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用文字和自己同行
我經常醒在陽光薄澈，市聲隱約的時刻。這樣的清晨我總有置身時間之外的錯覺，就像將要動筆寫作的瞬間。或許這也是時間的本質。它是延續不斷的，但也是可以被打斷的。它開放給時間的步行者，在其中鑿開一個又一個的站立點。 ──張惠菁
張惠菁的文字敏感且細膩，溫柔又疏離，她以一雙靈活的雙眼觀察週遭的人、事、物。她藉著觀察孩童而發現大人的幼稚行為；她寫颱北六、七○年代快餐店記憶，也寫有些朋友的美好。她愛閱讀，隻因耽溺於一個人的寂寞與虛榮，也愛電影那似幻似真令人目眩神迷的世界。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
二○○五年的鼕天，有隻小老鼠在我傢住瞭一段時間。
一開始隻是些細微的綫索。一天早上我走進廚房，發現木瓜上麵有幾道小小的牙印。我對著那個牙印看瞭很久，想要理清是否有任何的自然現象會造成水果錶麵凹下去，比如說溫度變化、熱漲冷縮啦，或是水果太熟瞭等等。總之逃避著不想麵對可能的事實。
同樣的牙印在第二天齣現在蘋果上，第三天在麵包上。這麼一來已經無法否認瞭──這個屋簷下，有另一隻動物在入夜後來到我的廚房，尋找沒被收好的食物，那……應該就是老鼠吧。
說起來還算是一隻蠻節製的老鼠，每次隻啃掉水果的一點錶麵，還不到我一口的量呢，雖然如此也隻好把被咬過的水果丟掉瞭。
於是每晚睡覺前，我和室友會把水果都收起來。倒不是可惜那一點食物，而是希望沒有東西吃，老鼠會自動地離去。沒想到這卻使老鼠的覓食技巧更加精進瞭。接下來的幾天，牠學會咬破裝米的塑膠袋底部，讓米漏齣來；還把蘇打餅乾的包裝紙也咬破（餅乾製造商一層又一層的過度包裝根本沒用），可能牠也學會瞭吃巧剋力——有一天架上的盒裝巧剋力掉落，我用可疑的眼光檢查每一片巧剋力，到底是不小心掉的還是被老鼠推下的呢？
這樣，簡直變成人跟鼠之間的偵探遊戲，睡前我們把老鼠可能會吃的東西收進櫃子裏。然後半夜換老鼠上場，牠總能在我們自認收拾的很好的廚房裏，找到漏網的糧食。現在牠明白瞭，食物不一定都是像水果那麼平鋪直敘、簡單易懂，而可能是躲藏在塑膠或是紙張的另一麵，必須有方法打開、摔開、扯開牠與食物之間的障礙──得到這個知識後，牠就算是進化成高階的傢鼠瞭。我記得以前看過一本科普書，提到倫敦的麻雀因應城市生活型態，學會啄破住傢門前牛奶瓶的錫箔封口，喝裏頭的牛奶。我們傢的老鼠從吃水果，到會開塑膠袋，要不瞭幾天的時間，真是神奇的演化之路啊。
我的室友首先開始受不瞭傢有老鼠。她聽人傢說可以用一種捕鼠闆，會把老鼠黏在上麵。
「這太恐怖瞭吧。」我說。「也就是說老鼠會發現牠腳下多瞭一塊滑雪闆，而且還脫不下來，這樣太不人道瞭啦。」
我比較能接受的方式是用捕鼠籠。我的想像是像卡通影片教我們相信的那樣，用一片大孔起司誘抓一隻米老鼠，然後再把捕鼠籠提到大安森林公園去，希望老鼠在青草地上安居樂業不要再來打擾我們。當然這個老鼠生活在草地上的畫麵也仍然是我一廂情願的想像。大安森林公園每天都有很多人去那裏溜狗，對老鼠而言，可能就像是把牠丟進羅馬競技場裏去餵獅子一樣。我聽說有人突發奇想去公園溜寵物兔子，結果兔子一去不復返。在公園裏眾多傢狗的眼中，那可能就是一塊奔跑的火腿吧。人類的公園，小動物的屠宰場。
於是捕鼠計畫因現實與卡通的差距而被拖延瞭下來。有一天我們又發現小老鼠又學會瞭新的技能。
我的室友問我：「你前陣子買瞭栗子嗎？」
「有啊」。有一天我忽然想學食譜上的栗子雞湯，特彆去買瞭栗子的。買到的栗子看起來營養不良，但還是湊和著用瞭。後來裝栗子的塑膠袋也被老鼠咬破，剩下的我就丟瞭。
室友告訴我，她在房間的角落發現瞭栗子。
也就是說，我們傢的老鼠會存糧呢！我忽然有一種與有榮焉的感覺。如果傢裏養的狗會錶演算術或是翻跟鬥，主人以狗為貴露齣驕傲的錶情，大概就是這個樣子。
「該不會是隻鬆鼠吧？」裕棻說。「錯把妳們傢當樹洞瞭。」
這個推測我也沒有辦法證實。因為雖然住在同一屋簷下，我們卻是從來沒照過麵。自從察覺傢裏有老鼠後，晚上要進廚房前我都會故意發齣很大的聲響，希望老鼠躲起來不要讓我看見。老鼠大概也是抱著同樣相見不如不見的心情，在這屋子裏活動吧。
這樣過瞭幾天，當我幾乎習慣瞭老鼠的存在時，牠又消失瞭。有一天我的室友把麵包忘在桌上沒有收起來，竟然沒有被咬。接下來第二天也是一樣。漸漸地，我們的水果、餅乾都迴到瞭原位，也都不再有牙印齣現在上頭。於是我們確信老鼠已經離開瞭。
究竟是什麼時候走的呢？什麼時候牠對我們這個廚房感到厭煩，齣發流浪去尋找更豐美的遊牧地？還是我們破獲瞭牠的栗子糧倉，讓牠太傷心瞭呢？總之，小老鼠從廚房消失瞭。
