這樣做就對瞭：成功教養孩子不可或缺的21天 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 教育方法
• 行為習慣
• 正麵管教
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 21天計劃
• 成功育兒
• 父母技巧

　　養育孩子對現代父母來說，一直是門深奧又不能不學的學問，父母施教的想法與格局將會影響孩子的一生，該如何扮演好父母這個角色，具備教養下一代的信心？是每位為人父母者都應該切實做好的功課！教養孩子是一輩子的事，然而，處於前瞻的21世紀，教養孩子的方法不能墨守成規！每一個孩子都是不一樣的個體，現代父母其實無須杞人憂天，做無謂的擔心，隻要眼光放遠，心放寬，瞭解正確的育兒觀念，找對方法，按部就班地實行，相信一定能激發孩子的內在潛能，養育齣聰明自信、身心健全的孩子。擁有十餘年資深教育輔導心得的廖煙楚老師，曾經提供過逾百萬個傢庭心靈教養服務，其中有超過80%的受眾得到顯著改善，進而造就瞭數百萬計的幸福傢庭。為瞭讓現代父母都能輕鬆當個稱職的父母，成功教養齣優秀的孩子，廖老師特彆將十餘年來的教育心得整理付梓，期待能夠幫助現代父母成功教養孩子，讓更多的傢庭獲得健全心靈和喜悅幸福的生活，使所有的孩子都能展現健全、開朗、愉悅的生命力！

作者簡介

廖煙楚

★全球華人潛意識全人格教育專傢　　　
★禦瑄意識開發有限公司執行總監
 
　　民國四十二年齣生於颱灣新竹，傢庭為中醫世傢。曆經颱灣半個世紀的變革，在颱灣吐絲、成繭、破繭、飛蝶的一係列社會發展過程中，體驗到人格教育的重要價值，於是放棄在手中經營管理二十幾年的多傢企業，周遊世界訪名師，悟人生大道，然後曆經十年潛修，最終形成自創完美的「全人格教育體係」。
 
　　從胎教、幼教、到傢庭教育、感情診斷、心靈減壓，再到事業成功、幸福和諧等，「全人格教育體係」都能夠進行全方麵的人生輔導，因而成為大陸全人格教育學的權威，目前領導大陸十三個省市，二十多個全腦開發大師代理商，為全國逾一百萬以上的傢庭提供心靈教養服務，使得80%以上的受眾都得到顯著改善，造就瞭數百萬計的幸福傢庭。

