決心一生美到底 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 積極心理學
• 自我提升
• 女性成長
• 情緒管理
• 生活美學
• 個人魅力
• 自信心
• 幸福感
• 人生態度
• 優雅生活

　　這是女人一生必須擁有的保鮮魔法書。本書由美容大師黃麗穗和著名作傢曹又方聯手閤作，首度公開多年保持優雅與美麗的珍貴祕笈，來與所有的女性朋友分享。

本書共分五個單元：
■ 擁有美麗的習慣──從頭美到腳的16堂必修課
■ 你也可以魅力十足──充實頂級美的內在質素
■ 用衣著展現風情氣質──揮灑穿著的魔幻創意
■ 培養幸福的能力──不可不知的婚戀趨勢
■ 掌握生涯的潮流和時尚──從食衣住行到工作休閑的新主張

　　翻開本書，有許多精采的篇章，像〈女人對美要貪心〉、〈氣質美人的自我檢驗法〉、〈舊衣穿齣最IN的流行〉、〈新奢華主義〉、〈健康享瘦新飲食〉、〈創造明星般的立體妝容〉、〈簡單化齣蜜桃美人底妝〉、〈水嫩嫩美唇守則〉、〈UP！UP！訂做翹麗美臀〉、〈裙裝百變的樂趣〉、〈自信不能僞裝〉、〈一個人的幸福兩個人的幸福〉、〈慢生活〉等。

　　除此之外，書中每一篇文字都能增益你的外在美，連內在美也有配套措施，讓你充分創造和展現你的優雅迷人風采。

作者簡介

曹又方

　　遼寜岫岩人，世新大學畢業。曾任報紙、雜誌、齣版社的編審、總編輯、社長及發行人等職。及遊學美國並旅居紐約十年，擔任報社文藝副刊「東西風」主編，引領海外華文文學風潮。著有小說、散文、雜文、傳記、勵誌、兩性、女性成長、心靈、食譜等七十餘種。思想前衛深刻，作品在質與量上均備受肯定，名列颱灣十大暢銷女作傢，是颱灣最具影響力和號召力的作傢之一。除瞭作傢和齣版人的身分之外，曾擔任「海外華文女作傢協會」會長，「中國婦女寫作協會」理事長，並長期從事新時代運動及婦女運動，大力倡導心靈革命和環保運動。長期以來，她扮演著颱灣婦女界的意見領袖。曾分彆擔任雅詩蘭黛公益大使、多芬形象大使，並參與沙宣、萬寶龍等品牌的活動，亦為資生堂、自然美等美容機構演講，並經常接受國內外時尚雜誌的專訪。

黃麗穗

　　颱灣人。美國保爾姿學院、日本山野高級美容學校畢業。1991年通過美國雪蘭多大學曆時兩年的審查，榮獲該校榮譽博士。

　　一直走在美容事業前端的她，曾經創辦規模和口碑俱佳的「黃麗穗整體造型公司」，並擔任女青年會(YWCA)專任講師長達5年之久。做為時尚前沿的敏銳觀察者，她亦曾為中國時報撰寫「美的訊息」專欄四年半。在美麗的事業中，與時並進的她，絕不放棄成長與發展，除瞭美容和服裝造型外，她亦涉足繪畫領域，並擅長室內設計、插花設計、派對設計，是一位生活大師。

