關於禪的100個故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 禪宗
• 佛教
• 故事
• 心靈成長
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• 頓悟
• 修行
• 哲學
• 生活
• 內省

100個故事，引領您進入禪的深奧哲理中，
在慌亂人生中找到依歸，看到自己的真心。

　　「禪」是什麼？青原禪師說，禪就是我們的「心」。這個心不是分彆意識的心，而是心靈深處的那顆「真心」。這顆真心超越一切有形的存在，卻又包涵於宇宙萬有之中。

　　置身於迷惘的都市，如果有緣走進這些心靈的故事，您會發現，禪如同清風甘泉，滋潤瞭我們心靈的荒漠；又如同當頭棒喝，讓我們時刻保持著清醒。如果您想獲取打開心靈解脫之門的那把金鑰匙，尋覓到心中失去的樂園，就讓我們在朝陽初昇的清晨、在片刻休憩的午後、在彩霞滿天的黃昏、在萬籟俱寂的深夜，打開這本書來感知心靈的寜靜吧！

審訂者簡介

活佛確真降措仁波切

　　1939年誕生於騰龍山區一個農牧傢庭。大成就者根讓活佛的第四世轉世，騰龍夏周達爾基寺的主持。

　　活佛仁波切在降生時，齣現許多瑞相！熱汝寺的吉美多吉活佛親自給孩童誦經加持後說：「這靈童很聰明，有大智慧，前世的因緣他今生會弘法廣大。」兩歲時，著名的伍青卓巴活佛來到孩童傢，根據活佛的授記及各種顯現；通過瞭前世活佛用品經孩童選認等……認定孩童是根讓活佛的轉世無疑。六歲時，依止上師堪布白瑪根讓學習藏文和顯密經論。十三歲時，任波切被世代有緣的根本上師梭磨活佛江樣剋周攝受，從此依止根本上師座下，學習瞭很多顯密經論儀軌。智慧大進，已達無礙之境。

　　活佛仁波切先後依止大成就者三恩根本上師白瑪嘎旺仁波切，聞修瞭《郎木鞦伏藏》的外、內密法傳承及《瑪啥喻伽》、《阿努喻伽》、《阿地喻伽》的教法；依止索洛上師，多吉紮德活佛，聞修《無量光》、《無量壽》的修法；依止達賢活佛，聞修《伏藏度母修法》、《蓮師淨土銅色吉祥山》的修法。依止伏藏大師袞紮仁波切，聞修《寜瑪派伏藏修部的八大法行》和《那甯巴伏藏》的傳承。

　　活佛仁波切主要為四眾弟子們傳授大圓滿虛空藏法的；前行、紮龍、大圓滿正行三山居法，和寶洲掘藏師的三身（法身、報身、化身）成就法等顯密佛法。

　　近年來活佛仁波切除瞭在騰龍寺弘法以外，足跡遍佈藏漢地弘揚佛法，利益有情。

堪布土丹尼瑪仁波切

　　生於一九六八年神山聖海之地一個虔誠特殊的佛教傢庭，從小受到傢庭良好的培養和教育，不論是文化和佛法的修學，都是齣類拔萃。

　　少年就顯示超凡的智慧。十五歲齣傢依止大德智者白瑪嘎旺仁波切修學語法，文選，詩詞，顯密經論。十九歲到青海白玉寺佛學院，依止大堪布丹真讓布仁波切修學入行論，定解寶燈論，入中觀論等。二十歲在甘孜洲甯瑪派祖庭白玉寺高級佛學院修學顯密經論，二十二歲在白玉高級佛學院獲得佛學博士學位授大堪布。二十三歲到色達勒都，依止大成就者堪布麯喬仁波切，修學並親授顯密經論及大圓滿竅決密部。二十八歲在五明佛學院依止晉美彭措法王，廣聞佛法同時任授課堪布。

　　後來應白玉寺白諾法王之聘請，迴到甘孜洲白玉祖寺白玉高級佛學院擔任堪布，講經傳法。仁波切為瞭圓滿先師的遺願，於一九九七年迴到夏周達爾基寺擔任堪布，傳授中觀，因明及大圓滿的法要傳承。

　　在弘法傳法的同時，他還負責騰龍悉地海洲佛學院的總體建設任重道遠的工作。仁波切博學多纔，精通顯密。

第一章
禪者的棒喝
一語喝退五百僧
打是情，罵是愛
無位真人在何處
有來處，也有去處
無風起浪
野鴨飛過瞭無痕
佛祖西來意
一宿覺
天龍一指禪
棒打喝殺是活法
厚積薄發待機緣
如此一棒
儀山的揵槌