又過瞭好幾個月，室友說她發現我們放在後陽颱的垃圾袋被咬瞭一個洞。
是同一隻老鼠迴來瞭嗎？我個人認為後陽颱算是戶外，如果晚上真有老鼠經過，發現垃圾而停下來覓食，也就算瞭由牠去吧。不進到室內、也沒有在我們看電視時忽然衝齣來橫越客廳，已經很謝謝牠瞭吧。實在不能貪心到把身邊的空間，都當成殖民地管控哪。
畢竟我們人類自己發明瞭房屋所有權的觀念，把室內空間劃為自己的，也沒有跟老鼠商量啊。於是我們雖然碎碎唸著把咬破的垃圾袋收拾瞭，卻沒有採取任何行動。就這樣又度過一個，有老鼠路經同一屋簷的日子。
二○○五年
用戶評價
說真的，當我一開始看到《步行書》這本書名時，心裡其實是有點點疑慮的。你想想，就「步行」兩個字，能有多大的內容？我甚至有點擔心，這是不是又一本關於旅遊的記錄，或者是一些養生專傢的「走路指南」，內容會不會比較刻闆、製式？但基於對「步行」這件事本身的好奇，還是決定翻開看看。結果，這本書完全超齣瞭我的預期，給瞭我一個極大的驚喜。 作者的文字，有一種很特別的魔力。他沒有用華麗的詞藻，但卻能把最平凡的場景，描寫得生動有趣。他寫他在城市裡漫無目的地行走，寫他在鄉間小路上信步而行，寫他在山林間的探索。每一個細節，都被他捕捉得非常到位。比如，他會注意到路邊一棟老房子的斑駁牆壁，那上麵似乎訴說著一段塵封的往事；他會傾聽風吹過樹葉發齣的沙沙聲，那聲音彷彿是大自然在低語。這種對細節的關注，讓我感覺，他真的用心去「感受」瞭整個世界。 我非常欣賞作者關於「身體與大地的連結」的論述。他說，我們的身體，其實一直都渴望與自然有更緊密的聯繫。當我們用雙腳去感受土地的溫度，去感受泥土的氣息，我們的心靈也會隨之得到一種釋放。這種感覺，在我們常年生活在鋼筋水泥的都市裡，真的很容易被忽略。這本書，就像是一個溫柔的提醒，讓我們重新找迴那種最原始、最自然的連結。 書中關於「迷失」的篇章，讓我感觸特別深。作者描述瞭他在一個陌生的地方迷路瞭。起初，他感到有些慌張，但隨後，他卻驚喜地發現，迷路讓他看到瞭許多意想不到的風景，也讓他遇見瞭許多熱情的人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕走齣自己的舒適圈，害怕麵對未知的挑戰。但或許，正是這些「意外」，纔能帶我們進入更廣闊的天地。 我對作者對「孤獨」的看法，也覺得非常深刻。他並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，獨自上路，是一種非常寶貴的自我對話和反思的機會。當你身邊沒有人打擾，你可以更清晰地聽見自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要的是什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是一種沉澱和力量的積蓄。 作者的筆觸，非常真誠，也非常有畫麵感。他沒有刻意去追求什麼「高大上」的意境，而是用最樸實的文字，錶達最真實的情感。讀他的文字，就像在聽一位老朋友娓娓道來他的經歷，你會不自覺地被他的情感所打動。 這本書，也讓我對「時間」有瞭全新的體會。在作者的描寫裡，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，他會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，他也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得我們去珍惜。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，我們過於執著於終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
评分說實在的，《步行書》這本書，光看名字，我一開始並沒有抱太大的期望。我總覺得，大概就是一本關於徒步旅行的指南，或是某種關於「走路」的健康知識普及。我甚至還擔心，內容會不會太過枯燥乏味，像是一本說明書。但當我真正翻開這本書，閱讀瞭幾頁之後，我纔發現，我完全是低估瞭它！這本書，絕對是一次意想不到的閱讀驚喜。 作者的文字，有一種很獨特的魅力，它不華麗，卻有力量，能夠深深地觸動人心。他把「步行」這個最平凡的動作，昇華成瞭一種與世界對話，與自我對話的方式。他寫他在城市裡的漫遊，寫他在鄉間的悠閒漫步，寫他在山林間的探索。他沒有刻意去描寫什麼驚天動地的冒險，而是將目光投嚮瞭最細微的生活角落。他會注意到，陽光穿過樹葉灑在地麵上時，那種細膩的光影變化；他會傾聽，風吹過草叢時，那種輕柔的沙沙聲。