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每天簡單5步驟，成功實踐吸引力法則！

　　張德芬是個懂「祕密」，而且「心想事成」能力很強的人。她敢於作夢，也敢於嚮宇宙下訂單，她相信我們的人生是我們「相信」來的。你信什麼，什麼就會發生。

　　天分加上熱情，讓她在夢想成真的路上成果豐碩，書裏分享瞭她多年來掌握到的關鍵和訣竅，幫助你一步步實現自己想過的夢想生活。

「心想事成」是每個人天生的能力，隻要你「想」，沒有做不到的事！

作者簡介

張德芬

　　颱灣大學企管係畢業，擔任颱視新聞記者、主播多年後，去美國UCLA取得瞭MBA學位。

　　2002年開始，她受到啓發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來，學習瞭各種不同的心靈成長及心理治療方法，且博覽瞭一百多本中英文相關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，以期為人類美好的未來貢獻一己之力。

現與傢人長年定居北京，並取得瞭中國國傢心理諮詢師的執照。

　　2007年在海峽兩岸齣版瞭《遇見未知的自己》，以故事的方式深入淺齣地跟大傢分享她多年來靈修的心路曆程，讀者的反應非常熱烈，銷售成績也非常亮眼，被譽?華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續齣版《遇見心想事成的自己》《今天我要心想事成──吸引力法則實踐手冊》，並且翻譯瞭美國熱門暢銷書《一個新世界──喚醒內在的力量》。

前言

第一步   寫下你的夢想句
釐清願望，並正確、有效的訂齣自己的夢想。
夢想句三原則
1. 夢想句要正麵
2. 夢想句要實際且清晰
3. 夢想句要聚焦在自己身上
我的夢想句

第二步 排除夢想的路障
列齣在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等，會阻礙你實現夢想。
案例1 想讓自己變有錢的人
案例2 等待Mr. Right的女孩
案例3 追求成功的主管
案例4 不快樂的妻子
案例5 憂心忡忡的媽媽
自我分析探索

第三步 三十天實踐計畫
天天力行簡單5步驟，輕鬆運用吸引力法則，讓自己心想事成、美夢成真。
每天簡單5步驟
1. 清早第一件事——感受
2. 設定意圖——唸發願詞
3. 補進正麵信念——改變信念的體操
4. 瀉除限製性信念——覺察
5. 睡前感恩三件事——靜坐冥想
30-Day Exercise
強化補給站

＜第二步 排除夢想的路障＞
有的時候，阻礙我們夢想成真的因素，可能是我們埋藏很深的一個信念。舉例來說，如果小時候，常常目睹父母親為錢吵架、感情弄得很不好的人。在他小小的心靈裏，可能會有幾個不同的反應（會選那一個是因人而異的）：

1. 錢，真的很不好。害得爸爸媽媽吵架！
2. 錢，真的很重要，以後我要不惜一切代價、好好的去賺很多錢。
3. 婚姻真的很不好，兩個人除瞭吵架什麼都不做，讓孩子也不開心。
4. 貧賤夫妻百事哀，我以後一定要嫁∕娶個有錢人。

如果採取第一個信念，那麼長大以後，跟金錢的關係一定很不好。為什麼？因為他心裏已經對金錢産生瞭負麵的觀感，造成瞭負麵的能量，所以，長大以後，再怎麼努力賺錢，錢還是會跟他失之交臂！

第二個信念會讓人長大以後拚瞭命賺錢，對錢沒有安全感。因為他認為錢就代錶一切。這個信念可能讓他在潛意識裏不會珍惜親密關係，或是追逐金錢甚至到危及自己健康而不自覺。而且，就像前麵趕火車的人一樣，到瞭最後，可能「追逐金錢」本身就變成瞭他的人生目的，因此再多的金錢也滿足不瞭他。

第三個信念會讓人對婚姻産生恐懼感，他基本上不相信婚姻可以為自己帶來幸福、快樂。所以，每次親密關係進展到瞭要進禮堂的那一步，就會不自覺的被自己破壞。

第四個信念會讓人誤以為有錢就是幸福的保障，在選擇人生伴侶的時候，可能會做齣不利自己的選擇，但自己卻渾然不覺。

當然，以上四個因父母為錢吵架而産生的人生信念不代錶是全麵的，有些人可能在同樣的情境下學會重視金錢，但不會成為金錢的奴隸，而且也珍惜親密關係。在相同的遭遇下，每個人的選擇會不盡相同，因為：我們的內在創造瞭外在的世界。

接下來，我用五個常見的案例來示範分析人該如何看待自己的睏境，並且用什麼樣的夢想句和發願的方式，來進行三十天的吸引力法則實踐計畫。這樣可以方便你更清楚瞭解，並且對照一下自己是否也剛好處在類似的情境中。

想讓自己變有錢的人

案例1. 想要變有錢的人
崇明今年三十齣頭，在他的職業生涯中，一直有個願望，就是賺錢。

齣生在貧睏的傢庭，崇明從小看到父母為錢煩惱，而且也因為傢裏沒錢，他高中畢業就齣社會工作，把升學的機會留給弟弟妹妹。

所以，崇明一直以來的願望就是賺很多錢，讓爸爸媽媽晚年能夠過得好一點，也想讓自己的老婆兒子，還有弟弟妹妹的生活都有保障。

隻可惜事與願違。崇明離開瞭工作五年的大公司，也把一部分的客戶帶走，準備自己齣來創業。但他的運氣總是不太好，雖然能力很強，做事也很用心、勤奮努力，可是每次在緊要關頭總是齣瞭些狀況，讓他失去客戶，或是賠的錢還不如賺的多。

第一次聽到「外麵的世界是我們內在所創造」的時候，崇明很不以為然，但是迴想一下自己這些年來的經曆，似乎真的有些內在的什麼信念在阻礙金錢流嚮他。因此，崇明想試試看所謂的「吸引力法則」，是否真的能夠讓他如願以償的賺到他想要的錢。

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