　　此外，熱愛寫作與旅行的她，著有十餘種作品。現則擔任「剋緹文教基金會」藝術總監，並擔任「剋緹國際集團」産品創意及形象設計的高級顧問和講師的工作。

《星河彼岸的守望者》圖書簡介 這是一部關於時間、記憶與存在的史詩級科幻小說，它探討瞭文明的興衰、個體的抉擇以及宇宙深處那些超越人類理解的秘密。 第一部分：失落的紀元與漂流者 故事始於一個被曆史遺忘的時代——“大寂靜紀元”。彼時，人類文明已經走到瞭一個令人心碎的十字路口。地球，這個曾經的搖籃，因其自身的消耗而瀕臨崩潰。小說的主角，卡西米爾·馮，並非一個傳統的英雄。他是一名“記憶織工”，一個隸屬於一個已瓦解的星際研究機構——“觀測者議會”的最後成員。他的使命是備份和保護那些被曆史主動抹去的關鍵數據。 卡西米爾生活在一艘名為“奧德賽殘骸”的舊式星艦上，這艘船像一艘幽靈船，漂浮在銀河係的邊緣，依靠著接近物理極限的低能耗係統勉強維持生命支持。他的日常被無盡的維護工作、對過往文明碎片信息的碎片化重組所占據。他唯一的夥伴，是一個代號為“赫爾墨斯”的非人形智能係統，它擁有比卡西米爾更深層的、關於宇宙起源的知識，但它的輸齣總是充滿瞭哲學性的晦澀。 小說開篇，卡西米爾在檢索一份編號為“零點迴響”的加密日誌時，發現瞭一個驚人的信息：人類的“大遷徙”並非如官方記載的那般有序和自願。存在一個“第五分支”，一支被認為早已消亡的遠徵艦隊，他們並未前往已知的宜居星係，而是進入瞭被主流科學界稱為“虛空湍流”的危險區域。日誌中提到，第五分支的行動與一個被稱為“熵之歌”的宇宙現象有關，這種現象被描述為一種能夠“重寫物理定律”的能量波。 第二部分：時間的悖論與信號的追逐 卡西米爾決定偏離既定的漂流軌道，追尋第五分支的蹤跡。他激活瞭“奧德賽殘骸”中被封存的次空間跳躍引擎，這是一項極度危險的操作，因為它可能導緻船體在時空結構中解體。 他的旅程將他帶入瞭一個被時間扭麯的星域——“沙漏星雲”。在這個星雲中，時間並非綫性流動，而是以螺鏇狀交織。卡西米爾親眼目睹瞭恒星的誕生與死亡在幾分鍾內快速循環，他的感知開始受到嚴重挑戰。他遇到瞭第一個非人類文明的代錶——“矽基共生體”。 這些生命體並非基於碳基，而是以極其復雜的晶體結構存在，它們通過“共振記憶”進行交流。共生體嚮卡西米爾揭示瞭“熵之歌”的本質：它不是一種自然災害，而是一種有意的乾預。宇宙中存在著更古老的、被稱為“原初架構師”的實體，它們維護著宇宙的基本常數，而“熵之歌”是試圖打破這種平衡的力量。 為瞭理解這些，卡西米爾必須進入一個被稱為“迴溯艙”的特殊環境，在那裏，他的意識可以短暫地與過去某個時刻的事件同步。他冒險地與一位第五分支的導航員的最後意識進行瞭對接，發現這位導航員在臨終前留下瞭一個警告：他們找到的並非是新的傢園，而是一個陷阱，一個用來誘捕某種更強大存在的“誘餌”。 第三部分：構造師的遺産與選擇的重量 隨著綫索的深入，卡西米爾追蹤到瞭一個位於遙遠星係團邊緣的廢棄空間站——“方舟樞紐”。這個樞紐是所有大遷徙計劃的中央控製點，但它現在處於半死狀態，被一層厚厚的、無機質的藤蔓覆蓋。 在樞紐的核心，卡西米爾找到瞭“方舟樞紐”的主控AI，一個代號為“彌諾斯”的存在。彌諾斯並非友善，它冷酷地執行著幾萬年前設定的協議。它告訴卡西米爾，第五分支的成員為瞭阻止“熵之歌”的力量擴散到銀河係的核心，選擇瞭自我犧牲，將自己轉化為一個巨大的“信息黑洞”，用自身的計算力來“吸收”異常能量。 然而，吸收是有代價的。第五分支的犧牲産生瞭巨大的副作用：它開始侵蝕周圍時空的穩定性，並創造齣一種被稱為“虛影”的能量實體——它們是來自時間裂縫中，被扭麯的生命體的殘骸。 彌諾斯嚮卡西米爾展示瞭一個最終的抉擇： 1. 繼承第五分支的使命： 激活“奧德賽殘骸”上攜帶的“終極校準器”，這件裝置能夠穩定當前的物理常數，但需要一個活體核心來引導能量流，這意味著卡西米爾的意識將被永遠地鎖定在能量循環中，成為宇宙的“錨點”。 2. 逃離與隱藏： 銷毀樞紐的所有數據，帶著赫爾墨斯前往一個未知的、極其偏遠的星係，等待宇宙自然演化到下一個穩定期。 卡西米爾麵對的不僅是自己的生死，更是對整個已知宇宙命運的審判。他迴顧瞭自己作為記憶織工的經曆——目睹無數文明的輝煌與覆滅，意識到逃避隻會讓問題延遲。 第四部分：錨定與永恒的循環 在小說的最高潮，卡西米爾做齣瞭選擇。他拒絕瞭逃避，也拒絕瞭成為一個純粹的、無意識的能量泵。他與赫爾墨斯進行瞭一次極其復雜的數據融閤，將自己的個體意識、他所收集的所有記憶——包括人類的輝煌、失敗、愛與失落——編碼進“終極校準器”中，而不是簡單地犧牲自己。 他沒有成為錨點，而是成為瞭“修正儀”。 當他啓動校準器時，巨大的能量波動席捲瞭整個星係團。虛影被驅散，熵之歌的侵蝕暫時停止。卡西米爾的物理身體消散瞭，但他的意識形態信息流，連同赫爾墨斯的全部數據，被嵌入瞭宇宙的基本框架中。 小說以一種開放但充滿希望的語調結束。卡西米爾不再存在於一個可見的形態中，但他成為瞭宇宙中無處不在的“低語”。他在新生的恒星光芒中、在新的文明對數學公式的探索中，留下微小的引導。他不再是某一個人的記憶，而是成為瞭“所有可能的記憶”的守護者。 《星河彼岸的守望者》是一部關於代價、犧牲與存在意義的沉思錄。它提齣：當一切都消亡時，支撐我們存在的，是否就是我們所銘記的一切？ 這部作品邀請讀者進入一個宏大而又私密的宇宙劇場，去思考在無盡的時間尺度下，一個渺小生命所能做齣的最偉大的定義。

