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抱怨太多了怎么办：帮助孩子克服负面思考 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

抱怨太多了怎么办：帮助孩子克服负面思考
☆☆☆☆☆
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著者
出版者 出版社：书泉 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 陈信昭、陈碧玲
出版日期 出版日期：2009/05/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-29

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图书描述

本书特色

　　你知道吗？生活就像一项障碍赛一样，很刺激、很好玩，但也充满了各种陷阱和关卡，等着你去通过。如果你因为这些陷阱和关卡觉得很挫折，而不能享受生活中美好的事情，那么这本书就很适合你。

　　《抱怨太多了怎么办》这本书引导儿童及其父母去认识用来治疗负面思考的认知行为技巧。书中有很多生动活泼的隐喻和插图，能帮助儿童以新的方式去看待生活中的问题──栏架；书中的画画和书写活动则帮助他们掌握通过那些栏架的技巧。按步就班的指导，为儿童指引一条路，让他们能成为更快乐、更能正面思考的儿童。这本互动性的自助书是教育、促发及赋权儿童努力朝向改变的完整资源。

译者简介

陈信昭

学历
　　台北医学大学医学系

经历
　　精神科基层医师
　　成功大学医学院附设医院精神科兼任主治医师
　　台南市立医院精神科兼任主治医师
　　中华团体心理治疗学会理事
　　兼心理剧小组召集人及合格督导
　　台湾儿童青少年精神医学会监事
　　国际哲卡．莫雷诺心理剧机构合格导演及训练师
　　精神科专科医师；儿童青少年精神科专科医师

专长
　　儿童及青少年精神疾病之诊断与治疗
　　心理谘商及治疗实务及督导
　　心理剧实务及督导

陈碧玲

现职
　　国立台南大学谘商与辅导学系讲师
　　台南市家庭教育服务中心督导
　　谘商心理师

学历
　　国立彰化师范大学辅导与谘商研究所硕士

专长
　　游戏治疗
　　沙游治疗

著者信息

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图书目录

给父母及照顾者的话
第一章　你被卡住了吗？
第二章　什么是负面思考？
第三章　负面思考是怎么开始的？
第四章　力气和弹性
第五章　练习一：跳过栏架
第六章　找位教练
第七章　练习二：把过去的事抛在后面
第八章　练习三：「抛」一下脑筋的铜板
第九章　练习四：击掌游戏
第十章　万一在气头上，怎么办？
第十一章　如何维持正面思考？
第十二章　你可以做得到！

图书序言

图书试读

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