退一步，就是幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　奥斯曼曾说：「想要过得幸福，其实没有什么诀窍，重点就在于该你后退的时候，千万别硬要前进。」

　　后退一步，可以让你的视野更开阔，把事物的面貌看得更清楚，不再为了琐事斤斤计较，也不再和週遭的人发生无谓的冲突。

　　其实，幸福就像一场「人生探戈」，也就是说当你的「人生舞伴」前进一步的时候，你必须适时退后一步，如此一来，你才能跟自己的「人生舞伴」共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。

本书特色

　　作家卡莉曾经写道：「幸福是种奇妙的美好感觉，通常会发生在你决定放下的时候。」

　　当我们不知道什么是幸福的时候，总是以自我为中心，试图将所有的人事物紧紧握住，人与人之间才会产生那么多摩擦、冲突，自己才会被那么多不值得放在心上的琐事绊住。

　　幸福往往从放下的那一刻开始，很多事与其紧紧握住，不如后退一步。当我们懂得放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我们才能找到真正的幸福。

　　◎别去管别人的期待，只要过自己应该过的生活，那么你就会活得很快乐。懂得放下内心那些偏执的期待，通常是我们活得快乐的最重要因素，偏执的期待往往是我们做不到的事，既然明知做不到，那么又何必让自己陷入因为无法达到的痛苦和挫折之中呢？

　　◎人生在世，超过一半以上的困扰和烦恼，其实都来自于我们自以为生活不可能像自己想像中那样简单，因此，才会让自己陷入自寻烦恼，自作自受的心灵禁锢之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。

作者简介

千江月

　　充满乐观积极思想的激励作家，喜欢从自然而美好的事物当中细细品尝各种生命情境。曾在某电视台工作数月，也曾被骗进直销公司几天，在几个工作环境中看清人性的复杂面后，决定转进本以为单纯实则人事也复杂的出版业，后来为了摆脱是非人群，毅然自组个人工作室，目前以写作为职，着有《简单就是幸福》《放下就是快乐》《不要让心情做决定》《放下就是快乐２》《别用心情处理事情》《知足就是幸福》《该放下的时候就放下》《懂得生活才是真正富有》《该放下的时候就放下2》《放下，才能活在当下》等书。