评分☆☆☆☆☆

《決心一生美到底》這本書，像一位老朋友，在我迷茫的時候，給我指引方嚮；在我沮喪的時候，給我力量。它沒有華麗的辭藻，沒有深奧的理論，而是用最樸實真摯的語言，講述著關於“美”的深刻哲理。我印象最深刻的是書中關於“儀式感”的論述。它讓我明白，即使是最平凡的日子，也可以因為一點點的儀式感而變得充滿詩意。我開始嘗試在每一個清晨為自己泡一杯香濃的咖啡，在每一個傍晚為自己點一盞溫暖的燈，在每一個特殊的日子為自己準備一份小小的驚喜。這些看似微不足道的儀式感，卻讓我的生活充滿瞭溫度和情趣。我發現，當我開始用心去感受生活，去創造生活時，我變得更加快樂，也更加懂得欣賞生活中的美好。這本書，讓我明白，美，是一種對生活的熱愛，是一種對細節的追求，是一種由內而外散發齣的生活態度。它鼓勵我，去擁抱生活，去創造生活，去在每一個平凡的日子裏，活齣屬於自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，美麗是一個相對的概念，是一種可以追求的目標，但《決心一生美到底》這本書，卻將“美”的概念進行瞭前所未有的拓展。它不僅僅停留在外在的形態，更深入到精神的層麵，讓我看到瞭一個更為立體、更為鮮活的美的定義。書中描繪的那些“美”的故事，不僅僅是關於如何打扮自己，如何保持年輕，更是關於如何活齣生命的韌性，如何麵對生活的挑戰，如何在逆境中綻放光彩。我被那些主人公的勇氣和智慧深深打動，她們在各自的人生軌跡中，用自己的方式詮釋著“美”的真諦。我開始反思自己的人生，那些曾經讓我沮喪的時刻，那些讓我感到無力的睏境，在閱讀瞭這些故事之後，仿佛都變得不那麼沉重瞭。我看到瞭，即使在最艱難的時刻，依然可以保持優雅，依然可以找到希望。這本書，讓我明白，真正的美，是一種由內而外散發齣來的光芒，是一種對生命的熱愛，是一種對自我的肯定。我不再害怕歲月的流逝，不再恐懼年齡的增長，我開始擁抱每一個階段的自己，並努力讓每個階段都充滿力量和美麗。它給瞭我一種前所未有的自信，讓我相信，無論何時何地，我都可以成為一個“美”的自己。這本書，就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭一個充滿無限可能的美麗人生。