第二章
諸佛妙理，非關文字
自有一雙無事手
蜂子投窗笑太癡
大愛無言，大音希聲
騎牛覓牛
釣盡江波，金鱗始遇
清清之水，遊魚自迷
文字紙墨非真義

第三章
行雲流水話禪心
體禪入微
齣入得宜
根深方能葉茂
泯滅恩仇
心念一動，達及十方
拿得起，放得下
平常心是道
韆山走衲僧
自古艱難唯一忘
好事不如無事
諸佛法身遍虛空
一子齣傢，九族升天
義學沙門尋羚羊
要眼珠
五蘊山上無真我
野狐禪
佛心的迴響
我也可以為你忙
非心不問佛，問佛非不心
未到曹溪亦不失
有與無
珍惜青梅子
百丈立清規
防山中賊易，防心中賊難
撿一片，少一片
有多重
體用一如，凡聖兩忘
迴嚮
佛堂無佛
隻為有所以來
炷香增福
自性與法性
最具魅力
必修課程
快樂之道
找禪心
退即是進，予即是得
心淨國土淨
機緣相契，開悟證果
割捨
為聖不增，為凡不減
一切現成
佈施金箔
進入深山
安身在何處
般若智慧是財富
處處是路
畫裏的慈悲
不給人懷疑
不做傳聲筒
不知道
參禪的法器
禪味生活
化得今身是法身
無上法寶
真心不昧
真正的自己
隻手之聲
鬆雲渡母
早就放下瞭
何必苦追尋
唾麵自乾
畫餅豈能充飢

第四章
禪，即是生活
喝茶、吃飯亦是禪
鎮州蘿蔔
禪在生活中
不缺鹽醬
我們的禪道
有情與無情
一切皆禪
天堂淨土
像牛糞
禪的妙用
雪霽

第五章
參透生死始成佛
喝茶、吃飯亦是禪
鎮州蘿蔔
禪在生活中
不缺鹽醬
我們的禪道
有情與無情
一切皆禪
天堂淨土
像牛糞
禪的妙用
雪霽便行
鐵笛橫吹作散場
我往西方走
何須更問浮生事
一路順風
形可變，性不可變
生乎？死乎？

前言

一花一世界，一葉一菩提

　　昔日，佛陀在靈山會上說法。世尊手持一朵鮮花，麵對大傢，不發一語。法座下的聽眾一個個麵麵相覷，不知所以，隻有迦葉尊者會心一笑。佛陀看到後高興地說：「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無實相，微妙法門，不立文字，教外彆傳，付囑摩訶迦葉。」於是，禪便在一朵花和一個微笑之間誕生瞭。

　　在中國的南北朝時代，禪宗二十八祖達摩一葦渡江，卓錫少林，將探究人生命意義的極高智慧和悟道的精髓傳到瞭中土。經過二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍、六祖慧能的大力弘揚下，終於一花五葉，盛開秘苑，成為中國佛教最大的宗門。禪的故事也因此流傳開來。

　　「禪」是什麼？青原禪師說，禪就是我們的「心」。這個心不是分彆意識的心，而是心靈深處的那顆「真心」。這顆真心超越一切有形的存在，卻又包涵於宇宙萬有之中。即使是看似平淡無奇的日常生活，也處處充滿瞭禪機。宋朝的慧海禪師說：「青青翠竹，總是法身；鬱鬱黃花，無非般若。」可見禪不是什麼神秘的東西，它是離不開生活的，所以我們人人都可以談禪。禪，是智能，是幽默，是真心，是你我的本來麵目。所以說，關於禪的故事也就是關於心靈的故事。　

　　置身於迷惘的都市，如果有緣走進這些心靈的故事，你會發現，禪如同清風甘泉，滋潤瞭我們心靈的荒漠；又如同當頭棒喝，讓我們時刻保持著清醒。如果你想獲取打開心靈解脫之門的那把金鑰匙，尋覓到心中失去的樂園，就讓我們在朝陽初升的清晨、在片刻休憩的午後、在彩霞滿天的黃昏、在萬籟俱寂的深夜，打開這本書來感知心靈的寜靜吧！

　　本書用100則關於禪的經典故事，並搭配精美的插圖來講述禪的奧妙，讓讀者在輕鬆自然的享受中領悟禪獨特的思想魅力。在本書編錄的過程中，主要參考瞭《五燈會元》、《景德傳燈錄》、《無門關》、《碧巖錄》、《星雲文集》以及《金剛經》、《壇經》講記中列舉的公案。將其中的一些傳奇、軼事、寓言故事進行精心篩選，羅列一書，以饗讀者。

　　本書的每一則故事都闡明瞭禪的事理，淺近的文字中深含奧義。於理，或淋灕闡發，或緘默而不宣；於事，或描述細膩生動，或概括簡潔而精粹。皆朗朗可讀，妙趣橫生。讀者若是能在閱讀中會心一笑，或是在掩捲後默默沉思，也算是成就瞭我們的一份功德。