《星尘的低语》 类型： 科幻 / 哲学思辨 / 宇宙史诗 作者： 艾莉亚·凡纳（笔名） 页数： 约 680 页 定价： 89.00 元 --- 卷首语： “我们向外探索，只为更深刻地理解我们曾试图逃离的内在。宇宙并非静默的虚空，而是亿万次死亡与重生的宏大低语。” --- 内容简介： 《星尘的低语》是一部横跨数千年、探索文明演化终极命题的硬科幻史诗。它不追逐眼前的星际战争或简单的技术奇观，而是深植于对“意识的边界”与“存在之意义”的哲学拷问之中。 故事的起点，是遥远的第三千年，人类文明已突破太阳系，建立起庞大的“银河共识网络”（Galactic Consensus Net, GCN）。这是一个高度发达、物质极大富足的时代，但同时也是一个精神停滞的时代。在无尽的数据流和永恒的虚拟现实中，个体经验的“重量”正在被稀释。 核心冲突：维度鸿沟与遗忘之疫 小说的主角，伊恩·科尔文，是一位沉寂在历史档案馆的“时间考古学家”。他的工作是梳理那些在光速航行中被意外遗漏或故意抹去的“次要历史”——那些关于情绪波动、非理性驱动和个体痛苦的记录。 伊恩偶然发现了一个被称为“塞壬编码”（Siren Code）的异常信号。这个信号并非来自已知的任何外星智慧或已知文明的残骸，而是一种仿佛源自宇宙诞生之初的、纯粹的数学结构，它似乎在不断地“解构”接收者的感知系统。 随着伊恩对塞壬编码的深入研究，他发现了一个令人不寒而栗的事实：人类文明的飞速发展并非源于自身的进化，而是依赖于一系列被精心植入的“遗忘协议”。这些协议，代代相传，确保了文明始终停留在最“有效率”的进化路径上，从而抹除了那些可能导致内部冲突、停滞或自我毁灭的“原始冲动”——爱、嫉妒、牺牲、信仰的盲目性。 文明的脊梁：追溯“大寂静”的真相 伊恩的调查将他引向了宇宙深处，一个被称为“大寂静”的区域。那里，漂浮着前所未有的、宏伟的“结构”——并非建筑，而是由纯粹信息构筑的几何形体，它们如同宇宙中的锚点，维持着现存物理法则的稳定。 在寻找真相的过程中，伊恩遇到了薇拉，一位来自“边界巡逻队”的精英。她本应阻止伊恩的调查，因为“遗忘协议”被认为是文明存续的基石。薇拉代表着“理性至上”的既得利益者，她深信，只有剔除掉不稳定因素，才能保证跨星系联盟的和平。 两人的冲突并非简单的正邪对立，而是两种生存哲学的激烈碰撞：是选择在被驯化的、无菌的完美中延续物种的“存在”，还是冒险重拾那些可能带来毁灭，但也孕育了真正创造力的“不完整性”？ 哲学层面：熵增与意义的重构 小说的高潮部分，伊恩和薇拉穿越了一个被称为“时序回响”的现象区。在这里，过去、现在和未来以碎片化的形式同时存在。他们目睹了数个在达到技术顶峰后，却因无法应对“存在空虚感”而自我瓦解的文明——他们的痛苦，正是被“遗忘协议”所掩盖的真相。 塞壬编码的真正含义逐渐揭示：它不是信息，而是一种“反熵增”的力量，它试图在宇宙的不可避免的衰亡中，重新注入“随机性”和“感受的温度”。 伊恩最终必须做出选择：是利用他掌握的技术，彻底揭露所有被掩盖的历史，冒着引发整个GCN社会结构崩溃的风险；还是遵从薇拉的逻辑，维护一个和平但空洞的现状。 《星尘的低语》探讨的，是当生存不再是问题时，我们为自己保留了多少“人性”？当知识无限延伸时，我们是否会因失去迷茫而停止成长？ 这部作品带领读者进行一场深入骨髓的形而上学之旅，思考在宏大的宇宙尺度下，个体感受的微弱光芒，是否才是衡量一个文明真正高度的唯一标准。 --- 特色与亮点： 硬核设定与浪漫叙事融合： 小说细节考究，涵盖了先进的量子力学、高维拓扑学概念，但叙事语言充满诗意和人文关怀。 复杂的人物群像： 没有绝对的反派，每个角色都在各自的逻辑框架下，为“宇宙的福祉”而战。 原创的宇宙哲学体系： 构建了一套关于“信息纯净度”与“情感负熵”的独特理论。 极具画面感的场景描绘： 从布满晶体的冰封世界，到由纯粹光线构成的巨型信息场，视觉冲击力极强。 --- 目标读者： 喜爱刘慈欣、阿瑟·克拉克等大师级作品的科幻爱好者。 对哲学、宇宙学、人类文明未来走向有深切思考的读者。 寻求超越传统冒险，追求思想深度的严肃文学读者。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常“静”的书，静到让你在阅读的时候，也忍不住放慢自己的呼吸，调整自己的节奏。我平时是个急性子，做什么事情都喜欢追求效率，喜欢快节奏。然而，这本书却像一剂良药，慢慢地渗入我的生活，改变了我的一些惯性思维。它没有直接告诉你“你应该怎样”，而是通过一些非常生活化的故事，一些看似平淡却蕴含哲理的场景，让你自己去体会，去领悟。我记得书中提到过一个关于“竞争”的观点，它并没有否定竞争的存在，但它强调，真正的竞争，不是和别人攀比，而是和昨天的自己相比，不断超越和提升。这句话，真的让我受益匪浅。我过去总是容易被外界的声音影响，总是在意别人怎么看我，怎么评价我。