晉舞19(書+DVD)

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林大晉
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具体描述

最時尚的太極 最夯的舞步
旋風掀起舞林界新風潮

羅志祥、歐漢聲、陳顯政、Kiss Radio DJ小彬  師兄弟義氣相挺推薦
* 內含十九招舞步詳盡分解動作
* 內附國內首支純音樂影像MV

太極年輕化時代來臨
養生太極+時尚Hip Hop=全民「晉舞」運動

  也許你看過公園裡成群打太極的人,或許你看過廣場上一團團跳現代舞的年輕人,但你絕對沒看過將太極與Hip Hop舞合而為一的新舞步──晉舞19。從藝人跨行成為舞蹈老師的大晉,以舞者的角度,將所學的「鄭子太極三十七式」,從中篩選並套入國劇武功身段,與流行舞蹈融合而成了十九招獨創舞步。

  林大晉於書中親身示範這十九個既酷炫有活力,又兼具健康概念的舞步分解動作,是舞學界不可不知的 入門祕笈。

本書特色

  ◎  將太極結合Hip Hop舞,創造出一套全新的舞步,命名為「晉舞19」,顧名思義即舞步共可拆解為19式,既能強身健體,又兼具時尚美學。
  ◎  作者大晉親身示範十九招分解動作,讓學舞者更易上手。
  ◎  既可以主打熱愛舞蹈的年輕族群,有可吸引對新鮮事物充滿好奇的讀者。
  ◎  內附精美光碟,是國內首支純音樂影像MV

作者簡介

林大晉

  生於臺北市西門町民宅,家裡開美髮院,從小就是孩子王。曾在12歲時因為崇拜成龍,而立志要當動作演員。由於個性內向,喜歡用畫筆表達內心世界的想法,在國小還曾經拿過全校國畫比賽第2名,臺北市國中交通安全宣導漫畫第3名佳績。

  與舞蹈結緣是在國中要畢業前,當時LA.BOY、郭富城和杜德偉的舞蹈正流行,因為被他們的表演深深吸引,常和同學一起看舞蹈錄影帶模仿,於是放棄畫筆,進入了華崗藝校戲劇科。畢業後進入了演藝圈,與勞光宇組成POSTMAN團體。

  這個曾經是螢光幕前活耀四射的青春男孩團體「Postmen」的一員,現在是個以舞養生的天才舞者。在人生中最沮喪落寞的時刻,太極走進了他的生命,讓他體悟了宇宙之浩大,並讓他的人生走出另一片天空。遂結合太極與Hit Hop,獨創出全新的舞步,即「晉舞19」。