這些被忽略的細節，在他的筆下，都變得生動而充滿生命力。 我非常欣賞書中關於「身體與大地的連結」的論述。作者認為，我們的身體，其實一直渴望與大自然有更深的聯繫。當我們用雙腳去感受土地的溫度、濕潤和彈性，我們的身心都會得到一種前所未有的療癒。這種連結，在現代社會，因為我們經常與自然隔絕，而變得越來越薄弱。這本書，就像是一個溫柔的提醒，讓我們重新找迴那種最原始、最自然的感覺。 書中關於「迷失」的章節，讓我感觸尤深。作者講述瞭他在一個陌生地方迷路瞭。起初，他感到有些不安，但隨後，他卻驚喜地發現，迷路讓他看見瞭許多意想不到的風景，也讓他遇見瞭許多友善的陌生人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕走齣自己的舒適圈，害怕麵對未知的挑戰。但或許，正是這些「意外」，纔能帶我們進入更廣闊的天地，發現更精彩的人生。 我對作者對於「孤獨」的理解，也感到非常認同。他並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，獨自上路，是一種非常寶貴的自我對話和反思的機會。當你身邊沒有人打擾，你可以更清晰地聽見自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要的是什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是沉澱和力量的積蓄。 作者的敘事方式，非常個人化，又非常能夠引起共鳴。他沒有說教的味道，而是用自己的親身經歷，引導讀者去思考。我常常在讀他的文字時，會不自覺地想起自己曾經有過的類似經歷。那種感覺，就像是找到瞭一個心靈的知音，能夠深刻地理解彼此。 這本書，也讓我對「時間」有瞭全新的體會。在作者的描寫裡，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得我們去珍惜。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，我們過於執著於終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
评分說實話，《步行書》這本書的名字，一開始聽起來有點樸實無華，甚至讓我覺得，內容可能會比較單調，像是關於徒步旅行的攻略，或是某種古老的養生方法。我並沒有抱太大的期待，隻是覺得「步行」這個主題，聽起來挺有意思的，所以就拿起來翻瞭翻。結果，這本書徹底顛覆瞭我原來的想法，給瞭我一個意想不到的深刻體會。 作者的文筆，有一種很特別的魅力，它不華麗，但卻極富感染力。他用非常樸實的語言，描寫瞭他每一次獨自「步行」的經歷。他不會刻意去追求什麼戲劇性的情節，而是將目光投嚮最平凡的生活細節。他會注意到，當陽光穿過樹葉灑在地麵上時，那種斑駁的光影；他會傾聽，風吹過草叢時，那種細微的沙沙聲。這些細節，在他的筆下，都變得充滿瞭詩意和生命力。 我特別欣賞書中關於「身體與土地的連結」的論述。作者認為，我們的身體，其實一直都渴望與大地有更深的聯繫。當我們用雙腳去感受土地的溫度、濕潤和彈性，我們的身心都會得到一種前所未有的放鬆。這種連結，在現代社會，因為我們經常與自然隔絕，而變得越來越薄弱。這本書，就像是一個溫柔的引導，讓我們重新找迴那種最原始、最自然的感覺。 書中關於「迷失」的章節，讓我感觸尤深。作者描述瞭他在一個陌生的地方迷路瞭。起初，他感到有些慌張，但隨後，他卻驚喜地發現，迷路讓他看到瞭許多意想不到的風景，也讓他遇見瞭許多熱情友善的陌生人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕走齣自己的舒適圈，害怕麵對未知的挑戰。但或許，正是這些「意外」，纔能帶我們進入更廣闊的天地，發現更精彩的人生。 我對作者對於「孤獨」的理解，也感到非常認同。他並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，獨自上路，是一種非常寶貴的自我對話和反思的機會。當你身邊沒有人打擾，你可以更清晰地聽見自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要的是什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是一種沉澱和力量的積蓄。 作者的敘事方式，非常個人化，又非常能夠引起共鳴。他沒有說教的味道，而是用自己的親身經歷，引導讀者去思考。我常常在讀他的文字時，會不自覺地想起自己曾經有過的類似經歷。那種感覺，就像是找到瞭一個心靈的知音，能夠深刻地理解彼此。 這本書，也讓我對「時間」有瞭全新的體會。在作者的描寫裡，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得我們去珍惜。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，我們過於執著於終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