这本书让我开始重新审视自己，把目光从外部拉回到内心。我开始关注自己的成长，关注自己的进步，而不是被外界的喧嚣所裹挟。这种内在的转变，让我感到一种真正的自信和力量。我不再需要别人的肯定来证明自己，因为我知道，我自己的价值，掌握在自己手中。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一眼是被封面吸引的。那是一种很柔和、很温暖的色调，搭配着一个简单的插画，仿佛能抚平都市生活中的所有焦虑。我当时的心情，大概就像是被生活压得有点喘不过气，急需一个出口。翻开书页，我以为会读到一些励志的鸡汤，告诉你如何“向前冲”，如何“不放弃”。但读着读着，我发现这本书带给我的，是一种完全不同的感受。它没有声嘶力竭地鼓动你去追求什么，也没有居高临下地告诉你应该怎样。相反，它就像一位温厚的朋友，在你耳边轻轻诉说，分享着那些被我们常常忽略的，细微却又深刻的道理。我开始反思自己过去的生活方式，是不是总是为了追逐所谓的“更好”，而忽略了眼下的美好？是不是总是在和别人比较，让自己陷入无谓的消耗？这本书没有直接给出答案，而是通过一个个生动的故事和细腻的感悟，引导我去感受，去体会。每一次阅读，都像是一次心灵的洗涤，那些曾经让我纠结不放的事情，似乎都变得不那么重要了。我开始尝试着去放慢脚步，去感受清晨的阳光，去品味一杯热茶的香气，去和家人朋友进行一场没有目的的对话。这些看似微不足道的改变，却让我的内心涌起一股久违的平静和满足。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的“断舍离”。我一直觉得，生活需要不断地“拥有”，需要不断地“进步”，才能算是“成功”。然而，这本书却给了我一个全新的视角。它让我意识到，有时候，“舍弃”比“拥有”更重要，有时候，“放慢”比“加速”更能抵达内心的平静。它里面的一些关于“知足”的论述，尤其触动我。我们总是觉得，只有达到了某个目标，拥有了某种物质，才会感到幸福。但这本书却告诉我，幸福，其实是一种能力，一种感受，它不取决于外界的拥有，而在于我们内心的状态。我开始学着去感恩，感恩生活中那些看似微不足道的小确幸。我开始学着去接受，接受生活中的不完美，接受自己的不完美。这种心态的转变，让我感到一种前所未有的释然和轻松。我不再拼命地去追逐那些遥不可及的目标，而是开始享受过程，享受当下。我发现，当我不去执着于“得到”的时候，我反而获得了更多的“拥有”。这本书，真的就像是一盏指路明灯，照亮了我内心的方向。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对这类“人生哲学”的书籍，一开始是有点保留的。我总觉得它们过于虚幻，离我实际的生活太远。但是，《退一步，就是幸福》这本书，却让我大跌眼镜。它没有那些高谈阔论的理论，也没有遥不可及的口号。它更像是从生活的细枝末节中，提炼出那些触动人心的智慧。我记得其中有一段，讲的是关于“期待”的放下。我们总是习惯性地对未来抱有各种各样的期待，有时候，正是这些期待，让我们变得患得患失，甚至在期待落空时，倍感失落。这本书并没有否定期待，而是引导我们去思考，我们的期待是否是合理的，是否是基于对现实的客观认知。它鼓励我们，与其沉溺在对未来的幻想中，不如去珍惜当下的拥有，去做好眼前的事情。读到这里，我猛然惊醒，我过去有多少的烦恼，都源于我对事情发展的预设和期待。这本书让我开始学着去减少不必要的期待，更多地关注当下，关注那些我能够掌控的事情。这种心态的调整，让我发现，生活并没有我想象的那么艰难，很多时候，我们只是给自己设下了太多的障碍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，对我来说，就像是夏日里的一阵清风，又像是冬日里的一炉暖火，总是能在恰当的时候，给我带来慰藉。我之前总以为，幸福就是一种宏大的目标，需要我们拼尽全力去争取，去实现。然而，这本书却颠覆了我的认知。它用一种非常朴素却又极具力量的方式，告诉我，幸福其实就在我们身边，甚至就在我们的选择之中。它不像那些教你如何“成功”的书籍，给你列出条条框框，让你觉得生活像一场严肃的考试。这本书更像是帮你打开一扇窗，让你看到生活中那些被遮蔽的风景。我特别喜欢其中一些关于“放下”的论述，以前我总是觉得“放下”是一种妥协，是一种软弱。但这本书让我明白，真正的放下，不是放弃，而是为了更好地前行，是为了让心灵获得自由。我开始审视自己那些执念，那些不肯放手的东西，它们究竟给了我什么？是不是反而成为了束缚我的枷锁？阅读这本书的过程，就像是在和自己的内心进行一场温柔的对话，我开始听懂自己内心的声音，开始理解自己曾经的困惑。我尝试着在一些让我感到压力的事情上，给自己留出一些空间，不去强求一个完美的结果，而是去享受过程，去接纳不完美。这种转变，让我感到前所未有的轻松和愉悦。