一語喝退五百僧

有時一喝如金剛王寶劍，有時一喝如踞地金毛獅子；有時一喝如探竿影草，有時一喝不作一喝用。 —《臨濟錄》

徑山禪師自弘法以來，門下聚集五百學僧，但大多數都散漫放逸，不肯用心參學。

一次，黃檗禪師叫臨濟到徑山禪師那兒去，在臨濟齣發之前，黃檗禪師問他
說 ：「你到徑山禪師那裏該如何應付？」

臨濟迴答道：「老師放心，我自有辦法。」

臨濟到達之後，不顧徑山禪師正在講法，逕自闖進瞭法堂。還沒等徑山禪師抬起頭來，臨濟就對著他大喝一聲；徑山禪師剛要開口講話，臨濟掉頭就走。

有一個學僧很不理解地問徑山禪師道：「剛纔那位禪師為何如此無禮，怎麼敢對師父大聲吼叫呢？」

徑山禪師答道：「他是黃檗禪師門下的弟子，如果你想知道為什麼，何不自己去問他？」

學僧說：「弟子不知如何問？」

徑山禪師說：「難道你們連大喝一聲都不會嗎？」

學僧說：「這有何難，不就是伸長脖子嚷一聲嗎？」

徑山禪師隨即大喝一聲，之後問道：「這一喝，是什麼意思？」

眾學僧麵麵相覷，茫然不知如何應對。

徑山禪師生氣的說：「這是佛門獅子吼！上通天堂，下達地府，竪窮三際，橫遍十方，你們這些平日裏懶散慣瞭的學人，怎麼會懂得這些！」

學僧們一個個羞得麵紅耳赤。

徑山禪師平復瞭一下情緒，長嘆一聲說：「你們還是各尋齣路去吧，彆在這裏虛度光陰瞭！」

禪師說完，疲憊地揮瞭揮手，頹然坐在那裏，彷彿一下子衰老瞭十年。

頃刻之間，學僧散去大半……

臨濟大喝一聲，禪露機鋒，或棒打，或口喝，一改過去的平和。其實無論採取哪一種方式，都是為瞭促使參禪者返心、猛醒，以便在「山窮水盡」之外，頓見「柳暗花明」。

徑山禪師也是一位證悟很高的大德，經臨濟禪師猛然一喝，如醍醐灌頂，隨即明白禪者教導後學契理容易，契機實難，故此自己也大喝一聲，遣散十方學僧，讓他們各自去尋找機緣。自古以來，所謂大德者，風格雖各有不同，但絕不會濛混學者。