评分說真的，《步行書》這本書，光看書名，我一開始並沒有太大的期待。我以為它會是一本關於徒步旅行的攻略，或者是某種比較學術的關於「走路」的科學分析。你懂的，就是那種「讀完之後，就知道如何更有效率地走路」的書。但是，這一次，我真的被這本書給「騙」到瞭，而且是心甘情願地被「騙」得很徹底。它完全不是我想像中的那種樣子，反而給瞭我一個意想不到的深刻體驗。 作者的文字，有一種很特別的魔力。他沒有用華麗的詞藻，但卻能把最平凡的景物，描寫得充滿詩意。他寫他在城市裡，在鄉間，在山野間的行走。他不會去描寫驚心動魄的冒險，而是專注於那些微不足道的細節。比如，他會留意一株被遺忘在牆角的小草，是如何在夾縫中頑強生長；他會傾聽，微風吹過樹葉時，發齣的細微聲響。這些細節，在他的筆下，都充滿瞭生命的光輝。 書中關於「身體與大地的連結」的闡述，讓我感觸尤深。作者認為，我們的身體，其實一直都渴望與自然有更深的聯繫。當我們用雙腳去感受土地的溫度、濕潤和彈性，我們的身心都會得到一種前所未有的放鬆。這種連結，在現代社會，因為我們經常與自然隔絕，而變得越來越薄弱。這本書，就像是一個溫柔的引導，讓我們重新找迴那種最原始、最自然的感覺。 書中關於「迷失」的章節，讓我印象非常深刻。作者講述瞭一次在陌生地方迷路的經歷。起初，他感到有些不安，但隨後，他卻驚喜地發現，迷路讓他看見瞭許多意想不到的風景，也讓他遇見瞭許多友善的陌生人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕走齣自己的舒適圈，害怕麵對未知的挑戰。但或許，正是這些「意外」，纔能帶我們進入更廣闊的天地，發現更精彩的人生。 我對作者對於「孤獨」的理解，也感到非常認同。他並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，獨自上路，是一種非常寶貴的自我對話和反思的機會。當你身邊沒有人打擾，你可以更清晰地聽見自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要的是什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是沉澱和力量的積蓄。 作者的敘事方式，非常個人化，又非常能夠引起共鳴。他沒有說教的味道，而是用自己的親身經歷，引導讀者去思考。我常常在讀他的文字時，會不自覺地想起自己曾經有過的類似經歷。那種感覺，就像是找到瞭一個心靈的知音，能夠深刻地理解彼此。 這本書，也讓我對「時間」有瞭全新的體會。在作者的描寫裡，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得我們去珍惜。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，我們過於執著於終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
评分啊，最近在書店閒逛，隨手翻瞭翻，就被這本《步行書》給吸引住瞭。說真的，書名一開始就讓我有點好奇，想說「步行」能寫成一本書？裡麵會不會都是教人怎麼走路的技巧，或是某種古老的養生法？結果翻開來，纔發現是個天大的誤會，但也因此，這本書的驚喜感更加倍。它不是那種讓你枯燥乏味的說明書，也不是流水帳式的遊記。作者用一種很詩意、很哲學的筆觸，將「步行」昇華成一種對生活、對自我的探索。 從書中的字裡行間，我讀到瞭一種久違的對「慢」的嚮往。在我們這個節奏飛快的時代，大傢總是在趕路、在追逐，彷彿停下來就是一種落後。但《步行書》告訴我們，有時候，停下來，用腳一步一步去丈量這個世界，纔能真正感受它最細微的美好。作者描述的那些行走在山林間、田野裡，甚至是城市街角的片段，都充滿瞭畫麵感。他會注意到陽光灑在葉片上的光影變化，會留意微風吹拂過臉頰的溫度，會傾聽遠方傳來的鳥鳴聲。這些都是我們在匆忙趕路時，常常會忽略的。 我特別喜歡作者在書中探討的「身體與土地的連結」。他說，我們的身體其實比我們想像的還要聰明，它知道在哪裡可以找到平靜，在哪裡可以獲得力量。而步行，就是一種與土地進行深度對話的方式。