林大晉個人部落格:www.wretch.cc/blog/jackielin10
晉舞19部落格:www.wretch.cc/blog/jin19

好的,这是一份关于《晉舞19(書+DVD)》以外其他相关或独立图书的详细简介,旨在提供丰富内容,避免提及原书及其内容。 --- 书籍系列简介:传统舞蹈艺术的探索与传承 系列一:《古典舞身韵精研》 一、内容概览与核心理念 《古典舞身韵精研》是一部深度聚焦于中国古典舞核心技术——“身韵”的专业教材与理论探索集。本书旨在系统梳理和解析身韵的哲学基础、美学特征及其在现代舞台实践中的应用。不同于一般的舞蹈技巧指导,本书更强调“由内而外”的训练方法,即如何通过对传统文化、历史背景及内心情感的理解,来塑造和展现舞蹈语汇。 全书分为三个主要部分: 第一部分:身韵的文化溯源与哲学基础 本部分深入探讨了敦煌壁画、佛教造像、诗词歌赋中蕴含的舞蹈意象。重点分析了“气韵生动”、“精气神”等中国传统美学概念在舞蹈中的具体体现。通过对唐、宋、明等不同历史时期服饰、礼仪的考证,阐明了古典舞形态的演变脉络,为学习者建立起扎实的文化认知体系。 第二部分:核心技术解析与实践指导 详细拆解了古典舞中的基本功训练,包括圆场、手位、眼神的运用。特别构建了“意、形、劲”三位一体的训练模型。书中提供了大量的图解和动作分解示范,不仅展示了规范的外部形态,更侧重于内在的“劲力”组织——如何运用丹田、气沉、提拔来支撑每一个动作,使其既有力度又不失灵动。例如,对“移步换劲”和“错落有致”的讲解,均配有清晰的结构分析图。 第三部分:剧目编创与舞台呈现 针对有一定基础的舞者和编导,本部分提供了将身韵融入叙事性舞蹈的技巧。探讨了如何通过对素材的提炼和再创造,避免形式主义的堆砌,实现情感的有效传达。章节中收录了若干经典意境的片段解析,例如“仙风道骨”、“巾帼不让须眉”等主题的舞台处理方式。 二、目标读者 舞蹈专业学生、资深舞蹈教师、对中国传统文化有浓厚兴趣的艺术爱好者。 三、书籍特点 理论与实践并重: 不仅有严谨的理论支撑,更有大量可操作的训练方法。 图文并茂: 采用高清黑白线条图和动作序列图,精确捕捉动态细节。 深度研究: 对身韵的训练体系进行了系统化和结构化的整理,填补了现有教材在深层次哲学解读上的空白。 系列二:《戏曲武功的转化与现代应用》 一、内容概述 《戏曲武功的转化与现代应用》是一本桥梁性的教材,致力于探究中国戏曲武功(以京剧武功为主要参照系)的技艺精髓,并探讨如何将其安全、有效地融入现代舞台表演及其他艺术形式。本书强调的重点在于“刚柔相济”与“虚拟化表演”的内在逻辑。 二、核心章节详解 第一章:戏曲武功的“程式化”美学 解析戏曲武功中对现实动作的提炼与符号化过程。例如,“亮相”的瞬间凝固如何体现人物精神,“翻跌扑跌”的节奏感如何服务于叙事。本章详细分析了“趟马”、“开打”、“靠把”等关键段落的节奏划分与情绪铺陈。 第二章:基础功法的分解与拆解 详细讲解了戏曲武功中的垫步、踢腿、毯子功的“内劲”要求。与芭蕾或体操训练不同,戏曲武功更注重“气口”的配合和“劲道”的爆发性。书中通过慢镜头分析的方式,展示了“虎跳”、“鹞子翻身”等高难度动作的技术要领,并强调了如何规避长期训练可能带来的身体损伤。 第三章:武术与戏曲的融合路径 本书的创新之处在于第三章。作者引入了现代武术的训练理念,探讨将戏曲程式化的动作与武术的实战逻辑相结合的可能性。例如,如何将戏曲的“圆打”与武术的“直线发力”进行调和,以适应现代影视或舞台对动作真实感的要求。书中也探讨了如何将这些技艺应用于话剧、音乐剧的非打斗场面,以增强角色的动态表现力。 第四章:服装、道具与舞台空间 专门探讨了水袖、靠旗、靠把等戏曲配件在舞台使用中的技巧。讲解了如何利用水袖的“虚实相生”来表现情感的波澜,以及如何通过道具的挥舞来扩大舞台视觉效果,同时保证动作的流畅性与安全性。 三、读者价值 为从事武术、戏曲、舞蹈、表演艺术的专业人士提供了跨界学习的宝贵资源,帮助他们拓宽艺术表现的边界。 系列三:《现代舞与身体的解放:空间、时间与触觉》 一、书籍定位 《现代舞与身体的解放》并非关注特定流派,而是聚焦于后现代语境下,身体作为表达主体的可能性。本书探讨了现代舞对传统形体规范的反叛,以及如何通过空间、时间、重力的重塑,来构建全新的舞蹈语言。 二、主要探索方向 1. 身体即文本:对“自我”的探索 本书探讨了默里·魏格曼(Murray Louis)、特丽莎·布朗(Trisha Brown)等先驱者如何将日常行为提升为舞蹈语汇。重点关注“非功能性动作”的价值,以及如何利用身体的随机性、脆弱性来揭示当代人的生存状态。 2. 空间叙事学 摒弃传统的舞台中心概念,分析舞者如何与环境进行对话。书中引入了“关系美学”的视角,研究舞者与观众、舞者与舞台材料(如沙子、水、光影)之间的互动关系,以及如何利用剧场空间的碎片化来构建多层次的叙事。 3. 时间的解构与重组 分析了现代舞如何打破匀速、匀拍的传统节奏观。通过对“延迟”、“突然中断”、“循环”等时间元素的运用,探讨如何操纵观众的感知,使其体验到一种非线性的时间流。 4. 触觉与非视觉的感知 一个重要的章节探讨了“触觉性”在现代舞中的回归。分析了伙伴关系(Contact Improvisation)中重量的传递、皮肤的感知如何成为交流的媒介。同时,也讨论了声音设计如何与身体运动形成共振,超越纯粹的视觉体验。 三、学术价值 本书是理解当代舞蹈语汇演变的关键文本之一,对于希望突破既有框架、进行原创性探索的编舞家和理论研究者具有极高的参考价值。它鼓励学习者质疑身体的“应该如此”,转而探索身体的“可以是这样”。 总结 以上三本书籍分别从古典传承、跨界技艺、现代前沿三个维度,系统地构建了一个庞大的舞蹈艺术研究体系。它们共同构成了对中国乃至世界舞台艺术发展脉络的深入剖析,旨在为学习者和研究者提供多角度、深层次的专业滋养。