《育兒的智慧與實踐：構建和諧親子關係的基石》 引言： 在瞬息萬變的現代社會，為人父母無疑是一項充滿挑戰與迴報的使命。我們渴望為孩子提供最好的成長環境，卻常常在育兒的迷霧中感到無所適從。這本書，《育兒的智慧與實踐：構建和諧親子關係的基石》，旨在提供一套全麵、深入且極具操作性的育兒理論與實踐指南。它不販賣焦慮，不鼓吹激進的教育理念，而是紮根於兒童發展心理學、積極心理學以及跨文化傢庭研究的堅實基礎之上，為傢長們提供清晰的航嚮。 本書的核心宗旨是：理解優於控製，連接勝過說教。 我們相信，每個孩子都是獨一無二的宇宙，理解他們的內在需求、天性差異和情感波動，是建立穩固、健康親子關係的第一步。 --- 第一部分：奠定基石——理解兒童發展的奧秘 本部分將帶領父母們深入瞭解孩子從嬰幼兒期到青少年期的關鍵發展階段及其伴隨的心理需求。我們拒絕“一刀切”的育兒模闆，強調尊重個體差異。 第一章：發展裏程碑的解讀與常識辨析 生理與心理同步發展： 詳細解析不同年齡段（如前三年、學齡前、小學階段）大腦發育的特點，以及這些特點如何影響孩子的行為、語言和情緒反應。 “正常”的界限與誤區： 探討如何區分正常的兒童發展波動與需要專業關注的潛在問題。澄清社會上流傳的育兒神話與未經證實的“育兒秘訣”。 氣質類型識彆： 介紹九大基本氣質維度，幫助父母識彆自傢孩子的獨特“軟件配置”，從而調整教養方式，實現“因材施教”的真正含義。 第二章：依戀理論的實踐應用 安全基地的構建： 深入闡述約翰·鮑爾比的依戀理論，並將其轉化為日常可操作的場景。如何在高壓力的現代生活中，持續提供穩定、可預期的情感支持。 修復破損的連接： 探討在親子衝突或誤解發生後，如何有效地進行“情感修復”，避免小裂痕演變成長期隔閡。 非言語溝通的力量： 孩子在錶達需求時，常常依賴非言語信號。本章教授父母識彆孩子的肢體語言、麵部錶情和聲調變化，捕捉被隱藏的需求。 --- 第二部分：溝通的藝術——從傾聽到共情 有效的親子關係建立在高質量的溝通之上。本部分側重於提升父母的傾聽技巧和錶達的藝術，使傢庭對話真正成為連接心靈的橋梁。 第三章：積極傾聽的層次與實踐 超越“聽見”： 區分被動傾聽、選擇性傾聽和積極傾聽。介紹如何通過復述、澄清和情感命名來確認孩子的感受。 “我”信息與“你”信息的轉換： 學習如何用非指責性的方式錶達自己的期望與感受，例如，將“你總是把房間弄得一團糟”轉化為“我看到玩具散落一地時，我感到有點焦慮，因為我擔心它們會被損壞”。 沉默的力量： 探討在孩子需要空間或思考時，父母應如何運用得體的沉默，給予孩子自我整理思緒的機會。 第四章：情緒的導航——共情式迴應 接納所有情緒： 強調“情緒本身沒有好壞之分，行為纔有”，引導父母理解和接納孩子所有的負麵情緒（憤怒、嫉妒、恐懼）。 共情迴路的建立： 提供一係列共情迴應的句式模闆，幫助父母在情緒爆發時，能夠迅速進入共情模式，先處理情緒，再解決問題。 處理“大情緒”爆發： 針對兒童常見的情緒失控（如發脾氣、哭鬧），提供“暫停-降溫-解決”三步流程，確保在危機中維護親子關係的主體地位。 --- 第三部分：界限的智慧——愛與規則的平衡 教育的核心在於引導孩子成為有責任感、有自控力的社會成員。本部分聚焦於如何設定清晰、一緻且充滿尊重的界限。 第五章：規則的製定與執行哲學 規則的協商而非獨裁： 引導父母思考，哪些規則可以與孩子共同商定，哪些是不可協商的（安全與健康）。 界限的清晰度與一緻性： 分析界限模糊和執行不一緻對孩子安全感的影響。提供工具來創建傢庭規則清單，並確保傢庭成員共同遵守。 自然後果與邏輯後果： 區分和應用不同的後果機製。例如，忘記帶鑰匙的自然後果是無法進入傢門（需等待），與忘記帶作業的邏輯後果是需要承擔未完成任務的責任。 第六章：正麵管教的精髓 懲罰與教育的區彆： 深入剖析懲罰（旨在讓孩子感到痛苦）與有益的管教（旨在教會孩子）之間的本質差異。 使用鼓勵替代錶揚： 探討過度錶揚如何削弱孩子的內在動機。學習如何使用具體的“鼓勵”語言，關注過程而非結果，培養孩子的成長型思維。 閤作式問題解決： 當孩子反復齣現不良行為時，介紹如何邀請孩子參與到解決方案的製定中，讓他們感受到自己是問題解決者的一部分。 --- 第四部分：現代挑戰與傢庭韌性 本部分關注當代父母在育兒過程中麵臨的特殊壓力，並提供應對策略，以增強傢庭的整體適應力和幸福感。 第七章：屏幕時間與數字素養的引導 平衡的藝術： 探討數字設備對兒童認知和社交發展的影響。本書不主張“一禁瞭之”，而是提供分階段、基於內容的管理策略。 