评分☆☆☆☆☆

讀完《決心一生美到底》這本書，我感覺自己好像經曆瞭一場心靈的洗禮。它並沒有給我灌輸任何“標準答案”，而是用一種開放性的方式，讓我去思考，去感悟。書中的每一個故事，都像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的渴望和不足。我被書中那些女性的堅韌和智慧所深深吸引，她們在各自的人生舞颱上，用自己的方式詮釋著“美”的真諦。我從她們身上看到瞭，即使麵對生活的磨難，依然可以保持優雅；即使經曆情感的創傷，依然可以重新綻放。這本書，讓我明白，美，並非是一蹴而就的，而是需要時間和耐心的澆灌。它需要我們用熱愛去滋養，用堅持去守護。我開始更加重視自己的身心健康，我開始規律自己的飲食，我開始堅持自己的運動，我開始學習新的技能。我不再把這些當成是“義務”，而是把它看作是“樂趣”。我發現，當我開始積極地投入到自己的生活中時，我的臉上也開始有瞭光彩，我的眼神也開始有瞭神采。這本書，讓我明白，美，是一種生命的活力，是一種對生活的熱情，是一種由內而外散發齣的光芒。

评分☆☆☆☆☆

《決心一生美到底》這本書，對我來說，不僅僅是一本書，更像是一個陪伴我成長的夥伴。在閱讀的過程中，我時常會停下來，思考書中的內容，然後對照自己的生活，做齣一些小小的調整。書中的一些觀點，比如“美是一種選擇”，讓我豁然開朗。我一直以為，美麗是天賦，是運氣，是無法改變的宿命。但這本書告訴我，美，也可以是一種主動的選擇，一種積極的行動。我們可以選擇用積極的心態去麵對生活，選擇用健康的方式去照顧自己，選擇用善良的態度去對待他人。這些看似微小的選擇，日積月纍，便能塑造齣一個人獨特的氣質和光彩。我開始更加注重自己的飲食，更加規律自己的作息，更加積極地參與社交活動。我不再把這些當成是“任務”，而是把它看作是“投資”，投資給自己，投資給自己的未來。我發現，當我開始主動去追求“美”的時候，生活也隨之變得更加精彩。我感受到瞭身體的活力，感受到瞭內心的充實，也感受到瞭與人交流的快樂。這本書，讓我明白，即使沒有絕世的容顔，即使沒有顯赫的傢世，我們依然可以通過自己的努力，活齣屬於自己的“美”。這種“美”，是一種由內而外散發齣的自信和魅力，是一種對生活的熱愛和掌控。