著者信息

图书目录

  ◎  聽聽他們怎麼說(歐漢聲、陳顯政、小彬、Tiffany、李怡潔老師、林志忠)
  ◎  作者自序

一、感謝與緣起

二、初學者要領

三、晉舞太極之十九式
01起勢
02抱虎歸山
03撥雲見日
04棚履擠按
05斜單鞭
06肘底看捶
07斜飛勢
08單鞭下式
09左右金雞獨立
10左摟膝蹬步
11白雲震地
12白鶴亮翅
13左摟膝?步
14進步搬欄捶
15如封似閉
16玉女穿梭
17右分腿
18退步跨虎
19歸原立

四、晉舞Q&A

五、「晉家班」誕生

附錄
十九式的設計兩大方向與兩大挑戰
慢版太極拳之七大要素
鄭子太極拳的由來

图书序言

  • ISBN:9789868431638
  • 叢書系列:貿騰/林大晉/晉舞
  • 規格:平裝 / 152頁 / 24.5 x 17.5 x 0.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

推薦文

你也可以跟著跳  文∕KISS RADIO DJ 小彬

  大晉要出書了,本來我還抱持著不相信的態度,主要的原因是因為寫書需要相當的耐心及毅力,文字創作並不是他的專長,如果能夠直接跳給大家看,那不是更好嗎?於是,我以等著看好戲的心情期待著,我知道他寫得很辛苦,畢竟要把動作文字化並不容易,更何況要把太極融合舞蹈在一靜一動之間,真的是需要好好拿捏。後來看完他寫的初稿後,真的很替他開心,期待好久的大晉終於回來了,彷彿看到以前唱唱跳跳的大明星,就在自己的身旁細心指導著自己,持續展現著舞臺的魅力。

  認識大晉的朋友都知道,他是個標準舞痴,並不是舞跳得不好,而是他真的很熱愛舞蹈,你可以叫他放棄別的東西,但是關於舞蹈真的是不可能。幾年前大晉的工作出現瓶頸,身邊的朋友勸他轉行發展其他事業,當然也有不錯的工作機會等著他,但這小子就是只愛舞蹈,堅持朝著理想邁進,也沒辜負大家的期望成為真正的舞蹈家,現在應該說他是「藝術舞蹈家」。

  這本書能讓想學習舞蹈的朋友,有一個很好的開始,就像上舞蹈課時總要先作好暖身動作,除了要喚醒自己的身體,也能讓你更了解自己。身體會說話,他會告訴你缺少了哪部分,怎樣做會更好、動作會更協調,大晉在太極動作中能融合舞蹈的節奏感,不讓人覺得無聊乏味,除了可以達到相當的運動量之外,也可以讓大家擁有健康的身心,不管你是哪個年齡階層或是說體型都可以學習,只要你有心,學習舞蹈真的不難,也別怕跟不上進度,只要多花點時間你也可以做得到。大家都聽過活動活動筋骨,「人活著就是要多動」。
 
  活動一下身體吧!不要老是坐著躺著,善待自己的身體是愛自己最好的方式,想要擁有健康及美好的體態,運動是唯一的捷徑,每天給自己一點點時間,學習大晉帶給大家的太極舞,身心靈都能獲得放鬆,找到自己想要的感覺又能擁有健康,是非常棒的一件事,健康多一點,對自己也好一點,大家一起動起來吧!