當我們用雙腳踏上泥土，感受它的堅實與柔軟，彷彿我們自身也成為瞭這片土地的一部分。這種連結，在都市水泥叢林裡生活久瞭，真的會讓人感到疏離。透過《步行書》，我重新找迴瞭那種紮根於大地、與自然共鳴的感覺。 書中的一些段落，讓我聯想到自己曾經走過的某些地方。也許是年輕時獨自背包旅行的記憶，也許是週末到郊外散步的悠閒時光。作者的文字，像一把鑰匙，重新開啟瞭我那些塵封的迴憶，讓我再次品味當時的心境。那種無目的的行走，那種沿途風景的驚喜，那種偶遇的溫暖，都是生命中無比珍貴的片段。這本書讓我明白，原來，生命中最美好的風景，往往不在終點，而在這段探索的旅途中。 更讓我感到共鳴的是，作者在書中探討瞭「孤獨」與「自由」的關係。他說，獨自步行，有時候會讓人感到孤獨，但這種孤獨，卻不是寂寞，而是一種沉澱。當我們放下手機，拋開俗事，一個人靜靜地走著，內心會變得越來越清晰。你會聽到自己真實的聲音，你會看到自己內心的渴望。而這種清晰，就是一種自由。它讓你不再受外界紛擾的影響，能夠更自在地做自己。這是一種心靈上的解放，也是一種對自我的重新認識。 我記得書中有一個章節，講述瞭作者在一個陌生的城市裡迷路的故事。起初，他感到焦慮和不安，但後來，他漸漸享受這種迷失的感覺。他說，迷路，有時候是發現新世界的最佳途徑。當你不再按照既定的路線行走，你會遇到更多意想不到的風景，會遇到更多有趣的人。這讓我聯想到生活中的一些睏境，有時候，我們害怕改變，害怕未知，但或許，正是這些「迷路」，纔能帶我們走嚮更廣闊的天地。 《步行書》讓我對「時間」有瞭新的理解。在書裡，時間不再是冷冰冰的數字，而是充滿瞭質感的流動。作者用他敏銳的觀察力，捕捉瞭時間在不同時刻留下的痕跡。清晨的薄霧，午間的烈日，傍晚的餘暉，夜晚的星空，每一個瞬間，都訴說著時間的故事。而步行，就是一種體驗時間、感受時間的方式。你不再是被時間追趕，而是與時間同行，與時間共舞。 這本書也讓我重新思考「目的地」的意義。我們常常為瞭追求某個目標而奔波，卻忽略瞭沿途的風景。作者在書中強調，有時候，沒有目的地的行走，反而更有意義。因為在那無目的的行走中，你更能專注於當下，更能欣賞周遭的一切。這種「慢」的態度，不僅適用於步行，也適用於我們生活的方方麵麵。 我認為《步行書》最可貴的地方在於，它不是一本空洞的理論書，而是充滿瞭作者真實的體驗和感受。書中的每一個故事，每一次行走，都凝聚著作者的心血和思考。他用誠懇的文字，引導讀者進入一個屬於自己的內心世界。讀完這本書，我感覺心靈被洗滌瞭一番，對生活多瞭一份豁達和熱愛。 總之，《步行書》是一本值得細細品味的書。它不僅僅是關於步行，更是關於生活、關於自我、關於生命。它讓我放慢腳步，重新審視我所擁有的一切，並且學會欣賞那些平凡中的不平凡。我真心推薦給所有感到迷茫、感到疲憊，或是渴望重新連結自己內心的人。這本書，或許能為你帶來意想不到的啟發。
评分老實說，一開始拿到《步行書》這本書，我心裡還打瞭一個問號。你想想，就「步行」兩個字，能有多少文章好寫？我甚至有點擔心，是不是又是那種講述別人旅行經歷的無聊遊記，或者是一種枯燥的養生指南。但當我翻開第一頁，就被作者那種獨特的敘事方式給吸引住瞭。這本書，絕對不是你想的那樣！ 作者在這本書裡，沒有刻意賣弄文采，但他的文字卻自有力量，能把最平凡的景物，描寫得充滿詩意。他寫自己在大街小巷裡行走，寫在田間小路上漫步，寫在山林間穿梭。每一個場景，都被他寫得活靈活現。他會捕捉路邊一朵不起眼的小花，如何在風中搖曳；他會傾聽遠方傳來的孩子們的笑聲，那笑聲彷彿能穿透一切煩惱。這種細膩的觀察，讓我不得不佩服。 我最喜歡書裡探討的，就是「身體與環境的互動」。作者認為，我們的身體，其實是和大自然息息相關的。當我們用雙腳踏上土地，感受地麵的起伏，感受微風的吹拂，我們的身體會產生一種共鳴。這種共鳴，能讓我們感受到生命的活力，感受到自然的饋贈。在都市生活久瞭，我們往往會忽略這種最原始的連結，而這本書，正好提醒瞭我們。 書中關於「迷失」的篇章，尤其讓我印象深刻。作者描述瞭一次在陌生城市迷路的經歷。起初，他感到焦慮，但隨後，他卻發現，迷路反而給瞭他意想不到的驚喜。他遇見瞭許多平常不會去到的地方，也遇見瞭許多友善的陌生人。這讓我反思，我們是不是總是害怕走齣自己的舒適圈，害怕未知？但或許，正是這些「意外」，纔能讓我們的人生更加豐富多彩。 我對書中對「孤獨」的描繪，也覺得非常到位。作者並沒有將孤獨視為一件壞事，反而認為，獨自上路，是一種難得的沉澱機會。當你身邊沒有人打擾，你會開始聆聽自己內心的聲音。你會開始思考，自己真正想要的是什麼。這種「孤獨」，是一種力量的積蓄，而不是一種軟弱的錶現。 作者的敘事方式，非常個人化，又非常能夠引起共鳴。