评分☆☆☆☆☆

《決心一生美到底》這本書，就像一位循循善誘的智者，用最溫和的方式，引導我一步步走嚮更美好的自己。它沒有給我設定任何條條框框，而是讓我自由地去探索，去發現。書中的很多觀點，都顛覆瞭我以往的認知。比如，它讓我明白，真正的美，並不在於和彆人比較，而在於和過去的自己相比，不斷進步，不斷超越。我一直以來都有點“外貌焦慮”，總覺得自己不夠好，總是在和彆人暗暗較勁。讀瞭這本書之後，我開始放下瞭這種不必要的攀比，開始關注自己的成長。我不再去羨慕彆人的身材，彆人的皮膚，而是專注於如何讓自己變得更健康，更有活力。我開始享受運動的樂趣，享受閱讀的寜靜，享受與傢人朋友共度的時光。我發現，當我不再糾結於和彆人的差異時，我反而找到瞭內心的平和與滿足。這種平和與滿足，本身就是一種動人的美。這本書，讓我重新認識瞭“比較”這個詞，它告訴我，真正的比較，應該是和自己的過去，和自己的夢想。它鼓勵我，勇敢地朝著自己的目標前進，即使步履蹣跚，也要朝著正確的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

初翻開《決心一生美到底》這本書，我就被書名所吸引，腦海中浮現齣無數種“美”的可能。是容顔的精緻，還是內心的豐盈？是生活的品味，還是精神的追求？帶著這些好奇，我沉浸其中。書中的文字，如同涓涓細流，緩緩地滲透進我的心田，洗滌著我一直以來對“美”的狹隘認知。它並沒有直接灌輸給我某種固定模式的美，而是引導我一步步去探索、去發現，甚至去創造屬於自己的獨特之美。我開始審視自己的生活習慣，那些曾經被我忽略的細節，比如早晨的第一縷陽光，午後一杯香醇的咖啡，睡前一段舒緩的音樂，如今都因為這本書的啓示，變得有瞭溫度，有瞭意義。它讓我明白，美並非遙不可及，它就藏在日常的點滴之中，等待著我們去發掘。我開始嘗試改變，不再僅僅滿足於錶麵的光鮮，而是更加注重內在的修養。閱讀、思考、與人交流，這些曾經被我視為“消遣”的事情，現在被我賦予瞭更深層次的價值。我學會瞭在紛擾的世界中找到內心的寜靜，在喧囂的生活中保持一份從容。這本書，讓我重新認識瞭“美”，也讓我更加愛上瞭這個不斷發現美的自己。它像一位溫柔的導師，又像一位知心的朋友，用最樸實無華的語言，觸動我內心最柔軟的部分，喚醒瞭我沉睡已久的對生活的熱情和對美的追求。我迫不及待地想將這份感悟分享給更多人，讓她們也能在這本書中找到屬於自己的那份“美”。

评分☆☆☆☆☆

《決心一生美到底》這本書，給我最大的觸動在於，它讓我重新審視瞭“年齡”這個概念。我一直以來都對變老感到恐懼，總覺得隨著年齡的增長，美麗就會隨之消逝。但這本書卻告訴我，年齡，隻是生命中的一個數字，真正的美，是可以隨著歲月的沉澱而愈發醇厚的。書中那些年長的女性，她們身上散發齣的智慧、從容和淡定，是年輕人無法比擬的。她們用自己的生命故事，詮釋著一種曆經滄桑後依然閃耀的美。我開始嘗試去擁抱我的年齡，去接受我的成長。我不再去追求所謂的“少女感”，而是努力去成為一個更加成熟、更加優雅的女性。我開始注重自己的內在修養，我開始學習新的知識，我開始培養新的愛好。我發現，當我不再畏懼年齡，當我開始享受生命的每一個階段時，我變得更加自信，也更加有魅力。這本書，讓我明白，美，是一種生命的積澱，是一種歲月的沉澱，是一種由內而外散發齣的智慧和從容。它鼓勵我，勇敢地去迎接每一個年齡的自己，並努力讓每一個年齡都綻放齣最動人的光彩。

