◎在德国蝉联四週励志成长畅销书榜第一名。
为什么有人面对巨大的考验能应付自如,但有人却遇到小小挫败就感到不堪负荷?
为什么有人能在逆境中不断再出发,但有人却因小小不如意而惶惶无助,甚至从此一蹶不振?能超越这些逆境的人究竟有何内在能量?那就是「复原力」──在逆境中仍能掌握人生方向的能力,一种面对挫折的抵抗力、弹力及韧性。
在动物园里遇见的奇蹟
一间面临经营困境的小书店,老板为了提振员工士气,举办了员工旅游,目的地正是因人工餵养存活下来的小北极熊而声名大噪的动物园。那一天,奇蹟悄然发生,在导?员细心解说小北极熊从被母亲遗弃到面对疾病,至独自成长的过程,而向来互动不佳的书店员工也纷纷回应故事,聊起自己在成长过程中遭遇的挫折。
员工中,有人遭遇挫折而退缩逃避,但有人的童年失去家庭,却依然拥有温暖人心的快乐力量,而此一力量即为「受挫复原力」。拥有此一力量的人在危机中不会被击倒,反而能成长,一如谈论的小北极熊。甚至有人借着「受挫」唤醒了潜藏于体内的强大力量,以小北极熊故事为借镜,书店老板和员工们讨论到如何克服生命中的危机,并从中成长茁壮。以及如何建立自信、设定目标,并为自己的人生负责。
挫折,其实是戴上面具的祝福
于是透由一只被遗弃、必须独自求生小北极熊的故事,会发现其实这一份力量早己潜藏在你我体内,乃至于其他可爱的动物们,此一力量即所谓的「复原力」。
「复原力」其实是可以学习的??即使成人也不例外。拥有它,你将能乐观面对人生,积极的为自己负责。
※本书中提出扭转生命局势的方法:
接受自己的过去
别把自己视为受害者
主动为自己负起责任
寻找朋友或盟友
相信自己
享受成功的感觉
也就是,先接受自己,不把自己当成别人错误的受害者,进而主动为生命负责。相信自己「能」,同时也向别人寻求有力的支持,最后一定能享受到成功的果实。
作者简介
莫里玆.胡柏博士
1960年生,现为人事顾问。取得心理学与企管学硕士学位后,曾于多间集团任职,后独立创业担任人力资源顾问。《改变人生的动物园之旅》是他第一部创作。
译者简介
罗慕谦
曾任出版社翻译、编辑。国立台湾大学、德国美因玆大学翻译研究所毕业,现于该校攻读博士,兼职翻译。译有《我家小孩受欢迎》、《创意教出优秀生》、《遇见天使之前》、《睡梦天堂》、《英文文法圣经》等书。
第一章 如果命运曾亏待你
……那就接受自己的过去
第二章 如果都是别人的错
……那就不要把自己视为受害者
第三章 如果无法再这样继续生活下去
……那就主动为自己负起责任
第四章 当觉得孤单的时候
……那就去寻找朋友或盟友
第五章 当障碍大到似乎无法跨越时
……那就更要相信自己
第六章 如果一切都顺利
……那就好好享受成功的感觉
这本书给我最大的感受是,我们对世界的认知往往是片面的,而动物,正是我们重新认识世界的一扇窗口。我曾经以为,动物园里的动物,只是被圈养的、失去了野性的生物,但这本书颠覆了我的这种看法。作者用一种充满敬意的笔触,展现了动物们身上依然闪耀的生命光辉,它们依然有着自己的尊严,自己的情感,自己的智慧。我尤其被书中关于动物如何适应环境、如何与人类互动的故事所打动。这些故事让我反思,我们人类在改造自然的同时,是否也应该更多地去理解和尊重自然?我希望这本书能够引发我更深层次的思考,不仅仅是对动物,更是对我们自身。我希望它能够让我看到,生命的形式是多么的多样,存在的意义是多么的丰富。这不仅仅是一次阅读,更是一次心灵的洗礼,一次对生命边界的拓展,一次对世界认知体系的重塑,让我看到了一个更广阔、更深刻、更富有人情味的世界。