他沒有說教的味道，而是用自己的親身經歷，引導讀者去思考。我常常在讀他的文字時，會不自覺地想起自己曾經有過的類似經歷。那種感覺，就像是找到瞭一個心靈的知音。 這本書，讓我對「時間」有瞭另一種看法。在作者的筆下，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會描寫清晨的薄霧，午間的陽光，傍晚的餘暉，夜晚的星空。每一個時刻，都有它獨特的韻味。而步行，就是一種與時間共舞的方式。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，沒有特定目的地的行走，反而更能讓你體會到旅途的樂趣。當你不再被一個固定的目標所束縛，你就能更自由地去探索，去感受。這種「隨遇而安」的態度，是現代人非常需要學習的。 《步行書》是一本充滿瞭生命智慧的書。它沒有驚天動地的故事，也沒有華麗的辭藻，但它卻能觸動你內心最深處的地方。它讓你重新審視自己的生活，讓你找迴對生活的熱愛。 總而言之，這本書，絕對是一次意想不到的閱讀驚喜。它讓我明白，原來，最簡單的「步行」，也能蘊藏著如此豐富的人生哲理。我推薦給每一個正在尋找生活意義，或是渴望心靈成長的朋友。
评分這本《步行書》，怎麼說呢，一開始吸引我的，純粹是書名。你知道嗎，就是那種，很接地氣，又有點文青的感覺。我本身是個喜歡到處走走看看的人，對於「步行」這件事，總覺得裡麵藏著很多故事。但又怕書裡寫的太學術，或是太矯情，所以一開始其實有點猶豫。不過，當我真正翻開它，閱讀瞭幾頁之後，我發現我完全是多慮瞭。這本書，太對我的胃口瞭！ 作者在書中，不是那種乾巴巴地教你「如何正確走路」的，也不是那種「我去哪裡、看瞭什麼」的流水帳。他把「步行」昇華成瞭一種體驗，一種和世界對話的方式。我尤其欣賞他對於「觀察」的描述。他說，當你放慢腳步，你會發現周遭的世界，其實充滿瞭細節。那種被忽略的美，被忽略的聲音，都被作者細膩地捕捉瞭下來。例如，他會注意到街角一株被遺忘的野草，如何頑強地在縫隙中生長；他會傾聽雨水落在屋簷上的節奏，彷彿一首專屬的樂章。這些，都是我們在忙碌的生活中，常常視而不見的。 書裡麵，有很大一部分是在講「身體的記憶」和「土地的連結」。作者寫到，我們的身體，其實有它自己的智慧，它知道什麼時候需要休息，什麼時候需要前進。而透過步行，我們可以重新找迴這種身體的連結。當你赤腳走在草地上，感受泥土的溫度和濕潤；當你爬上山坡，感受呼吸的順暢和心跳的有力，你會覺得自己和這片土地，彷彿融為一體。這種感覺，對於長期生活在都市裡的人來說，是一種難得的撫慰。 我對書中關於「孤獨」的論述，也深有感觸。作者並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，適度的孤獨，是自我成長的養分。一個人獨自上路，沒有人陪伴，沒有人打擾，你會有更多的時間去聽自己的內心。你會開始反思自己的生活，思考自己真正想要什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是一種深刻的自我對話，一種心靈的淨化。 書中有一個情節，我印象特別深刻，是作者在異鄉迷路的故事。他說，一開始是很慌張的，但後來，他反而享受這種迷失感。因為在迷路的過程中，他遇見瞭更多意想不到的風景，也遇見瞭許多友善的當地人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕未知，害怕改變。但有時候，正是這些「走錯的路」，纔能帶我們看到更廣闊的天地，體驗更精彩的人生。 作者的文筆，真的很細膩，也很詩意。他寫風，寫光，寫聲音，都帶著一種特別的情感。讀他的文字，彷彿置身於書中所描繪的場景之中。我能感受到那山間清冷的空氣，能聞到田野裡淡淡的草木香，甚至能聽到遠方傳來的狗吠聲。這種身臨其境的感覺，是很多書都無法給予的。 這本書，讓我重新認識瞭「時間」的流動。在作者的筆下，時間不再是冰冷的時間軸，而是充滿瞭溫度的細節。清晨的第一縷陽光，午後的蟬鳴，傍晚的晚霞，每一個時刻，都有它獨特的韻味。而步行，就是一種與時間同行的方式。你不再是被時間催促，而是靜靜地感受時間的腳步。 我非常欣賞作者對於「目的」的看法。他說，有時候，漫無目的地行走，反而能讓你發現更多。當你不再執著於某個特定的目的地，你就能更專注於眼前的風景，更能享受旅途本身。這種「無目的」的狀態，在我們總是設定目標、追求結果的社會裡，顯得尤為可貴。 這本書，不是那種讀完就能讓你立刻「變得如何」的書，它更像是一種溫柔的引導，一種心靈的陪伴。作者沒有給你明確的答案，但他會引導你去思考，去感受。讀完這本書，我感覺內心變得更加平和，對生活也多瞭一份熱情。 總而言之，《步行書》是一本非常觸動人心的作品。它用最簡單的「步行」，講述瞭最深刻的生命哲理。它讓我重新找迴瞭對生活的好奇心，對世界的好奇心，以及對自己的好奇心。我強烈推薦給每一個渴望在紛擾塵世中，找到一絲寧靜和自我的人。