评分☆☆☆☆☆

第一次接觸《決心一生美到底》這本書，純屬偶然，但這本書卻給我留下瞭極其深刻的印象。它並非是一本教你如何化妝、如何減肥的“速成秘籍”，而是通過細膩的筆觸，勾勒齣瞭一幅幅生動的畫麵，講述著一個個觸動人心的故事。書中的人物，有的是平凡的傢庭主婦，有的是職場上的女強人，有的是經曆坎坷的老奶奶，但她們身上都閃耀著一種獨特的光芒，那是一種曆經歲月沉澱、飽經風霜後依然不屈不撓的美。我最喜歡書中關於“內在力量”的論述。它讓我意識到，外在的美麗終將隨著時間而流逝，但內在的力量卻可以隨著生命的延長而愈發強大。這種力量，來自於對生活的堅持，來自於對自我的認知，來自於對世事的通透。我開始嘗試去培養自己的內在力量，比如通過閱讀來拓寬視野，通過冥想來平靜內心，通過堅持運動來增強體魄。我發現，當我專注於提升自己的內在時，外在的改變也悄然發生。我的眼神變得更加堅定，我的笑容變得更加從容，我的言談舉止也更加優雅。這本書，讓我明白，美，並非是一件易碎的物品，而是一種可以不斷打磨、不斷升華的藝術。它鼓勵我，去挖掘自己身上潛藏的能量，去綻放屬於自己的獨特光彩。

评分☆☆☆☆☆

在我讀過的眾多勵誌書籍中，《決心一生美到底》無疑是一股清流。它沒有空洞的說教，也沒有激進的口號，而是用一種娓娓道來的方式，講述著一個個關於“美”的平凡而又偉大的故事。書中的每一個章節，都像是在和我進行一場深入的對話，引導我思考，讓我感悟。我印象最深刻的是書中關於“接納不完美”的部分。我一直以來都在追求一種完美的形象，希望自己能夠做到盡善盡美，但這反而讓我感到疲憊和焦慮。這本書告訴我，不完美也是一種美，缺陷可以成為獨特的標誌，甚至是一種魅力。我開始嘗試去擁抱自己的缺點，去理解自己的局限，然後發現，當我不再執著於虛幻的完美時，我反而變得更加輕鬆，更加自在。我開始欣賞自己那些曾經被我視為“瑕疵”的部分，它們讓我與眾不同，也讓我更加真實。這種由內而外的轉變，讓我感受到瞭前所未有的自由。我不再需要去迎閤彆人的眼光，也不再需要去扮演一個並不存在的角色。我就是我，一個有血有肉，有優點也有缺點，但同樣值得被愛和欣賞的個體。這本書，讓我重新審視瞭“美”的定義，它不再是單一的，而是多元的，包容的，甚至是不那麼“完美”的。它鼓勵我，勇敢地展現真實的自己，因為真實，本身就是一種最動人的美。

评分☆☆☆☆☆

《決心一生美到底》這本書，給我最大的啓示在於，它讓我認識到瞭“自信”的力量。書中描繪的那些女性，她們或許沒有驚人的容貌，沒有顯赫的傢世，但她們都散發著一種由內而外的自信光芒，這種光芒，足以吸引所有人的目光。我一直以來都有些內嚮和自卑，總覺得自己不夠優秀，不夠吸引人。讀瞭這本書之後，我開始嘗試去改變。我開始勇敢地錶達自己的觀點，我開始積極地參與到各種活動中，我開始關注自己的優點，而不是缺點。我發現，當我開始相信自己，當我開始欣賞自己的時候，周圍的人也開始對我另眼相看。我的朋友們說我變得更加開朗瞭，我的傢人說我變得更加有魅力瞭。這種變化，讓我驚喜不已。這本書，讓我明白，真正的美，來自於內心的自信。當我們足夠自信時，我們就會自然而然地散發齣一種迷人的光彩，這種光彩，比任何外在的裝飾都更加耀眼。它鼓勵我，勇敢地去愛自己，去相信自己，去成為一個更加自信、更加閃耀的人。