用户评价

评分

说实话,现在的出版物市场充斥着太多碎片化、快餐式的知识,所以一本厚重、似乎需要静下心来啃读的书籍,显得尤为可贵。我推测这本《晉舞19》或许汇集了某位大家长期的研究心血,可能涵盖了大量的田野调查资料、出土文物考证,甚至是对民间存留的类似舞蹈形式的比较研究。我特别希望它能提供一些关于“失传”或“模糊不清”的舞蹈片段的推测性重构,并清晰地标明哪些是确凿的历史记录,哪些是基于美学考量的“合理想象”。这种严谨的态度,是区分学术著作和通俗读物的关键。如果能附带一份详尽的参考书目和注释,那就更好了,方便我继续沿着作者的思路进行更深入的探索。总之,我期待的是一份扎实的、能经得起推敲的学术成果,而非昙花一现的跟风之作。

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拿到这本《晉舞19》,我第一个想法是:这命名可真够神秘的,后面那个“19”到底代表什么?是第十九期?还是指某个特定的年份或版本号?这本书的装帧设计,如果走的是那种素雅、留白较多的风格,那会非常符合我对魏晋美学的想象。我个人对那种用力过猛的华丽设计不感冒,越是能沉下心来阅读的字体和排版,越能让人专注于文字本身所要传达的意境。如果它是一本关于古代礼仪和舞蹈的书,那么对于礼制的探讨想必会非常细致,毕竟舞蹈在古代往往是政治和祭祀的重要组成部分。我更偏好那种能够将舞蹈动作与当时的社会背景、哲学思想(比如玄学)紧密结合起来分析的论述,这样读起来就不会觉得枯燥,而是能感受到一种活生生的历史气息。期待它能提供一些关于古代音乐与舞蹈如何相互依存、相互影响的深刻见解,而不是泛泛而谈的概览。

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这本书,光看书名就让人感受到一股浓厚的时代感和文化底蕴,尤其是那个「晉舞」二字,让人联想到魏晋风度的飘逸洒脱,又或许是某种特定历史时期下的舞蹈艺术的呈现。我猜想,这可能是一本深入探讨某个特定历史时期舞蹈发展脉络的专业著作,或者是以舞蹈为载体,去解读那个时代士大夫阶层精神面貌的深度文集。如果内容聚焦于舞蹈技巧的讲解,我期望看到详尽的图解和动作分解,毕竟舞蹈是非常直观的艺术,文字描述再精彩,也比不上现场演示的冲击力。尤其对于像我这种业余爱好者来说,能有一本既有理论深度,又有实操指导的书籍,简直是寻到宝了。我特别好奇,作者是如何将“晋”这个充满哲学思辨和个人情怀的时代,与“舞”这一充满动感与表现力的艺术形式相结合的。难道是要复原失传的古代乐舞?那种对历史细节的考据和对美学境界的追求,想必是这本书最迷人的地方。希望它不仅仅停留在对古代文献的整理,更能带来一些现代视角下的解读和反思,让古老的艺术在当代焕发出新的生命力。

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我对这种带有“书+DVD”配置的出版物总是抱持着审慎的乐观态度。DVD的部分,对我来说,几乎可以决定这本书的实用价值上限。如果DVD里呈现的是模糊不清、画质堪忧的排练片段,那就成了鸡肋;但如果,它能请到顶尖的学者或资深舞者,用高清镜头细致入微地示范那些精妙的步伐和身韵,那简直是无价之宝!我尤其关注“示范”的质量,是快速展示一遍流程,还是会像专业教学片那样,从错误示范、正确动作、慢速分解到完整流畅,层层递进地讲解?对于任何一门身体力行的艺术,视觉学习的效果是无可替代的。如果这本书的主题是“晋舞”,那么那种“风流自赏”的洒脱感,那种不拘一格的姿态,如何用影像语言捕捉和传达,是我最期待看到的部分。希望DVD的制作水平能够对得起“晉舞”这个名字所蕴含的艺术高度。

评分

作为一个对传统文化抱有敬意的读者,我更看重的是作者的“情怀”。“晉舞”这个主题本身就带着一种对“魏晋风度”的向往,那种在乱世中保持的清醒与优雅,如何在肢体语言中得以体现?这本书,能否带领我领略到那种“步履不停,心神安定”的境界?我希望作者的文笔是富有韵味的,读起来能够让人感受到某种情感的共鸣,而不是干巴巴的术语堆砌。如果能穿插一些文人的轶事,比如嵇康、阮籍这些人如何看待音乐和舞蹈,那就更妙了。这本书应该不只是一本关于“怎么跳”的指南,更应该是一本关于“为什么这样跳”的哲学对话录。它应该能让人在合上书本后,不仅仅学会了几个动作,而是对那个时代的人们的精神世界有了更深刻的理解和体味。

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