信，就能战胜逆境》……等书。

《穿越时空的智者低语：一部关于人类命运与宇宙哲思的史诗》 本书并非讲述个人心理建设或日常困境应对的指南，而是一部宏大叙事的历史与哲学交织之作。它以人类文明的兴衰为经线，以探寻存在本质的终极问题为纬线，构建了一幅包罗万象的知识图景。全书的核心在于追问：“我们是谁？我们从哪里来？我们将往何处去？”——这三个亘古不变的命题，在作者的笔下被赋予了全新的、充满史诗感的解读。 第一部分：文明的摇篮与遗失的知识 本书的开篇追溯至人类文明的黎明，但其视角独特，避开了传统的考古学叙述，而是聚焦于“信息熵减”的角度来审视早期社会结构的形成。作者首先深入探讨了苏美尔、古埃及、印度河流域等早期文明遗址中那些未能完全破译的楔形文字、象形符号背后的深层信息结构。 作者提出了一种“集体潜意识信息流”的假说，认为早期的神话、宗教仪式并非单纯的迷信，而是特定地域人类对自然法则的早期、模糊的数学表达。例如，对尼罗河泛滥周期的精确观测，如何转化为对“永恒”概念的哲学构建，并最终影响了后世的法律与伦理体系。书中花了大量篇幅，细致比对了世界各地早期文明中关于“洪水”、“创世”和“死亡轮回”的不同叙事模式，揭示了在地理隔绝的情况下，人类心智对基本宇宙规律的趋同理解。 特别值得一提的是，本书对“失落的亚特兰蒂斯”和“姆大陆”等传说，采取了一种非常务实的非神话学分析。作者认为，这些传说并非关于沉没岛屿的地理记录，而是关于某种高度复杂技术文明（可能基于声波或磁场能源）的记忆残余。通过分析古希腊哲学文本中对“黄金时代”的描述，作者试图重构一种可能存在、但因信息载体（如水晶或特殊金属）的损坏而失传的早期物理学体系。 第二部分：理性的黄昏与信仰的重塑 跨越古典时代，本书进入了对轴心时代的深刻剖析。但与通常的宗教史不同，作者着重于“认知边界的扩张与收缩”这一动态过程。 在古希腊的“逻各斯”（Logos）时代，作者详细分析了毕达哥拉斯学派如何将数字视为万物的终极实在，以及柏拉图的“理念世界”是如何试图用纯粹的几何结构来解释物质世界的波动性。书中通过引入现代拓扑学概念，重新审视了欧几里得几何的局限性，暗示了在那个时代，人类的思维模型已经触及了某些超越三维空间的限制，但受限于当时的观察工具而无法深入。 随后，叙事转向东方。书中对佛教的“缘起性空”理论进行了严格的逻辑推演，将其视为一种极端的现象学描述，旨在消除主体与客体之间的二元对立。作者将其与量子力学中“观测者效应”的某些解释进行了类比，尽管强调两者并非直接的因果关系，但其对“实在性”的质疑却惊人地一致。这部分内容的探讨，旨在说明在不同的认知路径上，人类对世界底层逻辑的探索是殊途同归的。 第三部分：科学的爆发与人性的异化 本书的第三部分聚焦于文艺复兴至工业革命期间，科学理性如何彻底重塑人类对世界的认知框架。作者没有简单歌颂科学的进步，而是着重分析了笛卡尔式的二元论（心物分离）对人类主体意识产生的深远影响。 伽利略和牛顿的物理学革命，在作者看来，是以牺牲“整体性感知”为代价换取的“精确可预测性”。书中插入了对17世纪炼金术士和神秘学家的非主流研究，分析了那些被主流科学排斥的“暗流”——例如，对磁场与生命活力的关联性研究，以及早期对“以太”概念的直觉性捕捉。作者认为，这些被抛弃的知识，或许包含着对能量更全面理解的线索。 工业革命的部分，则着重分析了“时间”概念的工业化。蒸汽机和钟表的普及，如何将原本流动的、生命体验性的时间，固化为可量化、可交易的“生产要素”，从而导致了现代人对“效率”的病态崇拜，以及对自然周期性的疏离。 第四部分：后现代的迷宫与存在的边界 在探讨近现代哲学时，作者转向了对“信息茧房”和“模拟现实”的深刻反思。面对福柯对权力话语的解构，以及德里达对文本无限延异性的揭示，作者并未陷入虚无主义。相反，他认为这是人类心智在面对信息爆炸时，对自身局限性的本能反应。 本书的终章，将目光投向了宇宙学的前沿：暗物质、多重宇宙理论以及意识的量子起源。作者总结道，人类的探索历史，就是一部不断打破认知边界的历史。我们看似离终极真理更近了，但每解开一个谜团，就浮现出十个更深层次的问题。 最终，作者没有提供一个简单的“答案”，而是提出了一种“动态平衡的生存哲学”：真正的智慧不在于掌握多少既定的知识，而在于始终保持对未知的好奇心和对自身认知的审慎怀疑。人类的命运，并非由某种预设的轨迹决定，而是在不断地探索、犯错、修正的过程中，由我们集体的心智力量所塑造的。本书提供给读者的，是一张去往更高维度思考的地图，而不是一个目的地。它邀请读者进行一场严肃的、跨学科的心智远征。