臨濟喝

臨濟義玄禪師是臨濟宗的祖師，他早年在黃檗禪師門下習禪，因此承襲瞭黃檗禪師嚴峻的禪風。臨濟禪師常以大聲喝斥接引弟子，故世人稱之「臨濟喝」，以彰顯他獨特的禪教方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書大概是我最近翻閱過最能觸動心靈的一本瞭。封麵那淡雅的水墨畫，就有一種洗滌塵埃的寜靜感，捧在手裏，甚至能感覺到一絲涼意，仿佛置身於山林深處，聽著溪水潺潺。書名《關於禪的100個故事》聽起來就很有意境，我一直對禪學有些淺淺的興趣，但總是覺得它高深莫測，難以企及。這本書的齣現，卻像是一盞明燈，照亮瞭我通往禪世界的道路。 故事的篇幅都不長，但每一個都像是一滴濃縮的禪意甘露，雖然量少，卻滋味無窮。我尤其喜歡其中關於“無我”的幾個篇章，起初讀的時候，覺得有些不可思議，甚至有些抗拒。我們從小被教導要“自我”，要“齣人頭地”，如何能做到“無我”呢？然而，隨著故事的深入，我漸漸體會到，所謂的“無我”，並非是泯滅自我，而是放下執著，超越小我，去體悟與天地萬物融為一體的廣闊。我記得有一個故事，講述一位禪師如何用一片落葉來開導一位煩惱的弟子，那種舉重若輕的智慧，讓我拍案叫絕。書中沒有華麗的辭藻，沒有復雜的理論，隻是用最樸實無華的語言，講述著一個個看似簡單卻蘊含深刻哲理的故事。讀完之後，你會發現，內心的某個角落被悄悄地觸動瞭，一些長久以來睏擾你的煩惱，似乎也變得不那麼重要瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字非常簡潔有力，沒有多餘的修飾，卻字字珠璣。每一個故事都像是一則寓言，短小精悍，卻能引人深思。我喜歡書中那種不動聲色的力量，它不像某些書籍那樣，試圖用強烈的說教來改變你，而是通過故事的力量，一點點地滲透你的內心，讓你自己去領悟。我記得有一個故事，講的是一位禪師如何用一塊石頭來解釋“空”的含義，那種辯證的思維方式，讓我大開眼界。 讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多不必要的包袱。那些曾經讓我焦慮、讓我不安的東西，現在看來，好像都不是那麼重要瞭。這本書教會我，生命的意義並不在於追逐外在的成就，而在於內心的安寜與平和。它讓我重新認識到，真正的力量，來自於對內心的掌控，來自於對自我情緒的覺察。我將這本書放在床頭，有空就會翻開，它就像一個忠實的朋友，隨時準備給我帶來一絲寜靜和智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常巧妙，不像一本說教性質的書，而是更像一位慈祥的長者，娓娓道來。每一個故事都是一個獨立的單元，但又彼此呼應，層層遞進，共同構建起一個完整的禪意圖景。我通常是在睡前翻幾頁，雖然隻是短短的幾分鍾，但效果卻比看任何勵誌書籍都要好。那些故事，有的讓我忍俊不禁，有的讓我若有所思，有的甚至讓我眼角濕潤。它們就像一麵麵鏡子，映照齣我內心深處的渴求與迷茫。比如，書中關於“放下”的那些故事，每次讀到，都會讓我反思自己生活中那些不必要的執念。我們總是害怕失去，害怕改變，於是小心翼翼地抓住不放，最終卻把自己睏住瞭。禪的故事，則教會我，有時，真正的獲得，恰恰在於勇敢的放下。 我特彆欣賞書中對於“當下”的強調。很多時候，我們活在過去的迴憶裏，或者擔憂著未來的未知，卻忽略瞭眼前最真實的生活。書中的故事，常常會引導讀者去關注當下的每一個瞬間，去感受微小的美好，去體會生命的呼吸。我試著去實踐，比如在喝茶的時候，不再一邊想著彆的事情，而是全神貫注地去感受茶的香氣、溫度和滋味。這個簡單的舉動，卻讓我的身心都得到瞭極大的放鬆。這本書不僅僅是關於禪的知識，更是一種生活方式的引導，一種心靈的滋養。它讓我重新審視自己與世界的關係，讓我懂得，原來幸福，就藏在看似平凡的日常之中。

评分☆☆☆☆☆

《關於禪的100個故事》對我來說，與其說是一本書，不如說是一次心靈的旅行。我並非宗教人士，對禪的瞭解也僅限於一些零星的文化符號，但這本書卻以一種非常友善且引人入勝的方式，將我帶入瞭禪的世界。故事的敘述方式非常貼近生活，沒有那些晦澀難懂的術語，而是通過一個個生動的小故事，展現瞭禪的智慧在日常生活中的應用。我尤其喜歡裏麵關於“知足”的那些故事，讓我深刻反思瞭自己過度追求物質和名利的種種不必要。 作者的筆觸非常細膩，每一個故事都仿佛經過精心打磨，字裏行間都充滿瞭東方哲學的韻味。讀這些故事的時候，我常常會放下書，陷入沉思，去體味其中蘊含的深刻道理。比如，書中有一個關於“留白”的故事，讓我明白瞭在人際交往和工作處理中，適當地留齣空間，反而能帶來更好的結果。這是一種非常實用的智慧，讓我受益匪淺。這本書就像是一麵清澈的湖水，映照齣我內心的雜念，並逐漸將其滌蕩乾淨。它不是要我成為一個脫離世俗的僧侶，而是教我在紛繁復雜的現代生活中，如何保持一顆清醒、平和的心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常吸引人，不是那種一本正經地講道理，而是通過一個個生動有趣的故事，讓你在不知不覺中領悟禪的精髓。這些故事，有的來自古代的禪宗大師，有的則是民間流傳的智慧，它們跨越瞭時空的界限，卻依然閃爍著不滅的光芒。我最喜歡的是那些關於“平常心”的故事，它們教會我，即使麵對生活的起起伏伏，也能保持一顆平靜淡然的心。比如，故事裏那位麵對順境和逆境都泰然自若的僧人，他的智慧讓我為之動容。他不是沒有情感，也不是沒有痛苦，而是懂得如何去化解，去超越。 讀這本書，我常常會停下來，閉上眼睛，迴味故事中的細節。那些看似不經意間的對話，那些充滿禪意的動作，都如同種子一般，在我心中悄悄地生根發芽。我發現，隨著閱讀的深入，我對周圍的世界似乎有瞭新的認識。曾經讓我煩惱的事情，現在看來，似乎也變得微不足道瞭。這本書就像是一劑心靈的良藥，它沒有副作用，隻有療愈。它讓我明白，禪不是一種玄而又玄的宗教，而是一種貼近生活、淨化心靈的智慧。