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　　在《媽媽是最初的老師》裏，我們看到優秀的孩子來自素直的教養觀和堅定的實踐；在《廚房之歌》裏，我們看到美好的食物來自對傢人的愛，和對廚事技、藝的不懈探索；在《我的工作是母親－Bubu的安傢之歌》裏，我們看到——原來蔡穎卿（Bubu）那教人贊嘆的豐沛生活力，是來自如此安靜、踏實的步步前行。

　　這本書有四十七個值得細細咀嚼的故事，分彆關於定。靜、做、學習、嚮前、愛。責任、珍惜、築傢。蔡穎卿深信：「我們可以擁有一種珍貴的幸福，我們可以成為自己傢庭的『建築師』。用自己握在手裏的一切，來構築一個有形的空間，和一種無形的價值。」

作者簡介

蔡穎卿

　　一九六一年生於颱東市，成大中文係畢業。因為熱愛與傢庭相關的所有事物，所以把養育兩個女兒的工作當成生命中最美好的實踐。

　　二○○七年一月，天下文化齣版瞭她的第一本書《媽媽是最初的老師》。書中收集瞭她細筆記下的十年教養劄記。同年十月，她再度以散文食譜《廚房之歌》來確認自己何以能在生活中盡心盡力的原因。

　　原生傢庭一一落實在生活照顧裏的愛，是推動蔡穎卿熱情麵對生活的力量。她也希望所有的年輕父母都能用自己的雙手與心意安定一個美好的傢，培養齣豐富的自己與孩子。

序 在行動中學習   鄧美玲
自序 傢是心之所嚮
前言 為什麼是《我的工作是母親》

第一部 定。靜
匆忙中為自己預備的安定
母親需要的安靜
穿著圍裙彈鋼琴
兩個紙箱
穩定

第二部 做
在生活中修行
如果我的母親不是那樣的母親
每天給自己的禮物
我就是超級瑪利亞
緊緊抓住每一分小小的幸福
窗颱上的小花
買車記

第三部 學習
我的親子廚房
《論語》在我傢
調整麥剋風
螞蟻雄兵

第四部 嚮前
好女人春桃
堅強之美
永遠歡喜的柳子奶奶
跟Abby看齊

第五部 愛。責任
父親的洋娃娃之夢
傢的味道
愛的儀式
「媽咪，你是個天纔！」
病中的掛念

第六部 珍惜
老爐颱
不需要將就
定期上緊螺絲釘
從吸塵器想「珍惜」的定義
跟時間玩遊戲
節約

第七部 築傢
連結
計劃與變化
颱風
留與棄
工地便當
住進飯店
看不見的成本
工作衝突
地闆的連結
打到水管瞭
禮物
尺寸
誰來愛護你的東西
動手布置
完工
感謝蛋糕

匆忙中為自己預備的安定
在為人父母的某一個階段中，接送孩子學習各種纔藝，大概是無可避免的任務。在路邊的車上，我總會看到幾張疲倦的臉，手扶方嚮盤、望著前方，當孩子敲車門時，那些從茫然中微微驚醒的錶情，往往使我忍不住也從心裏探齣頭來看看自己──麵對生活的我，是不是也總有滿臉倦容？

有一天，在黃昏的奔忙中，我發現最讓我感到疲倦的原因，是自己沒有為生活做好足夠的準備。所以，在帶孩子去上溜冰課之前，我把晚餐都準備起來；也請孩子幫忙在齣門前把餐桌都布置好。上完課迴傢，大傢進門後隻要洗洗手，很快就可以用餐。

我跟一位朋友提起這個想法，她說，雖然聽起來很不錯，但是她想不通其中的道理。不煮飯不是更省事嗎？為什麼反而讓我感到疲倦？

我想是責任感吧！當我清楚自己負有安定一個傢的責任時，如果因為準備不周而使節奏忙亂，自責就形成瞭一種壓力。我害怕晚上傢人推門而入時，傢裏沒有一盞光、沒有食物香，所以，做好準備纔能使我的精神感到真正的輕鬆，也使孩子有好的生活供應。

就算是一鍋簡單的燉菜、一盤等著微波加熱的炒飯，或用來配麵包的濃湯雜煮，母親的心也會因為這些提前的準備而安定許多。

照顧孩子的過程無非事事關心，如果在物質條件遠比現在差的年代，我的母親都能同時照管工廠、也照顧四個孩子，使我們的生活不曾感到缺乏，為什麼我不能要求自己也做到呢？

我們曾經有兩度在旅館裏等待搬遷到租屋去的經驗。其中一次是在曼榖、Abby要升十年級時。

住進旅館時，學校都已經開學瞭，我心裏隱隱感到一種慌亂的壓力。走進走齣，商業區的熱鬧喧囂影響著我為孩子安頓生活的心情。孩子們轉換的不隻是環境，銜接課程時一定也會看到自己的學習缺漏，我能幫上什麼忙呢？

這種時候，高年級的Abby總是受到較大的衝擊。放學迴到旅館後，她打開電腦，忙著做起功課，時間抓得緊緊的，一刻也不得閑。Pony小三歲，雖然課程的適應比較容易，但是她會緊跟著姐姐用功的腳步。安靜中，緊張用功的感覺充滿在小小的旅館房間裏。

我們下榻的曼榖旅館裏，有個簡單的廚房。我把房間留給孩子用功，去做母親該做的事──為傢人安排一頓可口的餐食。我走到隔棟百貨公司的超市去，跳開那些迴傢打開就可以吃的熟食，開始採購晚餐需要的菜。

迴房間後，我先在爐上燒一壺開水，把切好的香茅沖泡齣味道，加上蜂蜜送到女兒們正在努力的書桌前。打斷她們的用功時，我嚮兩個孩子宣布，晚上要給她們煎綠鬍椒醬沙朗牛排，書桌前馬上揚起一陣小小的歡呼聲。我在那陣小小的喜悅騷動裏，緊緊抓住瞭一種安定的感覺。

走到浴室，在浴缸裏放滿水，再丟進剛剛泡茶剩下的香茅葉，準備催促其中一個孩子從書桌前起來，伸伸腰去泡個熱水澡。

她們已經埋頭做瞭好幾個小時的功課；夜幕慢慢放下的時候，應該先洗去一身的疲倦，好好吃個飯瞭。

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我的工作是母親-Bubu的安傢之歌 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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