评分读完这本书,我发现它带给我的不仅仅是关于动物的知识,更是一种对生命本身的深刻体悟。我一直认为,每个生命都有其独特的价值和存在的意义,即使是我们眼中最不起眼的昆虫,也有它不可替代的生态角色。在书中,我仿佛看到了一个微观的宇宙,每一个角落都充满了生命的活力与奇迹。我尤其喜欢书中对于动物之间互动关系的描绘,那种无声的交流,那种相互依存的默契,让我看到了生命最本真的连接。我曾经以为,只有人类社会才存在复杂的社会结构和情感纠葛,但这本书让我看到了,即使是动物,它们也有着属于自己的世界,有着自己的喜怒哀乐。我渴望这本书能够拓展我的视野,让我跳出人类中心主义的局限,去理解和尊重所有生命形式。我希望它能够让我更加善待身边的小生命,更加珍视人与自然之间的和谐共处。这不仅仅是一本关于动物的书,更是一本关于理解、关于尊重、关于爱的书,它让我看到了生命的美丽与伟大,让我对这个世界充满了敬畏。
评分作为一名对动物习性有着浓厚兴趣的读者,我翻开这本书时,内心充满了一种期待,一种想要深入了解那些奇妙生物的渴望。我常常觉得,动物园不仅仅是一个展示各种物种的场所,更是一个缩影,一个展现生命顽强适应力与生存智慧的舞台。我尤其好奇那些平日里难得一见的动物,它们在人工环境中是如何生活的?它们的行为模式是否与野外有着显著的差异?书中是否会深入剖析这些细节,例如,那些生活在极地环境的企鹅,是如何在温暖的季节里调节体温的?那些生活在热带雨林的猴子,是否会表现出更强的社会性?我希望作者能够用一种科学而又不失趣味的方式,为我揭示这些生物的奥秘,让我不仅仅是“看”到它们,更能“懂”它们。我期待书中能够充斥着丰富的细节,无论是关于动物的生理结构,还是它们的行为心理,亦或是它们所处的生态环境的模拟,这些都能满足我对动物世界的无限好奇。如果书中能够包含一些关于动物保护的思考,那就更好了,毕竟,了解它们,是为了更好地守护它们。
评分这本书的叙事方式非常独特,它不像我之前读过的那些科普读物那样,直接罗列事实和数据,而是通过一种非常个人化、充满情感的视角,带领读者进入一个奇妙的世界。我感觉作者就像一位资深的导游,用他敏锐的观察力和丰富的想象力,为我描绘出一幅幅生动的画面。我尤其喜欢书中对于细节的捕捉,那些看似微不足道的小动作,那些转瞬即逝的表情,都被作者捕捉得栩栩如生。我仿佛能听到小鸟在枝头欢快的歌唱,能闻到雨后泥土的芬芳,更能感受到动物们身上散发出的那种原始的生命气息。我希望这本书能够让我暂时忘却尘世的烦恼,沉浸在动物的世界里,去感受那份简单而纯粹的快乐。我喜欢这种“沉浸式”的阅读体验,它让我不仅仅是“读”到文字,更是“经历”了这一切。我期待这本书能成为我的精神避风港,让我在忙碌的生活中,找到一处可以休憩心灵的角落。
评分这本书的封面设计就深深吸引了我,它不是那种浮夸的、充斥着各种元素的图案,而是用一种温暖而简洁的风格,勾勒出一幅宁静的动物剪影。我一直对动物怀有特殊的情感,从小时候起,我就觉得它们身上有一种纯粹的力量,一种与自然紧密相连的宁静。想象一下,置身于一个充满生机与活力的动物园,听着狮子的低吼,看着长颈鹿优雅地伸长脖子,感受着大象缓缓踱步的沉稳,这本身就是一种治愈。我尤其期待书中能够细腻地描绘这些动物的日常,它们的习性、它们的互动,甚至是它们眼中流露出的那一丝丝情感。我希望这本书能带我穿越钢筋水泥的城市,去感受野性的呼唤,去体会生命的多样。我不指望它能教我什么深刻的道理,但如果它能让我重新审视自己与自然的关系,让我慢下来,去观察,去感受,去体会那份久违的宁静,那就足够了。毕竟,在这个快节奏的时代,我们太容易迷失,太容易忘记生命中最本真的东西。我渴望从字里行间,寻找到那份被遗忘的纯粹,那份能够触动心灵深处的柔软。
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