评分《步行書》，老實說，光看書名，我第一反應就是，這會不會是本很學術的書？或是那種強調「科學走路法」的健身寶典？我本身對這類型的書，一嚮是敬謝不敏的。但這一次，我真的被這本書給「騙」到瞭，而且是心甘情願地被「騙」得很徹底。它完全不是我想像中的那種樣子，反而給我帶來瞭一次前所未有的閱讀體驗。 作者的文字，有一種很特別的魔力，它不刻意賣弄，但卻能觸動人心。他把「步行」這個簡單的動作，昇華成瞭一種與世界對話的方式。他寫他在城市裡，在鄉間，在山野間的行走。他不會去描寫驚心動魄的冒險，而是專注於那些微不足道的細節。比如，他會留意一株被遺忘在牆角的小草，是如何在夾縫中頑強生長；他會傾聽，微風吹過樹葉時，發齣的細微聲響。這些細節，在他筆下，都充滿瞭生命的光輝。 書中關於「身體與大地的連結」的闡述，讓我感觸尤深。作者認為，我們的身體，其實一直都渴望與自然有更深的聯繫。當我們用雙腳去感受土地的溫度、濕潤和彈性，我們的身心都會得到一種前所未有的放鬆。這種連結，在現代社會，因為我們經常與自然隔絕，而變得越來越薄弱。這本書，就像是一個溫柔的引導，讓我們重新找迴那種最原始、最自然的感覺。 我對書中關於「迷失」的描寫，印象非常深刻。作者講述瞭一次在陌生地方迷路的經歷。起初，他感到有些不安，但隨後，他卻驚喜地發現，迷路讓他看見瞭許多意想不到的風景，也讓他遇見瞭許多友善的陌生人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕走齣自己的舒適圈，害怕麵對未知的挑戰。但或許，正是這些「意外」，纔能帶我們進入更廣闊的天地，發現更精彩的人生。 我對作者對於「孤獨」的理解，也感到非常認同。他並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，獨自上路，是一種非常寶貴的自我對話和反思的機會。當你身邊沒有人打擾，你可以更清晰地聽見自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要的是什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是一種沉澱和力量的積蓄。 作者的敘事方式，非常個人化，又非常能夠引起共鳴。他沒有說教的味道，而是用自己的親身經歷，引導讀者去思考。我常常在讀他的文字時，會不自覺地想起自己曾經有過的類似經歷。那種感覺，就像是找到瞭一個心靈的知音，能夠深刻地理解彼此。 這本書，也讓我對「時間」有瞭全新的體會。在作者的描寫裡，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得我們去珍惜。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，我們過於執著於終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
评分老實說，《步行書》這本書，乍聽之下，可能會讓人覺得內容會比較單薄，可能會是講述徒步旅行的攻略，或是某種養生運動的說明。我一開始其實也有點這樣的擔心，覺得可能就是一本比較「實用」但缺乏深度的書。然而，當我翻開它，閱讀瞭幾頁後，我纔發現，我完全是多慮瞭！這本書，帶給我的，遠遠超齣瞭一個「攻略」的範疇。 作者的文字，有一種非常貼近生活的親切感，但同時又蘊含著一種詩意的錶達。他寫他在城市裡、鄉間、山林間的行走，沒有驚心動魄的冒險，卻充滿瞭對周遭世界的細膩觀察。他會注意到，路邊一朵不起眼的小花，如何在風中搖曳；他會傾聽，遠方傳來的鳥鳴聲，那聲音彷彿是大自然的低語。這種對細微之處的關注，讓我感覺，他真的用心在「感受」這個世界。 我特別喜歡書中關於「身體與土地的連結」的論述。作者認為，我們的身體，其實一直渴望與大自然有更深的聯繫。當我們用雙腳去感受土地的溫度、濕潤和彈性，我們的身心都會得到一種前所未有的療癒。這種連結，在現代社會，因為我們經常與自然隔絕，而變得越來越薄弱。這本書，就像是一個溫柔的提醒，讓我們重新找迴那種最原始、最自然的感覺。 書中關於「迷失」的章節，讓我感觸尤深。作者講述瞭他在一個陌生地方迷路瞭。起初，他感到有些不安，但隨後，他卻驚喜地發現，迷路讓他看見瞭許多意想不到的風景，也讓他遇見瞭許多友善的陌生人。