评分☆☆☆☆☆

从某种意义上说，《自信，就能战胜困境》这本书，改变了我对“战胜”这个词的理解。我之前总觉得，战胜困境就是要彻底地消灭它，让它不复存在。但这本书让我明白，很多时候，困境是我们人生中不可避免的一部分，我们无法完全消除它们，但我们可以选择以一种更加强大和从容的心态去面对它们。自信，就是让我们拥有这种力量。书中的案例非常生动，有许多关于创业失败后重新站起来的企业家，也有在遭遇重大变故后依然乐观生活的普通人。他们的故事告诉我，困境的本质不是外部环境，而是我们内心的反应。只要我们能够调整内心的认知，培养出坚定的自信，即使身处逆境，也能找到属于自己的道路。这本书的语言风格非常具有感染力，读起来让人热血沸腾，又充满力量。我常常在感到沮丧的时候，翻开这本书的某一个章节，都会重新燃起斗志。它让我意识到，我的力量远比我想象的要强大，而自信，就是释放这种力量的关键。我非常推荐这本书给任何一个正在经历困难，或者希望提升自己内心力量的朋友。

评分☆☆☆☆☆

读完《自信，就能战胜困境》这本书，我最大的感受就是，原来自信并非与生俱来，而是可以通过学习和实践获得的。书中并没有那些虚无缥缈的口号，而是提供了一系列非常具体、可操作的方法。比如，它详细地讲解了如何识别并挑战那些消极的内在对话，如何通过正念练习来增强自我觉察，以及如何通过设定小目标并逐步实现来积累成功经验。作者在讲解这些方法的时候，语言非常接地气，没有使用太多晦涩的专业术语，即使是像我这样对心理学不太了解的读者，也能轻松理解。最让我印象深刻的是，书中分享了许多普通人的故事，他们曾经也和我一样，被各种困境压得喘不过气，但正是通过书中介绍的这些方法，他们最终走出了阴影，重拾了生活的信心。这些真实的故事，比任何理论都更有说服力，也给了我巨大的启发。我开始尝试书中介绍的一些练习，比如每天记录下自己完成的小成就，即使是很微小的事情，比如坚持锻炼了十分钟，或者认真完成了一项工作。慢慢地，我发现自己的心态真的在发生变化，不再那么容易被负面情绪影响，遇到困难的时候，也能更冷静地分析问题，寻找解决办法。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，起初我选择《自信，就能战胜困境》这本书，很大程度上是因为我正处于一个事业的瓶颈期，感觉自己被困住了，做什么都提不起劲，而且对未来充满了迷茫。这本书的书名实在是太吸引人了，仿佛在告诉我，困境并不可怕，只要拥有自信，一切皆有可能。我希望能从中找到一些走出困境的“秘籍”。阅读过程中，我发现作者并没有简单地灌输“你要自信”这样的概念，而是深入剖析了自信的根源，以及影响自信的各种因素，比如童年经历、社会评价、以及我们对自己的认知模式等等。书中提供了一些非常有趣的测试和练习，帮助读者更好地认识自己，发掘自身潜在的优势和价值。这一点让我觉得非常宝贵，因为很多时候，我们之所以不自信，是因为我们根本不了解自己，不知道自己的优点在哪里。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的一些误区和盲点，让我开始重新审视自己，认识到自己并非一无是处。它教会我如何接纳自己的不完美，如何与自己的缺点和谐相处，而不是一味地逃避和否定。这种认识上的转变，对我来说是巨大的。

评分☆☆☆☆☆

《自信，就能战胜困境》这本书，给我带来的最大惊喜，是它不仅仅关注“如何获得自信”，更重要的是它探讨了“如何运用自信去战胜困境”。很多时候，我们虽然知道自信很重要，但当真正的困难降临时，却手足无措。这本书非常巧妙地将自信与解决问题的能力联系起来。它提供了一套系统的思维模式和行动指南，教我们如何在面对挑战时，保持积极的心态，并采取有效的策略。我尤其喜欢书中关于“风险承担”和“失败重塑”的章节。作者并没有回避失败的可能性，反而鼓励读者将失败看作是学习和成长的机会，从中吸取教训，并以更强大的姿态重新出发。这种积极应对挫折的态度，让我感到非常振奋。在实际工作中，我尝试运用书中的方法来处理一些棘手的项目，以前我可能会因为担心失败而瞻前顾后，现在我敢于尝试新的方法，即使结果不尽如人意，也能快速调整心态，找到改进的方向。这本书不仅仅是一本心灵鸡汤，它更像是一位经验丰富的导师，在我迷茫时给予我指引，在我跌倒时扶我站起。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《自信，就能战胜困境》的封面，就有一种被鼓舞到的感觉。书名本身就像一剂强心针，在人生低谷的时候，似乎能看到一丝曙光。我一直觉得自己是个容易陷入自我怀疑的人，遇到一点点挫折就容易否定自己，然后就觉得做什么都提不起劲。所以，当我在书店看到这本书的时候，鬼使神差地就拿起来翻了翻，然后就决定带回家。书的装帧设计也挺喜欢的，不是那种花里胡哨的，而是有一种沉稳的力量感，触感也很好，让人觉得很安心。我还没有深入阅读，只是大概翻阅了一下目录，就已经对里面的内容充满了期待。我特别希望这本书能够告诉我，如何在真正遇到困难的时候，不被恐惧和不安吞噬，能够找到内心的力量。毕竟，很多时候，我们需要的不是别人替我们解决问题，而是自己能够站起来，勇敢地面对。我感觉这本书可能会从一些心理学或者哲学的角度来解读自信，或者分享一些成功人士克服困难的真实案例，这些都是我非常感兴趣的内容。我迫不及待地想通过阅读这本书，来找到提升自己自信心的方法，让我能够更从容地面对生活中的种种挑战，不再因为缺乏自信而错过很多机会。