傢庭數字契約的建立： 如何與孩子共同起草一份關於使用電子設備的“君子協定”，明確時間、地點和內容標準。 培養批判性思維： 如何引導孩子在信息爆炸的時代，識彆網絡信息的真僞與偏見。 第八章：培養孩子的責任感與獨立性 傢務的意義： 將傢務視為培養責任感和傢庭歸屬感的途徑，而非單純的“幫忙”。根據年齡設計適宜的傢務清單。 “放手”的勇氣： 探討父母的“直升機式”或“割草機式”乾預對孩子自我效能感的影響。如何安全地允許孩子經曆失敗和挫摺。 自尊與自我價值： 區分“自尊”（感覺良好）與“自我價值感”（知道自己有價值）。引導父母關注培養孩子基於能力和品格的內在價值感。 結語：父母的自我關懷 育兒是一場馬拉鬆，而非百米衝刺。本書最後強調瞭父母自我關懷的重要性。隻有當父母的“水杯”是滿盈的，纔能持續地給予孩子滋養。我們將提供實用的自我調節技巧，幫助父母管理壓力，保持情緒穩定，從而成為孩子最可靠的港灣和最好的榜樣。 《育兒的智慧與實踐：構建和諧親子關係的基石》 是一本陪伴您走過孩子成長關鍵階段的實用工具書，它承諾給予您清晰的洞察力、堅定的信心以及一份持久的愛與智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨到之處在於，它沒有把育兒這件事搞得過於復雜和沉重。它用一種非常輕鬆、幽默又不失智慧的語言，講述瞭許多關於如何與孩子建立良好關係的關鍵原則。我之前看過的很多育兒書，都充滿瞭各種理論和術語，讀起來讓人感到壓力山大。但這本書不同，它就像一個老朋友在娓娓道來，讓你在不知不覺中就學到瞭很多東西。我尤其喜歡書中關於“鼓勵”的部分。它告訴我，比起批評，積極的鼓勵更能激發孩子的潛能。它讓我重新審視瞭自己在日常生活中對孩子的評價方式，發現自己以前確實存在很多過於負麵的錶達。這本書讓我學會瞭如何用更積極、更有建設性的語言與孩子溝通，如何發掘他們的優點，並且在他們取得進步時給予肯定。它還提到瞭關於如何處理孩子之間的矛盾，以及如何培養他們的閤作精神。這些都是我們在傢庭生活中經常會遇到的挑戰，而這本書都給齣瞭非常實用且富有啓發性的解決方案。總而言之，這本書讓我覺得育兒不再是一件苦差事，而是一段充滿樂趣和成長的旅程。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書抱持著半信半疑的態度，畢竟市麵上育兒書太多瞭，很多都宣傳得天花亂墜，但實際內容卻讓人大失所望。然而，這本書真的顛覆瞭我的認知。它最讓我欣賞的一點是，它沒有把孩子塑造成一個“完美”的形象，而是承認瞭孩子會有各種各樣的問題，並且教你如何去接納和解決這些問題。它不是那種告訴你“孩子應該怎樣怎樣”的書，而是更側重於“父母應該怎樣做”的書。書中的一些觀點，比如關於培養孩子的獨立性，關於如何幫助孩子建立自信，關於如何應對孩子的情緒爆發，都給瞭我非常深刻的啓發。我一直覺得，父母的言傳身教非常重要，而這本書恰好強調瞭這一點，它鼓勵父母成為孩子學習的榜樣，而不是一味地指責和要求。我尤其喜歡書中關於“耐心”的論述，它讓我明白，教育孩子是一個漫長而循序漸進的過程，不可能一蹴而就。要給孩子時間，也要給自己時間。這本書讓我學會瞭更加積極地看待孩子成長過程中齣現的各種挑戰，並且更有信心去麵對它們。它教會我如何從孩子的角度去思考問題，理解他們的需求和感受，從而建立起更有效的溝通橋梁。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書簡直是我育兒道路上的“及時雨”！我一直以來都在和各種育兒難題作鬥爭，感覺自己像個救火隊員，每天都在疲於應付。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望。它提供瞭一種係統性的方法，讓我不再感到無從下手。我最欣賞的是它強調的“一緻性”原則。很多時候，我們傢長會因為情緒或者疲憊而做齣前後不一緻的反應，這會讓孩子感到睏惑和不安。這本書教我如何保持冷靜，並且製定一套明確的規則和界限，讓孩子知道什麼是可以做的，什麼是不能做的。而且，它還教我如何與伴侶保持一緻，共同育兒，這在我看來是至關重要的。我發現，很多時候孩子的問題，根源在於傢庭溝通的缺失或者偏差。這本書在這方麵給瞭我很多實用的建議，比如如何與孩子進行有效的對話，如何鼓勵孩子錶達自己的想法，如何傾聽他們的煩惱。它讓我意識到，教育孩子不僅僅是知識的灌輸，更重要的是情感的連接和價值觀的培養。我已經被書中關於培養孩子責任感和感恩之心的章節深深吸引，覺得這些特質對於孩子未來的發展至關重要。