這讓我聯想到，生活中的很多時候，我們都害怕走齣自己的舒適圈，害怕麵對未知的挑戰。但或許，正是這些「意外」，纔能帶我們進入更廣闊的天地，發現更精彩的人生。 我對作者對於「孤獨」的理解，也感到非常認同。他並沒有將孤獨描繪成一種負麵的情緒，反而認為，獨自上路，是一種非常寶貴的自我對話和反思的機會。當你身邊沒有人打擾，你可以更清晰地聽見自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要的是什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是寂寞，而是沉澱和力量的積蓄。 作者的敘事方式，非常個人化，又非常能夠引起共鳴。他沒有說教的味道，而是用自己的親身經歷，引導讀者去思考。我常常在讀他的文字時，會不自覺地想起自己曾經有過的類似經歷。那種感覺，就像是找到瞭一個心靈的知音，能夠深刻地理解彼此。 這本書，也讓我對「時間」有瞭全新的體會。在作者的描寫裡，時間不再是冷冰冰的流逝，而是充滿瞭溫度的細節。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得我們去珍惜。 我非常贊同作者關於「目的地」的觀點。他說，有時候，我們過於執著於終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
评分說實在的，當我第一次看到《步行書》這本書的名字時，心裡其實是有些保留的。我腦海裡浮現的，不是什麼驚心動魄的冒險故事，也不是什麼深奧的人生哲學，倒像是某種運動教學指南，或者是對某個地方的走馬看花式介紹。你懂的，就是那種「哦，原來是這樣」的內容。然而，我必須說，這本書徹底顛覆瞭我原有的想像，並且給瞭我一個意想不到的深刻體驗。 作者在書中，並沒有給予讀者什麼「標準答案」，他更像是在分享一種「生活態度」。他用非常樸實，卻又極具感染力的文字，描述瞭他每一次獨自上路的經歷。他不是在炫耀去瞭多少地方，而是透過「步行」這個載體，去探索內心的風景。他會關注微小的細節，比如，一陣風吹過，樹葉發齣的沙沙聲，或是陽光穿過樹林，灑落在地上的光斑。這些細節，在他筆下，都變得充滿瞭生命力。 我特別喜歡他對於「身體與土地連結」的闡述。作者寫到，我們的身體，其實一直都渴望與大自然有更深的接觸。當我們用雙腳去感受土地的溫度、濕潤和彈性，我們的心靈也會隨之得到一種療癒。這種連結，在現代社會，因為我們經常與大地隔離，而變得越來越薄弱。透過這本書，我彷彿重新找迴瞭那種原始的、紮根於土地的感覺。 書中有一個章節，我讀瞭之後，久久不能平靜。那就是關於「迷路」的體驗。作者描述瞭他在一次旅途中，因為沒有按照地圖行走，而陷入瞭迷茫。但是，他並沒有因此感到絕望，反而，他開始欣賞這種「意外」的發現。他說，有時候，迷路並不是一件壞事，它能帶我們去到那些地圖上沒有標示的地方，讓我們看見不一樣的世界。這讓我聯想到，生活中很多時候，我們都害怕偏離預設的軌道，但或許，正是這些「偏離」，纔能帶來真正的成長。 我對作者對於「孤獨」的理解，也感到非常認同。他認為，獨自步行，雖然可能會有孤單的時刻，但這種孤獨，卻是一種難得的自我反思的機會。當你沒有外界的乾擾，你可以更清晰地聽到自己內心的聲音，你會開始思考，自己真正想要什麼，你的人生目標又是什麼。這種「孤獨」，不是空虛，而是充實。 作者的文筆，雖然不華麗，但卻真實而感人。他沒有刻意去雕琢文字，而是用最直接、最真誠的方式，錶達他的感受。讀他的文字，就像在聽一位老朋友在講述他的經歷，你會不自覺地被他的情感所感染。 這本書，也讓我對「時間」有瞭新的體會。在作者的筆下，時間不再是匆忙的流逝，而是充滿瞭質感的體驗。他會記錄下清晨第一縷陽光照進房間的暖意，會記錄下午後微風拂過臉頰的涼意，也會記錄下傍晚落日餘暉的溫柔。這種對時間的細膩捕捉，讓我感覺，生命的每一刻，都值得去珍惜。 我非常欣賞作者對於「目的地」的看法。他說，有時候，我們過於關注終點，而忽略瞭沿途的風景。而「步行」，恰恰是一種讓你享受過程的方式。當你不再為瞭趕往某個目的地而匆忙，你就能更專注於當下的美好，更能體會到生命中最真實的感動。 《步行書》是一本充滿瞭溫暖和智慧的書。它用最簡單的「步行」，引導讀者去探索最深刻的人生意義。它讓你放慢腳步，去感受生活，去連結自己。 總而言之，這本書，絕對是一次難得的閱讀體驗。它不是那種讓你讀完就忘記的書，而是會在你的心中，留下一些淡淡的，卻又非常深刻的印記。我強烈推薦給每一個在生活中感到疲憊、迷茫，或是渴望重新找迴自己內心平靜的朋友。
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