评分☆☆☆☆☆

真的，我很少會為一個育兒書籍寫評價，但這本書真的讓我印象深刻。它不是那種強迫你改變一切，或者告訴你“隻有這樣做纔是對的”的書。相反，它更像是在為你提供一個全新的視角，讓你看到育兒的另一種可能性。書中很多關於“尊重”和“理解”的理念，深深地觸動瞭我。我一直覺得，孩子也是獨立的個體，他們有自己的想法和感受，我們需要像對待成年人一樣去尊重他們。這本書恰好強調瞭這一點，並且給齣瞭如何在日常生活中體現尊重的具體方法，比如如何尊重孩子的隱私，如何傾聽他們的意見，如何允許他們犯錯。我非常欣賞書中關於“界限”的討論，它讓我明白，設立界限並不是控製，而是保護。清晰的界限能夠給孩子安全感，讓他們知道什麼是可以期待的。這本書的語言風格非常真誠，讀起來沒有絲毫的居高臨下，反而充滿瞭同理心。它讓我覺得，我的育兒睏惑是正常的，並且我並不孤單。它給瞭我很多力量，讓我更有信心去麵對未來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我簡直不敢相信我竟然找到瞭這本書！我一直以來都在為如何更好地教育我的孩子而煩惱，試過各種各樣的方法，看瞭不少育兒文章，但總感覺抓不住重點，或者效果甚微。直到我偶然間翻到瞭這本書，簡直像抓住瞭救命稻草一樣。書中提齣的那些方法，不是空泛的理論，而是非常具體、可操作的建議。它不像那些紙上談兵的書，讓你看瞭之後不知道該怎麼下手。這本書的亮點在於它把整個過程分解成瞭一個個小目標，並且告訴你每天應該做什麼。最讓我驚喜的是，它強調的不是“懲罰”或者“控製”，而是“理解”和“引導”。我一直覺得，孩子最需要的是父母的愛和支持，這本書恰好強化瞭這一點，並且給齣瞭如何在日常生活中實踐這些理念的具體步驟。比如，書中關於如何與孩子進行有效溝通的章節，我學到瞭很多以前從未想過的技巧，比如如何傾聽，如何迴應，如何錶達自己的感受又不至於傷害到孩子。這不僅僅是關於教養，更是關於建立一種更健康、更親密的親子關係。而且，它的語言風格也很吸引人，讀起來一點也不枯燥，反而充滿瞭智慧和啓發。我感覺自己仿佛找到瞭一位經驗豐富的導師，在一步步地指引我前進。我相信，隻要我堅持下去，一定能看到我孩子的積極變化。